为什么我总是想睡觉.一躺下很快睡着了.可以睡很久

　　你的睡眠没有质量啦 我看了觉得很好的，希望对你有帮助

　　睡觉的诀窍

　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。

　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

　　就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。

　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。

　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。

　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。

　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。

　　睡眠与养生

　　一、睡眠的规则

　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”

　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。

　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。

　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。

　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。

　　二、睡眠与疾病

　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。

　　子时(23：00—1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。

　　丑时肝经最旺，丑时(1：00—3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。

　　垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？

　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。

　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。

　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。

　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。

　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。

　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。

　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。

　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。

　　三、睡眠的方法

　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。

　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。

　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。

　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬

　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。

　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。

　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;

　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥;

　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉;

　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。

　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。

　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：

　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。

　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成*气，严重损害人的身心健康。

　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。

　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。

　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。

　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。

　　睡眠中不可忽视的疾病警告

　　应注意：

　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。

　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。

　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。

　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。

　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。

在深圳周末不想自驾游。乘坐地铁是最舒适的交通选择。下面给大家介绍一下深圳地铁2号线和8号线的乘车指南。2号线和8号线都是超全导游，可以坐地铁出行~

赤湾站

《赤湾天后宫》

赤天后宫又称天后宫，位于南山区赤湾村旁的小南山脚下。献给中国海神，也就是俗称的妈祖。许多人在农历新年的第十五天来这里烧香。这里依山傍海，风景秀丽，香火鼎盛。

门票：免费，需预订。关注深圳本地宝，在聊天对话框回复天后即可获得预约入口。

地址：深圳市南山区蛇口赤湾六路

地铁：地铁2号线“赤湾站”B出口

赤湾左堡

赤左堡，位于蛇口半岛顶端修复后的左堡内，巍然屹立在鹰嘴顶上。碉堡周围还留有两处房屋残留，是当年守卫碉堡的士兵的住所，旁边还有一座林则徐的雕像。

堡的位置比较偏，需要爬山才能看到。虽然地方不是很大，但是喜欢的话可以去一趟，晚上还可以欣赏日落海景！

门票：免费

地址：深圳市南山区左炮台路

地铁：地铁2号线“赤湾站”B出口

蛇口港站

蛇口价值工厂

这里由废弃的工厂改造而成，充满了工业文艺，是**《美人鱼》的外景拍摄地之一。喜欢拍照的可以来这里！

这里的工厂被改造成了创意园，高大的圆柱形仓库，创客空间，艺术殿堂。整个园区复古工业风浓厚。

工厂里有很多有趣的涂鸦，或可爱或写实，共同构成了工厂的多样性和独特性。

门票：免费(可凭身份证报名)

地址：深圳市南山区蛇口海湾路8号

地铁：地铁2号线“蛇口港站”D1出口，出站后可换乘价值工厂；你也可以骑自行车去。

海上世界站

“海洋世界”

大海是深圳蛇口的地标。“海洋世界”有一艘法国建造的大型游轮，退役后改名为“明华轮”。

来到海洋世界第一眼就能看到固定在中心的游轮。晚上的海洋世界不仅有音乐喷泉，还有很多丰富的夜生活活动。节假日和周末人会比较多。建议晚上来这里玩夜场。

门票：免费(明华轮上船参观前需要在里面花钱)

地址：深圳南山区蛇口望海路1128号

地铁：地铁2号线“海洋世界站”A出口

海洋世界文化艺术中心

世界文化艺术中心的建筑造型独特，三个悬厅面向三个方向，由中庭相连，正对深圳湾四楼展厅。进入后空间由小变大，全是落地窗，视野开阔，外面的大海尽收眼底。

这里会不定期举办各种展览和演出。有空可以去看看，不过大部分需要充电，近期还是可以举办的。世界文化艺术中心室外草坪，免费听歌！

门票：免费

地址：深圳南山区蛇口望海路1187号

地铁：2号线“海洋世界站”A出口

水湾站

《南海一库》

在深圳众多的文创园区中，南海艺库并不大，却有着自己独特的风味。进入公园首先看到的是满眼夏日的新绿。

这里的艺术氛围很浓，各种涂鸦遍布大街小巷随处可见。街道上错落有致地散布着许多特产店，每家店都有自己独特的绘画。

门票：免费

地址：深圳市南山区蛇口叶公三路与太子路交汇处(海洋世界旁)

