我觉得在现代社会中,睡不着失眠的人是越来越多了,这或许来自于现代物质社会越来越大的压力,又或许来自于现代社会越来越快的发展速度,好多人就像那屁股后面被人拿着绳子抽打驱赶的老牛,总有一只无形的手在推动着我们不停往前走,从而造成压力,引起失眠。
作为一个白羊座,我在睡不着的时候,会直接去看笑话书或者追剧,反正睡不着了,我也懒得和自己的精神作斗争,既然迟迟不觉得困,那就做一些更加有意义的事情好了。这一点倒是符合白羊座乐观积极的心理的,睡不着干脆不睡了,总有能睡得着的时候的。
大金牛睡不着还能做什么呢?当然是起来赚钱!反正睡不着,都浪费了睡眠,那就不能浪费挣钱的时间,多挣一分是一分,这样最起码心里头会好受一些,不至于被失眠而搅合得身心俱疲。双子座睡不着可多事情能做了!大晚上的,夜深人静,不就刚好适合他们多想吗?爱想太多的一颗心虽然有些劳累不堪,但是大可放心,这样也不是致郁系,他们反而会觉得充实。
处女座睡不着的话,会属羊,一只羊两只羊三只羊四只羊。对他们这种强迫症患者来说,睡觉的时候就应该睡觉,而不是去做其他的事情,睡不着就努力睡,拼命强迫自己睡。天蝎座失眠睡不着,那就起来忙工作!工作狂的人生都是这样的,不是在吃喝拉撒睡梦中,就是在工作里伏案疾书。
都要睡觉了,再吃宵夜是很不好的一件事。因为这样对肠胃就很不好,很多人都是因为深夜吃宵夜,最后把身体给吃不好掉的。不过今天我们要一起来看看,到底十二星座中哪些人是属于没有吃宵夜,自己就完全睡不着觉的呢?
金牛座:养成习惯了
金牛座是比较贪嘴的一个人,他们经常都会觉得嘴巴空空的,自己一定要吃点什么东西比较好。只是他们慢慢的就会变成了一种不好的习惯,自己每天都在这个时间段吃宵夜,哪天金牛座没有吃的话,就会浑身不自在,会觉得整个人十分的焦躁,因此要吃了才能睡觉。
狮子座:很晚睡觉
狮子座是个绝对的夜猫子,他们是不懂得早睡的,每天都是要熬夜到很晚才会睡觉。所以自己跟家人一起吃的晚饭往往都不足以支撑他们到这么晚,狮子座睡觉之前都已经是肚子咕咕的叫个不停了。因此狮子座都是要吃个宵夜才会好睡觉,没吃就会辗转难眠。
天秤座:想到就要吃
天秤座就是很奇怪的一个人,他们想到什么事情的话,就一定要去做。他们想到什么美味,就一定要去吃。否则天秤座的脑海里就会各种回想着这个美味,最后越想越抓狂,会觉得自己今天没有吃到的话,整个心情就都不好了。因此他们才会经常在吃宵夜,不吃不行。
摩羯座:感觉到寂寞
对于摩羯座来说,吃饭其实不是最重要的。他们就只是想要找个人一起吃,一起说说自己最近的遭遇,吐槽一下自己的感受。他们一个人的时候总是感觉到很寂寞,所以摩羯座才会用这个作为理由找朋友一起出来玩。如果没有人陪伴,他们就不知道怎么打发了。
很多人有了喜欢的人以后,总是很容易对恋人牵肠挂肚,前脚才刚分开,后脚就已经恨不得立马追上对方黏糊在一起。更甚至有的人爱得热烈,连大晚上的都睡不着觉,就是单纯的在想着对方,想到要发狂。那么十二星座中是不是就有这样痴情的人呢?金牛座:喜欢想七想八金牛座是那种会喜欢胡思乱想的人,因此当他们躺在床上的时候,就会开始回想两个人相处的点点滴滴,然后回想以前快乐的每一刻时光。越是回想,金牛座就越是想念得要死。所以这个时候的他们已经毫无睡意了,只想要第一时间冲到对方的身边,告诉对方自己有多想他。