十二星座最擅长什么运动

十二星座最擅长什么运动

十二星座最擅长什么运动，利用星座来了解你身边的ta不失为一种好办法，黄道十二宫和太阳的运行有很大关联，这个星座一般比较神秘浪漫，给这个星座顺顺毛，看完十二星座最擅长什么运动，快转给身边的人吧。

十二星座最擅长什么运动1

白羊座

阳光热情，开朗大方的白羊座运动细胞非常地发达，可以说是十二星座中中的运动健将，他们最喜欢那种在球场上肆意奔跑投篮的感觉，所以他们最喜欢的运动就是篮球啦。

金牛座

金牛座素来都是温和低调，理性严谨的，他们也许平日话语不多，但内心十分地丰富，低调的外表，惊艳的内在使得他们最喜爱的运动就是下棋，既充满静气又展示了自己的才华。

双子座

双子座是个长不大的，没有烦恼的小小少年，他们总给人一种青春和活力的感受，当他们徜徉在冰场，穿着冰鞋在冰上滑行的时刻是他们最开心的时刻，滑冰就是他们最喜欢的运动。

巨蟹座

巨蟹座作为一个水象星座，十分地柔美和细腻，游泳时的他们姿势优美，宛如小鱼一样轻轻地摆尾，运动量较少而又能充满施展自己运动的魅力的游泳运动自然受到他们的追捧和喜欢。

狮子座

狮子座就像是一只健壮有力的狮子一样，他们最喜爱的运动就是奔跑，跑步使人心情放松，而且充满了愉悦的感觉，而且能够彰显自己的王者气质，狮子们十分喜欢它。

处女座

处女座们做什么事都是那样的沉稳，耐心和细致，对于他们而言，最适合同时也为他们所喜欢，掌握的运动就是射击运动，他们能够细心地观察，沉稳地判断，所以射击运动很适合哦。

天秤座

天秤座都充满了浓厚的贵族气质，他们最钟爱的必然是运动中的贵族，那就是网球运动，既可以享受运动带来的乐趣，又可以穿上美丽的运动服装，这对于天秤座来说真的非常合适哦。

天蝎座

天蝎座的气质充满了强烈的吸引力，他们的神秘妩媚的气质总会突出地表现出来，所以他们最喜欢的一个运动就是舞蹈，既可以运动瘦身保持好身材，还可以培养自己的气质与仪态，非常适合天蝎座朋友。

射手座

射手座的同学们思维跳脱，像个孩子一样天真而又烂漫，他们最喜欢的运动就是滑雪，在雪场上滑行是的那刺激的感受令射手座内心感受到极大的开心，他们喜欢冒险的性格也使他们非常喜欢这项刺激的运动哦。

摩羯座

摩羯座的性格中有许多优秀的部分，他们吃苦耐劳，坚韧而充满了力量，所以爬山这项运动最受他们的喜欢，摩羯座们有这超乎平常人的勇气和毅力，他们对于自己的信念会一直坚持到底的哦。

水瓶座

水瓶座的性格别人总是有些难以捉摸，他们有着极高的智商却不会轻易被人看破，这么聪明的水瓶座们最喜欢的一定是足球了，这样就可以在球场上充分地发挥出他们的聪明才智，接受别人佩服的目光了。

双鱼座

双鱼座的朋友运动细胞比较发达，运动时的他们很灵活，反应很快，所以他们最喜欢的运动是羽毛球，虽然是很小很轻的球类，但在他们的手中也会变得听话起来，这都得益于双鱼的运动天分哦。