地铁：2号线“水湾站”D出口、“海上世界站”A、C出口均可到达。

东角头站

“蛇口海洋科学馆”

蛇口海洋科学馆其实就是原来的蛇口海洋博物馆，在这里我们可以看到各种各样的海洋生物，但是只有标本！

馆内有贝类展区和珊瑚展区。形状各异的贝类和五颜六色的珊瑚超级好看，很多展区都设置了展品二维码。想了解更多展品，可以扫描二维码看看是否方便？

门票：免费，需预订。在深圳本地宝聊天对话框回复海洋即可获得预约入口。

地址：深圳市南山区蛇口大厦副楼

地铁：2号线东角头站A出口

湾厦站

“环球公园”

公园以水面和大片茂密的荔枝林为主，有亭、榭、廊、桥、石、滩等景观。公园里有一座著名的巨型金牛座雕像，它没有雕塑那么大，而更像一座建筑。它站在环球公园的中心，背上有一个火球。给人一种强烈的压抑感。

玩耍提示

门票：免费

地址：深圳市南山区公园路6号

地铁：2号线“万霞站”C出口，出站后可以骑自行车或者换乘公交。

登良站

“深圳人才园”

人才公园，顾名思义，就是以人才为主题的特色公园。除了涵盖了大量的人才元素，园区在很多细节上处处体现着浓浓的人文关怀。手机充电站和免费直饮水可以满足人们随时游园的需求。

而且公园还是在海边，随时可以欣赏到深圳绝佳的海景。晚上来的时候，和当地的夜景合影会很不错。

门票：免费

地址：深圳市南山区科苑南路3329号

地铁：2号线“登良站”C出口。出站后走900米，大概15分钟就到了。

后海站

“海滨城市”

相信大家对海滨市并不陌生。作为深圳的主要购物中心之一，海岸城很有名。这里有一条高海拔的滨海街，每天行人很多，无论白天黑夜都显示出深圳的繁华。

保利文化广场、保利剧院和海岸城相邻。从后海地铁站出来，看到的第一个椭圆形建筑就是保利剧院，这里经常有各种文艺演出！

门票：免费

地址：深圳市南山区吴文新路33号

地铁：2号线后海站D1出口

世界之窗站

“世界之窗”

世界之窗是深圳的地标。很多朋友都来过这里，边肖不需要太多的介绍！

景区内聚集了世界各地的微缩景观，不出深圳就能看到世界各地~正好这个周末是万圣节，不妨去世界之窗“鬼混”一下！

门票：在深圳本地宝聊天对话框回复世界之窗即可购买优惠门票。

地址：深圳市南山区深南大道9037号

地铁：2号线世界之窗站H出口

欢乐谷

欢乐谷承载了很多人的假期和欢乐时光。好玩的项目很多，一年四季都有不同的主题。夏天可以来玛雅水上乐园玩水，秋天有万圣节主题的鬼屋，大人小孩都适合。

门票：在深圳本地宝聊天对话框回复欢乐谷，即可购买优惠门票。

地址：深圳市南山区侨城西街18号

地铁：2号线世界之窗站A出口，然后步行前往。

侨城北站

“华侨城创意园”

华侨城-loft非常适合文艺爱好者，里面所有的建筑都透着艺术气息，道路两旁有很多创意小店，就算是闲逛也是一种享受！

门票：免费

地址：深圳市南山区锦绣北街2号

地铁：2号线“侨城北站”B出口，然后步行或换乘公交车。

侨香站

“深圳儿童乐园”

深圳儿童乐园作为一个公益性质的儿童乐园，收费便宜的项目很多！摩天轮、旋转木马、空中飞椅、跳伞塔、儿童过山车、海盗船、碰碰车非常适合周末带宝宝玩！

门票：部分游玩项目自费。

地址：深圳市福田区农林路71号

地铁：2号线“侨乡站”A出口，然后步行或换乘公交车。

温馨提醒：自由行项目一般需要排长队。建议早点去或者避开高峰期。

香 蜜 站

“米香公园”

蜂蜜公园是位于福田区中心的市政公园。它是

公园里还有一条弧线悬在空中。站在上面可以看到公园的全景，超级适合拍照。

门票：免费

地址：深圳市福田区农院路30号

地铁：2号线香蜜站D出口

莲花西站

“莲花山公园”

