我抑郁了，给一个爱的抱抱好吗？

半夜被蚊子叮醒，习惯性刷了一下微博，一个消息让我不再淡定“乔任梁因抑郁死亡”。我不是乔任梁的粉丝，对他不甚了解，但是才29岁的年轻生命，他的人生和演艺事业还处于上升的巅峰期，太可惜了！

看到“抑郁症”这三个字，我的心就像被人重重扯了一下，记忆里那个孤独无助的小女孩好像昨天才来过。是的，我曾经也是一名抑郁症患者，抑郁就像一个坏孩子潜伏在我身边，时不时出来欺负我一下，短则一星期，长则一个月，它从没远离，从上中学开始，一直在我身边蛰伏了十几年，当我弱小时，它会变得强大，当我强大时，它会偷偷溜走。

如果现在我告诉别人，我患过抑郁症，99%的人会张大嘴不相信地说：“你？你怎么可能呢？”是的，现在的我跟上中学时相比，完全是脱胎换骨了，不知道从什么时候起，抑郁这个坏家伙早再也不敢欺负我了。

文|唐瑭 ID:ymrx520

A型双子座人，瘦弱的身躯装不下丰沛的情感，偶尔码字留下青春张扬的记忆。

1、灰暗的抑郁时代

说起我的抑郁症，大概从上初中时就出现了，而我自己也是在多年以后，才知道当年我的种种异常表现，其实就是抑郁症的症状。探究抑郁的根源，主要还是学习压力过大，期望值与目标落差太大，心理失衡。也许有人会说，那个时候大家的压力都大？怎么就你抑郁了？

说起来，还是有因可寻。在我上五年级的时候，老家最好的中学变成普高，不再招收初中生。当时我们一个院同龄的有六七个孩子，几个家长一合计，不如跳一级直接上初中，还能赶上学校最后一届招生。于是，在我极其不情愿的状态下，我被迫从小学中断直接上了初中。上初中后，我的心理状态还停留在小学阶段，面对陌生的老师和同学感到很恐慌，各种原因的交织，让我学起来非常吃力。虽然我很拼命地去学，但效率非常低，因为我不感兴趣从内心抵触，再加上我母亲望女成凤的高压政策，让我每一天在学校里都过得及其压抑。后来也才明白，实际上我这是一种情绪障碍导致的学习障碍。

可以说，初中三年，是我学生时代最灰暗的三年。

那时的班主任以学习成绩将学生分成三六九等。我很自卑，很沮丧，不敢参加活动，不敢主动去结交朋友，甚至连在班里大声笑都不敢，我感觉自己活得就像一副躯壳，没来由地就想哭，经常一个人怔怔地发呆，每天都不开心。中考来临那一天，对其他同学来说是解放，对我来说却是末日。中考过后，整整两个月时间，我把自己关在家里，哪里都不去，我害怕见人，连听到窗外的汽车声都害怕，那个时候我已经由抑郁状态变成中度抑郁症了，甚至开始出现了泛化，伴随而来的还有焦虑、恐惧、被迫害妄想症，仿佛全世界都与我为敌。

我被父母带去医院，医生给我开了点抗抑郁类的药，但抑郁并没有从我的心里彻底赶走。高中时，抑郁症还是时不时会发作，不过好在那个时候我有了很多关心我的朋友，自我意识也开始成长，比初中时强很多。后来我又到外地上了大学，又参加了工作，慢慢的抑郁的时候越来越少。

2、两个梦的变化

孩子，真的是上天派给我们的天使，他的到来就代表着希望，就是来治愈我们的。有了孩子以后，我的状态越来越好，内心坦荡而无所畏惧，虽然抑郁偶尔也会来找我，但当它发现它再也影响不到我时，就灰溜溜地逃走了。那个藏在我心底脆弱的小女孩终于长大了。

没有真正得过抑郁症的人，是不会明白，一个表面看起来无恙的人内心其实早已千疮百孔；更不会明白，看起来好端端的人为什么突然就不好了；也不会理解，为什么有的人就会走上自杀这条极端的路。在我最抑郁的时候，我也曾有过轻生的念头，抑郁就是心理的癌症，没有经历过的人不会明白那种痛苦。

所有抑郁症患者的一个特征是，他们都试图尽可能长地躲藏在“一切正常”的表象后面，他们仍然去履行每日的义务和要求，把病痛留给自己，不让身边的人有所察觉。这似乎解释了，很多人如果不是自杀没有人知道他患有重度抑郁症。

