肝火旺盛的12种表现征兆？

肝火旺盛指的是体内火热致胜，内绕到甘，从而出现一系列实热症候，肝火旺盛主要表现有眼睛干涩乳房肿胀睡眠不安胃部不适口干口苦等症状。

1，眼睛干涩

中医认为肝开窍于目肝火熊经上炎。容易出现目赤或者眼睛干涩白眼球红血丝较多甚至可能出现眼睛肿痛。

2，乳房胀痛。

肝火旺容易出现性格暴躁易怒。喜爱生气肝脏经脉通过两侧的乳协和乳房弱肝火旺盛容易出现乳房胀痛。

3，睡眠不安。

中医五行学说认为木能生火肝火旺盛之人也容易出现心火亢盛表现为睡眠不安多梦或者难以入睡睡后容易醒。

4，胃部不适。

出现两肋撑胀肝郁不舒情绪方面会产生抑郁，胃的消化功能也会随之产生问题出现胃中有灼烧感，胃胀不欲饮食等等一系列问题。

5，口干口苦。

肝火旺盛容易引起胆火偏旺。出现口干口苦口臭等肝胆火旺的表现。

肝火旺盛是指肝脏的生理功能失调，导致肝脏过度活跃，肝气犯胃，引发一系列的身体不适。肝火旺盛的表现比较明显，常见的症状包括：

1 情绪不稳定：肝火旺盛会导致情绪波动大，表现为易怒、烦躁、易哭等。

2 头痛头晕：由于肝火上升，易导致头部疼痛、头晕、眩晕等症状。

3 眼睛干涩：肝火旺盛会导致眼睛干涩、视物模糊等。

4 嘴苦口干：肝火旺盛导致肝气犯胃，影响胃口，口干咽燥，口苦舌干是常见的症状。

5 失眠多梦：肝火旺盛会使人梦多、睡眠质量差，出现失眠等症状。

6 皮肤瘙痒：肝火旺盛会导致皮肤过敏，出现瘙痒、红肿等症状。

针对肝火旺盛，我们可以采取以下饮食调养：

1 多喝水：饮食要清淡，每天摄入充足的水分，可以帮助清洁肝脏，降低肝火。

2 吃些清热解毒的食物：荔枝、梨、柚子、西瓜、黄瓜、苦瓜、草莓、橙子、柠檬等食物可以清热解毒，降低肝火。

3 多吃蔬菜：多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜，如菠菜、芹菜、苦瓜、茭白、韭菜等。

4 避免辛辣食物：辛辣的食物如辣椒、花椒、生姜等，容易刺激肝火，应尽量避免食用。

5 吃水果要适量：虽然水果对我们的健康非常有益，但是如果吃得过多，也会引起肝火旺盛。

6 适量饮酒：过量饮酒会加重肝脏的负担，容易导致肝火旺盛，因此，平时应该适量饮酒。

肝火旺盛是肝气亢盛之热象，多数因为七情过极，肝阳化火或者肝经蕴热所致。表现为肝脏之热，主要表现为头晕、面红、目赤、口苦、急躁、易怒、舌边红，严重者晕厥、发狂、呕血等症状。

肝火旺盛是什么原因导致的呢？

肝火犯胃、犯肺，导致肝火旺盛的主要原因就是我们的日常饮食，如果吃了过于油腻、过于辛辣的食物，肝脏血液循环就会出现障碍，导致肝火旺盛现象的出现。除此之外，个人的情绪变化，哀声闷气等也会导致肝火旺盛，所以平时不仅要注意饮食，还要注意调节自身的情绪。

肝火旺盛都有哪些表现？

1、失眠多梦

肝火旺盛在男人和女人身上有所不同，但是失眠多名、心烦意乱这一点，是共有的。当人体有肝火旺盛的时候，还会影响到各个脏器之间的协调性。影响正常的气血调节，导致内体气血逆行。表现为患者很难静下心来，心烦意乱影响睡眠。

2、女性肝火旺盛还会表现为月经不调

肝火旺盛还会影响女性的月经，导致月经异常，月经周期或长或短，有些人会出现痛经、闭经等现象，要多加重视。虽然激素水平会影响女性的月经，肝火旺盛也会让月经出现异常现象。

