一个人一个星期换一次床单和被罩正常吗

床单被罩多久换一次主要看季节，像冬季，显然床单被罩就不用换的那么勤，冬天温度比较低，细菌也是不易生长的，就可以使用久一点在清洗，在冬季的话床单被套一个月换一次就可以了，当然有时也是可以根据自己的喜好来决定。春秋，在春天的时候气温是逐渐呈上升的趋势，很多的细菌也是随着温度逐渐生长，然而秋天的时候是从夏天刚刚走过来换季的时候细菌也是在大量的繁衍，所以床单被罩就要换洗的勤一点，两周时间换一次就是最合适的了。夏天，细菌是非常的多的哦，夏天因为太热也容易出汗，那么就会使床单被罩脏的更加快一些，还有就是夏天的时候空气中的尘埃也是非常严重的，也会导致床单被罩脏的更加快，床单被套多久换一次，在夏天的话最好一周换一次，如果有可以三天一次就更好了。ps：其最主要还是看个人喜好。

您好！若床单、被套上有污渍，应尽快换洗；若床单、被套没有污渍，建议半个月或一个月换洗一次，避免细菌滋生，出现发霉、发黄等。

若是床单、被套需要清洗，建议先查看洗涤标签，按照洗涤标签标明的注意事项以及洗涤方式进行洗涤，避免由于错误洗涤方式导致衣物出现受损的情况。若是需要干洗，请送到专业的干洗店干洗。

若是可水洗，可参考以下方法清洗：

一、如果衣物上没有顽固污渍，可以根据产品背标说明，将适量洗衣液溶于水中，浸泡衣物15分钟，然后正常洗涤即可。

※温馨提示：易褪色、易缩水衣物请勿浸泡，且不要大力拧绞衣物。

二、如果衣物上局部有污渍，清洗方法如下：

1、衣服干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入洗衣液常规洗涤；

2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则

（1）纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物：每半盆水（约2升）加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入衣物浸泡30min，漂洗干净。

视需要可适当延长浸泡时间，若2小时后色渍未去除，将衣物取出，往盆中添加白色衣物色渍净（每半盆水加1瓶盖），搅匀，放入衣物继续浸泡，累计浸泡时长不超过6小时。

（2）彩色或其他材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。

注意事项：

1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣物（包括白底条纹、白底花格、白底印花），勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。

2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。

天气逐渐转凉，相比较夏季来说，因为气温寒冷，所以很多人就认为冬天温度低，细菌滋生慢，从而忽略了卫生问题，例如说换床单。那么床单被套多久换一次？冬天被套多久洗一次比较好？接下来的内容中小编将详细为大家介绍。

一、床单被套多久换一次

床单被套的更换时间，可以根据季节、个人生活习惯以及环境情况进行调整。以下是建议更换时间：

1、春秋季节：两周换一次

春天气温开始上升，很多细菌随着温度的升高而滋生。秋天的话，虽然气温减量，但是因为刚从夏季过渡，因此细菌也是在大量的繁衍。这期间建议床单被罩两周更换一次。

2、夏季：一周换一次

夏季，气温炎热，细菌滋生比较快，而且人体排汗频率也会增加，床单被套很容易脏。所以建议一周换一次换一次床单被罩，保证床铺卫生。

3、冬季：一个月换一次

冬季由于比较寒冷，细菌相对不易生长，所以床单被罩使用的时间可以稍微久一些，建议一个月换一次。但是具体可以根据床单被罩的卫生情况，以及个人习惯进行调整，但是不建议高于一个月。

二、冬天被套多久洗一次比较好

一般建议一个月清洗一次，但是具体根据被套卫生情况进行调整。

1、如果床单被罩上有污渍的话，建议及时换洗，避免污渍情况加重，造成发霉、发黄等。

2、床上可能存在的病菌：

（1）人体脱落的皮肤细胞，不仅会成为螨虫的食物，而且也会滋生出其它细菌，所以建议要勤换洗。

（2）灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒等。

（3）很多人喜欢在床上吃东西，那么食物的碎屑就会掉落到床上，会滋生细菌等等，对人体健康不利，所以要避免在床上吃东西。

（4）人体的汗液，很多人晚上睡觉时盖的被子太厚，会导致流汗，，更容易滋生细菌。

（5）动物的毛发、头皮屑、真菌、霉菌、孢子、分泌的体液和其他一些细菌也会累积在床上。

以上就是关于床单被套多久换一次，冬天被套多久洗一次比较好的相关内容，希望能对大家有帮助

现在人流动性越来越强，每一次外出去住酒店成了必不可少的选择。不管是经济实惠的酒店还是高大上的酒店，我们总必不可少的担心个问题，就是酒店的卫生问题，每当住酒店的时候你可能会犹豫酒店的床单被套真的是换洗过的吗？虽然床单看起来干净，但不能代表她就真的干净，看过这个试验以后你就明白了。

