巨蟹女情绪低落怎么办 教你三招哄好失落的巨蟹女

　　巨蟹女其实是一个非常情绪化的人，开心不开心通常都表现的十分明显，当巨蟹女情绪低落怎么办，应该怎么哄巨蟹女效果最好。巨蟹女的性格有时候是非常奇怪的，开心的时候会拼命的说话表现的非常热情，不开心的时候整个人看起来非常抑郁，那么应该怎么哄巨蟹女呢下面就和十七一起来看看哄巨蟹女什么招数最有用吧。

　巨蟹女在生活中是非常喜欢惊喜的，当她们情绪非常低落的时候，你可以适当的准备一些小礼物一些小惊喜给她们，虽热并不会让她们立马就变得开心起来，但至少不会牵连你不会冲你发脾气了，她们会看在准备惊喜送的礼物上而对你网开一面，巨蟹女很有可能只是因为一点小事影响了情绪，只要准备惊喜她们慢慢就会调节好的。

　巨蟹女是一个非常温柔又善良的人，并且她们也非常珍惜别人对她们的疼爱。在她们情绪低落的时候如果你能够在她们身边对她们说些情话，安慰她们，让她们感受到你的温柔和你对她们的爱，她们可能慢慢的就会变得开朗起来。

　巨蟹女情绪低落的时候常常会一个人一直闷着，并且会沉溺在悲伤的氛围中难以化解，这个时候就需要有人能够帮助她们她们走出来。可以找一个爆笑的**和她一起看，让她慢慢的沉溺进**的氛围中和她一起笑。但是绝对不能你自己一个人沉浸在**当中，看着**就莫名其妙的大笑，这样可能会让他们更加的厌烦，或者找几个笑话说给她们听。

其实在现实生活当中，确实有很多人他们会有负面情绪，这个的话确实也是很正常的，因为人生遇到的事情不可能总是一帆风顺的，难免会遇到一些挫折，遇到挫折的时候有的人可能积极面对，有的人可能会因此而被拦住了，不知道该怎么解决，难免会因此而丧气。那么该怎么去改变一个巨蟹座男朋友的这种丧气感呢？我们想来看看。

第一，让他学会坚强。

其实我们都知道生活它本来就像打仗一样不断的往前走，这样就会有不断的麻烦跟困难出现，我们呢就应该要学会让自己坚强，要不然的话可能会被困难给吓到，要不然就会出现很多的负面情绪，让自己只目前甚至心情特别糟糕，让自己不能够继续展开工作。所以在这种情况下学会让自己坚强是必须要做到的事情，要不然怎么可能面对生活当中的风风雨雨。

第二，要他学会勇敢面对。

其实对于巨蟹座的人来说，首先你要学会的就是勇敢的面对，千万不要逃避，千万不要退缩，因为你一旦退出，一旦逃避以后你就会被困难给吓到，到时候你就很难重新树立起这个信心去面对，那么在一开始的时候，你就应该要让自己鼓足勇气，不管前面是什么，反正是逢山开路遇水搭桥，要有这样的心态，那么你才有可能让自己不至于有一些丧气感。

第三，学会鼓励自己，让自己变得自信。

其实巨蟹座的人他有一个不好的缺点就是容易自卑，那么你确实应该要懂得去学会鼓励自己，哪怕左手温暖右手，在你困难的时候，在你缺乏帮助的时候就应该要学会自我鼓励，让自己变得更坚强，让自己学会鼓起勇气。

我是巨蟹座，就像星座说的，是怀旧的人。我们总会因为很多不再的事而心情不好。对于我，我喜欢哭，只要让泪水落下就会心情好了。还有啊，睡觉。只要可以睡得着，那么就不哭。一睡醒就真的好很多。还有游泳，在水里打水。巨蟹座应该都是怎样的。

怎么调节情绪

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

人的一生，到底在追求甚么？

人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，

所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示:"别发火，发火会伤身体"。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用"制怒"、"忍"、"冷静"等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽**。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。

所以应该调节自己：

1欲望少点，

2攀比少点，

3心态平衡点,

4知足常乐多点 ,

5改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己

6根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情