莲花山公园作为深圳的中央公园，是很多深圳人的周末度假胜地。公园里经常有各种各样的人在这里跑步、运动或者晨练，山顶的风景也毫不逊色。站在山顶可以俯瞰整个福田CBD。

门票：免费

地址：深圳市福田区李鸿路6030号

地铁：2号线莲花西站A出口

市民中心站

“市民中心”

市民中心是深圳的标志性建筑。当然这里的灯光秀最吸引大家，不过目前灯光秀已经暂停了。

门票：免费

地址：深圳市福田区福中三路

地铁：2号线市民中心站B出口

“深圳工业展览馆”

深圳工业展览馆记录了深圳的城市发展规划，馆内充满科技感。入口后看到的旋转楼梯吸引了很多人打卡拍照，分分钟拍出一部工业科技大片。

展厅共9层。每一层都是不同的展区。如果你想了解深圳，你可以在这里学到很多东西。

门票：免费

地址：深圳市福田区福中三路市民中心B座2-9楼

地铁：2号线“市民中心站”E出口，然后步行前往。

深圳博物馆

参观博物馆一直是了解一个地方最有效的方式之一，深圳博物馆也是如此。它记录了一些展览从古至今都在深圳的发展大厅举行，许多现代技术，如3D成像和虚拟现实，将帮助我们更好地观看展览。

门票：免费，需预订。在深圳本地宝聊天对话框回复博物馆即可获得预约入口。

地址：深圳市福田区福中路

地铁：2号线市民中心站B出口

大剧院站

“王迪大厦”

王迪大厦是深圳的标志性建筑之一。你可以买一张去王迪大厦顶层的票，俯瞰整个深圳。当然旁边的京基100大厦夜景也很惊艳。附近商场也有很多万象城和kkmall一起开心也挺好的。

门票：在深圳本地宝聊天对话框回复王迪大厦即可获得购票入口。

地址：深圳市罗湖区深南东路5002号

地铁：2号线大剧院站D出口

新秀站

“深圳古玩城”

深圳古玩城是目前中国最大的古玩城。这个城市有许多著名的古董专家、鉴赏家和收藏家。很多人都会来古玩城“捡漏”，希望能以低价买到超值的物品。

如果你是古董爱好者，可以去参观，但是记住古董有几万件，一定要量力而行~

门票：免费

地址：深圳市罗湖区新秀路168号

地铁：2号线“新秀站”A出口

莲塘口岸站

“东湖公园”

东湖公园是一个非常适合休闲娱乐的地方。这里有很多树，风景很好。铁索桥是公园的一个打卡点。虽然桥不大，但是很多人来这里。

门票：免费

地址：深圳市罗湖区艾国路4006号

地铁：2号线莲塘港站C出口

仙湖路站

“胡仙植物园”

胡仙植物园有数千种植物和许多主题景点，奇花异草令人眼花缭乱。在这里你不仅可以欣赏风景，还可以学会看很多新奇的植物！就算不欣赏植物，闲暇时来这里逛逛也不错。风景很好，爬山有点累，哈哈哈，还可以去弘法寺看看。

门票：需要在线购票，在深圳本地宝聊天对话框回复胡仙即可获得在线购票入口。如果你想去弘法寺，除了购买胡仙植物园的门票，你还需要预约。在深圳本地宝聊天对话框回复胡仙或寺庙即可预约虎丘。

地址：深圳市罗湖区李安堂胡仙植物园

地铁：2号线胡仙路站C出口

梧桐山南站

“吴彤山”

吴彤是深圳的最高峰，横跨罗湖、盐田和龙岗。每年都会吸引大量游客来爬山。秋天是适合爬山的季节。在吴彤，森林中的枫叶、乌桕叶和野榆树叶开始慢慢变红。虽然不像北方的树叶那么炎热明亮，但也是一道动人的风景。吴彤可以分为大吴彤和小，大吴彤可以用来制作吴彤树。

门票：免费

地址：深圳市罗湖区吴彤山

地铁：2号线吴同山南站D出口

沙头角站

“中英街”

中英街是一条特别的街，一边是深圳，一边是香港。可以来这里逛逛，也可以去中英街历史博物馆了解相关历史。去了中英街之后，边肖强烈建议你去中英街旁边的盐田海滨木板路，散散步或者坐下来聊聊天，都是很惬意的事情。