在上高中的时候，我常常会做这样一个梦。在梦里，我的同学们站在道路一边，我一个人站在马路对面，同学们有说有笑，马路对面的我却不敢靠近，一个人踽踽独行……醒来以后 ，特别难受，那种无助孤独和恐慌是无法与人诉说的。不久前，我又做了这样的梦，这次的场景变了，不是在马路是在教室里，我依然一个人坐在教室最后面，但梦里的我很勇敢地走到同学跟前，一起疯一起玩，真的是发自内心的开心，而我是从梦里笑醒的。

两个梦的变化，也正说明了这些年，我内心状态的变化。弗洛伊德的精神分析说指出，人生的道路是从本我到自我，然后再到超我的过程。而自我的探寻和发现是人生中最重要的时刻，也是最漫长最痛苦的阶段，我们需要经历"我是谁"的困惑，我们需要解决"我能做什么"和"我想做什么"之间的矛盾。

通常，患抑郁症的人思维会陷入死角，拼命否定自己，伤害自己，迷失了自我，最严重的会走上轻生的道路。很幸运也很庆幸，我用了十几年的时间走出了这个阶段。

3、请给一个爱的抱抱

这几年，随着心理知识的普及，普通大众开始认识到抑郁的危害，能够用正常的眼光去看待身边的抑郁症患者。实际上，我们每个人都有可能是抑郁症的潜在患者，只是发病的诱因、时间、程度不同。

我认识多年的一个朋友，认识她的人都知道，她是非常开朗外向的一个人，但是她的抑郁症却在产后恶劣暴发了。最严重的时候，她会拿头撞墙，甚至想冲到阳台跳下去。她对我说，“我觉得我控制不了我的大脑，它不停地在旋转，我睡不着觉，总会把一些不好的事情联想到我的孩子，这太痛苦了。”

其实她的发病也是有迹可循，在还没有生产之前，她跟我说，她回了老家一趟看到一个棺材，因为小时候被棺材吓过 ，结果从老家回来后，脑海里不由自主的会蹦出“死人”“死”“棺材”这样的字眼，然后会想到不好的事情，想着想着就开始哭，加上她那段时间工作上的不如意，各种压力导致她的情绪状态一直不是很好。

产后抑郁也是抑郁症的高发阶段，好在朋友及时去了专科医院请专业的心理医生进行诊治，经过一段时间的药物治疗和家人朋友的疏导，她及时进行了干预治疗，病情没有加重，但这不意味着，她的抑郁症已经完全好了，抑郁这个坏孩子，会瞅准一切可趁之机来搞破坏，克服抑郁是一个漫长和艰难的过程，也是一个人发现自我，调整自我，战胜自我的过程。

所有抑郁症患者的一个特征是，他们都试图尽可能长地躲藏在“一切正常”的表象后面，他们巨大的自控能力和强大的意志，仍然使他们去履行每日的义务和要求，而把他们的病痛留给自己，不让身边的人有所察觉。这似乎解释了，很多人如果不是自杀没有人知道他患有重度抑郁症。

愿乔任梁的离去能给每个人敲一记警钟，从此刻起关注心理健康，认识到抑郁症的危害。

现在回想起来，如果在我十几岁青春期心理变化最大的时候，学校里能够普及一下心理知识，如果那个时候能有一个可以信赖的老师及时干预，也许我的抑郁状态会好很多。如果你身边有这样的朋友，请鼓励他求助，随时干扰他，尽量陪伴他，和他在一起。即使他和你想得不一样，也请不要放弃，请不要拿异样的眼光看待，不要拿恶毒刻薄的语音来攻击，他只是太累了，需要调整。

如果我抑郁了，给一个爱的抱抱好吗？

男女相恋，有时候再深的感情也是需要甜言蜜语的陪伴，所以男人是时候学一些甜言蜜语哄哄女人，男人偶尔的一句山盟海誓就能让她陷入甜蜜的漩涡，愿意为你死心塌地。

1相恋时：我爱你，这辈子非你不娶

　　相恋的时候，除了浓情蜜意，女人心底总是容易患得患失。对于男人来说，这个时候就应该给予女人足够的安全感，让她明白自己的心意，让她知道她在你心中的位置有多么重要。相恋时，女人最想听到的话就是：我爱你，这辈子非你不娶。就这样短短的一句话，却胜过千言万语。

