如何追求巨蟹座男生，与巨蟹男交往的技巧

爱上巨蟹男需做的事 (1)「日久生情」和「捉住男人的心，先捉住男人的胃」这二句话对巨蟹男非常受用。(2)最好多了解他从小的家庭、亲人、住所，任何和他过往有关的东西，都会让他燃起怀旧的温情。。(3)不要在他真正表态前就表白，巨蟹男的防卫意识很强，在他还没有决定接受你之前，任何太激进的行为，都会让他退却。(4)不断表现你的体贴入微，注意他是不是感冒，是不是不快乐，然后适时的对他打气。没事站在他这一边，骂骂让他生气的人，明白告诉他，你是自己人。(5)如果你喜欢动物、善于照顾婴儿，喜欢和小孩子讲故事，他会对你更有兴趣。(6)乾净整齐的东西才能保持巨蟹男精神上的舒适。同样的，你的微笑也是！巨蟹(太阳)的人，整体来说有三种组合。 一、巨蟹座(太阳)+金牛座(金星)二、巨蟹座(太阳)+双子座(金星)三、巨蟹座(太阳)+巨蟹座(金星)四、巨蟹座(太阳)+狮子座(金星)巨蟹男受月亮的影响，有时坚定明确，有时忧郁内向。虽然巨蟹座善交际，但是一旦他们觉得受到伤害，巨蟹男就会非常容易变得孩子气。因此爱上巨蟹男的你，体贴与支持将是感动他的最大动力。巨蟹座的金星若在双子、巨蟹，情绪是相当容易多变的。而金星若在金牛、巨蟹、狮子，固执的天性也相当明显。除了金星在双子座比较没那麽明显外，巨蟹男是非常会保护、疼爱自己人的，因此如何先由一般人，变成他的朋友，再晋级为他的自己人，聪明的你，得多花时间去经营了。追求巨蟹座男生的秘籍巨蟹男的感情是非常敏感的，他们会去武装他们的害羞和脆弱，所以在感情上，常常是被动且退缩的，宁愿一个人，或是和朋友一起。巨蟹男喜欢拥有自已的地方，自己的家园和国度，他们会刻意保留故乡的语言、文化，或家中的任何习俗。巨蟹男所要的女人，最好是以家为重心的，让他觉得有归属感。他与你的相处模式和他与他家人，或他与他母亲的相处模式，脱不了关系。年轻时他追寻的是多情浪漫、温柔的情怀，他需要一个帮他实现梦想的人。如果他真的喜欢你，他的眼中也只有你一个人，所以也会对喜欢的人碎碎念你的缺点，好像妈妈一样。对巨蟹男来说，根与历史非常重要。巨蟹座非常念旧，加上强烈的安全意识或对安全感强烈的需求，很容易存有旧的东西，一方面总是怕有不足不够临时需要的状况，另一方面旧的东西对他来说都有回忆价值。巨蟹男是很容易对古董、古书、古物感性趣的。某位巨蟹男爱上我的朋友J女，因为他非常喜欢蒐集火车、火车站等相关事物，居在然我朋友J女生日那天，送她他的珍藏：一张J女出生那天的火车票(至少有26年历史的旧车票)。真让我对巨蟹男的收藏能力，刮目相看！巨蟹座是一个非常敏感非常怀旧的星座。几十年前的那份小浪漫小感动，永远铭刻在内心的最深处。有一些经典的对白，巨蟹座永远背诵如流。以后看到相应的文字，相应的情景，往事又浮上心头。巨蟹座也许会交往很多女朋友，可是每一个，都独立封存在一份内心的机密档案内。巨蟹座最珍贵的东西就是旧人的书信，明信片，贺卡和生日礼物。所以建议经常送给巨蟹座一些小小的东西，可以是一小块雷锋塔上敲落的供买卖的小砖头（可以用来辟邪护身），也可以是一小个精油的蜡烛，或者是十元两只的牵动小木马，你一只，他一只。再建议和他多合影，让他珍存你们的照片，越多越好，给他思念的凭证。不过我觉得巨蟹座是一个很不容易追求的星座。林黛玉身上其实是有巨蟹座特质的。巨蟹座心细如发，缺乏安全感，情绪化，阴晴不定。你的丝毫怠慢都会让他惊慌失措，斩断跟你的关系。巨蟹座不是不喜欢表白，是不喜欢突兀，没有信服力的表白。你猛烈地追求他的时候，他会表现地很决绝，坚决不同意。然后在你撤火以后，他会独自品位着你追求他时的那份甜蜜。巨蟹GG是非常重视周围气氛的，气氛对巨蟹GG有着很强的影响力。一旦巨蟹哥哥进入气氛了，他委委缩缩地对你表示好感，羞涩地抛出绣球，切记不要让这个绣球落空，甚至不在乎地对那个绣球踩几脚。这样，巨蟹GG会逃跑的。总之，开始交往的时候，你要让巨蟹GG感到很舒服，很放松，而不是让他脸红心跳，混身发热。巨蟹GG很喜欢拿写好的文字进行交流，他把文字给你看，或者给你提起哪本书，哪个**。这就说明这些书，这些**代表着他的一个情结。你必须深刻领会，然后给他回应。而不是不以为然地说：什么鬼东西啊，我不要看。巨蟹GG对你有好感的时候，试探是温柔的，小心的，你必须同样温柔，同样小心的回应他，照顾好他的小心脏，让他温暖而幸福。对巨蟹GG，不要说“恋爱”这个词。巨蟹GG会不好意思逃走的的。尽量用“幸福”，“疼爱”，“宠”这些字眼。比如说不要说：让我们来恋爱好不好？而要说：让我照顾你。巨蟹GG生病的时候，一定要好好地照顾他，温柔体贴，一定能为你加很多分。巨蟹GG非常注重细节的。你的爱，不必要死要活，可是一定要细腻，关注到巨蟹GG的毛孔和呼吸为止。不要拿性做武器，巨蟹GG的心不是你的，献身也没用。我觉得巨蟹GG应该是那种能把爱和性分开的人。巨蟹基本就这么多了，爱在心里还不行，必须委婉地表达出来。而且细水长流，没有尽期。

