金牛座的人是天生就带有悲观情绪的吗？他们是如何面对负面情绪的？

金牛座的人他们并不是天生就大悲观情绪的，只不过可能他们并不喜欢说话，就会让别人误以为他们是悲观情绪的人，凡其实他们并不算是悲观情绪的人，只不过可能他们相对会沉稳一些而已。负面结局是每一个星座的人都可能会遇到的，那么又该如何去调解自己的负面情绪呢？

首先金牛座的人他们调节自己负面情绪的方式就是让自己全身心的投入到工作当中去，因为他们会认为让自己忙起来之后，可能负面的情绪就不会太过于去困扰自己了，所以他们会通过这种全身心的让自己投入到工作当中，让自己沉迷于工作，让自己变得忙起来，这样自己就没有空再去想让自己感觉到愤怒的事情。因为这种做人他们并不想把自己这种负面情绪带给别人，而成名工作往往是隐藏他们其实最好的一种方式。所以如果当他们非常的沉迷工作的时候，那可能也意味着他们情绪并不是特别的好。

第二种转移注意力是金牛座的人他们面对负面情绪的时候一种常用的方式，转移注意力的方式有很多，听歌，看剧，运动，跑步等等这些都是金牛座的人他们去转移他们注意的方式，尤其是读书更是他们经常会选择的一种方式。

第三种就是写日记，因为他们喜欢把自己的不好的事情或者是让这个人的不开心的事情记录到日记本上，当他们把这些不高兴的事情写下来时候，可能他们情绪就是得到了一定的缓解的，所以金牛座的人往往也会通过这种方式去转移自己的注意力。

金牛座的人往往是不太喜欢向别人倾诉自己的负面情绪的，但是如果是和自己关系特别近的人，他们也可能会相应的倾诉一些。

金牛座以慢和坚持著称。他有压力的时候容易生气，一般都能不自觉的压抑自己。但是，他一旦发作，对自己和外界都是极具破坏性的。希特勒、萨达姆、托尼·布莱尔等名人，想想这些臭名昭著的人，你就知道他生气后发生了什么。水瓶座倾向于随性，很多事情对他们来说无所谓。所以，压力来了，他们大多会把自己关起来，什么都不想，好好睡一觉，睡醒后再重新开始。

偷偷摸摸，在外人面前，天秤座往往会保持良好的修养，风度翩翩，温文尔雅，绝不会有任何粗鲁的言行。但当压力太大时，他们会偷偷溜到人群后面发泄不满。金牛座的人天生爱吃美食，喜欢品尝各种美食。当他们受到生活或感情的巨大压力时，首先想到的就是吃一千个愁，沉浸在美食的海洋中，让自己忘记现实中所有的不如意。

脆弱的巨蟹座容易受伤。有时候，对方的一个小小的表情，一个小小的动作，都会让他们感到很大的压力。因此，他们会选择躲在被窝里，拒绝听到或看到他人的任何表情。喝吧。狮子座，很有面子，有压力的时候不会哭，也不会闹。他们只会一个人去酒吧喝酒，宁愿喝醉也不愿让别人看到自己脆弱的一面。

强迫自己冷静下来，一个清醒的处女座，无论发生什么，都会保持冷静，不会有慌乱。即使是释放压力的时候，他们也更愿意全部藏在心里，不会轻易表现出来，几乎没有时间去缓解。金牛座对外国人脾气很好，不会轻易发脾气。即使被欺负，他也会忍着，藏在心里，不会轻易发脾气，也不会轻易和别人发生冲突，只要不越过自己的底线。然而，对我亲爱的人来说，恰恰相反。

我们班有位同学，他就是金牛座的，在发泄情绪这方面，他是比较随意的，就是好像谁也管不住他一样，有点像失去理智一般，但是过一段时间就会没事，来得快去得也快，这应该属于急性吧。同时他还挺粘人的，发泄情绪时硬要黏在一个人身上死活不放手，害得人家活受罪。。以上就是我对金牛座发泄情绪的看法。

金牛座是一个特别重感情的星座，他们在刚失恋的时候很难接受被爱人抛弃的事实，不是他们真的不想接受，而是很难承受这份痛苦，不像拿得起放得下的天蝎座，金牛在失恋的时候整个人都是失去自我的。

金牛在失恋的时候就会浑浑噩噩度日，并不是真的想堕落，金牛只是需要一个借口和外界世界隔离开来，金牛座贪吃爱睡的特质，在这个时期表现的淋漓尽致，只要安静下来，总是会回忆起前任的点点滴滴，金牛好不容易平衡的情绪就会被破坏殆尽，这个时候金牛就会选择狂吃东西，让食物的满足取代失恋的悲伤，狂吃过后身体上的不舒服，会让金牛短暂忽略心理上的疼痛。失恋期的金牛睡眠时间惊人的长，因为在睡眠过程中才能让大脑好好休息，不再像过**一样回忆过去的点滴，为逝去的爱情黯然神伤。

这只是金牛在自由时间内的做法，金牛男没有一个不是事业型的，他们积极进取，努力工作。被抛弃的金牛很无奈，但也很不甘，他会更加疯狂的工作，一方面是为了用工作麻痹自己，另一方面在忙碌的工作中就很难有时间去感时伤怀，他迫切的需要做出一番成就向前任证明自己未来无尽的潜力，并不是想借此挽回前任，只是希望前任能后悔曾经所做的决定。

没有人知道，金牛座在分手后所隐藏的悲伤，他们只能看到分手后化身工作狂魔的金牛座。却不知道在无数个深夜里，金牛还在看不进去的电视节目前，麻木的吃着并不需要的食物，以此来排解失恋的悲伤。

每个人都会有心情不好的时候，而想要安慰对方的话，那么必须要了解对方想要的到底是什么。有的人很好安慰，只要一顿饭就能够解决，而有的人则是你需要跟他们好好的谈心。那么今天就让我们一起来看看，到底十二星座中的金牛座心情不好怎么安慰呢？

1静静地陪在身边

金牛座心情不好的情况下，你不需要一直在身边喧闹着宽慰。因为他们这个时候最需要的便是静一静，金牛座是自己很有念头的一个人。所以你讲的这些心灵鸡汤，她们只能听了愈发的心烦。但你确实要想宽慰金牛座，就只要陪在她们身旁就可以了，让他们自己好好考虑一下。

2自己会倾吐

金牛座尽管沉默寡言，平时都不喜爱跟人说自己的麻烦事。可是在她们心情不好的情况下，假如感觉你也是可靠的那种人，那样金牛座会很想要跟你说他的麻烦事的。不需要你积极张口，她们便会自身说起来了。别看她们平时不太会说，实际上她们表达欲都是很弱的。

3给与她们毫无疑问

金牛座便是太自卑了，她们碰到一点事就非常容易会固步自封，会非常容易自我否定，随后才能全部情绪都越来越不太好起来。而要想让金牛座走出来，那样就需要给与她们一定的毫无疑问。你能告知金牛座说这些人真的是很优秀，你对他的印像非常好，那样金牛座便会略微开心点了。

4马上就修复

金牛座尽管消沉的情况下特别的消沉，不过她们也不是那类会一直深陷到痛楚之中得人。只需金牛座倾吐完成了，而又可以获得别人的毫无疑问，那样她们很快就会修复下去。立刻又变为元气满满的一个人，因此这种金牛座不用你为她们担忧许多，她们会过得很好的。