巨蟹座:不自觉会想到对方巨蟹座也想要好好的睡一觉,也希望自己能够什么都不想的,一觉睡到天亮。但是他们控制不住自己的情感,总是一边提醒自己该要睡觉了,但是脑海里又一边冒出对方的声影出来。于是两种想法互相打架着,巨蟹座就更加的睡不着,只能够呆呆的望着天花板出神。摩羯座:睡眠本来就不好摩羯座本来就是睡眠特别不好的那种人,躺在床上什么都不想,他们都要酝酿许久的。所以现在脑袋里还在思念着另外一个人,摩羯座就更加的睡不着觉了。他们只能够等到自己想累了,眼睛发涩了,才能够慢慢的睡着。否则摩羯座会越努力,反而越睡不着。射手座:会开心得睡不着射手座光是想念着对方就会开心得不得了,他们喜欢回味两个人之间的各种经历,做过的各种趣事,大晚上的这些回忆给了他们很多的快乐和慰藉。所以他们是处于很兴奋的状态的,心里一直想着念着对方,恨不得不睡觉了立马跑去见对方,一晚上反复折腾让他们精神很亢奋,完全睡不着。双鱼座:痴情人双鱼座是个很痴情的人,特别是当他们爱上一个人时,他们是非常疯狂的。他们想要把对方牢牢的绑在身边,这样就可以随时随地的见到对方了。而如果一日不见就会如隔三秋,让他们思念成狂。特别是在夜深人静的晚上,双鱼座更是睡不着觉,只是想好好地思念对方。当感情正浓的时候,因为想念对方而失眠睡不着是很正常的一件事,说明两个人的感情是处于升温状态的。但也不要让这种状态长期下去,这样对身体也是很不好的。
自我催眠术的方法你睡不着,会想什么催眠方法相信很多人都有晚上睡不着的时候吧,在床上翻来覆去,可就是难以入眠,这时就要想点自我催眠的方法,使自己快速入睡,来看看十二星座们有什么好方法吧!白羊座:白羊座的人一向精力充沛,好像有永远用不完的活力似的,要想让他们快速入睡,可要费一番功夫,最好的办法就是在临睡前做些十分费神的事,比如打游戏之类的,让大脑疲惫,到时就自然会很快入睡的。金牛座:金牛座的人要是睡不着,但又很想睡着的时候,那可能就会发起牛脾气了,死命的踢床,踢累了静下心来就可以睡了。双子座:双子是最耐不住寂寞的,想要快速入睡,就打个电话给亲密的朋友,和他聊聊天,聊到累时自然很快入睡的。巨蟹座:巨蟹座向来享受着家庭的温暖,没有什么太大的负担,很少会有失眠的时候,实在睡不着时就喝杯牛奶,牛奶是有催眠作用的。狮子座:狮子座的人是最喜欢别人的称赞,临睡前想着自己在当天发生的威风事,心里自己美滋滋的,自然而然也会很快入睡,到时说不定梦里也会笑!处女座:处女座睡不着时就继续睡吧,反正总有睡着的时候的。天秤座:天秤座的人喜欢美好的事物,想不着时就着一些美好的事情,心情愉快时就能很快入睡的。天蝎座:天蝎座自我催眠的方法也是很简单的,半躺在床上看书,直到想睡觉为止。射手座:睡不着能怎么办呢,喜欢玩的射手就会起来,找点东西玩玩,玩累了就会想睡觉的。魔羯座:听歌,特别是英文的,睡前听英文歌不用几分钟就可以入睡的。水瓶座:对于喜欢研究新事物的水瓶座,想快速入睡,那就找本自己最不喜欢看的书,面对枯燥无味的文字,不用几分钟马上就会盖上书,呼呼大睡的。双鱼座:双鱼座最喜欢有人陪伴的,一个人在家睡不着,那就看电视吧,用电视里的人声也是驱除寂寞的好方法,一直看到自己想睡为止。
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