十二星座如何走出低谷
十二星座如何走出低谷,很多人都不相信星座,星座的运势还是有很多门道的,星座很大程度上可以体现一个人的性格,即使是这个星座也有脆弱的时候,我这就告诉你十二星座如何走出低谷。
十二星座如何走出低谷11、白羊座:大大咧咧的白羊,其实也是个需要关心和照顾的人,尤其当他们遭遇挫折时,只要能给予他们充分的信任,就很容易让他们充满信心了。
2、金牛座:个性内敛又沉默寡言的金牛,其实是个非常要强的人,因此,当他们遭遇挫折时,不妨一针见血地指出错误并给出建议,他们就很容易站起来。
3、双子座:性格欢脱的双子是个闲不下来的人,当他们遭遇挫折、情绪低落时,只要跟他们聊聊天,说一些开心的事情,心情平复后,信心自然也就回来了。
4、巨蟹座:很多巨蟹座的人性格都有些软弱,很容易因为一时失意而丧失斗志,不妨带他们去玩一些竞技类游戏,赢了之后有成就感的同时,自信也会回来。
5、狮子座:性格有些高傲的狮子,是个虚荣心很强的人,因此,当他们遭遇挫折和失败的时候,只要盲目地表扬他们、赞美他们,他们就很容易恢复信心,重振旗鼓大有作为。
6、处女座:个性强势的处女,其实也有着很自卑的一面,尤其是遭遇挫折和失败的时候,他们就很容易丧失信心,但只要给予充分的信任,他们就很容易信心倍增。
7、天秤座:性格温和的天秤,做起事来往往都有些犹豫不决,一旦遭遇困难,就更容易瞻前顾后,但只要理智客观地与他们分析出解决办法,他们自然会大受鼓舞。
8、天蝎座:看似不近人情的天蝎,其实也是个渴望爱的人,鼓励他们最重要的一点就是要真诚,只要他们发现有如此关心他们的人存在,就很容易重拾信心。
9、射手座:很多射手座的人性格都有些自我,凡事都喜欢按照自己的心意去做,因此,鼓励他们最好的办法,就是承认他们的聪明才智,并服从他们的安排。
10、摩羯座:很多摩羯座的人都比较务实,在他们看来,任何精神上的鼓励,都不如实打实的陪伴来得更重要,甚至一个温暖的拥抱,就足以让他们信心倍增。
11、水瓶座:向来都是随性而为的水瓶,凡事都有些我行我素,想要鼓励他们,最好的办法就是给予他们自由发挥的空间,并及时给予帮助,他们的信心自然会回来。
12、双鱼座:想要鼓励双鱼座的人,最好的办法就是和他们一起当愤青,不断地怨天尤人,怪这个又怪那个,就是不怪自己,当他们成为旁观者,自然很容易顿悟。
十二星座如何走出低谷21、白羊座:转移注意力
白羊座是十二星座中举动力最强的,遇到艰苦采取的解决法子是:直接击破。迎刃而解的逻辑思维,让他不会在一件事情里困扰太久。他会在自己最苦楚的时候去品尝美食、去旅行,去听人讲故事。
这些事都能让他分心,从“想太多”中脱身出来,打破思维反刍。“像完成任务一样”去释怀自己,在自己的新事物上分散自己伤悲和一些负能量元素,从新找回白羊的潇洒利落。
2、 金牛座 :自我认知
金牛座的自我认知理论简直就是他人生的宝塔,不仅影响了他的行为,而且容易消极的金牛座也会在自我认识里改变他的联想。所以哪怕一开始有点不甘愿的接受自己的失败,可一旦真的去解剖自己整件事的前因成果。
金牛座的情绪会被举动和这种客观思维影响,变得开心起来。在这个历程中,金牛座会是难过、苦楚、失落。但是,金牛失意的同时也在历程中积极地接受这些情绪,然后走出低谷。
3、双子座:疯玩一通
双子座的思维模式一直都是:兵来将挡水来土掩,跳跃的思维,让他认为结果算什么,我想去哪就去哪,兴奋了说不定我就奔目的地去了。所以接受自己陷入低潮这个现实。
刚开始感到糟透,三天之后,照样出门的双子开始参加派对,疯玩一通……因为这样的放纵行为影响了双子处事的态度。那股世界与我无关,就算有事,也是天空飘来的六个字:那都不都叫事。在放肆的玩闹中,会让双子想开很多。