门票：免费，但需要办证。在深圳本地宝微信对话框发送中英街即可获得预约入口。网上办理后，可持身份证到大厅自助机取证。

地址：深圳市盐田区沙头角街

地铁：2号线沙头角站B出口，距离中英街约15公里。建议骑自行车去。

海山站

“海山公园”

海山公园拥有巴塞罗那高迪风格的艺术城堡，顶部为珍珠贝造型，中间为艺术史和海螺造型，图案由各种彩色瓷片组成。公园特别适合拍照。喜欢拍照的朋友赶紧找马克住吧，但是海山公园其实不大，没必要特意去。住在附近的人在这里拍照、散步、跑步都挺好的。

门票：免费

地址：深圳市盐田区沈燕路2100号

地铁：2号线海山站C出口

盐田中央公园

这个公园最吸引眼球的大概就是章鱼堡了。这只“大章鱼”站在公园中央，有10米高。

其实这个公园不大，但是娱乐设施还是挺丰富的，时间悄悄流逝。如果孩子被带到这里，他们可能会在这里玩到不想离开。

门票：免费

地址：深圳市盐田区怡海城东南50米

地铁：2号线海山站B出口

「海景公园」

玩完中央公园，可以去海边的海景公园逛逛。顾名思义，你可以在这里看海，散步，吹海风，享受惬意的时光。

这里曾经是明斯克号航母的停靠地。2016年4月2日明斯克航母搬出盐田后，破旧的航母广场被升级改造成海景公园。

门票：免费

地址：深圳市盐田区怡海城东南50米

地铁：2号线海山站B出口

盐田港西站

大梅沙

大沙滨水公园也是深圳的经典景点。本来边肖是不想放进去的，因为地铁直达不了，需要转车。不过，这么经典的景点没写出来，挺可惜的。如果人们不想出海。脱鞋踩水也不错。

或者在沙滩上散步，拍照或者在沙滩上堆沙堡。

入场：免费，现在不需要预约了。

地址：深圳市盐田区颜葵路大梅沙段148号

地铁：2号线盐田港西站A1出口，然后换乘公交，在海边3站下车。

“东方华侨城”

东部的华侨城分为大峡谷和茶溪谷。大峡谷的机动游乐项目比较多，茶溪谷的景色也比较美(目前茶溪谷已经暂时关闭)。

门票：在深圳本地宝微信对话框回复华侨城，即可获得门票入口。

地址：深圳市盐田区大梅沙东华侨城

地铁：2号线盐田港西站A2出口，然后换乘公交在东部华侨城站下车。

梅沙湾公园

梅沙湾公园其实就是原来的鹅公一社区公园，现在开放了！沿着登山步道爬上楼梯，听着虫鸣鸟鸣，呼吸着山里的新鲜空气，真是太惬意了！

公园的最高点是贝壳观景台，在这里可以一览无敌海景的全景。家里有可爱宝贝的朋友们，不要错过孟桐乐道，宝宝们很可能会在这里玩得很开心，不想离开！

门票：免费

地址：深圳市盐田区商城路

地铁：8号线盐田港西站A2出口，然后换乘公交在梅沙街道办站下车。你可以走大约200米。

盐田路站

“烟墩山国际友谊公园”

这个地方不大，山不高，但是人不多。看海景也是必须的。沿着环海栈道走，可以看到海景，山林自然风光，附近还有五颜六色的集装箱。浩瀚的大海和五彩缤纷的港口构成了一幅特别美丽的画面。逛完公园不要急着回去，也可以去附近的盐田海鲜街吃海鲜。

免费入场，无需预订。

地址：深圳市盐田区东海路与金昂三路交叉口东南约230米。

地铁：8号线盐田路站，从盐田路站到公园约2公里。

开车非常非常污的句子

开车非常非常污的句子，男生在和女生聊天的时候,其实掌握一些污污的句子或者是一些情话是非常有必要的，这些污污的句子可以说是老司机必备，开车非常非常污的句子

开车非常非常污的句子1

1、我能不能插个嘴。

2、如果爱，请深爱!