十二星座最擅长什么运动2

1、白羊座：跑步。

白羊座的人热情冲动，总是怀着一腔热血，所以最喜欢跑步了，喜欢挥汗如雨，燃烧青春的感觉。

2、金牛座：数钱。

金牛座的人有点儿宅，不爱运动，还非常爱钱，所以最喜欢的运动当然是数钱了，动动手指也算运动嘛！

3、双子座：游泳。

双子座的人活泼好动，灵活善变，常常出其不意，让人捉摸不透，最喜欢的运动是游泳。

4、巨蟹座：睡觉。

巨蟹座的人性格脆弱胆小，有些懒，当然最喜欢睡觉，睡觉也是“运动”啊！巨蟹：不接受反驳！

5、狮子座：打篮球。

狮子座的人热情阳光，能力十分突出，喜欢引人注目，享受被人羡慕和仰视的感觉，所以最喜欢打篮球。

6、处女座：射击运动。

处女座的人严谨认真，一丝不苟，不喜欢竞争太强的运动，但对射击运动情有独钟，包括射箭和射击。

7、天秤座：打网球。

天秤座的人优雅随和，注重言行举止，最喜欢打网球，不过你确定不是只看上好看的网球服了？

8、天蝎座：拳击健身。

天蝎座的人生命倔强，表达欲望十分的强，她们最喜欢拳击健身，将自己锻炼的有肌肉又性感。

9、射手座：滑雪。

射手座的人热爱自由，追求无拘无束，最喜欢的运动是滑雪！从高处滑下来的感觉就是自由没错了！

10、摩羯座：爬山。

摩羯座的人性格坚韧，隐忍认真，她们最喜欢爬山，不仅能锻炼身体，还能锻炼自己的意志力。

11、水瓶座：滑板。

水瓶座的人灵活真挚，我行我素，不想被世俗约束，有些酷酷的感觉，最喜欢的运动是玩滑板。

12、双鱼座：瑜伽。

双鱼座的人安静温柔，也有点儿懒，不喜欢剧烈的运动项目，所以最喜欢安安静静的练瑜伽。

一说到马拉松，有些人会不断招手，感觉这种事情这辈子都和自己无关了。她们喜欢看到别人跑，但自己也绝对不会那般去做的。而有些人就喜欢跑马拉松，现在就让我们一起来看看，究竟十二星座中，什么人是这样子的体育达人吧？

1白羊男：突破自我

白羊男喜欢跑马拉松，是因为他们觉得男人就应该要这般，要不断地去突破自己的极限值才能够。他们便一直都在坚持着锻练，他们从最少的开端跑起，白羊男坚信，只要你自己充足坚持不懈，那他们最终一定也可以跑上最远距离，这样会使白羊男感觉相当有成就感的。

2处女男：放松自身

处女男喜欢跑步，这也是因为他们觉得在跑步环节中，自身的大脑能够获得彻底地放松，也就不会有那么大压力了。平时他们都是不愿也没用，日常生活工作上有太多麻烦事要操心的了。而只有在跑步的在这个过程中，她们才可以放空自我，因此他们会喜欢马拉松这个项目的。

3天秤男：边跑边听歌

天秤男最喜欢做的事就是在跑步时听音乐了，这能让他们彻底活在自己的世界中，她们可以不在意这么多琐碎了。天秤男就希望可以一直跑下去，可以始终一刻不停出来。因为我们挺也不想要来面对生活当中这些乱七八糟的这件事情的，而跑马拉松就可以临时让她们逃出。

4射手男：挺有氛围

射手男很满足跑马拉松的感觉了，是因为并不是自己一个人在奋斗的，他们都是跟很多人一起在做一件喜欢的事。射手男逐渐跑步，是因为他们觉得这样可以提升自己的人体，可以让自己活得强壮起来。而这么多人一起，就能让他们更有动力，更不愿意停息出来了。

跑步其实是一件非常好的体育运动，长时间的跑步的话，可以让人的身体变得非常的健康，而且也可以达到减肥的效果，跑步的过程中，人的头脑是非常清晰的，心情也会变得非常愉悦，而且还能让自己的压力给释放出来，所以说在十二星座当中有一些心情不好就会选择去跑步。摩羯座：喜欢锻炼摩羯座虽然说平时并不喜欢说话，他们很多时候都会把自己的心思藏在自己的心里，所以说就算是不高兴的话，也不会表现在脸上，但是他们是那种非常喜欢锻炼身体的人，所以说他们心情不太好的时候，通常都特别的喜欢去跑步锻炼，这样会让他们非常的放松。白羊座：跑步发泄白羊座的精力非常的旺盛，他们都是那种比较活泼可爱的人，当然他们的脾气也是比较暴躁的，所以说特别的容易激怒到他们，因此他们的脾气可能并不是特别的好，但是他们情商也是非常高的，当他们心情不好的时候，往往都会通过跑步来进行发泄，不会迁怒其他人。水瓶座：放空自我水瓶座是那种比较天马行空的人，他们的想象力非常的丰富，所以说非常的喜欢去多想，因此他们心情不好的时候，可能心情会非常的烦躁，而且整个人的想法也会特别的复杂，会让他们的负能量增加很多，这个时候他们就会通过跑步来放空自己，让自己的心思更加的稳定。巨蟹座：思考问题巨蟹座一直都是那种比较成熟稳重的，他们对待家庭是非常认真负责的，但也是因为这样，他们就压力非常的大，就算心情不好的话，也不愿意说出来，让家里面的人担心，所以说通过跑步的话，可以让他们整个人的思维更加的清晰，而且心情也会变得非常的好。