3、男性肝火旺盛会表现为便秘、小便色深、味重

男性肝火旺盛往往表现为频繁的便秘、甚至是痔疮，小便颜色变深，异味重，这跟日常饮食有很大关系，因为男性很喜欢烟酒，还有就是油腻腻的食物。这些都有一定的关系。

所以，男性如果出现这些症状，就要远离不良饮食习惯，戒烟限酒，自然就会好转。

肝火旺盛，怎么办？

如果已经出现肝火旺盛了，那就要想办法降肝火。大家都知道，水能灭火，没错，就是用水来灭肝火。可以选择柠檬水，柠檬水中不光有丰富的维生素，还有其他营养成分，对肝脏有很好的保护作用。

当日常生活中发现自己有肝火旺盛的表现，就要远离烟酒，清淡饮食。然后切点柠檬片泡点水喝，不仅能够清除一些油脂，还能促进肝脏排毒，自然也就降火了。

除了柠檬水，还可以吃一些偏寒凉的食物，但是需要注意量，不要食用过多的寒性食物，以免腹泻。降肝火的食物有苦瓜、芹菜、西红柿、西瓜、草莓、绿豆、大豆、薏米、鱼肉、鸭肉、牡蛎等。避免吃一些温补的食物，比如羊肉等。

平时可以喝一些菊花茶、决明子茶等。总之，多喝水，少吃辛辣油腻的食物，都有助于降肝火。还有就是要注意自己情绪，心平气和才是硬道理。

肝火旺时头胀，表现为头胀疼痛，头晕眼花，昏沉闷热，严重的两耳失聪，舌苔薄黄，脉象数的症状。如果你出现脾气暴躁、心烦意乱、口苦、头痛、失眠、食欲下降，女性的话可能会月经失调这些情况的话，表明你的肝火很大了哦，这个时候就要下火了。肝火旺表现为面红目赤，头晕眼花，口干舌燥，身体闷热，容易发怒，严重者出现晕厥，呕血等症状。

肝火易激惹。如果有大量的肝火，很容易在你的脸上长痤疮。肝火是许多人无法摆脱痤疮的关键。肝火也会有皮肤干燥，而且肝火的睡眠质量也不会很好。眼睛下面很容易有明显的黑眼圈。如果肝火旺盛，则容易脸红、口干、易怒，严肃的朋友也容易头晕，舌苔薄红、口苦。肝主要起着疏泄的作用，当肝功正常时，人体就能很好的排毒和疏气，整个人看起来也就开朗活泼，理智灵敏；如果肝火旺盛，就会出现有烦燥易怒的情况。

由于朋友有强烈的肝火，很容易发生内分泌失调，导致月经疾病，这是女性需要注意的。此外，肝火很强容易咳嗽，这会使人更加心烦。他们极度困倦时无法入睡。即使你睡着了，你在做梦，当你醒来时，你没有感到精神振奋，你的身体也不够放松。这可能是由剧烈的肝火引起的。最好是调节肝火。

肝火旺易引起月经延迟，月经血容量开始减少，严重者甚至会发生闭经。对肝火有一定的控制作用，肝功能正常时，人体排毒排气良好，整个人显得开朗、活泼、理性、敏感；肝火重则易怒，肝也有促进消化的作用，如果消化不良、打嗝、腹泻，则可能是肝火过旺所致。许多熬夜的人可能有这样的经历：熬夜很长时间后，你的食欲逐渐减退，所以保持清醒。

三月初的双鱼座新月，会彻彻底底让我们与过往的烦恼说再见，每个人都会把对美好生活的期待化为动力，勇敢地找寻着新的出口。而火星和金星纷纷进入水瓶座，也预示着小伙伴们的感情生活会有更加奇幻的色彩，或许你将遇到那个与你一见钟情的对象，两个人拥有着极强的共频，又或许你将开始期待自己的婚姻生活，与恋爱对象进入婚姻的殿堂。