4、巨蟹座:生理放松
巨蟹座在缓解这种坏情绪上都显得非常安分,偏生理的休憩,比如喝了杯热巧,做了次按摩,尝了杯法国进口红酒,这些事情很容易做,不需要技能和努力,但是让巨蟹座的身心顿时愉悦。
有些纠结抵触的巨蟹座一旦遇到瓶颈就不需要以太繁杂的方式让自己走出这种窘境,静下来,让自己的身体还原到一个最轻松的状态,一切的回转就像身体机能照常和谐运转一样水到渠成。
5、狮子座:获取成就
狮子座有时会纠结,狮子座在举动力很强,他不喜爱绕弯路,但是难免碰上泥石流。这个时候的狮子,就会去做让自己有成就感的事,付出努力,动用自己的特长和能力。
比如做义工、学游泳、跑长跑、支教、把身负重任的工作做好。这类事都会帮狮子座走出消极情绪,自我治愈。在一片赞成的眼光中,会让需要被呵护的自尊心一下子又开始膨胀起来,还有什么比这个更加治愈狮子座。
6、处女座:抱怨发泄
处女座被形容为“聪明,精明,挑剔,完美主义,重视细节……”,但是即便这么厉害的星座在处理自己的低潮也是不够利落,一遇到低潮对处境感觉无能为力、无望、可怜、孤独自责,严重的会进入抑郁怪圈,然后继续性的处于怨声大片之中。
在这样的心态下,处女座逢人就开始抱怨,派遣这样的消极情绪,等到把身边的人都搞得三观不正以后,处女座反而认为浑然开朗了许多,自己是走出来了,但是身边的人却是遭殃了。
7、天秤座:透彻分析
天秤座喜爱做有效率的事,就算出了问题也会不停联想排解,用积极思想代替它,把它从思想消灭。天秤座有根据的推理、对问题引申分析、对问题事件从点到面的剖析、与自己进行消极性的作战到底,首先:把脑子中的消极联想写在来,看它是否有道理?是否符合逻辑?
其次:找出这些不合理思想后,用理性批评它们的荒唐和歪曲的推理,用积极思想取代它。这么强大排解体系,让天秤座这么一个了解放大自己利益的星座,很快就会从低潮走出来。
8、天蝎座:原谅自己
天蝎座是一个性感、神秘、捕捉不透星座,出了问题以后并没有我们想象中那么隐晦,而是会以一个主观的心情去看待,天蝎座的自我宽容是一种美德,是对自己的救赎,也是对自己心灵的升华。
给差错弥补一个时机,就是给自己一个时机。对于容易冷眼看世界的天蝎,原谅,远远要比处分自己来的有效。也许只是一时的失误,也许只是一闪而过的歪念。人总有犯差错的时候,不要过于苛刻。这是天蝎座处事的理念。
9、射手座:改变自己
射手座是一个非常不容易轻易认识到自己差错的人,就算是处于低潮里,也会认为习性就好,总是觉得江山易改本性难移,但是真正能够赞助他们就是全方面的改变自己。
射手座严峻要求自己的同时,也要严峻要求整件事情事半功倍,但是面对这样一个烂摊子,射手座就会立马调剂作战指南,对于自己的一些操之过急的行为,整件事一样要加以改正。改变自己起初严于待人,宽于待己的行为。让整件事都开始回暖。
10、摩羯座:静观其变
心思周密,沉着有点冷酷的摩羯座,遇到低潮,不会选择躁动的方式去派遣,恰恰相反只会静观其变,以不变应万变。当经过一段光阴情绪的波动与震动之后,摩羯座就会选择静养自己疲倦身心。
譬如:静下心来进行导语,在导语的期间转移注意力,在摩羯座导语那些自我辅导的书籍时,它们往往能够启迪到他,并使摩羯座得到放松,这是他疗伤的好办法。沉淀过后,才有更大的空间反弹。
11、水瓶座:额外的奖励
水瓶座很了解劳逸聚拢以及,就算是在这样在最低落的时候,在极端苦楚的时候,尽管水瓶座也许会茶饭不思,心情沮丧,哪怕是做一些最简单的事情都让他感觉异常尴尬。
