巨蟹座的我不爱出风头，会错失很多机会，怎样改变自己呢？

其实生活当中不爱出风头跟错过很多的机会，他并不是一回事，我们都知道爱出风头呢，可能会遭遇别人的嫉妒，遭遇别人的打压，自然也会对自己不利。那么对于错失机会，可能是因为你自己没有这种犀利的眼光，或者说强大的执行力或者说当机立断的能力，这两者他并没有相关联，想要改变自己，我觉得可以用以下的方法。

首先多一点学习。

我们都知道，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，那么学习能够让我们得到很多的智慧。一个人想要抓住机会想要改变自己，那么肯定是少不了智慧的，所以只有让自己多一点去学习，多一点去读书，这样的话才有可能让自己懂得该怎么去做，如何闪烁得失等等才有可能去改变自己。

第二，培养自己积极的心态。

想要抓住机会，想要让自己不会错过机会，或者说想要改变自己，你首先要有一个积极的态度，毕竟我们都知道态度能够决定一切，一个良好的态度，一个积极的态度，能够让一个人发愤图强，能够让一个人变得更加阳光开朗，自然就有更多的人脉，自然也会有更多的人愿意跟你一起交朋友，愿意跟你一起合作，这样的话才不会错过机会。

第三，主动出击。

跟被动的接受相比，其实主动更让人喜欢，主动更让人变得勇敢主动，更加不容易错过机会。所以与其被动的等待，我们还不如让自己学会主动，巨蟹座的人其实最大的一个弊端就是因为缺乏主动，不管在情感生活还是工作，你一定要学会主动，千万不要被动的等待，这样的话才不会错过机会的。

怎么调节情绪

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

人的一生，到底在追求甚么？

人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，

所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示:"别发火，发火会伤身体"。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用"制怒"、"忍"、"冷静"等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽**。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。

所以应该调节自己：

1欲望少点，

2攀比少点，

3心态平衡点,

4知足常乐多点 ,

5改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己

6根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情

如今工作压力太大，生活快节奏，闹心的事儿总是非常多，可是闹心也就是闹心罢了，闹心完后生活还得继续。所以调整心态是很重要的事儿，大家都喜欢看鸡汤调整心态，可是十二星座中的那些生肖就特别厉害，她们不用鸡汤，自己就能保持良好心态。

1白羊座：发泄出来就可以了

白羊座从不必须鸡汤，调整心态这样的事情，她们依靠自己就可以了，因为我们从来不会想太多，遇到事很生气，那么就运动一下，也可以找人打个架，吵一顿，反正是根据剧烈的方法发泄出来，过一会儿如同心里难受一样了，因此他们根本不需要看啥鸡汤，看过也不行。

2巨蟹座：心里充满快乐

巨蟹座不需要鸡汤，自己就能把心理调节得非常好，因为我们代表的是爱的星座，她们非常重视情感，不论什么情感都一样，那样心里充满爱的人，确实会由于脆弱敏感悠悠怨怨的，但这种情绪都不会持续多久，想来想去，自己想要明白就好了，全球或是是美好的的。

3射手座：没必要斤斤计较

射手座是因为觉得没必要斤斤计较，自然她们当遇到某些事的时候会很气愤，可是气一会儿也就过去了，过后想一想还觉得自己那时候挺蠢的，为何要和那样的人一般见识，因此射手座是最宽容大度的，一般不会责怪哪些，仅靠自己也可以把心理调节得非常好。

4水瓶座：待会儿就忘记了

水瓶座是公认的不长记性，讲得难听点，也就是记吃不记打，她们情绪总会不太好，但是基本不必当真就好了，她们一会儿便会忘记了这件事情，又兴高采烈的跟你聊起别的了，当然这个会让你感觉到很诧异，但是别太在意就行。

其实在现实生活当中，确实有很多人他们会有负面情绪，这个的话确实也是很正常的，因为人生遇到的事情不可能总是一帆风顺的，难免会遇到一些挫折，遇到挫折的时候有的人可能积极面对，有的人可能会因此而被拦住了，不知道该怎么解决，难免会因此而丧气。那么该怎么去改变一个巨蟹座男朋友的这种丧气感呢？我们想来看看。

第一，让他学会坚强。

其实我们都知道生活它本来就像打仗一样不断的往前走，这样就会有不断的麻烦跟困难出现，我们呢就应该要学会让自己坚强，要不然的话可能会被困难给吓到，要不然就会出现很多的负面情绪，让自己只目前甚至心情特别糟糕，让自己不能够继续展开工作。所以在这种情况下学会让自己坚强是必须要做到的事情，要不然怎么可能面对生活当中的风风雨雨。

第二，要他学会勇敢面对。

其实对于巨蟹座的人来说，首先你要学会的就是勇敢的面对，千万不要逃避，千万不要退缩，因为你一旦退出，一旦逃避以后你就会被困难给吓到，到时候你就很难重新树立起这个信心去面对，那么在一开始的时候，你就应该要让自己鼓足勇气，不管前面是什么，反正是逢山开路遇水搭桥，要有这样的心态，那么你才有可能让自己不至于有一些丧气感。

第三，学会鼓励自己，让自己变得自信。

其实巨蟹座的人他有一个不好的缺点就是容易自卑，那么你确实应该要懂得去学会鼓励自己，哪怕左手温暖右手，在你困难的时候，在你缺乏帮助的时候就应该要学会自我鼓励，让自己变得更坚强，让自己学会鼓起勇气。

巨蟹座对你冷淡的原因可能有很多种，以下是一些可能的原因：

1 巨蟹座比较敏感，可能会因为你的一些言行或者态度而感到受伤或者不舒服，从而表现出冷淡的态度。

2 巨蟹座比较情绪化，可能会因为自己的情绪波动而表现出冷淡的态度，这时候需要给他们一些时间和空间来调整情绪。

3 巨蟹座比较依赖家庭和亲密关系，如果他们感觉你对他们的关系不够重视或者不够亲密，可能会表现出冷淡的态度。

如何相处：

1 给予巨蟹座足够的关注和关心，让他们感受到你的重视和亲密。

2 尊重巨蟹座的情感和感受，不要轻易伤害他们的感情。

3 给予巨蟹座一些时间和空间，让他们调整自己的情绪和心态。

4 建立良好的沟通和信任关系，让巨蟹座感受到你的真诚和信任。

总之，与巨蟹座相处需要耐心和细心，给予他们足够的关注和关心，同时也要尊重他们的情感和感受，建立良好的沟通和信任关系。

多和他人交流，我也是巨蟹座的，也是内向被动型，但我经常和他人交流，我交了很多朋友，但不深交，我经常和她们出去逛街，吃饭。多看一些社交方面的书，不要任人宰割，要勇于拒绝他人。敏感多疑其实是好的状况，因为您能将一些事物一眼看穿，这对日常生活是有一些好处的。一定要注意自我调节，当你怀疑某事或某人时，不要立即下决定，要慢慢的去了解。