整体运势

　　本月份巨蟹座的整体运势奇佳，让当月寿星的你，在新的一岁，就有个快乐顺利的开始。而你也感受到一股充沛的正面能量，让你精神奕奕面对世界，也比较不会宅在家里，除了在网络世界出没，也开始探头外出走走。你可能也花了一番心思、采买一些行头，把自己弄得美美的。得体的应对进退、开朗的好气色加上亮眼的装扮，都让你的人气直线上升！只是吃喝玩乐之余，可要当心一下体重哦。

爱情运势

　　巨蟹座七月份爱情运势的关键，就在于自己的表现。而让自己魅力加分的种种要素，你也能够轻松掌握，优雅而不盛气凌人的自信，让你成为人群的焦点。

　　有伴侣的你：稍稍注意另一半的感受与讯息，多一点点设身处地的体贴，两人相处会更融洽。

　　单身的你：本年度对象运很强的巨蟹座，在本月份更因为风采亮丽，而成功提高自己不少机会。

投资理财运

　　比起其它方面的气势如虹，巨蟹座本月份的财运，是相对较弱的一环，不过并不是太差，所以也不必太过担心。而且月中之后，财务运势就开始上扬了！所以，尽管本月巨蟹座并没有特别花费太多心思耕耘自己的收入，依然能维持生活消费的基本盘，月中开始，甚至有着水到渠成的顺利，让你无须刻意紧缩消费，而且有相当的宽裕去从事相关消费或娱乐。

　　投资理财方面，可能不见特别的获利，大致维持现状。

解压方式

换季购物让你改头换面

开运小秘诀

橙精油增添好人缘

巨蟹座是一个乐于助人的人，一句感谢都会让她觉得很感动。有的时候是比较害羞的，有的时候是手舞足蹈的。给巨蟹座送她喜欢的鲜花吧。

桔梗花

象征的是永恒的爱、不变的爱，含义是诚实、柔顺，展现的是真诚不变的爱，体现的是勿忘的爱，表明的是永世不忘的爱，寓意是无悔。桔梗的淡雅是为了找到有缘人。桔梗花开代表的是幸福降临，桔梗的爱是没有错的。

兰花

象征的是花中君子。兰花属兰科，是单子叶植物，属于为多年生草本。根长筒状。叶自茎部簇生。兰花是中国的传统名花，是以香著称的花卉。兰花以它的叶、花、香独具四清，象征的是高洁、清雅。被喻为花中君子。巨蟹座给人的感受是正直的。给巨蟹座送去会被喜欢的。

富贵竹

巨蟹座不懂得赚钱的诀窍，他们的财富累积得会比较慢，想发财是不容易的。可以给他们送富贵竹，提升的是发财的速度，让钱财赚得更快。

芦荟

巨蟹座有旺盛的精力，不太能适应新环境。对新事物感兴趣。巨蟹座对情绪的感受力是很强的，送他们芦荟可以吸收的是空气中的粉尘，可以很好的抵挡小人，祝愿他们事业顺利。事业是从年头旺到年尾的。

巨蟹座是善于自我保护的，为人是比较体贴的，是富有同情心的，给巨蟹座送花是挺好的想法。

2021巨蟹座运势：看见梦想，踏实迈进筑梦方向

「寻找」可以算是巨蟹在2021的一个关键字。包括寻找职场上再突破的方式，寻找一段关系最舒适的距离，寻找人生最根本的渴望，寻找让内心宁静的方法。除了阅读书籍，可以快速吸收许多知识之外，在规律的运动过程中，也是跟自我对话的良好时机。例如：游泳、瑜珈、太极拳等运动，都是不错的选择。