同时，太阳和水星将在三月底进入白羊座，这也会让小伙伴们更加充满着勇气，内心流动着滚烫的能量，全身心地投入到所热爱的领域中，期待能够成为众人瞩目的对象，让梦想不再遥远，而是将生活的光亮照进梦想。早春的露水散发着清新的味道，不仅让人们心旷神怡，也消散了人们的烦恼与忧愁。所以小伙伴们快来看看，三月份12星座的运势如何吧！要抓住机会实现梦想哦！

官方发布！2022年白羊座3月份运势

白羊座

短评：不断提高效率

综合运势：白羊本月综合运势不错，能够彻底摆脱拖延的问题，不断提高自己的效率，整体的行动力很好，勇敢地奔向心中的目标。

爱情运势：恋爱中的白羊，本月跟另一半会有非常积极的互动关系，能够非常耐心的帮助伴侣解决问题，两个人也会让感情变得更加甜蜜；单身的白羊，本月桃花运势不错，能够通过自己独到的眼光发掘优质的潜力股，通过短时间的相处，也会给对方留下不错的印象。

事业学业：事业上，白羊本月工作的进度会有很好的提升，整体的工作状态会非常积极，而且也能够让跟进的项目有很好的落实；学业上，白羊本月心态上还是很浮躁的，总是把自己的成就看得太重要，但却不懂得反思自己的不足，很容易在学习上有局限性。

工作：保持积极状态，推动项目落实。

学业：克服浮躁情绪，懂得反思不足。

财富运势：白羊本月财富运势处于上升趋势，在投资方面会有不错的收获，能够逐渐转移自己的投资目标，不断抓住理财的风口，在资金回笼上有所突破。

健康运势：白羊本月在健康方面容易出现腰肌劳损的情况，建议不要总是伏案低头，适当的要多锻炼一下身体，调节关节的灵活度。

解压方式：和朋友逛街

开运小秘籍：戴帽子

宜：得过且过

忌：马虎大意

官方发布！2022年金牛座3月份运势

金牛座

短评：扩大学习领域

综合运势：金牛本月综合运势较为平稳，整体的求职欲望会非常强烈，会渴望扩大自己的学习领域，了解更多的知识和技能。

爱情运势：恋爱中的金牛，本月需要适当调整一下自己的脾气，很容易把在生活中不公的遭遇发泄到感情中，一定要学会收敛自己，才能够减少矛盾的产生；单身的金牛，本月在感情中还是很洒脱的，能够坚持自己的态度和想法，不会轻易被他人所影响，不断施展出自己自信的魅力。

事业学业：事业上，金牛本月会有不错的好消息，之前一直拖延的问题也将得到解决，有望在团队中展现出自己突出的才能；学业上，金牛本月在学习的积极性上还是很高的，能够举一反三，根据所学的知识，不断地向外扩展和延伸。

工作：避免拖延问题，学会展现自己。

学业：根据所学知识，不断向外延伸。

财富运势：金牛本月财富运势波动比较大，整体的支出会较多，尤其在家庭方面会有多笔大额的消费，还是要好好的控制一下，避免到月底出现负债的问题。

健康运势：金牛本月在健康方面容易因为饮食上的不规律而出现肠胃上的问题，所以平时一日三餐一定要规律一些，晚上也不要吃夜宵。

解压方式：睡前泡澡

开运小秘籍：多吃水果

宜：心胸开阔

忌：谨小慎微

官方发布！2022年双子座3月份运势

双子座

短评：努力抓住重点

综合运势：双子本月综合运势处于上升的趋势，能够轻松地抓住重点，在很多问题的看法上也会眼光独到，这有助于更加快捷地实现成功。

爱情运势：恋爱中的双子，本月会因为鸡毛蒜皮的小事而跟伴侣出现摩擦，建议一定要心平气和的解决问题，凡事多换位思考，避免影响感情的和谐度；单身的双子，本月有机会通过相亲的方式去认识比较适合的恋爱对象，但在短时间内也不太建议过于草率的进入到恋爱阶段，可以再多接触接触。

事业学业：事业上，双子本月在合作领域会有明显的收获，能够带动团队伙伴将目标朝着更高的方向前进，并且在项目的对接上也十分和谐融洽；学业上，双子本月能够抓住重点，把更多的时间和精力都投入到重要的科目之中，在短时间内也会有非常大的进步效果。

