如果缓解巨蟹座在演讲时紧张的心情？

我们都知道巨蟹座的人都比较内向、羞怯，虽然他们常用一种很表面的夸张方式来表达，但基本上他们是缺乏自信的，也不太能适应新的环境。

所以在公共场合讲话还是会比较紧张的，虽然对新的事物都很感兴趣，但真实却是很传统、恋旧的，似乎看来有些双重个性，但是如果我们换一个角度来看的话，我想他们只是对情绪的感受力特别强吧，从而导致他们内向、羞怯性格。一般紧张，我们都是有三个不确定因素，环境的不确定因素，自身的不确定因素，和内容的不确定因素。第一，多在公众场合讲话。

特别是临时的讲话，没有太多的思考。这个时候特别考验随机应变的那个能力。第二，平时多积累。看到好的句子，好的故事，多留意。积累多了，心中有底，就会减少一些紧张。第三，最重要的。在家里反复的多加练习，对待一个演讲，自己先讲上10遍。完整的10遍，并且用录音笔去录音。回听自己讲话的节奏以及内容，看看自己哪里需要调整，这点极为重要。演讲足够多，心里足够熟练，自身就不会那么紧张。

爱笑的人运气不会太差，这是有依据的，因为他是个发光体具有正能量，不管任何场合都能发出光芒，让别人眼前一亮，要想做一个爱笑的人，首先你要做一个自信的人，自信是这个世界最伟大的力量，自信可以战胜一切，演讲前给自己一个微笑，还是很有作用的。

巨蟹座的朋友在准备考试时，可以多多选择待在家里读，K书中心跟魔鬼补习班虽然很火红，但是强烈的肃杀之气会把你的好运杀光光，熟悉的家里让你有安心的感觉，妈妈的爱心晚餐比起超商的御便当更能激励你向上，所以能帮助你考运旺旺的是家庭的温暖喔!

巨蟹敏感，想得较多，考前易出现头晕脑胀、心发慌的症状。考前几天就应把脑袋放空，多进行自我正向暗示，如“没事，我能行”、“我已经准备好了”、“考试没什么大不了的，我很镇静”……考前可以按摩按摩百会穴(头顶中心的部位)，可起到安神镇静的作用。

水瓶座的朋友的脑筋很灵活，不太适合一个人埋头苦读，闷在家里的瓶子可是会闷坏好运势的，你需要跟大家互相研讨问题，从发现问题解决问题中学习，是你读书的最快良方，所以你可以针对不擅长的科目，找人一起开读书会，脑力激荡会激发你的好运赶快到喔!

水瓶头脑灵活，不喜欢死读书，越到考试也越想放松。但太过放松，一到考试就会让你变得紧张。给自己施加一点压力，有计划地进行温习。还可以多和成绩优异的同学讨论一些重点和难题，在脑力激荡中获得动力，还能消除临近考试的紧张感。

不论是在校园还是在职场中，在检验一个人学习和收获的环节中，最让人紧张的那就是考试了。每个人都希望自己的考试运爆棚，能够发挥超常，成绩可以突飞猛进。下面我们就一起来了解一下，未来两个月考试运最好的星座都有谁呢？

白羊座

白羊从小骨子里就有一种不服输的劲头，他们不论是在学习还是在工作中，凡事都是要尽力做到最好，他们在学习方面是不需要别人来督促的，所有不利于学习的事情，他们都会自动排除，只要他们想要专心努力的学习，那么在成绩方面绝对不会差的，白羊很期待考试，他们认为考试成绩是可以检测自己学习成果的，在未来的两个月里，他们的成绩也会一如既往地好。

巨蟹座

他们心思细腻，在平常的学习过程中也很努力，在面对考试的时候，他们其实是非常容易紧张的，情绪和心态不好的时候，在考试时就会影响发挥，会出现失误，不过在未来的两个月中，他们的考试运会呈上升的状态，所以心态会变得很好，负面情绪也在减少，所以他们在后面的考试中成绩会突飞猛进。所以一定需要注意的是，平常还是要把注意力多放在学习的上面。