但是作为一个抗压性很强的星座,在这个时候就会给自己准备一份奖励或礼物,疏导自己的坏情绪,再加上按时起床、洗一个澡、给自己做一点东西吃等等。这个时候水瓶座努力完成每一件事,不管它是多么地微小,这都视为调节。慢慢的也会跟着走出阴影。
12、双鱼座:徒步旅行
双鱼座很容易沉迷在一段危害中难以自拔,一味沉溺,会让双鱼座很容易对过去的生活状态产生依附心理,然后难以积极应对现状的糟粕,这时双鱼座就会试着从事一些对他人有益的活动。
比如可以创设有关的组织,也可以写书,或参加一些能引起他人注意的活动。要知道,赞助别人是一种非常有效的自我治疗法子,尤其是对于双鱼座这么喜爱被人仰慕的星座更容易让他一扫阴霾。
十二星座“脱单”攻略:这个星座脱单不难,难在长期稳定一一巨蟹座
"人们虚假又造作总爱得不温不火”,这个星座感情的困难一般都在后头,前期脱单还是挺容易的。巨蟹是很奇怪的人,说ta们内向敏感吧,ta们敢于付出,说ta们敢爱敢恨吧,有矛盾时又不正面解决。关键点还是在于,一边执念过去的美好,又在当下纠结你是敌是友。
“当巨蟹座单身了”巨蟹的守护星为月亮,情感需求是天生的。单身的ta们对恋爱非常憧憬,也希望能多结识一些缘分,所以会有点来者不拒。同样,进入恋爱关系也很快,基本上两个人一拍即合就可以发展了。
不过,蟹子内心是随时间逐渐打开的,没那么快。ta们就这样,外壳硬防备力强,内心又柔软细腻,所以很难克制自己猜疑和心软。碰到感情,就有一万个不确定,一万个纠结,也是十二星座被害妄想症患者之一。
困扰巨蟹的永远是心病,ta们的感情就像抛物线,上升达到一个峰值之后就再也无法释怀了。瑕疵和裂痕会令蟹子对感情失去信任,让ta们的状态极其不稳定。所以说巨蟹恋旧,永远活在过去美好的那一刻,因为ta们太需要保障自己安全,要么温柔海,要么就关紧门。
脱单算是轻松的一环,不过只是表面好相处,毕竟水象星座情商不低。真正稳定一段恋爱关系还是有需要注意的问题。
一、巨蟹女脱单专属指南
1、不要把别人都想的很坏
这个星座的女生容易为爱情心动,却不容易对人心动。由于蟹子防备心强,她们习惯先去桃一个人的缺点,以免伤害到自己。所以巨蟹女对男生一开始会保持怀疑,直觉不是什么好人。只有通过了解,认可ta的魅力品质后,才会一发不可收拾。前期这个状态,就容易将一段缘分扼杀在萌芽中。不过也不是坏事,巨蟹女还是比较有自己想法,尽管有时盲目。
2、要有主见不要肆意跟着感觉走
为什么说巨蟹女来者不拒,又说她们有想法但盲目无主见呢?因为领域不同,冷静和陷入爱情时的状态不同。基本上,蟹女尝到一点甜头就会被对方带着走了,她们的感情本来也是小火慢炖,不知觉间就越来越在乎。这会导致蟹女在一段关系中很被动,变得没有魅力,进行到一半就出问题,她们还是独立陌生的时候最吸引人。
3、喜欢上不要把感情想的太完美
当期望获得的与现实不符时,蟹女会比较情绪化,内心很不平衡,但她们又是付出型人格心软,所以会通过侧面方式去发泄。不能很好表达自己需求,反而造成一直向对方索取的假象。所以巨蟹女们不应该将感情放在第一位,把它想得过于唯美。只有现实才能更好控制情绪,也就有耐心给感情稳定下来的时间,不至于中途天折。
二、巨蟹男脱单专属指南
1、表现大胆一点,勇敢自信
巨蟹男内心也是纯情派的,出门在外两幅面孔。真正遇到喜欢的人感情只会藏在内心,表达很含蓄,因为对ta们来说很珍贵,就适合用行动证明。所以暗恋很久,那个女孩都不知道。也有敷衍的开始,中途认真了这种情况。只要发现爱你,就容易卑微想很多,所以ta们也经常也别喜欢的没办法在一起。
2、不要试图得到同等反馈