需要留意合作伙伴以及身边的密友，是否在背后恶意造谣中伤。有时候一个人的个性，会随着时间以及人生的经历、当下的环境而有所改变，再怎么信赖的朋友，还是要随时观察他的言行举止，先保护好自己再交付真心，可以减少掏心掏肺之后，却发觉遭到背叛所带来的伤害。

2021天蝎座运势：人际关系激烈变化，安定内心更为重要

家庭当中的种种变动，要花上一些心力来适应，例如：搬新家换了新的生活环境，或是家人结婚所带来的人员及相处上的改变。在旁人看来都是值得欢庆的事情，但是对于天蝎来说，在内心当中确实需要很个人的磨合期。更遑论朋友之间及合作伙伴间的异动，都对天蝎造成了许多没有说出来的压力。透过芳香精油与香氛，可以有效缓解情绪上及身体上的焦虑不安。

长期生活作息失序的天蝎，在2021年将明显感受到什么叫做自作自受。例如：总是在灯光昏暗的情况下滑手机，感受到视力退化所带来的困扰。及早调整优质的生活习惯，听起来这样的 说词 很老派，但确实是逆耳的忠言，试着去尝试一段时间，便会可以体会到其中的奥妙。

2021双鱼座运势：狂风暴雨中，有一把伞就是幸福

在普世一片哀嚎当中，双鱼们的运势相对平稳，好像与往常没有太多不同，回头再想到其他朋友的际遇，双鱼还是挺感谢生活的稳定。对于未来的迷惘依旧，让内心深处也感到一股说不出的不安全感。透过书籍杂志的阅读、接触心灵成长领域，来认识更深刻的自我，先觉察出是什么原因引发了内在的危机，便有机会更进一步寻找可以安定内心的方法。

2021是很适合接触新领域的时刻，勇敢 的去 探索 未曾触及过的事物，在其中可以发现无穷的惊喜与乐趣，生活也会更加丰富精彩。

　导语：该如何去发泄呢，通过什么方式发泄会更好接下来，跟大家分享一些心情不好时发泄的方法。每个人都会有心情不好的时候，只要能够及时发泄出来就没事了。下面是我整理的发泄情绪最佳办法是什么，欢迎阅览。

　发泄情绪最佳办法是什么

　痛痛快快大哭一场

　这是很多人都喜欢选择的一种方式，特别是女生，有什么委屈，有什么不满，只需要痛痛快快的大哭一场，哭过之后就没事了。

　给自己写封信发泄

　可以自己给自己写封信来进行发泄，如果是对自己的不满，在信中可以尽情的投诉自己的无能，如果是发泄对别人的不满，在信中也可以通过跟人诉说的形式，把自己当作自己的朋友，无所畏惧的发泄。

　到陌生的地方走走

　可以到一些从来没有去过的地方走走，逛逛，最好是一些空旷、人员比较少的地方，甚至还可以时不时的大喊几声进行发泄。

　淋漓尽致的唱K

　约上朋友或者自己一个人去ktv，然后进行长时间的喊麦，不用顾忌唱歌有多难听，有多大声就唱多大声，最重要的就是可以把内心的不满全部发泄出来。

　来一场疯狂的购物

　这是很多女生首选的发泄方式，不错，平时为了生活省吃俭用，不敢买这，不敢买那，心情不好的时候，就不要委屈自己了，喜欢什么，就去买什么，最重要的就是痛快，不过这种方法不可常用，用多了，可能以后心情会更不好了。

　和陌生的网友聊天

　如果不想让身边的人知道你心情不好的话，可以在网上加一些陌生的网友聊天，在他们面前诉说自己真实的想法，聊过之后，可以把他们删了，也可以不删，不过需要警惕的是，不要轻易跟网友透露你的信息，毕竟网上的骗子太多，什么事都有可能发生。

　看搞笑的**

　可以去看一场或者几场搞笑的**，通过看到**中主人公的落魄、倒霉遭遇，换来自己那幸灾乐祸的笑声，最好能笑出几滴眼泪来。

　跟信任的朋友诉说

　可以跟身边信的过的朋友诉说，这也是一种非常好的发泄方式。相信朋友不会把这些事到处跟别人说的，同时还会支持你。

　长时间的运动/流汗

　男生可以去打篮球、游泳，女生不喜欢这些激烈运动的话，可以练练瑜伽，跳跳舞，只要能出汗都可以。

　扔漂流瓶/写空间日志

　扔漂流瓶就意味着把烦恼装进瓶子里，然后用力的扔掉，这也是一个很好的发泄方式，还可以写写空间日志之类的。

　内容扩展：

　十二星座如何正确发泄情绪

　白羊座

　白羊座在心情郁闷的时候总是觉得周围的人不顺眼，对事物烦躁，因此会引发与别人的矛盾甚至升级到打架。然而，这种情况不但没有很好的排泄情绪反而影响周围的人造成不必要的麻烦。下面的建议虽然看起来与白羊座背道而驰，但长久联系下来回有很大助益