马拉松比赛是非常艰难的一个运动项目，因为全程跑下来的话可能需要好几个小时，所以很多人在面对这个运动的时候都会两股战战，心生怯意。但是在十二星座中有这么几个人，他们毫无畏惧，就是敢于挑战马拉松比赛。白羊座：体力很好白羊座一直都是很喜欢运动的人，他们平时就是那种奔奔跳跳安静不下来的人，特别喜欢各种瞎折腾，再加上他们在运动上面也很有天赋，所以体能总是比别人好。所以如果有马拉松比赛的话，白羊座都是勇于挑战的，因为他们觉得自己的体力是最大的优势，能够征服全程。处女座：想要看看自己的极限处女座是那种平时很喜欢各种挑战自我的人，哪怕是他们完全不擅长的事，只要处女座感兴趣了，那么他们就会努力去做到最好。可能很多人都觉得马拉松不是一般人可以玩的事，但是对于处女座来说，这是一种对自我体力极限的挑战。他们愿意去试试看自己的能力极限到底在哪。天秤座：很喜欢跑步天秤座是把跑步完全当成减压的人，他们平时压力很大的时候就会去跑步，因为他们很喜欢大汗淋漓，并且在运动中什么都不用思考，完全放松自己的状态。而一旦跑步跑习惯了，天秤座就会不断的抬高自己的目标任务，马拉松就是他们跑步的最大一个目标。水瓶座：磨砺自己水瓶座之所以敢于挑战马拉松，并不是因为他们确定自己可以完全这个任务，而正好相反，是因为他们觉得这个难度太高了，所以想要拿来磨砺自己。水瓶座不希望自己一直活在舒适的环境里，他们觉得有时候就是要跳出舒适圈，让自己接受一些锻炼，而马拉松是很好的方式。

十二星座中身材最好，最爱健身的，个人认为是双子座，狮子座和白羊座。

双子座

双子座不用多说，是个停不下来的星座，他们每天上蹿下跳，有大把的精力无处发泄，所以就很爱健身了，跑步和跳跃就是他们的最爱，也是他们的擅长之处，你经常可以在操场跑道，篮球赛场上看到他们的身影，一个个汗如雨下，在阳光下散发着青春和热力，非常引人注目，而且也非常懂得怎么去练出好看又修长的线条，所以健身对于他们来说，既是本能也是爱好，实在是一举两得的美事。

狮子座

狮子座，如果说双子座是天生的安静不下来，那狮子座就是因为热情，热情似火的他们具有极大的好奇心和好胜心，所有新鲜的健身项目都想尝试一下，看到有人练得很厉害，就会上去直接挑战，然后花更多的精力去练得更厉害，所以他们很卖力的在健身，一定要练出一身腱子肉，大摇大摆地走在健身房里才开心。看到外面晒得黝黑，浑身肌肉线条明显的那一定是狮子座无疑了。

 白羊座

白羊座看似柔柔弱弱，在健身方面却是非常热衷，他们天生就有运动细胞，就跟羚羊一样，跑得快跳得高，身段又灵活，在健身方面具有着先天的优势，而且他们特别注重身材的管理，每个人都要把自己打扮的形容得体才会出门，日常都很关注健身方面的信息，有了新的运动方式，第一时间就会去尝试，得益于他们的天赋，各种运动他们都能很快上手。