上面是感情懵懂时期的巨蟹男,其实蟹子也是一个经商高手对于初恋之外的恋爱,ta们其实更希望能够得到女生等价的爱护和付出。这还是一个信任问题,巨蟹害怕被伤害被骗,所以前期比较计较,但这样的表现会让女生体验感很不好,觉得不够诚意或者坚定,就很难脱单啦。
3、不要一个人想太多,多沟通
有时蟹男自己会给自己制造一些阻碍,但完全没有必要。ta们害怕得到后失去的感觉,所以一开始会小心翼翼,也会因为看不到希望退缩。反而跟自己不那么在乎的人更轻松,退而求其次,这样其实都不算一段稳定的关系,因为永远抱着侥幸心理,没有勇敢面对去把握。
三、星座指路牌
脱单之路对巨蟹来说不难,但选对人,经营一段长期稳定的恋情比较难。没有那么明确跟随自己心意的巨蟹座,就需要一个稳定强大有耐心的伴侣,可以在关键时刻不针锋相对,无私拉ta们一把。
1、巨蟹女适合前期会主动,后期需要关爱,相对不被tà们情绪左右又有耐心解释的冷静人。
推荐目标:天蝎男、狮子男、双鱼男、天秤男、双子男。
前方绕行:摩羯男、水瓶男、巨蟹男、白羊男、处女男。
2、巨蟹男适合果断有主见,大气明事理可以治愈ta们恐慌症的人。
推荐目标:金牛女、天秤女、狮子女、水瓶女、摩羯女。
前方绕行:天蝎女、巨蟹女、双子女、射手女、处女女。
摩羯座、水瓶座、双子座、射手座。
能治巨蟹的星座是:摩羯座、水瓶座、双子座、射手座。射手对巨蟹来说就是不同世界的人,巨蟹很宅,喜欢待在家里,将家里收拾得干干净净就非常开心,射手则喜欢到处游玩,自由自在无拘无束。在巨蟹的眼中,射手是非常出色的,见识很广,性格开朗。
能治巨蟹的星座是:摩羯座、水瓶座、双子座、射手座。射手对巨蟹来说就是不同世界的人,巨蟹很宅,喜欢待在家里,将家里收拾得干干净净就非常开心,射手则喜欢到处游玩,自由自在无拘无束。在巨蟹的眼中,射手是非常出色的,见识很广,性格开朗。
十二星座里最会照顾人,最会治愈别人的就是月亮守候的巨蟹座。巨蟹座在现实生活里比较被动,却在感情生活里是非常主动去付出的那个人。无微不至的关怀你,会随着你的情绪波动而波动。这都是因为他们太在意你,都是因为喜欢你、爱你造成的。巨蟹座总是觉得爱情是最重要的,他们会把最好的东西给你,不求回报,是不是觉得巨蟹座很傻。
在生活中,总是有些朋友,在你情绪低落的时候,能带你走出来。他们好像天生就有着一种魔力,能让人心情放松。那么今天我们来看看十二星座中,哪些星座是治愈良药,能消除朋友的坏情绪吧金牛座:让人情绪镇定金牛座们天生就有种让人觉得安稳又放心的气场,当情绪低落的时候,即便不说话,只是静静地跟他们待在一起,也能够让自己放松下来。金牛座们自己的情绪也很稳定,在倾听别人的烦恼的时候,是个很好的倾听者,而不会胡乱给很多建议,让人变得更加烦闷双子座:很会沟通双子座们很会说话,所以朋友不开心的时候,跟他们聊聊天,往往都能让心情舒缓很多。他们聊天很有技术性,让你把烦恼都倾诉出来,他们也会说说自己的看法。双子座们的逻辑很强,很多时候,你在自己的思维情绪里绕很久绕不出来的时候,他们会给你很明确的指引巨蟹座:有爱心会安慰人如果你有个巨蟹座朋友,你就会发现,任何时候,只要你需要他们,他们都会出现在你身边。他们很有爱心,而且很会安慰人。很多时候,人在难过的时候很需要别人的关注,而巨蟹座刚好能给你这样的关注,他们安慰人的时候,也往往能说到你心里,让你的坏情绪很快消失不见!射手座:会逗人开心在不开心的时候,如果能有个朋友逗乐开心,那的确是件幸运的事情。射手座们的个性很洒脱,他们在生活中是大家的开心果,你不开心的时候,跟他们说几个笑话,笑一笑,烦恼就消失了很多,而且射手座也很爱玩,在你烦恼的时候,会带着你去各种地方玩,是很让人开心的朋友!