　参考建议：练习冥想

　冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢闭上眼睛，想象一种场景，比如在海滩晒阳光，你可以想象一种静止的场景，场景中的所有的物体都是静止的，你可以改变观察的角度来看这个场景的不同的物体;另一种就是活动的场景，你可以在想象的场景里散步，或者做其他的事情。长期坚持冥想可以缓解压力，放松身心。

　金牛座

　金牛座的人，他们发泄不爽的情绪的最佳办法不爽找别人吵架或是打架，而是他们会自己一个人闷闷的，然后跑去大吃大喝，因为他们觉得美食是他们最佳良药。然而大吃过后就是无尽的心理负罪感和对身体的折磨

　参考建议：呼吸训练

　能够缓解压力的呼吸方法是使用腹部肌肉呼吸。也就是说，在呼吸的时候保持胸腔肋骨不动，通过腹部的肌肉运动来呼吸。通常所说的深呼吸其实是胸腔和腹腔同时扩张，也能起到快速缓解压力的作用。

　双子座

　双子性格很多较为偏激，情绪波动也比较大!很多双子座喜欢用购物欲来解决遇到的情绪压抑问题然而，对于财务的支出也让双子在事后感到后悔。虽然是宣泄情绪但不应该以长久的伤害做基础。

　参考建议：运动、唱歌、大喊、哭泣等方式

　这些很适合双子座，虽然有的时候双子也喜欢一个人，但是对于情绪宣泄来说，激烈的表达会更好的排解。

　巨蟹座

　巨蟹座的人，他们不爽的时候就会想要回家，因为他们觉得家里是最好的避风港，也是最好的慰藉所，他要回去寻求庇佑。可是有的时候这样的方式并不能够解决问题。

　参考建议：安静下来

　让自己静卧在椅子上或者床上，然后从头到脚放松每一块肌肉：比如先放松额头，使额头舒展，肌肉都不紧张了，然后放松颈部肌肉，让头完全靠椅子或者枕头支撑，脖子不能用一点力。这样连续的放松身体的大部分肌肉，最后就能达到减压的作用。

　狮子座

　狮子座的人，他们一旦发怒起来，也是非常可怕的，他们那时候情绪高涨，是不会管三七二十一的，他们会把不爽写在脸上，让每个人都不敢招惹到他。

　参考建议：吃健康食物

　建议把一些缓慢释放能量的碳水化合物，如水果、粗粮、蚕豆、坚果和植物种子加入你每天的饮食清单中。这些正向的内容有助于改善心情化解压力。

　处女座

　处女座的人，他们要是不爽起来，就会严厉的挑刺，为的就是他们要把一切不满的情绪都宣泄出来，通过狂怒的言辞。冷暴力非常强。

　参考建议：笑一笑

　健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。因此，找一个喜欢的综艺或者**能够帮助释放压力。

　天秤座

　天秤座的人一生都在追求平衡，为此很多事情都会难以决定，他们有着一颗敏感的心，是极易受到环境影响的，压力的来源也往往与环境有关，也正是因为自己过于敏感，也使自己对事不知道如何决定，漂浮不定的，无形中就给自己带来很大的压力。

　参考建议：一个舒服的SPA

　可以在洗澡水里加入薰衣草、玫瑰、香水树、天竺葵等，具有镇静身心作用的芳香精油，有助于疏缓压力。

　天蝎座

　天蝎座的人，他们不爽的时候，会想着如何让别人一起承担痛苦，不断的向周围释放压力和负能量。

　参考建议：不满喊出来

　大喊大叫在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情发泄，也是减轻体内压力的一种方法。

　射手座

　切断一切远离压力。射手座就会选择离开压力源，抛下一切。可是当短暂的逃避过后可能是更大的压力。

　参考建议：把不满写出来

　记日记，或与朋友一起谈一谈，至少你不会感觉孤独而且无助。美国的医学专家曾经对一些人进行分组，一组人用敷衍塞责的方式记录他们每天做了的事情。另外的一组被要求每天认真地写日记，包括他们的恐惧和疼痛。结果研究人员发现：后一组的人很少因为自己的病而感到担忧和焦虑。

　摩羯座

　摩羯座是所有星座中最不会排解压力的，所有好的坏的都一起承担不愿意施加给别人。这也会让摩羯座经常巨大的爆发!