盘点12星座冬季减肥妙招 盘点12星座冬季减肥妙招，冬季天气寒冷，人都是懒洋洋的不想动，所以冬季是最容易长肉的季节，不同的星座在冬季会有不一样的减肥方法，盘点12星座冬季减肥妙招。盘点12星座冬季减肥妙招1 白羊座：跑步 活泼好动的白羊座，冬季减肥的最佳方法自然是运动量大的有氧运动，而跑步又是有氧运动中最直接最有效的。如果是喜欢赖床的白羊可以选择在下午进行跑步，由于冬季比较冷，所以锻炼的时间需要比春夏季多出10～15分钟才会更有效果。一身臭汗后，再洗一个热水澡，全身都能感觉到运动后的舒畅。 金牛座：梨子粳米粥 若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛喝能减肥的美味粥，会让牛儿乐在其中。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和粳米一起煮即可。这是冬日非常好的一款减肥粥，由于冬天气候干燥，而梨子具有良好的润燥作用，加上梨子低热量，纤维丰富，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。 双子座：木瓜分解脂肪 运动减肥法，对于双子来说很难坚持；减肥餐，又要花精力去做，双子又会嫌麻烦。所以，木瓜减肥对双子座的女性最为行之有效。木瓜中含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，最重要的是可以分解脂肪，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。而且木瓜吃不腻，无论是拌沙拉，还是炖着吃都可以。 巨蟹座：足底按摩 都知道运用针灸刺激穴道可以减肥，可为了减肥在严冬里脱光衣物就显得很不理智。由此看来，考虑全面，注重健康的巨蟹在冬日里选择足底按摩最适合不过。因为人的脚底存在着各个脏器的反射区，按压和敲打相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，同时还能起到保健养身的作用。 狮子座：辣椒减肥 霸气的狮子座，减肥不喜欢打持久战，而是要快速猛烈的感觉。寒冷的冬日，抓一把辣椒放入嘴中，辣椒刺激的味道，顿时能让人全身发热，而且还能起到鲜为人知的减肥作用。由于辣椒中含有大量的辣椒素，能促进新陈代谢，促使人体脂肪的分解，有助于燃烧热量和瘦身。只是要注意不可过量食用，以免刺激到肠胃，给健康带去负面的影响。 处女座：勤做家务 冬天到室外做运动实在太辛苦，其实在家打扫卫生，做做家务也同样能够实现瘦身的目标。而且处女座的人本身就很爱干净，平时就喜欢把家里打扫得光鲜透亮。如今只需加强打扫的频率，每周打扫一次卫生改成每天打扫。要知道拖地20分钟，便能消耗100卡热量。一身热汗之后，减肥的目的也就达到了，而且把家里也打扫得一尘不染。 天秤座：瑜伽 优雅的天秤，一定会喜欢优雅的减肥法，而瑜伽便是一项动作优美，形态雅致的健身运动。它不但能净化心灵，还有着良好的减肥效果。瑜伽能通过气息的掌握和调节，让身体从内在发热，加快新陈代谢，排除身体毒素，减少脂肪含量。并且实现有难度的动作，越是能够快速的释放身体的能量。冬天进行热瑜伽，效果会更为显著。 天蝎座：每天吃一个橘子 在性感又爱美的天蝎座天蝎看来，若减肥的同时还能养颜那最好不过。而冬季最常见的水果——橘子，便能达成天蝎的要求。都知道橘子富含维C，能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀，让胃部神经承受饱足感，饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，起到减肥的作用。 射手座：骑自行车 安静不下来，喜欢在户外玩乐的射手，如果想在玩乐中实现减肥的话，不妨将平日的步行改成骑自行车。它和所有的有氧运动一样，在充分激活身体的运动细胞后，消耗大量的能量，出很多汗，达到减脂的目的。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。赶紧用骑自行车来代替乘汽车吧，既环保又健康。 魔羯座：姜汁泡澡 冬日里人们的穿着本身就很笨重，此时若还让喜欢安静的魔羯座运动瘦身，显然不太现实。所以古老而安闲的姜汁泡澡法减肥最符合魔羯的个性。利用老姜熬炖的姜汁，取30cc倒入泡澡浴缸中，再在水中泡个15-20分钟，促使血液加速循环、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗，从而达到减肥的效果。 水瓶座：有氧健身操 水瓶座的人始终是矛盾的，单一的减肥方法，会让你感觉枯燥，复杂的减肥方法，又会让你感觉繁琐。看来，只有氧健身操才最能满足你的需求。有氧健身操融合了现代舞及时下流行的多种舞蹈等各种素材，运动中充满了趣味性，所以不会单调和枯燥，而且跟随健身教练的指导，锻炼起来也很简单，减肥效果更是无须吹嘘。 双鱼座：跳绳减肥法 夏天运动怕中暑，而冬天运动在减肥的同时还能暖身。跳绳运动是冬季非常适应的健身运动。每天持续跳绳10分钟，可到达慢跑30分钟的效果，是省时、省事、有效的减肥运动。也是怕麻烦、没耐性的双鱼座的最佳选择。跳绳的过程中，能使全身的多处关节得到活动，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的身形变得更加健美。盘点12星座冬季减肥妙招2 白羊座 你们热情有活力，主观意识强烈，充满冒险精神，由火星守护的白羊座通常都是积极进取，活泼有朝气的，严格来说你们通常是属于筋肉结实的族群，要胖起来不是那么快的。不过你们冲动急躁，又常大量的消耗脑部的能量，比较倾向于吃高热量的食物，而且容易作息不正常，胃口好又不忌口，加上耐性不足，也没恒心定时做运动，要是胖起来的话，是比较难瘦的。所以平时就要注意均衡的摄取饮食，多吃蔬果和清淡的食物。白羊座在健康上来说，掌理的是头部，急躁的个性使你们很容易头痛、精神紧绷，你不妨参考下列的配方来调制一杯排毒花草茶，可以缓解头痛，强化肌肉及脑部组织，重点是经常饮用还有消脂瘦身的效果，很适合白羊座的朋友饮用。 金牛座 有品味，动作慢条斯里的金牛座，对于华服，美食，艺术创作，天生就有着绝佳的监赏力，也非常执着，有恒心及毅力。不过若是叫金牛座的朋友远离美食的诱惑是有些困难的，最好的方式是用天然的素材来烹调，保留食物的原汁原味，少用过多的调味品与添加物，尽量食用低脂高纤维的健康食品，配合简单的健身操，相信爱美的金牛座是能恰当的保持身材的； 双子座 才思敏捷，对新鲜事物充满好奇心的双子座，你们是闲不住的类型，所以比较不容易和肥胖结缘，对于科技产品或是健康食品比较乐于尝试，若要减重是比其他的星座来得容易许多；不过你们比较需要注意如何修饰自身的线条，及你们的性格多变，比较容易神经质，对小事情常会紧张过度，适合饮用能消除压力与紧张又有瘦身效果的饮品。 巨蟹座 通常巨蟹座的朋友都有着丰满的上半身，并且不喜欢剧烈的活动，你们天生就是美食家，而且胃口十分良好，对于甜食，精致的食物都无法抗拒。由于你们情绪敏感多变，自我防卫心也很重，常会为小事而抓狂，很容易用吃来平衡自己不安的情绪，所以很容易肥胖。必须要控制淀粉质或高热量的精美甜食，减肥运动是你必需长期奋斗努力的目标，情绪化加上性格反覆无常也容易造成肠胃的不适，你比较需要高纤有丰富矿物质的饮料或食品，少吃甜食。 狮子座 天生就很爱美，重视形象的狮子座，常有很多机会周旋在大大小小交际应酬的场合里，想要保持轻盈的体态非得要克制自己的口腹之欲才行。还好狮子座满在意别人对他的看法，你只要常常在狮子座人的面前提醒他怎么又胖了，他们会不遗余力的做减重运动来保持好身材。狮座人为了证明自己的存在价值会非常努力的工作，因此要特别注意心脏的保养。