摩羯座

摩羯对于考试的心态还是不错的，因为他们很喜欢看书，很热爱学习，很擅长探索新的知识领域。平常考试成绩不太理想，主要是因为他们的情绪相对不太稳定，他们在这一年因为家庭关系变好，没有了负面情绪的影响，学习效率也提高了很多。在未来的两个月里，他们考试运会比较好，所以面对考试的时候，不会再像之前那么焦虑纠结，成绩也会相对应的提升起来。

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学生和家长遇到考试一定很紧张，怕自己发挥不好，考个不好的成绩。但是如果你是一个好学生，只要你在考试中努力学习，你就会取得好成绩。2022年哪些星座会有好运气，每次考试都会有好运气。

巨蟹星座

巨蟹座学生2022年的考试运气相当不错，几次都能出类拔萃，成绩斐然！但是，自己的努力也很重要。成绩好就不要太骄傲！在过去的两年里，我们仍然需要在学习上努力。否则，只有运气好，还是很难每次考试都考好的！所以2022年巨蟹座考试幸运，但个人仍需更加努力。

天蝎座

天蝎虽然性格冷漠傲慢，但在学业上似乎做的不多。但其实天蝎座每次考试都能考好。其实原因是天蝎是一个聪明睿智的人。他们在学习上一点点心就能害死很多人。所以天蝎座2022年的学习不会是大问题，学习效率很高。

摩羯星座。比较CAPRICORN

摩羯座2022年的考试运气非常好。论考试运气，除了自身的努力，还有心理素质。很多时候，考验的是心态。所以2022年摩羯座的考试状态很好，对自己很有信心，学习能力强；学习过程中适应性强，有自己的复习计划，有条理。心理素质优秀，遇事不慌；所以，考试越大，他们越能从容应对。所以摩羯座20221年考试成绩持续上升。

考试的时候紧张是很难避免的，所以考试的时候保持积极平常心很重要，至少不会让你发挥失常。

现在学车的人越来越多了，驾校也是层出不穷，很多人都想着辛苦一段时间之后就能够顺利的拿到驾照，然而这其中的艰辛也是只有学过的人才能明白，还是非常辛苦的。那么十二星座在考驾照的时候最担心什么呢？一起来看看白羊座：做的不好被教练骂别看平日里的白羊座脾气不错，但其实他们内心也是比较在意别人所说的话，在考驾照的时候，最担心的无非就是做的不好被自己的教练骂。众所周知，在学车的时候是免不了被教练骂几句的，有的教练脾气不是特别的好，也特别喜欢凶人。白羊座的人内心脆弱一些的话，还是很惧怕教练骂人的，特别是脸皮薄的人，在挨训的时候恨不得挖个洞立刻钻进去。金牛座：补考又要多花些钱对于金牛座的人来说，考试什么的都不是他们所害怕的，他们最担心的无非就是万一自己没过，补考又要多花些钱，这对于他们来说才是得不偿失的。金牛座的人对于钱财还是看的比较重，总想着能够把钱花在刀刃上，补考的话既浪费时间精力，也浪费金钱，对于金牛座的人来说当然是得不偿失的。双子座：考试太难会过不了双子座的人平日里自由自在惯了，最怕的就是有考试这类东西束缚自己，考驾照已经算是一件辛苦事了，结果自己还要担心考试太难会过不了。再说考驾照本来就不是一件容易的事，科目又多，多的是人参加各种补考。双子座的人一旦心理有了这个负担，他们就会总想着这件事情，导致最后让自己提心吊胆的。巨蟹座：太紧张心理负担大巨蟹座的人心理承受压力还是比较小的，他们总是在杞人忧天，有的时候无形间也给自己增加了很多的压力。在考驾照的时候，巨蟹座的人最担心的就是自己容易紧张，心理负担过大，总是有各种忧虑，甚至还有些未曾发生的事情。巨蟹座的人心思细腻，想问题做事情也总是非常的周到，但也正因为如此，很容易造成自己的心理负担。狮子座：练车总是要等很久对于狮子座的人来说，生活一定要热热闹闹有意思，每一分每一秒都不要浪费。因此，狮子座的人在考驾照的时候，最担心的无非就是浪费时间了，现在驾校的人员也都非常的饱和，很多人都要登上很久才能够去练车，教练也没有很多，练车难免会等很久。当然了，越好的驾校，可能去报名的人也非常的多。狮子座的人既会选择最好的驾校，又不得不担心练车总是要等很久。处女座：平时练车的人很多处女座的人还是比较会过日子的，而且也总能够把自己的生活安排的井井有条，在考驾照的时候，他们最担心的就是练车的人很多，不仅练车的时间很短，而且等待时间也非常长。处女座的人习惯了所有事情都按照自己的轨迹来，如果一旦超出自己的预料，就会让他们觉得无所适从，考驾照练车也是如此。