3、这周日你有空吗

4、我是锄禾，你是当午。

5、好的爱情就是一日三餐。

6、快来呀~反正有大把时光。

7、我保证我就蹭一蹭，听话哦。

8、我最大的缺点，就是缺点你。

9、不好意思，前面多了个逗号。

10、饭在锅里人在床上你随便啊

11、我女朋友都是很喜欢吃海鲜的。

12、我有很大的荷尔蒙想和你交流。

13、你笑起来很甜，尝起来很咸

14、我们喝着酒，误入彼此的禁区。

15、以后只为我“湿”，答应我好吗

16、我想去吃饭，但没有你我吃不下。

17、你饿不饿，要不要我下面给你吃。

18、我要对你做春天对樱桃树做的事。

19、你有本事说(Shui)服我啊!

20、跟了老子，我让你睡觉都乐出声来。

21、大漠孤烟我好直，长河落日你最圆。

22、鸳鸯被里成双夜，一树梨花压海棠。

23、二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫。

24、种花有什么我还会和你种草莓呢!

25、不能想你 一想你全是马赛克的画面!

26、听说弱水有三千，那可我只嫖你一个。

27、我就是你的干燥剂 等你湿了就干你。

28、我给你做牛做马，你给我、草好不好呀~

29、我心里装的怀里抱的身下压的都是你。

30、和你生活每天我有四件事要做，一日三餐。

31、下次见你，我要以好久不见的名义睡了你。

32、我向来桀骜不驯，却为你在床上人仰马翻。

33、你喜不喜欢浪漫，当然是我浪点，你慢点啊。

34、我和你说我的心里怀里还有下面一直都是你。

35、没有白羊座的金刚钻，就别揽天蝎座的瓷器活!

36、我最喜欢看见的是你在我身下仰头娇喘的样子。

37、一想到昨天的我也喜欢你，今天的我就吃醋了。

38、你是我的专属通道，只要我能进，其他人杜绝。

39、最完美的恋爱形态就是：我知你深浅，你知我长短。

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1、我只想做你的电梯，因为只有你才能在我的始终世界里进进出出上上下下，这是你个人的专属。

2、除了在我床上艾草的时候，我绝对不会让你哭。

3、你别总是嗯嗯啊啊哦哦呃呃的好吗难道和我聊会天也能让你这么激动高潮了

4、你知道你什么时候最美吗就是娇羞着进进出出吞吞吐吐的样子。

5、别种花了，我们一起来种草莓吧。撩妹到湿的句子说说 女性看了会湿的污情话句子

6、对不起，我什么都干不了，除了你。

7、我真想把你从头到脚到吃进去，舔遍你全身上下每一个角落。

8、我用来取悦你的方式有70种，首先是shopping，最后69。

9、从今往后做我的小公主吧，我只让你吃棒棒糖不用吃苦。

10、我有一个上亿的`项目想和你好好谈一下。

11、不带套的感觉真的非常爽，唯一的缺点就是不太安全，上一个手机就是这样摔报废的。撩妹到湿的句子说说 女性看了会湿的污情话句子

12、成熟，大概是在你听到波涛汹涌这个词，首先想到的不是大海开始的吧。

13、我这个人不太相信所谓的一见钟情，我比较实际些，只信日久生情。

14、华夫饼的每一格，说的都是我爱你。

15、别轻易相信他们的话，他们说爱你只是为了上你的床。我不一样，我还想试试沙发、厨房、阳台和客厅。

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1、你笑起来很甜，尝起来很咸。

2、花有什么好种的，来和我种草莓，我给你当牛做马，你给我、草就行。

3、我什么都干不好，除了你。

4、夜阑卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你。

5、我就喜欢你吞吞吐吐娇羞的样子，我就喜欢你进进出出专注的神情。

6、你笑起来很甜，尝起来很咸

7、自从你住到我的心里，每次闭上眼都会看见你。

8、永远把自己当成个傻瓜，假装听不懂他说的情话。

9、对你，我已经无条件投降了，你就签下爱情合约吧!