　参考建议：按摩

　按摩是一种很好的缓解压力的办法。按摩没有必要去找专业的按摩师来做，可以自己来完成一些简单的自我按摩。如用拇指压按太阳穴，做眼睛保健操，有拇指和食指提捏后颈部等，如果考生的父母懂得一些按摩的话，也可以请父母帮助按摩。

　水瓶座

　水瓶座的人，他们不爽的时候，就会有一种破罐子破摔的状态，什么事情都不想管，不想问，不想去触及，他们就会有一种爱咋咋地的心态。

　参考建议：对未来计划

　对未来做计划的时候记得把细节思考进去，重点写好你的短期计划，比如一天内的计划可以叫短期计划，而一个月的计划可以叫长期计划，为了减压，你要做好一天的计划而不是一个月的计划。

　双鱼座

　双鱼座的人，他们不爽的时候，他们就会想要做一些刺激的事情，特别是能让自己兴奋的事情

　参考建议：提前忧虑

　美国宾夕法尼亚大学研究发现，一天专门抽出30分钟时间担虑，有助缓解心理压力。研究指出，安排出固定的`时间去思考需要担忧的问题，而不是浪费过多时间与精力去作无谓地忧虑，更有助于把心思集中在工作、学习与生活上，能更有效地减轻心理压力。

　注意事项：

　发泄情绪的误区有哪些：

　误区之一：通过发泄方式来减轻愤怒

　那种认为通过发泄方式可以减轻愤怒的观点，源自弗洛伊德式思维。根据弗洛伊德和威廉·赖希的情绪液压模式理论，愤怒情绪经过一段时间的积累，会聚集形成负面能量。如果郁积的愤怒没有被表达或释放出来，会导致疾病和情绪困扰。持这种观点的治疗师会鼓励你发泄愤怒情绪，由此释放积累起来的紧张感。他们认为，让讨厌的人离远点或其他发泄行为，可以防止你的攻击性情绪聚积到有害的程度。这种观点有两大错误。第一，认为表达愤怒可以减轻愤怒对健康的影响。第二，发泄怨恨情绪会让你没那么生气。研究表明，压制愤怒会引起疾病。但是发泄愤怒真的比不发泄好很多吗当然不是!发泄愤怒会触发某种内在机制，极易导致动脉损伤。西格曼的研究表明，比起忍住怒气不发作，尽情发泄愤怒更可能损害健康。发泄怒火实在很危险!不管是以直接还是间接的方式发泄怒气，都会起到加强的效果。如果发泄怒火会让人更生气，为什么还一直存在与之相反的错误信念呢原因可能与愤怒的本质有关。愤怒能使你的身体做好应付潜在威胁的准备，这是一个系统，而生理变化属于愤怒系统的一部分。发泄愤怒可能让你感觉很不错，下次你很可能还会这样做，并且傻傻地以为这样做有益健康。尽管有证据证明发泄愤怒有害健康，但很多心理治疗方法仍然采用这种形式。如果你仍然认为发泄怒气有利健康，建议你最好重新考虑一下这种过时的理论。下次生气时，试着忍住怒气。你会发现，激动情绪最后会慢慢平静下来。然后读一些这方面的书，学会一开始就防止自己进入愤怒的恶性循环。

　误区之二：愤怒时采取暂停策略

　一些心理健康专家认识到宣泄愤怒的危险与后果，会告诉你尽量避免或远离那些容易让你生气的情况。他们将其称为“暂停”方法。比如当你发现自己对你的孩子感到很生气时，先停一下，消消气，出去走走，直到气消了再回来。这听起来不错，不是吗但事情可能并非如此。这种方式存在一些问题。举个例子，弗雷德有很长一段时间对他的女性朋友脾气很坏。他没有攻击她们，但会冲她们大喊大叫，有时还会摔东西。在失去几个朋友后，弗雷德来寻求帮助。当时他的治疗师建议他生气时采取暂停的方式。弗雷德按照这种方式与另一个女朋友相处，开始几个月还可以，但是他的新女朋友最后还是离开了他。她抱怨弗雷德不与她交流，他们无法解决分歧，因为每次一有争执，弗雷德总是跑开。回避一般会产生适得其反的效果，原因有两个。第一，你不是设法解决应该解决的问题。逃离困难，困难并不会消失，反而会产生更多问题。第二，回避情绪问题，不利于找到管理情绪更好的办法。困难会让一个人成长，不回避困难，让自己冷静下来，找到解决问题的办法。只有这样，才能在应付困难的过程中学到东西，今后碰到问题，才能更好地处理。如果你正在学习如何管理自己的愤怒情绪，暂停方式在开始阶段还是有用的。但是，如果作为一种长期策略，暂停方式会妨碍你有效地进行情绪控制和解决困难。这种方式只是让你逃避困难。