2求婚时：宝贝，嫁给我吧，我会爱你、保护你一辈子

　　每个女人对于婚姻生活总是充满向往和恐惧，这个未知的阶段总是被别人的经历添上了太多的神秘，因此女人的内心很需要男人对她的承诺。求婚时，除了那一句“宝贝，嫁给我吧”，她更想听到的就是一辈子的保证。所以，为了让这个你最爱的女人带着对未来的确信答应你的求婚，不如单膝跪地，对她说：宝贝，嫁给我吧，我会爱你、保护你一辈子。

3结婚时：我这辈子做得最正确的事，就是娶了你

　　每个女人都会在结婚时产生小小的恐惧，从一个娇滴滴的掌上明珠，变成事无巨细亲力亲为的媳妇儿。她们所需要的不是别的，老公的一句情话就能够抚平所有的辛劳，她很想听到丈夫从心底对她说一句：我这辈子做得最正确的事，就是娶了你。女人要的，是一个懂得她付出，懂得欣赏她，并且珍惜她的男人。

4生娃时：老婆辛苦了，还好你没事，我好怕失去你

　　生孩子是女人一生经历的最痛苦的阶段，产妇很容易在生完孩子后得上产后抑郁症。很多丈夫不懂得关注刚生完孩子的妻子的情绪，一心扑在刚出生的宝宝身上，让正虚弱的女人感觉到不被重视。为你生儿育女，她们甘之如饴，但更想听你一句：老婆辛苦了，还好你没事，我好怕失去你。一句简单的关心，就能温暖从死亡边缘上为你走了一趟她。

5遇挫时：老婆，别怕，不是还有我吗

　　男人是家里的顶梁柱，也是女人心中的盖世英雄。对于女人来说，无论人生路上遇到任何困难，都希望丈夫能够第一时间陪在她们的身边，把她紧紧地搂在怀里，对她们说：老婆，别怕，不是还有我吗？其实，你一句关心她的话，就能成为她坚强的后盾，让她有勇气重新站起来，和你一起面对未来。

6失职时：老婆，大不了我养你，别那么辛苦了

　　谁都不想失去工作，很多男人在自己老婆失职后总是言辞之间满满指责，但是失去工作她难道就开心吗？为了让老婆不要那么难过，不如换个语气，好好地安慰她，对她说：老婆，大不了我养你，别那么辛苦了。其实，真正为自己而活的女人，她低迷一段时间，放松一段时间后，她会重新站起来，舍不得让你一个人抗下这个家庭所有的压力。

7理家务：老婆，你去休息，这种粗活让我来

　　不少男人认为自己在外面工作那么辛苦，女人应该把家务事操持好。但是女人也有很累的时候，她是你最心爱的女人，而不是你的保姆。在她忙碌家务的时候，为什么不为她想想，对老婆说一句：老婆，你去休息，这种粗话让我来。

8理财时：老婆大人，这是我今天发的工资，全部上缴

　　很多男人都会抱怨，自己每个月的工资都要交给老婆，辛辛苦苦一个月，到头来只拿到零丁的零花钱。但女人这样做，其实是在为一个家庭的未来做打算。男人在这个时候更应该主动一点，把发下来的工资主动交给老婆理财，对她说：老婆大人，这是我今天发的工资，已全部上缴。对于女人来说，你能够主动上缴经济大权，就是肯定她的地位，她当然很容易心花怒放。

一直以为健身房是那种身材奇胖或者亚健康明显的人才会去的场所，亦或者是那种需要八块腹肌的明星贵族才会选择的地方，像我们这种普通人，体重正常，不胖不瘦，既没有三高也不担心脂肪肝，生活作息规律，又不需要完美身材出镜的人，根本没有踏入健身房的必要。

但是，我错了。

我的BMI指数正常，身材比例也还算匀称，除了因为生娃，稍显松垮的肚子外（但穿稍宽松外套，根本看不出来）。手机上满屏的明星案例，穿搭指南，但在我身上似乎只剩下买家秀的深深落寞，不明白究竟问题出在哪里，明星和凡人的差距难道是先天注定的？

至于我为什么会踏进健身房，我的记忆有些模糊了，似乎只是不甘心就这样衰老，似乎只是觉得这样会有垂死挣扎的形式感，似乎想打碎自己重回年轻的梦想：告诉自己，认了吧，年龄摆在那里，老了就是老了。