10、不是我爱的样貌你都有，而是你所有的样貌我都爱。

11、你有没有闻到什么烧焦的味道那是我的心在燃烧。

12、要是我和你生一个孩子你觉得他会是什么座什么座双子座不，我们的杰作。

13、**姐，**姐，你是什么座的啊金牛座啊，你呢我是…我是为你量身定做的。

14、我不要再抱怨生活了，为啥，我想要拥抱你

15、你知道你和猴子有什么区别吗不知道。猴子住在山洞里，你住在我心里

16、我不小心把“我爱你”误发给你了。如果你接受那就贮存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我

17、你这么可爱!被大风吹到我怀里，我是不会还的

18、我想在你那买块地。什么地买你的死心塌地。

19、猜猜看我的心脏在哪边在左边。错了，我的心在你那边。

20、你累不累你在我脑子里跑了一天了。

21、喜欢你迷人的眼睛，思考的表情，动听的声音，我心里你就是唯一，已经没人可以代替

22、曾想过放下你可想到你是世上唯一心就一阵窒息

23、爱一个人是什么感觉，大概就是什么都介意却什么都原谅

24、幸福就是，猫吃鱼，狗吃肉，凹凸曼打小怪兽，我和你，手牵手，安安稳稳到白头

25、在我眼里你特别好看，从眼睫毛到头皮屑都好看的那种好看。

26、愿意跟我体验一下不单身的感觉吗我骄傲了十几年看见你我就怂了。

27、我想升华一下我们纯洁的革命感情。

28、假如你是一棵仙人掌，我也愿意忍受所有的疼痛来抱着你。

29、假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒，陪着你。

30、傻笑不是与生俱来的，而是由我爱上你的那一刻开始的。

事情经过

2006年8月29日晚，沪杭高速嘉兴路段，胡歌与女助手张冕乘坐的现代旅行车与一辆厢式货车发生追尾碰撞，助手抢救无效身亡，胡歌右眼重伤。此后，胡歌四天内经历两次全身麻醉的手术，脸和脖子加起来缝了100多针，一直在香港静养恢复。 

 事情已经过去多年了，胡歌伤势早已经好了，也复出拍戏，给粉丝带来很多好看的电视剧。

据说，这次胡歌车祸是在做完法事后就发生的，还真的很诡异。幸好，事情没那么糟糕。在此，希望各位司机朋友们一定要小心驾驶，以免发生悲剧。

据悉，胡歌车祸毁容后整容，是其脸部手术的医生，是把他耳朵后面的皮移植到胡歌右眼眼盖，虽然这已经是最接近眼皮的皮肤组织，但还是很难像眼皮一样薄，所以等疤痕长好以后，胡歌需要做修补手术，让植皮看上去更自然。而且胡歌至今整容已经动了多次手术，如果再加上再去韩国的修补手术，费用将要超过百万元，还好，其俊美的脸庞总是保住了！ 

那场车祸让胡歌受到身体和精神的双重摧残

事故中，他的同事因抢救无效去世。在《朗读者》节目中，董卿问：“那件事情，你还愿意去回忆吗？”胡歌说，有一段时间，他特别不愿意提及。胡歌曾说，在那段最消沉最无助的日子里，是阅读让他找到了活着的意义。

胡歌回忆车祸经历

胡歌在《朗读者》中眼眶含泪地坦言，车祸后复出后的时间很煎熬。复拍的那几个月，他没有勇气面对，感觉给大家添了麻烦，延缓了拍摄进度，每天都能“感受拍广告的待遇”，因为为了避开伤痕，大部分时候拍左侧的脸。

算一下明天的运气好不好

白羊座今日运势尚好，礼仪要注意，特别是餐桌礼仪。在感情运势方面表现较好，感情上需要操心的事情很少，有信任就会有好的发展。在事业运势方面表现尚可，比较中发现了自己的不足之处，要开始花时间学习了。在财运运势方面表现还行，思想和行动力要同步起来，这样才能够得到改变。在健康运势方面表现较好，爱喝冰饮的白羊座要改变，养胃要从小事情做起。

金牛座今日运势不错，大大方方的形象很不错。在感情运势方面表现不错，相亲是顺利的，有意外的惊喜。在事业运势方面表现良好，能力强，面对工作的时候就没有什么可担忧的了。在财运运势方面表现较好，在别人的帮助下得到了好的财运，懂得感恩可以让财运得到。在健康运势方面表现较好，身上有伤口的金牛座要少吃海鲜这类发物，避免影响伤口愈合的速度。

双子座今日运势不错，优秀的人会有好的收获。在感情运势方面表现较好，争气一点，能够表白成功的。在事业运势方面表现还行，上班时间更好不要打打闹闹的，认真一点会更好。在财运运势方面表现较好，减少对钱财的期待和渴望，那么赚钱上反而会更顺利的，欲望太多了会阻碍自己的发展。在健康运势方面表现较好，睡一个安稳觉就好，精神会变好。