情绪化的巨蟹座,时常感到不安,哪几个星座的爱情,是他们的解药?白羊座:激励巨蟹座向前
巨蟹座有千般好、千般好,可是有些情绪不稳定,他们本身就不爱说话,即使情绪不稳定还会继续不善表达。也就是说,巨蟹座有可能会发脾气了,你还不知道他们为什么发脾气,就算他们告诉别人,你也不一定搞清楚巨蟹座说出的缘故。
白羊座也有着一样比较敏感的心灵,只不过他们比较性格开朗,掩盖了这种不愉快的事。而巨蟹座不懂自我排解,有什么事都憋在心里,根本没办法维持一个心理的均衡。
巨蟹座遇到白羊座之后,会感觉白羊座的热情开朗,严重影响自身。当巨蟹座遇到一些琐碎时,也从此不再那样心急,因为他们觉得白羊座是自己坚实的后盾,能够解决一切。白羊座很欣赏巨蟹座的才能,因为巨蟹座除开有责任感之外,也是有诸多优点,他们在工作中自己用才能,成就了无限大考试成绩。
白羊座对巨蟹座也是有小小的佩服的!他们会把巨蟹座照顾得考虑周到,和巨蟹座共处,白羊座觉得很舒适,这两个星座在一起,能够闪耀情感的光芒!
处女座:互相成就的恋爱你清楚吗?好的爱情并不是相互之间索取,反而是互相成就的!处女座本身就是一个比较圆润星座,他们擅于与身边人交流沟通,他们能够发现巨蟹座的不足,并且帮助巨蟹座改正。但在改正的过程当中,处女座从不说巨蟹座哪里不好,不容易危害巨蟹座!处女座和巨蟹座真的是令人羡慕的组成。
处女座搞清楚巨蟹座最柔软脆弱的地域,并且关爱巨蟹座;巨蟹座赏析处女座的业务能力,以及日常生活中的处世态度,他们的感情柔和又长期性。巨蟹座与处女座一般已做朋友的关系逐渐,因为巨蟹座在感情里勇气特别小,担心一下子真心付出,也害怕给处女座服务承诺之后,最好的爱情会成空。
当巨蟹座很好地磨练过处女座之后,才可以打开心门,放处女座进去。但处女座的心里,早就把巨蟹座当做自己的亲人了,这也是一对完美的恋人,也是一对共同奋斗的恋人,虽然感情有着考验期,却都能够坚持到最后!
天蝎座:魅力四射的搭配大家觉得天蝎座在外面冷傲,在家里面也一定高冷吗?其实并不是这样的,天蝎座是一个在家里面魅力四射的星座,他们能够风情万种,还能够极为乖巧,有时候又比较骄横。巨蟹座自始至终都看不懂天蝎座心的,因为天蝎座深不可测,而天蝎座看巨蟹座,一眼就看明白了。
巨蟹座就像小孩子一样,偶尔会因为某件琐碎就大吵大闹,偶尔会因为一点小小的考试成绩就骄傲,天蝎座像哄娃一样去哄他们,谈到来天却有一种极为合得来的感觉了。
因而巨蟹座在天蝎座面前,能够完全地做一个孩子,不必假装健全。天蝎座也愿意当巨蟹座的依靠,最好的爱情之魂越烧越旺,一定会铸就完美的爱情!
被巨蟹男拉黑怎么挽回呢
被巨蟹男拉黑怎么挽回呢,巨蟹座虽然做事情比较雷厉风行,但是他们对待爱情也有温柔可爱的一面,也比较重视家庭,内心世界是非常温柔的,下面看看被巨蟹男拉黑怎么挽回呢?
被巨蟹男拉黑怎么挽回呢1一、被巨蟹男拉黑是否无法挽回?