但是， 我错了

人到中年，明显感觉，腰不行了，腿软了，睡眠不好，大姨妈也越越来越少拜访，每一天充满焦虑和抑郁（怎么感觉像广告词？）。旁边的人都会轻描淡写地告诉你，这是产后抑郁，过了这段时间就好了；这是年纪大生娃的代价，不如年轻时候恢复的快了；这是衰老的信号，要好好休息，多吃枸杞红枣养生补血。

但是，他们错了。

在完成了三个月的课程后，我才意识到，之前的一切想法和传言都是错误的。

也突然发现，其实广告宣传所谓的减肥，是健身房最没用的功能。

健身带给你的好处大大超越了减肥。

运动改变了我的肤质，看起来更透亮，更有光泽

一直以为皮肤保养就是涂最贵的护肤品，再不行就上医美，玻尿酸，皮秒，肉毒，通通来一遍。

从没想过，运动可以改善容颜。

其实闫妮就是很好的例子，减肥前后差别很明显，胖胖的佟掌柜虽然很可爱，但是瘦下来，就是不同级别的美貌，前者总有广场舞大妈的气质，散发着市井的人间烟火味儿。瘦下来后，和女儿有如姐妹，举手投足都是深深的性感。

运动改变了我的性格，更自信开朗

双子座的我，一直是冲突性格的混合体，但内向的时候居多。大多数时间比较自卑，闭塞，总爱缩在角落做个旁观者。现在回想起来，也许这和身体姿势有很大的关系 。听过一个TED演讲《姿势决定你是谁》，了解到，身体的姿势和心理有很大的相关性，良好的坐姿和站姿能够你让你更有自信，更具有领导性和说服力，“感觉自己有力的人，往往比较果断自信且乐观，他们确切认为机会永远站在他们这边，他们也比较擅长抽象思维，这种人比较敢承受风险。”

当我更多的做了肩部打开，锁骨打开，挺胸抬头的动作时，明显感觉，更敢于直视别人的眼睛，更敢于大声说话，更不怕挫折，更能够袒露正视自己的弱点，更愿意站到人群的前面，也更能积极地承担领导的责任。

《高能量姿势》中说，我们经常，不自觉的就会做低能量姿势（缩起身体），逼自己做高能量姿势，能够对生理和心理都产生影响，高能量姿势能激发出脑袋里的果断，自信和自在感，同时击退紧张和焦虑。

运动消除了我的焦虑

产后抑郁，经历terrible2。二胎比一胎更大的挑战，是日渐疲倦的身体，越来越长的恢复期，坚持不久的耐受力，导致日益暴躁的脾气。很多时候，不是因为孩子吵闹，而是因为自己的身体已经支撑不住了。孩子的要抱抱要陪玩，只是压死骆驼的最后一根稻草，是浇在火上的油罢了。底子已经空了，再怎么支撑的了更大的压力？但是经过运动，身体机能大大增强，有更强的持久力和续航能力，并在短时间内可以快速恢复体力，也更能够控制脾气。原来，和善和耐心不是与生俱来性格，而是一种后天培养的能力。

《运动改造大脑》中提到通过运动，你会得到一种征服感和自信心。当你逐渐意识到自己具备控制压力的能力而不用依靠身体被动应对机制时，就提高了引发应激反应的压力阈值。

运动也改变了我周围的人

很多时候，我们总想劝孩子，劝伴侣改掉一些坏习惯。但是他们对你的话总是左耳朵进右耳朵出，多说只会徒增家里的火药味。但当你放弃说教，转而关注自己的成长和改变时，却是会深深的影响到他们。榜样的力量是无穷的，当你成为更好的人的时候，他们自然会心向往之。教育不仅仅于言传，而更多的是身教。

《怦然心动的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠说过一句话:

如果家里东西没有清理干净的话，即使收纳得整齐，虽然表面看起来整洁光鲜，但当客人走进你家门得那一刻，仍能感受到脏乱和拥挤的气氛。

我想身体也是一样，

即使用宽大的衣服遮掩，即使用各种技巧显瘦，

但是各个小细节都会暴露你隐藏的不自律，让他们昭然若揭。

所以

减肥成了健身房最没用的功能，积极运动，不仅仅改变身体，更能改变大脑，改变生活的轨迹。

正如李欣频在《人生创意课》中说的：“每一天，我醒来，不是又老了一天，而是又发现了一个新生的自己，一个与昨天又很不一样的自己”

我想这也是健身突然让我意识到的，在不断的奔跑过程中，在极限的拉伸过程中，在一次次放弃又挣扎着坚持中，我突然看到未来的光透过缝隙照射过来，慢慢变亮变大，引领着我向着更美好的方向走去。