工作：保持和谐状态，带动团队发展。

学业：努力抓住重点，投入更多精力。

财富运势：双子本月财富运势较为平稳，虽然会有比较多的进账，但在社交方面的花费也不小，所以在社交中也要量力而行，千万不要为了面子而买单请客。

健康运势：双子本月在健康方面容易出现口干舌燥的情况，日常可以少食多餐，同时要提高饮水的摄入量，保证口腔的滋润。

解压方式：与优秀的人谈话

开运小秘籍：多融入集体

宜：发散思维

忌：默默无闻

官方发布！2022年巨蟹座3月份运势

巨蟹座

短评：坚定自我意志

综合运势：巨蟹本月综合运势不太理想，很容易变得敏感又脆弱，需要坚定自我意志，努力的找寻身上的闪光点，敢于欣赏自己，才能够战胜心中的怯懦。

爱情运势：恋爱中的巨蟹，本月要注意一下跟另一半的相处状态，不要总是让自己的控制欲太强，很容易让对方感到压力，要多多给予一些空间；单身的巨蟹，本月虽然桃花还是比较多的，但由于择偶标准一直没有降下来，所以很难遇到合眼缘的对象，建议巨蟹座好好调整一下自己对于另一半的要求和标准。

事业学业：事业上，巨蟹本月整体的意志力还是很强的，能够非常坚定的在职场中发展自己，也会向优秀的人去请教问题，提升自己的大局观念；学业上，巨蟹本月要避免出现马虎大意的情况，尤其在考试中要认真阅读题目，不要出现答非所问的情况，保持着严谨的态度完成答卷。

工作：坚定自我意志，提升大局观念。

学业：认真阅读题目，避免答非所问。

财富运势：巨蟹本月财富运势处于上升的趋势，有机会通过朋友的帮助而获得比较宝贵的工作资源，这也让财运会有更好的提升空间。

健康运势：巨蟹本月在在健康方面容易出现肝火旺盛的情况，平时要多多调整自己的情绪问题，并且可以适当的多喝温水来调节身体机能。

解压方式：寻找副业

开运小秘籍：听音乐放松

宜：寻找灵感

忌：焦虑不安

官方发布！2022年狮子座3月份运势

狮子座

短评：不要乱站队

综合运势：狮子本月综合运势略微波动，在混乱的人际关系中，千万不要盲目的相信他人，更不要乱站队，适当的保持中立，反而是一种保护自己的方式。

爱情运势：恋爱中的狮子，本月能够慢慢缓和跟伴侣的矛盾，不再像以往那样一起用事，而是抱有着很强的责任心去修复情感；单身的狮子，本月在感情上会很理智，不会轻易被追求者的示好而打动，而是认真的分析彼此未来发展的可能性，再做出具体的抉择和判断。

事业学业：事业上，狮子本月容易出现在职场中胡乱站队的情况，这种行为也会在无意中得罪了很多人，所以要学会谨言慎行，好好的察言观色；学业上，狮子本月耐心还是不错的，虽然对于知识上的理解还是有一定的局限性，但是能够不断地为自己加油打气，努力攻克难关。

工作：学会察言观色，不要胡乱站队。

学业：努力树立信心，不断攻克难关。

财富运势：狮子本月财富运势比较好，虽然也会有一些冲动购物的情况，但是能够通过此前的投资项目获得较高收益，并且开展一些具体的攒钱方案。

健康运势：狮子本月在健康方面要注意一下喉咙部位的护理，尽量少碰烟酒，同时也不要吃太多刺激性的食物，很容易出现喉咙不适的问题。

解压方式：学习小技能

开运小秘籍：开启攒钱计划

宜：换位思考

忌：骄傲自大

官方发布！2022年处女座3月份运势

处女座

短评：全面发展自我

综合运势：处女本月综合运势较为平稳，能够以更全面的眼光去看待自己，希望可以展现出更多的风采，实现理想与价值。

爱情运势：恋爱中的处女，本月能够更多关注于跟另一半的沟通，两个人都会深入的去探讨人生规划，仿佛成为彼此发展道路上密不可分的存在；单身的处女，本月虽然有机会遇到暧昧对象的告白，但在内心深处还是很矛盾纠结的，不敢草率的踏入到恋爱中，会让自己处于被动的状态里。

