十一月份星座运程

白羊座11月份星座运势

整体运：☆☆☆

白羊座本月的整体运势是塔罗牌中的“圣杯十”(TEN OF CUPS)正位。代表着本月是一个相当愉快的月份，尤其在感情层面以及人际关系上都是非常美好的，甚至于有机会发展出更深刻的感情交流，感觉上是满足快乐的。这段时期你身边的环境是温馨的，有许多支持着你的人，让你感到无后顾之忧，对于未来也会充满信心。这是个非常适合在各种关系中努力的时期，会有事半功倍的效果，并且体会到与人互动的各种感受，学习充满善意的响应。

爱情运：☆☆

　本月白羊座的爱情运势是塔罗牌中的“圣杯ACE”(ACE OF CUPS)逆位。代表着对于两人之间感情的发展上，可能有时会出现一些不满意的状况，就算环境稳定，你还是常常觉得缺少些什么。情感的表达与沟通是本月的重点，如果不能与对方在感情上有更多的了解，那么你的热情可能会渐渐的冷却下来，因此你得要更有耐心一些，学习细心的体会与经营，才能让爱情往梦想的方向前进。

投资理财运：☆☆

白羊座本月的投资理财运是塔罗牌中的“女帝”(THE EMPRESS)逆位。代表着这是一个享受与挥霍的时期，你可能无法控制败家的欲望，在许多方面都非常的纵容自己，因此荷包缩水得特别的严重，无法有效的管理财务收支状况。至于投资上，此时也容易犯下轻忽大意的错误，不宜随意的更动目前的状况，一但下了不明智的决定，那么损失可能会很可观，还是静观其变比较好哦！

金牛座11月份星座运势

整体运：☆☆

　　金牛座本月的整体势是塔罗牌中的“圣杯八”(EIGHT OF CUPS)正位。这代表了你对于自己目前的环境或是成就都感到略有不满，虽然一切都稳定安全的进行着，但是却总是让你感到一种无奈与寂寞的状态，会因此想要好好的重新思考，关于以后的方向与所冀望的未来。此时你对于身边原有的美好事物，已经出现了一种抽离的心情，无法再完全的投入其中，反而会想要改变现有的一切，放弃原本安乐的生活，重新寻找内心真正想要的事物。

　　爱情运：☆☆

　　本月金牛座的爱情运势是塔罗牌中的“金币六”(SIX OF PENTACLES)逆位。这张牌代表了这段时间的爱情关系可能出现不平等的现象，一方的努力可能比不上另一方，因此在感情的交流上也出现了不满的状况，没有足够的沟通与了解。有伴侣的你在本月要注意互相之间的对待，至于没有伴侣的金牛座则可能在暗恋或追求上花费了许多心思，但成功的机会不高，关系还是难以更进一步。

　　投资理财运：☆☆☆

　　金牛座本月的投资理财运势是塔罗牌中的“圣杯三”(THREE OF CUPS)正位。代表本月可能会出现额外的收入，而且在理财上也能保持收支的稳定，是一个财务状况还不错的时期，不用为它担忧。投资上此时比较适合合伙投资，这种方法会因为大家的合作而得到更多利润，另外朋友们的建议通常也是对你有利的，相关的信息不妨多多询问，会得到很大的助益哦！

双子座11月份星座运势

整体运：☆☆☆☆

　　双子座本月的整体运势是塔罗牌中的“力量”(STRENGTH)正位。代表着这是一个相当顺利的时期，只要你想要做的事情，就能因为诚意与努力而顺利成功。此时的你是非常有人气的，没有人能抵抗得了你散发出来的魅力，因此不管什么困难都可以迎刃而解。对双子来说这是一个内在相当平衡，充满沉静之美的月份，原有的躁虑不安通通都不见了，让你对自己变得有自信，在各方面的表现都能控制自如，展现出自然又慧黠的迷人风采。

　　爱情运：☆☆☆

　　本月双子座的爱情运势是塔罗牌中的“令牌随从”(PAGE OF WANDS)正位。代表着你有点想要掌握爱情的主导权，会尝试着做一些决定，希望对方能配合你的计划，然而此时你也是比较热情而且主动积极的，所以如果能照着你所希望的进行，也许对爱情会有一些加分的作用呢！此时的爱情，对你来说有一点点游戏的性质，因此会抱着期待与喜爱的心态，热切快乐的投入其中！