作为未生育女性，生育最让我恐惧的就是如何在孩子、工作和家庭之间做到平衡。

生孩子最特殊的地方就在于，生育是一个关乎孩子养育、工作平衡以及家庭分工的责任问题。结婚以后如果双方感情不合可以离婚，而一旦有了孩子，就不可能仅仅是两人之间的问题，而是两个家庭，关乎孩子一生的问题。因为孩子的存在，会导致这样的问题完全没有反悔的余地。

所以对于很多未生育女性来说，选择生育是一件非常慎重的事情。作为未生育女性，从自我的角度来说，我们作为独立女性，是希望自己的人生是确定的，掌控在自己手里的。包括我们什么时候决定生，或者是生几个。

但是在实际生活中，有可能我们过了三十岁还没有小孩就会被催生，父母以及周围的亲友都会好奇怎么还没有孩子。而我们在这种环境下，如果工作正处在上升期，习惯了二人世界的人来说，生育这件事就是打破平衡的一件事。

最怕的是好不容易决定生孩子，结果谁生的谁带谁养，还不跟你姓，有种作茧自缚的感觉。你生孩子照顾孩子还不能耽误工作，如果全职做家庭主妇会被说是米虫，说你经济不独立靠男人，说你挣得没他多。

我有个朋友晚婚，结婚后一直没有要孩子。时间久了公婆不乐意了，说年纪大了还没能像同龄人一样抱孙子。后来我朋友想着自己年龄也确实不小了，工作上也比较稳定，就开始准备备孕。后来生了小孩以后，婆婆来了一段时间，结果两人一直为孩子的事情闹不和。我朋友甚至因为长时间情绪不佳，生闷气导致自己奶水不足。孩子受罪，自己也难受，一度怀疑自己当初的选择。

除此之外，我的身边有各种为孩子奔波劳累的，拼尽全力为孩子提供更好条件的。有时候也说不准自己是不是自私，但还是觉得人首先得做自己，其实才是别人的妻子和孩子的妈妈。我觉得如果生一个小孩，一定是要给他足够的物质基础、良好的家庭氛围和足够的耐心和关爱。

生育这个问题，难的并不是生一个孩子，而是如何养育。在这过程中，也许会经历孩子的健康、安全、上学、心理教育等等问题，这种压力与工作中所面对的难题不是一个量级的。而我们在孩子身上付出的精力，又可能与工作和家庭有矛盾，所以如何在孩子、工作和家庭之间做好真正的平衡，是我面对生育问题最大的困扰。我们希望自己能够做一个好母亲，也是一个充满幸福感的母亲。

娱乐圈中，声色犬马，不少女星为了一夜成名，不惜出「出卖」肉体，一脱成名。不过脱下衣服自然容易，然而想要穿上去，却是何其难。虽然艳星中不乏亦归宿圆满的范例，如叶玉卿、邱淑贞嫁作商人妇，相夫教子乐融融。但是女演员一旦选择做脱星，便须承受世俗观众的有色眼光。有的星座脱星的确是，想脱容易，想穿难。

第一名：牡羊座 代表女星：舒淇 论及现在活跃在娱乐圈的最出名的脱星，自然是非舒淇莫属。网络流传着一句她的名言「要把当年脱下去的衣服，一件件再穿上」，也的确，舒淇如牡羊一样，敢说敢做。1996年起陆续主演 ，后接又凭借演技包揽香港**金像奖最佳女配角、最佳新人两项大奖，成为香港**史上唯一一位由拍 转型获此殊荣的女星，再由此一步步向上发展，成为时尚界的宠儿，人人都觉得舒淇是励志女神，可以把当年脱掉的衣服穿上的时候，人算不如天算。舒淇在最近，又被爆光了当年的露点照，进而又卷入甄赵大战，成为网络口水战的主角。脱衣容易穿衣难，难怪当年旧事，又被挖出来，再勇敢的牡羊舒淇，也只能伤心落泪删微博。

第二名：双子座 代表女星：陈宝莲 双子座的脱星陈宝莲，也是亚洲**选美出身，无论从脸蛋还是身材，都堪称美人。双子座的女星，也是很大胆的，比如小S，说话与行为在主持界都十分出挑。双子座的陈宝莲，也具有双子的变活泼轻佻，深具感官魅力，全身散发著一种特殊的诱人魅力。陈宝莲起初是为脱而脱，有些低俗，然而最终没能从三级影星转型成功。谁说结婚之后，脱星也可以完全洗白？事实上生下孩子之后，患上抑郁症，也因出身问题不被夫家看好。最终争执过后的陈宝莲以跳楼的方式结束了她短暂的生命。