　误区之三：愤怒促使你得到想要的东西

　你可能与很多人一样，认为发泄愤怒有助于你得到想要的东西，或者认为愤怒情绪促使你战胜逆境。愤怒情绪不但不能帮你达成目的，反而会阻碍你实现目标。有些人确实会屈从于你的愤怒。比如你的伴侣和孩子为了让你息怒，可能会按你的要求做。既然如此，发泄愤怒有何不可呢当你大喊大叫或威胁别人时，他们也许会屈从你，让你如愿，主要是你不断给他们施加压力的缘故。时间一长，他们可能会对你充满怨恨或疏远你。内德和他家人的情况就是如此。内德快50岁了，结婚已经27年，有两个孩子。内德对家人要求很高，很挑剔。面对内德苛刻的要求和坏脾气，他的妻子诺拉和孩子们经常顺从他的意愿，目的只是为了让他闭嘴。诺拉说，他们整天都战战兢兢的，私底下一致认为，最好任何事都不要与内德商量。每个人在他面前都小心翼翼的。虽然内德在短时间内如愿以偿，但他的家人最终找到了不受他控制的方法。结果是，内德和家人之间几乎没有信任，关系疏远。很多人只看到愤怒带来的短期回报。但不要忽视这种“一时胜利”带来的长期的有害结果。久而久之，你的这种做法会毁坏人际关系。

　误区之四：洞察过去可以减轻愤怒

　心理健康专家经常灌输的另一个错误信念是，洞察过去可以减轻愤怒。这些“帮助者”认为，为了应付愤怒，必须回顾孩童时期的心理创伤，这些创伤曾经让你愤怒，现在依然使你愤怒。如果你接受这种观点，那么你就要花上几年时间进行治疗，试图弄清楚自己发怒的原因。就算这种自我探索很有意思，但这能减少你的怒气吗几乎不可能!假设你很想提高自己的网球技术，因此请了一个教练。这个教练在几次课程后，知道你打不好网球的某些原因。他指出，你握球拍的角度有点不对，而且，你击球的姿势不灵活、不准确。如果教练花上几个月时间，弄清楚你是如何形成这种不正确的打球姿势，这样有用吗弄清楚你是在什么地方，如何形成不正确的打球姿势，对提高你的技术根本没有帮助。花时间学习、练习新的握球拍方式和击球姿势会更有用，你的网球技术也会提高。当然，为了减轻愤怒，首先需要意识到自己做错了什么。但是研究自己的错误是如何形成的，起不了多少作用。学习并实践新的思维方式和行为方式可以帮助你更好地控制情绪。

　误区之五：外部事件惹你生气

　当人们生气时，通常不会为他们的感觉负责任。有多少次你这样想或这样说：“是他让我生气的”“他们让我很恼火”这些话表明你认为自己的愤怒情绪不是受自己控制的，你只是一个无助的受害者，你的情绪根据周围人对你的态度而起伏不定。对同一件事，不同人的反应是不一样的。而对同一情况，你的反应也不是每次都一样的。这些不同的情绪反应说明了什么多数情况下，你对发生的事情的看法决定了你的情绪反应。生气时，你觉得沮丧是很自然的反应。你的愤怒似乎是对外部事件的即时反应。然而，你很轻易就能察觉那些使你产生愤怒并沉浸在其中的信念。你的愤怒情绪是你自己造成的，不是那些你认为很讨厌的人让你生气。确实是这样的! 为了有效减轻愤怒，更理性地面对生活中的困难，要放弃这种观点：认为使你很自然地生气的是不公平的状况、难相处的人、巨大的挫折。是的，这些情况确实让你生气，但是在很大程度上你的愤怒是你自己造成的。承担这个责任是有效应付愤怒情绪极其重要的第一步。

　 巨蟹座 ：清新香型

　低调、细腻的巨蟹拥有着随和、温柔的个性，他们的性格就像是夏日午后的那阵晚风，清爽、舒适。巨蟹座的女生一般都具有独特的品位，他们也会很喜欢那种比较芬芳的清淡花香系列香水。

这样的香水味道不刺激，而拥有更为清亮的绿草清香味是一种绿野草的清凉感觉。这样的淡香同样也是很适合巨蟹的，即低调但同时也不失味道。

怎么吸引巨蟹座男生

　怎么吸引巨蟹座男生，巨蟹座男生是非常孝顺的人，同时他们的性格也非常敏感与念旧，而很多女生就想知道一个问题的答案，那就是怎么吸引巨蟹座男生？下面就一起来看看答案吧！

怎么吸引巨蟹座男生1

　 一、阳光灿烂、坦然大方

　巨蟹座的人腼腆、被动，又高度敏感，为了掩盖自己内心的虚弱和情感，他通常表现得冷淡、漠然。接近他的第一步是要得到他的信任，你需要解除他锋利的蟹爪。你阳光灿烂、坦然大方的性格，会引起他的羡慕和敬仰。给予他欢乐的笑声，展现给他你对生活的热切渴望，你正直、坦然、对于未来充满了乐观。你充满了活力而毫无畏惧。你要不怕暴露自己，告诉他一点点你的小秘密。你还要表现得善解人意，别忘了巨蟹座的人是个敏感的大螃蟹，他极其能够理解人类的身体语言，他能够理解轻轻地触摸包含的爱护，无意识地触摸他的硬壳，离别时大方地拥抱，都能够引起他内在的爱的渴望。