事业学业：事业上，处女本月容易表现出意气用事的情况，建议要慢慢的沉淀自己，不要太渴望收获成功，要更多注意在过程中的积累；学业上，处女本月会有非常细致的表现，能够详细的去总结归纳课堂笔记，并且结合着所学的知识，不断扩展课外内容，全面的发展自己。

工作：避免意气用事，慢慢沉淀自己。

学业：扩展课外内容，全面发展自我。

财富运势：处女本月财富运势不是特别理想，在吃喝玩乐上的消费非常多，很容易不加以节制，所以要有计划的消费，这样才能够稳定的控制财务状况。

健康运势：处女本月在健康方面要注意一下感冒风寒的问题，即使天气开始升温，也要多穿一些衣服，最近一段时间的抵抗力会差一些，所以要注意防风御寒。

解压方式：和朋友畅谈

开运小秘籍：听摇滚乐

宜：早睡早起

忌：斤斤计较

官方发布！2022年天秤座3月份运势

天秤座

短评：不要临阵磨枪

综合运势：天秤本月综合运势不太理想，会因为过度享受娱乐生活而荒废了重要的时间，在关键时刻试图选择走捷径的方式临阵磨枪，需要好好摆正自己的姿态。

爱情运势：恋爱中的天秤，本月能够努力的去维系和稳固彼此的感情，并且部分想要结婚的天秤座也会有见家长的打算，有望推动订婚的事宜；单身的天秤，本月很容易变得喜欢抬杠，这也导致跟暧昧对象一言不合就吵架，要好好调整自己的表达模式，尽量以倾听为主，不要过度发表自己的看法。

事业学业：事业上，天秤本月需要注意调整一下自己的心态，很容易在压力状态下出错，对于工作上的内容还是要严谨细腻一些，反复检查核对准确后再向上提交；学业上，天秤本月容易有临时抱佛脚的倾向，针对于开学前的考试，一定要好好对待，千万不要临阵磨枪，只有慢慢积累知识，才能够让成绩有大的突破。

工作：保持严谨细腻，认真完成任务。

学业：慢慢积累知识，不要临阵磨枪。

财富运势：天秤本月财富运势比较好，会有很强的赚钱动力，渴望能够通过自己的能力获取相应的价值，也会把目标转向于富业的发展上，慢慢拓宽自己的赚钱领域。

健康运势：天秤本月在健康方面要注意一下睡眠问题，千万不要熬夜通宵玩游戏，要多多注意休息，因为本月很容易让自己处于疲惫状态里。

解压方式：去公园逛逛

开运小秘籍：阅读世界名著

宜：锻炼身体

忌：钻牛角尖

官方发布！2022年天蝎座3月份运势

天蝎座

短评：对抗压力感

综合运势：天蝎本月综合运势不错，能够与压力不断的对抗，不会轻言的放弃，而是调整出自己最好的姿态，攻克问题和难关。

爱情运势：恋爱中的天蝎，本月容易表现出对于伴侣的不满情绪，建议平时要多学会欣赏对方的优点和长处，不要总是在一些细节问题；单身的天蝎，本月在感情上会以求稳发展为主，对于桃花的筛选上也会更加倾向于成熟稳重的类型，也有机会快速脱单。

事业学业：事业上，天蝎本月工作进展上，虽然会出现一些小插曲，但是能够通过对于各方资源的调动化解危机，创造一些机会；学业上，天蝎本月整体的学习内容会有所加重，虽然会有一定的吃力感，但是也能够慢慢的平衡，有机会在考试中有出色表现。

