应该怎么拯救一个经常自己陷于抑郁的白羊男？

白羊男其实是一个非常温柔善良的星座男，但是有的时候他会有一点孩子气，所以遇到事情就会不知道怎么解决好，所以才会陷入抑郁，对于陷入抑郁的白羊男，我们应该用开导的方式去让他变得开朗起来。

如果白羊座的男生是你的男朋友的话，你就应该用自己的爱心与耐心去开导感化他，和他沟通一下，问问他是不是在生活中或者是工作上遇到了什么不能够自己去解决的事情，你就可以帮助他一起出主意，解决这个问题，让白羊座的男朋友不要陷入抑郁，只有你让他感觉到能够在他的身边给他一些安全感了，他就会卸下防备，和你一起去解决事情，只因为解决了事情，你的男朋友才会从抑郁中走出来，和你更好的相处。

你也可以多拉着白羊座的男生去散散步散散心，多看一下外面的世界，让他感受到万物的活力，也可以带他去运动场上打一下篮球，做些运动，让自己的身体动起来，心才不会抑郁，运动可以使人感受到快乐，也会带一些疲惫，然后再让白羊男好好的睡一觉，休息一下就会变得舒服很多，不会再抑郁下去，所以多散心多做运动，才会转移他的注意力，让他不再想一些让自己抑郁的事情，心情就会变得好很多。

白羊男其实还是很有责任心的，他不会让自己一直抑郁下去的，只要得到了有力的开导，他一定会让自己重振旗鼓，好好生活，好好工作的，因为他的责任心不允许他抑郁，也不允许他倒下，他一定会变得开朗起来，所以要给自己身边有些抑郁的白羊男多一些关爱与开导，让他重新变得有活力有动力。

白羊座的人冲动、爱冒险、慷慨、天不怕地不怕，而且一旦下定决心，不到黄河心不死，排除万难的要达到目的。大部分属于白羊座的人的脾气都很差，不过只是炮仗颈，绝对不会放在心上，很快便会没有事，而记仇的天蝎座便正好是白羊座的相反。白羊座是黄道第一宫，因此他最喜欢成为第一的强者星座，另外，火星掌管白羊座，他们必须燃起熊熊的烈火，否则人生黯然无光。白羊座的男人都是典型的大男人主义者，他们不会要别人的同情或帮助，一定要靠自己要开创自己的成功；而白羊座的女人都是不会甘心当全职的家庭主妇，她一定要有自己的事业，许多女强人都是白羊座的。外表上行动匆忙，步伐急速，说话自信都容易令人分辨他们出来，做事不拘小节，绝不拖泥带水，不遇难免有点自私。

在十二星座中，有一部分星座女似乎生来身上就带有一层代表忧郁的朦胧的灰色轻纱，一举一动间无不体现着一股忧郁的气质。在不了解她们的人眼中，她们可能是有点过于闷骚的性格，给人一种林黛玉般忧郁的感觉。接下来就让我们一起来了解一下，哪些好似林黛玉一般忧郁呢？

1白羊女：自相矛盾

绝大多数白羊女天生就自相矛盾，对未发生的事一直过度忧虑。他们做事一直想得很多，经常在脑海里设想出最坏的结果。也由此，白羊女内心的焦虑多重使她们经常感觉喘不过气，日积月累的自相矛盾使她们看起来一直如林黛玉般抑郁。

2金牛女：想法太重

金牛女的内心装了太多想法，生活中的很多事情都会引发她们的思考，在做任何事情之前，金牛女都需要经过一番深思熟虑与再三思考之后，再决定要不要做。因此在生活中，她们大部分时间里都处在一个思考的状态，紧皱的眉头让她们看起来总是忧虑十足，仿佛林黛玉一般忧郁。

3处女女：天性稳重

许多处女女的内心都藏着一个稳重的影子，她们仿佛生来就带有一种忧郁的气息，总是泰山崩于前面不改色处事态度。处女女对待很多事情往往并不是不在乎，只是内心早早地有了心理预估，想好了突发状况的解决方案。于是看起来沉稳冷静的她们，在外人眼里就变得很忧郁、生人勿近。

4双鱼女：敏感多疑

和白羊女有点相似的一点，双鱼女特别多愁善感，鸡毛蒜皮的小事在她们眼里都可以被无限放大，在人际交往中，别人一个不经意的举动都能让她们想很多，让她们感到忧愁无奈；在工作中，哪怕是一点点错误，都能让她们心里内疚不已。因为这些种种原因，她们总是眉头紧皱，好似林黛玉一般忧郁。

现代人的生活压力比以前大得多。大多数时候，为了生存，很难有时间结交新朋友。更多的时候，他们一个人呆着。如果一个人长时间与外界缺乏沟通，他很容易焦虑和抑郁。十二星座中有四个是疑神疑鬼，在工作和生活中容易出现焦虑和抑郁。