　 二、穿着打扮

　面对巨蟹座的人，如果你穿得过于性感、野性，就会让他感到不安全。巨蟹座的人十分有艺术品位，不喜欢不会修饰自己的女人。你要展现给他一种善良的碧玉形象，让他感到，你是个适合做他依靠的人。

　 三、约会地点

　巨蟹座的人喜欢家庭的温暖，家比豪华的'饭店更让他感到舒适和安全。在家中你最好亲自准备的晚餐，点燃蜡烛，伴随着轻柔动人的音乐，你就可以让他忘掉他的忧虑、恐惧和自我保护的习惯。

　 四、谈论话题

　跟巨蟹座的人交谈时，任何有关家庭的话题，从烹饪、装修、买房子、孩子、买东西、宠物、等等都能得到他的在意，还有不要忘记告诉他，你很爱母亲，也喜欢孩子。

　 巨蟹座男生怎么追：了解兴趣爱好

　要想搞定敏感内向的巨蟹男，只有想办法融入他们的生活，发现其最需要什么东西，默默的给予，比如在他们最困难，最孤独无助的时候，能有一个女孩，如天使般拯救自己，巨蟹男就一定会爱上对方，当然发生这种事情的机率是很少的，要想搞定他们，首先要查清楚他的兴趣爱好，自己也去培养，在聊天的过程中，就可以有许多共同话题。当然，最重要的还是要给予他们信任与关怀，不要疑神疑鬼，经常发脾气打骂，包括开玩笑也要适度，电视剧中那些野蛮女友的做法放在巨蟹男的身上是绝对行不通的。

　 巨蟹座男生怎么追：细节处的呵护

　内心柔软的巨蟹，最渴望有人细心灌溉他心中的那棵小树苗：呵护，照顾，一直默默的陪伴，不离不弃。小纸条的提醒、电话中的关怀，看似轻描淡写，但旁人的每一次小心思，已经不留痕迹的深深渗透巨蟹心灵的每一寸。当量的积累趋于饱和，巨蟹的感动便仿佛潮水一般汹涌，身心都处在无边的情调中。

　 巨蟹座男生怎么追：你别太强势

　巨蟹座有可能找女强人型的伴侣，但他不可能找强势型的伴侣。这种强势是说什么呢比如说巨蟹男深情款款的给你讲他的初恋史，你异常愤慨的数落他“你这人怎么能这样!分都分了还回忆个什么!”用犀利的话语直接戳穿巨蟹男的回忆梦，就好比用棍子打醒一个睡的正熟的人，对方怎么都会难以接受的。

　 巨蟹座男生怎么追：送些怀旧的东西

　巨蟹座是一个非常敏感非常怀旧的星座。几十年前的那份小浪漫小感动，永远铭刻在内心的最深处。有一些经典的对白，巨蟹座永远背诵如流。以后看到相应的文字，相应的情景，往事又浮上心头。巨蟹座也许会交往很多女朋友，可是每一个，都独立封存在一份内心的机密档案内。巨蟹座最珍贵的东西就是旧人的书信，明信片，贺卡和生日礼物。所以建议经常送给巨蟹座一些小小的东西，可以是一小块 上敲落的供买卖的小砖头(可以用来辟邪护身)，也可以是一小个精油的蜡烛，或者是十元两只的牵动小木马，你一只，他一只。再建议和他多合影，让他珍存你们的照片，越多越好，给他思念的凭证。

　 如何吸引巨蟹座男人

　巨蟹男是个重家庭和孝顺的人，但却是一个很被动和高度敏感的人，不容易向外人打开心扉；如果你要吸引巨蟹男，你必须得到他们的信任，给予他们关怀，不妨向他们透露自己的一些小秘密，好让他们对你放下警惕之心。

怎么吸引巨蟹座男生2

　如果你想要追求一个巨蟹男的话，那么首先你要搞清楚这个星座的性格特点。首先巨蟹男的性格比较敏感。所以说，在追求巨蟹男的时候，既然想好了要追求他，你就要在这条路上走下去 。中间不要再去和别的异性有暧昧，或者是近距离的接触。

　他如果和你谈恋爱的话，那你是挺幸福的，因为在爱情里面，巨蟹座的男生很专一，只会对你一个人好。但是同时你要让他有足够的安全感。和异性出去吃饭的话，要告诉他，不要让他有疑心，因为如果你不告诉他的话，他就会瞎想，是不是你不喜欢他了。或者是怎么样了。他们生性爱多想。

　还有就是追求巨蟹座你不要发起太猛烈的攻势，否则可能会达到物极必反的效果。你要慢慢来。给他关心，不经意间的偶遇，或者是经常出现在他的视线里。等到时间长了以后，他就会习惯你的出现，这时，他很可能已经对你有好感了。