国外有个队伍专门做的这样的一个试验，随机挑选七家酒店，用荧光剂在床单上做了记号，再到第二天时候入住相同的房间，看看有多少酒店换了床单，或者将床单进行的清洗工作。

结果调查者结果实在令人非常惊讶，在他们入住的九家酒店当中只有三家酒店对床单进行了清洗或者更换。

而在国内酒店的安全卫生，似乎成为一个更加严重的问题。南京官方曾经对几家比较有名的酒店进行了大规模的调查，调查结果发现几乎2/3的酒店里床单ph值超过了正常范围之内。

那么当你不出酒店的时候应该怎样去检测酒店的床单有没有进行清洗，或者更换呢？我们要几个很简单的方法，就可以尝试。

首先，闻一闻枕头的味道，如果前面的客人洗了头发，一定会在枕头上留下洗发水等味道，说过你闻到了味道，那就证明这些都是没有更换过的。

其实你可以检查一下，床单，被子的叠痕来经过了清洗，或者熨烫的被子叠痕都会特别的明显。

还有就是尽量选择评价稍微高级一点的酒店，一般说来，你花的价钱不要高享受的服务也会越周到，卫生也会更加有保障。

出差或者外出的时候住酒店都是避免不了的问题，如果实在担心酒店的卫生质量你可以自带，床单被套枕套等更换，自带生活用品。这是最让你放心的办法？

酒店的床用用品原则上每次都应该换新的，不会太脏，人量很多酒店管理不到位，做不到这一点。

每次人们入住酒店的时候，都担心酒店的床上用品不干净。不过正规酒店的床上用品原则上每次都要换新的，每次有客人退房以后，服务员都会进入客房，把床上用品全部换新，把脏的送到洗衣房清洗晾晒，消毒杀菌，然后再重新使用，所以正规酒店内的床上用品不会太脏。

虽然酒店内的床上用品原则上是每次都换，新的正常情况下不会很脏，但现在酒店市场很混乱，并不是所有的酒店都能管理到位，因此有些价格低廉的酒店根本做不到这一点。如果不能每次都更换新的床上用品，这些床上用品就无法保证卫生有的是比较脏的。所以平时入住酒店的时候应该选择正规酒店入住，而且在上床休息以前应该先检查床上用品是否干净。

有人在普通酒店中错过测试，用荧光笔在床上下面留了言，在二次入住这个房间以后，用相应的测试仪器测试自己用荧光笔留下的自己，是否还在结果发现自己写在窗上的留言完整地保留了下来，也就是说在退房以后这个创新的。有些记者在卧底以后发现有一些普通酒店，在客人退房以后床罩根本不会更换，主要是更换被罩和枕套，床罩多会整理摊平，但并不清洗换新。

入住酒店的时候最好准备好干净的床垫，不要使用酒店的床垫，因为酒店的床垫无法保证是否干净，虽然他们声称每天都更换新的床上用品，但这一点无法得到有效的验证，还是使用自己的床单更安心一些，能防止使用公共的床上用品而感染疾病。如果入住酒店房间时，发现床上用品很脏，则要及时向前台反馈，要求更换新的床上用品。

床单被罩的更换频率要根据季节来定。

床单被套的更换需要根据季节规律，如今正值冬季，温度低，细菌不易滋长，一个月更换一次就好，不用过于频繁。

若是在炎热的夏季，空气温度高，细菌容易繁殖，而且人体的汗液会残留在床单被套上，最好一周更换一次，春秋季节或是换季的时候，细菌也会大量繁殖，两周更换一次床单被罩为宜。

床单被罩的挑选：

一般来说的话，如果不是自己实在没有时间还是建议在实体店去买，因为实体店里你可以看得更清楚，可以摸到和感受到。而网上的话，光凭着一张照片或者视频是很难看清楚质量好坏的，此外还有你卖给你的可能不会是你看的照片或者视频拍的那种。

目前市场上的面料种类很多的，一般来说，缎纹面料的床单和被套的使用感觉是最佳的，其中提花的面料给人更为高档的感觉，而印花面料让人觉得颜色更加地好看。当然这个全凭个人的喜好进行选择。