工作：合理利用资源，不断化解危机。

学业：努力对抗压力，展现出色才能。

财富运势：天蝎本月财富运势比较稳定，能够收获到来自恋人或家人转账的红包，同时在消费方面也会有所控制，更加趋于理性，不会盲目下单。

健康运势：天蝎本月在健康方面要注意腹泻的问题，尽量少吃路边摊或点外卖，如果有时间可以亲自下厨做一些健康养生的食物来调节脾胃。

解压方式：做瑜伽

开运小秘籍：看搞笑综艺

宜：提高警惕

忌：迷迷糊糊

官方发布！2022年射手座3月份运势

射手座

短评：收敛自己的锋芒

综合运势：射手本月综合运势比较低迷，需要适当的去收敛一下自己的锋芒，虽然有着诸多的闪光点，但仍然要低调行事，这样才能够发展的更加平稳。

爱情运势：恋爱中的射手，本月容易因为一些物质上的问题而跟另一半产生争吵，建议不要因为钱而产生矛盾，毕竟谈钱伤感情；单身的射手，本月能够在朋友组建的饭局上遇到非常契合的对象，两个人能够发现彼此的三观都非常一致，有望收获爱的火苗。

事业学业：事业上，射手本月好胜心会很强，总是喜欢在人群中出风头，但这也会引来周遭人的不满，建议射手行事低调一些，这样才能够在工作中更加脚踏实地；学业上，射手本月可能会出现不断恶补知识追赶功课的情况，建议不要太过贪玩，及时的学习才是正确的方式。

工作：学会低调行事，避免引来不满。

学业：不要太过贪玩，摆正学习姿态。

财富运势：射手本月财富运势略微波动，很容易出现与朋友之间的借贷问题，建议不要冲动的借钱给他人，凡事还要三思而行。

健康运势：射手本月在健康方面要注意日常的休息，一定要保证劳逸结合，不要总是把精力都投入到事业之中，而过度消耗自己的体能。

解压方式：穿新衣服

开运小秘籍：上网冲浪

宜：坚持不懈

忌：暴饮暴食

官方发布！2022年摩羯座3月份运势

摩羯座

短评：总结失败经验

综合运势：摩羯本月综合运势非常好，能够对过去的经历做好总结和复盘，吸取一些失败的经验，让自己不在同一个问题上跌倒。

爱情运势：恋爱中的摩羯，本月会有跟另一半短途旅行的计划，建议不要太草率，冲动的出发一定要做好攻略，这样才能够让旅途更加顺利；单身的摩羯，本月桃花运势较为平稳，可以把更多的时间精力放在提高自我认知上，努力的为自己加分才是王道。

事业学业：事业上，摩羯本月能够更加有效率地去推动工作计划，很容易得到领导的赞扬和肯定，也会收获到升职加薪的契机；学业上，摩羯本月心态还是很平稳的，虽然成绩有些退步，但是能够积极的面对失败的经历，并且不断总结经验，这也有机会到月底追赶进度，精彩的翻身。

工作：提高工作效率，获得更好机会。

学业：努力总结经验，做到精彩翻身。

财富运势：摩羯本月财富运势不是特别稳定，容易出现投资失利的情况，建议还是要找专业人士去咨询金融问题，不要自己一个人盲目投资。

健康运势：摩羯本月在健康方面会出现皮肤瘙痒过敏的问题，建议不要总是频繁的护肤，有些时候过度清洁反而会让皮肤屏障受损。

解压方式：跳健身操

开运小秘籍：写日记

宜：及时享乐

忌：盲目自信

官方发布！2022年水瓶座3月份运势

水瓶座

短评：灵活变通头脑

综合运势：水瓶本月综合运势比较积极，但需要学会让自己的头脑灵活一些，不要总是钻牛角尖，凡事换个角度思考，反而能够有更多的收获。

爱情运势：恋爱中的水瓶，本月能够主动的跟另一半倾诉内心的想法，坦诚的去沟通，也会让感情逐渐升温，仿佛置身于幸福的海洋；单身的水瓶，本月会积极的参加一些社交上的活动，努力的去施展自己的魅力和热情，收获到众多桃花的追捧。

事业学业：事业上，水瓶本月在团队中的沟通要好好留意一下，很容易会因为自己过于直言不讳的态度而树敌，要学会让自己变得灵活一些，不要太耿直；学业上，水瓶本月要不断提高自制力，不要三天打鱼两天晒网，一定要有规律的学习安排和计划，才能够更好的提升自己的成绩。