白羊座：自我要求高

白羊座对自己有很高的要求，他们希望在上学的时候总是获得第一名。如果成绩下降，白羊座可能会拒绝每一项休闲活动，把所有的心思都用在学习上，直到再次获得第一名。长期的学业压力很容易引起白羊座的焦虑，严重时可能会出现抑郁症状。

处女座：不善言谈

不善言辞是处女座的通病。处女座似乎总是在好朋友面前喋喋不休，但他们从来没有向别人表达过自己的想法。当他们遇到不开心的事情时，他们总是喜欢把它放在心里。心里有很多烦恼，找不到发泄的出口，处女座久而久之就会变得非常焦虑和抑郁。如果处女座想尽快摆脱抑郁，避免焦虑，首先要做的就是把烦恼告诉好朋友，寻求帮助。

天秤座：演讲提心吊胆

天秤座的演讲特别紧张，尤其是在一些人更多的社交场合，他们似乎总是担心自己说错话，导致别人的抵触。怀疑的性格，让天秤座总是觉得周围的人背叛了自己，也经常误解朋友。事实上，天秤座不需要生活那么紧张，也不总是对周围的人敏感和怀疑，用一颗正常的心对待，会让他们的生活更快乐。

双鱼座：喜欢独处

双鱼座特别喜欢独处，孩子们喜欢在操场上玩耍，只有双鱼座喜欢在教室里做数学问题。因为双鱼座很少与人交流，总是喜欢一个人静静地呆在角落里，所以双鱼座几乎没有亲密的朋友，长大后遇到困难或不快乐不能交流，从长远来看，双鱼座很容易陷入焦虑。

其实首先我个人认为白羊座的人还是非常的善良的，在很多的时候都能够表现出他非常善良的一面，如果说他表现出一种并不是非常的发自内心的一种微笑的话，那么我个人认为他可能在感情方面受到了一定的伤害，或者是你做的一些事情引发了他的一些思考，那么这个时候他可能就会另一种比较敷衍的方式会让人感觉到她其实内心并不是非常的快乐，但是他的笑容是非常的让人能够感受到温暖的，所以从这一方面去考虑的话，我个人认为他可能是受到了一定的伤害。

我个人认为其实往往那些比较善良的人最容易受到伤害，那些比较善良的人，他们总是认为这个世界上是非常的单纯的，非常的美妙的，而白羊座的人，他们往往具有这种特征，他们这种天真的形式其实并不能够换这个社会温柔的对待勇很多的时候，其实这个社会对于每一个人都是非常的真实的，也是非常的公平的。

所以并不是说所有的人对他温柔以待，或者是用一颗单纯的心去对待，就一定会得他的青睐，所以从这一方面去考虑，她可能在很多的时候都能够给人一种伤害，去用这种真心去对待它那么他所收到的伤害就会更大一些，所以而的伤害多了以后，他可能会表现出来的，感觉或者是难以掩饰出来的悲伤就会难以掩饰。

白羊座的人，他们在微笑的时候确实是能够给人一种非常温暖的一种感觉，能够有助于的作用，因为他们的内心是非常的纯洁的，非常的干净的，他们往往总能够看到这个世界上最为美好的一面，所以他们在很多的时候可能会忽略了这个世界上比较丑恶的一面，在一定的程度上，其实这并不是一种非常好的现象，因为这个世界上的丑恶，都应该去领略对应该自己去真实地感受一下，才能够真正的了解。

白羊座的人确实比较容易焦虑抑郁，但这并不能代表所有人的真实情况，不能把这个判定列到所有人身上。

对于相信星座的人来讲，有些人会认为白羊座的人平时比较焦虑，同时也会对各种事情产生疑惑。在出现问题的时候，因为白羊座的人对自己的要求非常高，所以他们希望自己能够获得更好的成绩。因为白羊座的人平时会比较封闭自己，因为他们平时看起来非常轻松，很多人只不过是把自己的压力放到心里罢了，所以有些人会因此而抑郁寡欢。

一、白羊座的人会比较多疑。

在所有的星座里，白羊座的人基本上可以称得上是最多余的人了。不管是在工作和生活中，白羊座的人经常会对事情产生疑惑，有些白羊座的人甚至会因为各种事情而发脾气。因为白羊座的人非常害怕失败，所以他们做什么事情都想做到最好，这会导致他们在做事的时候产生一定的心理落差。

二、白羊座的人确实会更加焦虑抑郁。

正是因为白羊座的人对自己的要求非常高，所以他们在做事的时候会非常认真。我们要知道并不是所有的人都能在任何事情上获得第1名，一旦自己所表现的没有那么优秀，白羊座的人就会对自己非常失望。白羊座的人一般不喜欢把自己的感受告诉他人，当这样的情绪越来越多的时候，白羊座的人就会变得比较焦虑，有时候甚至会出现抑郁的症状。

三、白羊座的人最好能够降低对自己的要求。

对自己要求高是一件好事，但如果白羊座的人对自己的要求太高的话，这种行为反而会令自己在做事的时候是展不开手脚。我个人建议白羊座的人尽可能放松身心，同时适当降低对自己的要求，尽可能多去享受生活。