巨蟹针对反感一个人,主要表现得不容易十分显著,可是她们会采用许多方法,尝试杜绝一切与你有关的事物。删除好友的那时候,不容易做出将你拉黑这麽令人最尴尬的事,她们会挑选双重删掉。给你也找不着她们。
巨蟹男拉黑是否无法挽回?当反感一个人的时候,巨蟹不容易讲出相近“你要消退”得话,但是如果你思想意识到的,巨蟹早已从这个世界里消退了。
许多那时候巨蟹男不爱着你以至于拉黑你的缘故大约是:缺乏安全感、不足懂他、不足贴心。
巨蟹有时很顽强,有时又十分敏感,假如不掌握或摸不透巨蟹的软助,只是每一次都等待巨蟹去发牢骚说出去,那麼也许她不容易爱上了你。巨蟹一般不容易随便发牢骚,忍让,假如一个人能明白巨蟹的痛而不言,能根据微小的地方迁就巨蟹的敏感,即便给与温暖,那麼巨蟹会渐渐地爱上了你的哦!
二、拉黑巨蟹男还能挽回吗?
1、更改你的心态
巨蟹男并不容易那麼快的就忘掉一段感情,她们也许仅仅在期待与您能够更改或者根据她们的更改而更为的爱惜她们认清她们。因此愿意挽回巨蟹男的心最先就务必先改变现状的心态,每个人期待自身的情侣能够爱惜自身,巨蟹男或许都是一样的。你务必关注她们,照料她们的负面情绪,而且保证相互理解。
2、再次进行要求
巨蟹座的男生不仅是一个念旧的人,并且是一个非常看重感情的人,假如你与巨蟹座的男生争吵,可能最痛楚的那一个并非你,并且他。在感情中吗,巨蟹座的男生的心里很敏感,可是她们却不容易随便宽容你,当你愿意巨蟹座的男生和好如初,何不诚挚地致歉,殊不知卖力地进行要求,或许你通电话她们不听,可是巨蟹座的男生还是期待你再次打给他们呢。
被巨蟹男拉黑怎么挽回呢2吵架后被巨蟹男朋友删了好友或拉黑,放下面子把他加回来。
巨蟹座删好友的操作,为了与令自己难过的人和事完全隔离。但他又天生不会拒绝别人,也很念及旧情。这时候虽然作为女孩子,也不要顾及面子,特别是自己犯了错误,想得到巨蟹男朋友原谅的妹子,大胆去加回他,让他感觉到你心里有他的位置,故事才会继续。
不要急于解释谁对谁错,治愈巨蟹男需要小火慢炖。
巨蟹座的男人多半是被动的,留出大段时间自己想事情,却不愿意表达出来。特别是正在为情侣闹矛盾而烦躁的时候,更不愿跟女朋友面对面去冲突。此时,如果想缓和与他的关系,需要润物无声地在聊天中表达自己的悔意,促使巨蟹男自我调节情绪时偏向重归于好这一边。
理解他的忽冷忽热,那是他正在思考“去与留”。
本来巨蟹男朋友已经开始把一些身边发生的事分享给你,又突然一两天不见人影了。这时候需要先反省自己是不是哪句话扎到了他的痛处,他敏感的心又开始一波挣扎。毕竟两个人闹矛盾,心结一时半会抹不去的,警惕再次被伤害的巨蟹男更容易情绪化,所以他会反复确认是否和好。此时,千万要沉住气,给他时间去消化情绪,发一些暖心的问候和提醒的信息给他,即使不回也没关系,他会记在心里。
他开始向你抱怨感到不满的事,恭喜你!
如果是你做错了事,让巨蟹座反感而分开,那么按照前3个步骤维持一段不温不火的关系。巨蟹男开始对你发脾气,指出你做的事让他不满,以他的脾性不会指明,但你要揣测他说的话,这样才足够重视他。巨蟹座拥有母爱的天性外,他心里也住着一个傲娇的小公主,如果他愿意吐露心声,即便是吐槽,也说明他还在意这段关系,给你挽回他的台阶。
不要被巨蟹座的低气压影响,永远做他的小太阳。
源于巨蟹座的敏感,他们非常容易情绪化,拯救自己的方法也令人匪夷所思。当你发现他在分手后另觅新欢了,那是他调解自我情绪的方法,从你这得不到他想要的感觉,只能去别人那寻找,但归根到底是因为你。别太早下结论说巨蟹男很渣,往往是他被自己那颗脆弱的心控制了。想要挽回他,就别让他的坏情绪蔓延开来,做他的小太阳,每时每刻暖着他,照亮他。
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