工作：做好和谐沟通，避免直言不讳。

学业：不要三分热度，学会持之以恒。

财富运势：水瓶本月财富运势处于平稳阶段，但还是要好好控制一下消费上的问题，很容易在朋友或是推销员的安利下无脑下单，建议在必要的时刻表达拒绝的态度。

健康运势：水瓶本月在健康方面要注意牙齿的问题，容易有牙龈肿痛的情况发生，早晚刷牙一定要小心一些，同时也要避免吃麻辣火锅，要以温热清爽的食物为主。

解压方式：宅在家里

开运小秘籍：送家人礼物

宜：顺其自然

忌：阴阳怪气

官方发布！2022年双鱼座3月份运势

双鱼座

短评：积极突破自我

综合运势：双鱼本月综合运势较为平稳，能够拥有着很乐观的心态，积极的去突破自我，实现很多的不可能，彰显出自己的独特性。

爱情运势：恋爱中的双鱼，本月会非常渴望新鲜感，能够选择跟另一半去一些网红餐厅打卡来享受甜蜜的二人世界；单身的双鱼，本月容易有些恋爱脑，对于暧昧对象放射的信号千万不要太上头，还是要擦亮眼睛，好好的甄别对方是否怀着一颗真诚的心。

事业学业：事业上，双鱼本月会有着很强的目标感，能够对于接下来的工作计划有一个详细的安排，并且认真的去推进，渴望实现成功；学业上，双鱼本月很容易有一些逞能的表现，建议还是要量力而行，不要总是拿自己跟别人比较，只有突破自我才是成功的准则。

工作：找寻具体目标，安排详细计划。

学业：需要量力而行，不断突破自我。

财富运势：双鱼本月财富运势不太稳定，很容易在兴趣爱好上有较多的支出，但是也要适当的控制一下，尽量坚持攒钱的计划。

健康运势：双鱼本月在健康方面要注意饮食结构的调整，很容易会摄入过多的蛋白质，很容易引起上火的可能，所以要多吃瓜果蔬菜，补充膳食纤维和维生素。

解压方式：扩大社交圈

开运小秘籍：制作一道美食

宜：学会享受

忌：过度焦虑

肝火大也就是肝火旺的意思，主要容易出现有头晕脑胀，面红目赤，平常容易生气发怒，并且还有耳鸣耳聋，也有可能会出现有眼睛的分泌物增多，视物模糊，长期下去有可能还会出现贫血免疫力下降的一些情况，女性还会出现有月经提前或者推迟，并且有可能还会出现有闭经，男性严重也有可能会出现有阳痿早泄，一般这种情况要尽快治疗，以免引起其他疾病。并可以尝试用点龙胆泻肝汤调理，也可以用丹栀逍遥散调理，平常还可以用一些龙胆草，菊花，柴胡，甘草，金银花泡水喝，也可以按摩一下太冲穴，阳陵泉穴，平常还要保持良好的心态，尽量避免生气发怒，以免导致肝火大加重。重庆同济肝病科

日常生活中，我们经常会听到一个词，那就是大动肝火。而中医中就有肝火旺盛这一病症，但是很多人即便是肝火旺盛却也不自知，因此我们就需要了解一下肝火旺盛的症状表现。那么肝火旺有哪些症状？肝火旺盛的六大症状到底是什么？

1、身体上部有热

或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等;

2、月经失常

这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等;

3、肝导致失眠

这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。

4、孕妇恶阻

孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

5、肝火上炎

是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火，可用天麻钩藤饮加减。

6、肝火旺致恶阻

是恶阻证型之一，多由妇女孕后肝火旺，肝火挟冲脉之火上冲引起，症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。治以清肝和胃、降逆止呕，可用加味温胆汤。

7、肝火旺吃什么水果

当我们的肝火旺时，可以吃一些荸荠，荸荠性味甘，微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状，还可用于热病后余热未净而引起的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等，有肝火者都非常适宜食用。肝火旺吃什么水果好呢橄榄对于清肝火也有很好的疗效，因为橄榄甘酸、性平，有着清热解毒、消积化痰，滋润肺喉的作用。