一年一度的高考，大家都很关心。今年因为疫情推迟了一个月。但是，作为考生，我肯定一刻也不能放松。我必须坚持到考试结束。今天，我们来看看。12星座高考前一晚你是怎么度过的？

白羊座：再复习一下白羊座。考试前他们会再读一遍书，因为如果不读，他们会很紧张，觉得明天可能考不上。所以白羊座会在高考前一天照常看书。

金牛座：早睡。金牛座会希望自己第二天更有精神。他们最怕的就是考试的时候会犯困。所以考试前一天金牛座不会再看书了。他们会早早躺下，准备睡觉。

双子座：感触良多。考试前一天双子座很紧张，因为他们感觉终于要进行人生大考了，不知道结果会是怎样。当然双子座比较感性，总以为这一天还很遥远，结果就在眼前。

巨蟹座：当你和父母说话，巨蟹座一个人的时候，他们很容易变得偏执。所以高考前一天，巨蟹会主动找父母聊天，因为他们需要减压，巨蟹不想去想考试的事。

狮子座：很正常的狮子座。高考前一天和以往没什么区别。他们很正常，因为狮子座对自己更有信心。他们相信，只要能稳扎稳打，那就一定没问题。

处女座：心怦怦直跳虽然处女座故作镇定，但别人都觉得他们不太在乎考试。其实他们内心也挺紧张的。他们能明显感觉到自己的心脏在狂跳，感觉自己要蹦出来。

天秤座：放松一点。天秤座通常对自己要求相当严格。回家后，你会多读一点。但是高考前一天晚上，他们会选择放松，因为他们想轻装上阵，以为这样就有机会好好考。

天蝎座：和朋友聊天天蝎座在考试前会选择和同学朋友聊天，因为他们更了解对方的紧张情绪，这是父母不理解的。天蝎座当然会互相鼓励，争取大家考得好。

射手座：看一会儿电视射手座会选择在高考前看一会儿电视，因为他们觉得老是想着考试不好。他们需要放松，偶尔的电视剧不会影响他们最后的表现。

摩羯座：失眠持续到天亮。摩羯座是一种心理素质很差的人，所以他们很紧张。当他们想到考试时，他们没有办法停止思考它。所以摩羯座虽然睡得早，但还是会紧张得睡不着觉。

水瓶座：逗逗你的宠物。考试前一天是水瓶座难得的放松时间。他们总是很紧张，一点也不敢放松。现在他们自己解闷，会在家陪宠物玩，让他们不去想考试的事。

双鱼座：我们再背一遍题目。双鱼觉得看其他话题没意义。见面是见面，不认识不是。但是对于背诵打分的，双鱼座会希望自己能给这部分打分，所以会再复习一遍。