第三名：魔羯座 代表女星：李丽珍 李丽珍是一个典型的魔羯女，在事业上很有拼劲。起初是加入正常的青春组合，然而并没有多大突破，为求突破，李丽珍加入脱星行列。即使是三级艳星出身，她也并没有自暴自弃。此后一度向乐坛进军，99年从商开设美容院，在经历了为 、为人母角色后，又凭**《千言万语》夺台湾金马奖影后。她在事业上或许是说有所成绩，仍然没有办法完全将脱下的衣服穿上去。据报道，李丽珍的生活并不开心，03年的时候曾经患上产后抑郁症，萌生自杀念头，后来又与老公离婚，恢复了单身。这对家庭观念很深的魔羯女来说，是一大打击。

第四名：水瓶座 代表女星：钟真 水瓶座的女星，都有很敢演的天份，不满十八的水瓶女钟真，被知名 导演王晶看中，让她主演了三级**《蜜桃成熟时》，一脱成名。不过水瓶女都不是傻瓜，她们也懂得为将来打算。所以后来钟真想效仿舒淇上岸，宣布改名为钟甄退出三级影坛，才发现转型难上加难。不过水瓶女，坚持到底的能力还是有的，不过也由于坚持「宁可挨饿，绝不 」的原则，钟真错失了许多演出机会，只能靠著

都2022年了，不会还有人认为生孩子，只管生，不管养吧？

自从二孩政策实行以来，人们对生育的热情就大大提高了。在没有孩子之前，被问及“何时要小孩？”有了小孩，又有人追问“何时要第二个？”老实说，有一儿一女，其乐融融，谁都想要，可现实就是，养一个孩子，那可不是闹着玩的。

抚养小孩的费用是多少？虽然我从来没有把自己的孩子抚养成人，但是，这些年来，我听很多人说过，从生孩子到抚养孩子，一直到上大学，我都能大致估算出一个大概的开支。我周围的这些人，都是一般人家的家长，因此他们可以代表大部分人抚养小孩的花费。说句不好听的，养一个孩子，绝对不止这么多。

假如我们将抚养儿童分为几个阶段，每个阶段的儿童都有不同的花费。从怀孕到育儿，再到幼儿园、幼儿园、初中、高中、大学，每一项成本加起来，都让人叹为观止：“小孩就是个破钱机器！”

养大一个孩子，到底需要多少钱？

一般来说，女性在怀孕后要做四维、彩超等检查，一般要花费三千多元，而在这个过程中，各种营养品、水果、坚果等都要花费三四千元。到了后期，顺产费用在4000元左右，剖宫产在6000元左右。总的来说，在怀孕和分娩的时候，费用不会少于一万元。当年，我姐姐的时候，她给我算了一下。当然，有钱人怀孕的时候，买的东西越多，花的钱就越多。

到了婴儿期，一岁之前，每个月的衣服、尿片、奶粉，都要一千多元，大概要一万多。目前，父母们都很注重幼儿的教育，三岁以前的幼儿，各种玩具、日用品，一个月八九百元，一年一万，三年三万。因此，在婴儿期，最少要花四万元。

我周围的父母，家里的小孩在幼儿园，都是按保教费、保育费、伙食费、学杂费，每个月平均2千元，3年以上。孩子上小学的时候，可以省吃俭用，但每个月的生活费和穿衣费用，也就六百多块，再加上培训费、补习班，一年至少要三五千块。加起来，也就是六七万。

现在的孩子，还在读小学，不过根据我亲戚的调查，他们一年的学费，一学期五百块钱，三年一千多块钱。因为他的儿子离家很近，所以他的伙食费就不计了。但是学习用品，考试，电脑，手机，3年的花费就超过了30000元。再加上各种课外培训班，一学期两千，三年下来，也是一万多。儿子上中学的时候，一共花了六万多。

不过，你也知道，这还不包括给孩子治病和住宿费，这只是最基础的保险，真正的成本，会更高。比如上海静安区，从孩子出生到高中，每年的平均投资，都在84万左右。这是一般人很难想像的。

这就是“吞金兽”的由来。这也是为什么，很多年轻人都不想要孩子，也不想要孩子，因为他们的经济能力，实在是太弱了。