我们都知道柠檬中含有丰富的维生素C，是女性最喜爱的水果之一了，肝火旺吃什么水果好呢可以吃柠檬，柠檬除了能够帮助我们排出体内的毒素，达到美白肌肤的功效外，柠檬还是很好的护肝水果呢!柠檬降肝火的功效很好哦!肝火旺吃什么水果好呢除了荸荠、橄榄和柠檬外，西红柿和葡萄对于降肝火也有着意想不到的效果。西红柿一年四季都有，营养也很丰富，它也是清热解毒的好帮手，在中医的角度上说，西红柿的作用就是平肝去火。葡萄也一样，它具有抗氧化的功能，可以减少自由基对于肝的损害，也被称为养肝护肝的最佳水果之一。

8、肝火旺的原因

（1）学习工作压力大，长期处于紧绷的状态，焦虑易怒。

（2）脾气大，爱生闷气。

（3）口味重，饮食不忌口，爱吃辛辣和油腻的食物，加重了肝脏的代谢负担。

（4）患有肝脏疾病导致体内毒素堆积过多。

十二星座在发火时，会做出哪些举动，你都知道哪些？

狮子座火象星座的狮子座，信心强，坦率直爽。喜爱在群体中找优越感的狮子座，每日都是会想方设法，令自身在许多人眼前星光璀璨，绚丽夺目。而发火时，并没有比摔东西，更能发泄心里怒气的方法了。白羊座一样是直性子，爆脾气的白羊座，发火时，岂可不张扬质朴？尽管白羊座纯粹心地善良，

可是假如触及到了白羊座的道德底线，那麼，白羊座便会对你传出狮吼功。不把嗓子唱哑，算白羊座输。射手座尽管射手座也是肝火满满的，但爱自由的射手座，不想和另一方眼界。愤怒的情况下，通常会拎起女士包包，夺门而出。金牛座金牛座在各位的第一印象中，一向是老实巴交沉稳，也是一个能忍耐的星座。可是，金牛座的人很执着固执，一旦被惹恼了，不良影响也是很严重。金牛座的臭脸一定会摆下，随后逐渐算旧账。

处女座注重细节，用心勤奋的处女座，看待爱情专一细致。平常，处女座知性优雅温文尔雅，可一旦气愤发火，便会一改常态化，化身愤怒的狮子。有一些明显的，还会继续鞭打自身，来发泄自个的恼怒。摩羯座客观认真细致的摩羯座，绰号“忍者龟”。十二星座里，论忍功，摩羯座是大咖等级。假如摩羯座发火，也会迅速抑制心态，让自已平静下来，随后用科学合理的方法解决困难。

天秤座社交大神天秤座，你难以见到天秤座发火时的模样。他们通常以甜美，大气，雅致的模样呈现在许多人眼前。即使发火，天秤座也就是会质疑一两句，另一方只需一妥协，天秤座的肝火便会快速减温。双子座聪明伶俐聪明的双子座，也是风向星座之一。一般情形下，双子座的性格还算非常好，不容易有偏激的个人行为。假如被惹恼了，双子座会利用玩游戏，进食等方法消化吸收自身的负面情绪。

水瓶座像风一样飘渺的水瓶座，为人正直客观客观性。他们喜爱沉浸在一个人的世界里，非常少会在我们眼前显露自个的负面情绪。但人无远虑，水瓶座如果发火了，也是挺可怕的。他们会变为老老虎，强悍凶悍。天蝎座说到发火的杀伤力，天蝎座的大尖嘴钳会是摆放吗？别看天蝎座平常待人接物和谐，贴心周全。但是，天蝎座一旦发火，便非常容易有极端化的趋向，实际什么样子呢？看了马景涛的主要表现，就能明白了。双鱼座双鱼座做为一个软弱型星座，一般不发火。

进行火来，你压根不可能想起，面前这一竭斯底里，泪眼婆娑，对你又捶又打又咬的，是双鱼座。巨蟹座巨蟹座虽然是水象星座，可是忍功也没有在摩羯座下。一般来说，巨蟹座待人接物如清风般温馨，彻底想像不上巨蟹座发火时的模样。可一旦他们发火，巨蟹座很厉害，他们会用各种各样锐利的语言进攻你，并且还不吐脏话骂人。