巨蟹座今日运势还行，没有人倾听的时候就换种解压方式。在感情运势方面表现尚可，偷偷想念的感觉并不是那么好。在事业运势方面表现不错，有完美的结果，多亏了自己不断的努力。在财运运势方面表现较好，赚钱上要高调，让别人认识到自己才能够帮助着提升生意的知名度。在健康运势方面表现尚好，露脚踝这类事情不要有，要做好保暖工作，避免寒气入体。

狮子座今日运势尚好，需要自己注意，而不是等着别人来提醒自己。在感情运势方面表现泛泛，粘着伴侣可不好，对方不喜欢这种感觉。在事业运势方面表现尚可，注意和汇报工作的方式，太啰嗦可不行。在财运运势方面表现较好，和朋友一起发财的感觉很好，这种时候是很大方的。在健康运势方面表现还行，需要注意身体变化，定期体检是好习惯。

处女座今日运势尚好，偶尔娇羞的样子还挺好看。在感情运势方面表现较好，矜持有必要。在事业运势方面表现尚好，很想，心思并没有放在工作本身上面。在财运运势方面表现还行，可以花钱买自己喜欢的东西，经济状况是好的，没有花钱负担，但是要开始未雨绸缪了。在健康运势方面表现尚好，上吐下泻这类事情出现要就医治疗，和饮食有关系。

天秤座今日运势尚好，很多事情并不像嘴上说的那么简单容易。在感情运势方面表现泛泛，习惯性动作往往会给伴侣带来不安的感觉。在事业运势方面表现一般，不想服从命令，越权的事情容易出现。在财运运势方面表现尚可，有自己的，赚钱上不需要操心，能够理智，远离那些小人就好。在健康运势方面表现尚好，少喝酒，天气转凉之后要注意酒后的保暖工作。

天蝎座今日运势还行，对父母的体谅变多了。在感情运势方面表现尚可，不会因为过去而影响到现在的，理智很不错。在事业运势方面表现较好，工作的时候要收起自己的情绪，职场上要矫情也需要资本。在财运运势方面表现较好，赚钱上有好的心情，这能够提升自己的赚钱积极性。在健康运势方面表现尚好，心情不好就喝酒是很不好的事情，伤肝要小心了。

射手座今日运势尚好，靠着想象来安慰自己，这并不是长久之计。在感情运势方面表现尚可，感情上的矛盾要消除还需要时间。在事业运势方面表现较好，换个新的工作很不错，懂得好好珍惜。在财运运势方面表现较好，面对新的赚钱项目会有好的想法，找到合适的赚钱。在健康运势方面表现尚好，大病初愈的射手座不要生气，平静一点对身体比较好。

摩羯座今日运势尚好，不要打扰别人的生活。在感情运势方面表现较好，面对感情的时候要听劝，这样不容易迷失方向。在事业运势方面表现较好，兢兢业业的工作是有好收获的。在财运运势方面表现尚可，短暂的合作也需要建立起信任，为了有好的收入也该收起自己的任性了。在健康运势方面表现尚好，偶尔出出汗对身体还不错，坚持运动值得提倡。

水瓶座今日运势尚好，形象变差了，有人会很失望的。在感情运势方面表现较好，懂得浪漫，懂得哄伴侣开心。在事业运势方面表现还行，职场上的劳累感会减少的。在财运运势方面表现尚好，赚钱上要记住自己的本分是什么，越权或者是规矩这类事情不可有，把握好分寸才能够提升收入。在健康运势方面表现中等，注意慢性疾病，有复发的可能性。

双鱼座今日运势尚可，和朋友聚餐还不错。在感情运势方面表现尚好，谈起过往的感情不再难过就真的是放下了。在事业运势方面表现尚好，不要打听和工作没有关系的事情，上班时间不要心不在焉的。在财运运势方面表现较好，的机会很难得，好好珍惜有必要，自己不想做了还有别人想做。在健康运势方面表现泛泛，不爱吃菜容易缺少维生素。

以上就是与算一下明天的运气好不好相关内容，是关于星座的分享。看完明日运势查询后，希望这对大家有所帮助！