　如果他对你的关心没有很抵制的话，那你就可以坚持下去，终有一天会打动他的。如果人家一开始就很讨厌你这样的话，那你还是放弃吧，他不是你的菜。

　在追求自己的恋爱中，都说套路得人心，少不了一点的套路，但是套路可以学来，追人也得付出真心。爱情终究抵不过一颗真心，只要你是真心喜欢他，那么我相信，你会用你的关心，你的坚持打动他，最后在一起的。

白羊座

[3月21日-4月20日]

守护星： 火星

属　性： 火象星座

符　号： 公羊角

代　表： 一切事物的开始，属于领导型人物

　　白羊座的人冲动、爱冒险、慷慨、天不怕地不怕，而且一旦下定决心，不到黄河心不死，排除万难的要达到目的。白羊座是黄道第一宫，最喜欢当第一……

金牛座

[4月21日-5月20日]

守护星： 金星

属　性： 土象星座

符　号： 牛的头和角

代　表： 成长与发展属于组织型人物

　　金牛座是保守型的星座，他不喜欢变动，安稳是他的生活态度。金牛座的人不会急躁冲动，只有忍耐，而且还是非常顽固，决定了的事他不喜欢去改变……

双子座 [5月21日-6月21日]

守护星： 水星

属　性： 风象星座

符　号： 罗马数字2

代　表： 敏捷思维，沟通、表达能力属于传授型人物

　　双子座的人喜爱变化，不可能同一时间只做一件事情，五时花六时变，心不在焉；虽然拥有些小聪明，但不专一，流于肤浅，持久力又低，理性但不安……

巨蟹座

[6月22日-7月22日]

守护星： 月亮

属　性： 水象星座

符　号： 蟹的两个钳子

代　表： 深刻的感受力、保护色彩和家庭观属于领导型人物

　　充满爱心是巨蟹座的特性；恰似他们标记的蟹一样，有坚硬的外壳，却有柔软的内心，所以巨蟹座的人很懂得保护自己。巨蟹座属水象星座，记性很强……

狮子座

[7月23日-8月22日]

守护星： 太阳

属　性： 火象星座

符　号： 狮子的尾巴

代　表： 闪耀的、活力十足的能量。属于领导型人物

　　阳光、热情、自信、大方都是狮子的特质。天生的领导才能，喜欢指挥别人和有强大的组织能力，不过过份自信变成自大，令人不知如何与狮子相处……

处女座

[8月23日-9月22日]

守护星： 水星

属　性： 土象星座

符　号： 处女的器官

代　表： 分析能力，思想条理性属于传授型人物

　　处女座的人追求完美，挑剔和神经紧张，吹毛求疵正是他们的特性。处女座的人大都很谦虚，但很容易为自己带来压力，许多人一听到处女座就很害怕……

天秤座

[9月23日-10月22日]

守护星： 金星

属　性： 风象星座

符　号： 天秤

代　表： 审美观、公平的原则属于领导型人物

　　天秤座的人外型优雅、亲切善良、朋友缘极好、喜欢听别人倾诉，沟通力又强，只不过有犹豫不决的最大毛病。他们事事要求平衡，与别人维持关系……

天蝎座

[1023日-1121日]

守护星： 冥王星

属　性： 水象星座

符　号： 毒蝎的尾巴

代　表： 洞察力、死亡属于组织型人物

　　天蝎座有神秘的特质，令人变得残酷、阴险。天蝎座的人给人一种精力旺盛、热情、善妒、占有欲强的特质。天蝎座是最性感的，它掌管生殖……

射手座

[1122-1221]

守护星： 木星

属　性： 火象星座

符　号： 一支箭

代　表： 乐观幸运的态度、宗教信仰。属于组织型人物

　　射手座的人乐观、诚实、热情、喜欢挑战，不过很容易浮躁不安，鲁莽行事。他是十二宫星座的冒险家，热爱旅行、喜欢赌博性的活动，为人变化多端……

摩羯座

[12月22日-1月19日]

守护星： 土星

属　性： 土象星座

符　号： 人的膝盖关节

代　表： 严谨的态度，责任感，事业属于领导型人物

　　摩羯座是12星座中最有耐心、小心的星座，凡事都脚踏实地，固执说是他们最大的特质，无论对事情的看法、态度、一旦坚持己见，不达到目的话……

水瓶座

[1月20日-2月18日]

守护星： 天王星

属　性： 风象星座

符　号： 波动

代　表： 突变、反叛、博爱、不寻常属于组织型人物

　　水瓶座最大的特点就是革新，个人主义最重的一个星座，追求属于自己独一无二的生活方式，是他的生活态度。他又会令人捉摸不定……

双鱼座

[2月19日-3月20日]

守护星： 海王星

属　性： 水象星座

符　号： 两条鱼牵制一起

代　表： 人类心灵和宇宙合而为一属于传授型人物

　　双鱼座集中了十二星座所有的优点和缺点于一体，由代表双鱼座的两条游向相反的鱼所可以知道这是多重矛盾的一个星座；加上情绪化，可想而知……