尽管现在很多人都那么宅或是自诩为宅，仿佛这是一种时兴趋向一样，但是要想确保好的身体，还是得适度运动一点好，能做房间内运动，还可以去室外。下面就给大家分享一下热爱运动，沉迷跑步无法自拔的星座有哪些。

1白羊座：一往无前

白羊座与生俱来有着非常强劲运动体细胞，想让他们平静下来几乎是不可能的。运动是他们的活力所属，任何形式的静止不动都难以吸引她们。但在各种各样运动中，他们又广泛会喜欢跑步，特别是与人一起跑步，他们更愿意团体活动，或是超出他人，如同哈土奇一样。

2狮子座：本色出演

狮子座也挺喜爱运动。但是在各种各样运动方式中，他们并不是最爱跑步，绝大多数狮子座都喜欢撸铁或者一些能展现自己能量及其霸气的主题活动。他们之所以迷恋跑步，只能作为增肌健身补充新项目，终究只有将全身上下线框学好才能更好的增加，这是他们无法自拔的关键。

3天蝎座：疑点重重

天蝎座喜爱运动是很多人都认识不到的。事实上以天蝎座执掌生殖系统的本性又怎么能不喜爱运动呢？并且有资料显示，即便是做床边运动，也是非常耗体力的。但是为了确保自己体力和幸福的生活，天蝎座会非常喜爱跑步这类简便易行的健身方式，沉迷于此不能自拔。

4射手座：自由表达

射手座不一定喜爱其他运动，但一定喜爱跑步。许多射手座都会想跑马拉松，或是最少身体状况不可以，一提到这一话题也显得特别兴奋。由于飞奔是表达自由的有效方法。忘记一切，无拘无束向前奔跑，假如能一直再这样下去，射手座一定拒绝不了。