　　投资理财运：☆☆

　　双子座本月的投资理财运势是塔罗牌中的“审判”(JUDGMENT)逆位。代表着你的财务状况可能受到之前问题的影响，可能是因为先前未能好好的处理，所以让本月的财务也变得相当吃紧，无法有效的安排自己的收支计划。投资上此时也是不宜太过投入，要留心在自己的计划与分析当中有没有疏忽之处，如果太过投机取巧，可能会因做法不当而出现大笔的损失。

巨蟹座11月份星座运势

整体运：☆☆

　　巨蟹座本月的整体运势是塔罗牌中的“令牌十”(TEN OF WANDS)正位。此时对你来说是一个非常劳累的时期，有许多的责任压身，让人感到有些透不过气来。这些事情很多都已迫在眉睫，可是却没有办法让旁人分担，所以不管在心里层面或是实际层面都感到很大的压力，有时甚至会出一种透不过气来的感觉。因此要如何做好时间分配，与工作的计划是很重要的，尽量不要压缩工作的时间，就算再怎么想要快速完成，也不要让自己太疲累才好。

　　爱情运：☆☆

　　本月巨蟹座的爱情运势是塔罗牌中的“圣杯随从”(PAGE OF CUPS)正位。代表着内心对于感情的期望与憧景，会投注多的心神在爱情的追求或是幻想上，对恋情充满了纯真的渴望。有伴侣的你，可能会更加小心的经营两个人的关系，希望爱情能朝向更美好的地方前进，而没有伴侣的你，虽然对恋情充满美丽的幻想，但在个人表现与追求行为上，还是显得有些生疏，进展会有些缓慢。

　　投资理财运：☆☆☆

　　巨蟹座本月的投资理财运是塔罗牌中的“令牌国王”(KING OF WANDS)正位。表示本月你对财务有强大的掌控管理能力，会做出正确又果断的决定，让财务处理完全如你想象的进行。而在投资方面，此时你的决定都是非常正确的，尤其能把握整个局势的走向，你也许会投入大笔的资金，但很快的这些投资就会呈现出有利的状态，不管在哪一方面都具有旺盛的运势。 狮子座11月份星座运势

整体运：☆☆

　　狮子座本月的整体运势是塔罗牌中的“宝剑二”(TWO OF SWORDS)正位。表示这一段内心挣扎起伏不断的时期，有两个甚至多个想法在你心中拉扯，无法真正的平静下来，让你显得相当的紧张。宝剑二的状况也可以说是一个僵持的场景，在生活中的各个层面，可能因为无法决定或是过于自我保护而只能在原地踏步，而在此种进退两难的状态下，如何维持冷静，聆听内心的声音，找出事情真正的解决之道，是本月最重要的事。

　　爱情运：☆☆☆

　　本月狮子座的爱情运势是塔罗牌中的“皇帝”(EMPEROR)正位。代表着此时你对于爱情的掌握度很高，具有相当的自信，是爱情相当稳定的时期。但是爱情上的就事论事或是过于一意孤行都会让感情变得呆板无趣，少了润滑浪漫的感觉。有伴侣的你，希望爱情完全依照自己的想法进行，有时会让人感到有些公式化，而没有伴侣的人在爱情上也有成功的机会，但仍要多一点温柔体贴才好。

　　投资理财运：☆

　　狮子座本月的投资理财运势是塔罗牌中的“高塔”(THE TOWER)正位。代表了狮座本月财务状况要非常小心，可能出现意外的事件，让你感到严重的透支，甚至可能出现负债的状况。至于投资上更是要多加注意，保持保守的姿态是比较好的，如果太过自信或是过于投机都会带来莫大的危机，在突发的事件下，原本的计划和心血都可能付之一炬，仍要以安全保险为前提。

处女座11月份星座运势

整体运：☆☆

　　处女座本月的整体运势是塔罗牌中的令牌六(SIX OF WANDS)逆位。代表了本月你将会感到有些挫折，对于原本应该要成功的事情，结果却没有想象中的完美，还可能出现莫大的失误，让你受到打击，感到很沮丧。这是一段容易觉得诸事不顺的时期，至少在事情的处理上遇到了许多的困难，尤其是来自外在的反弹声浪，是事情无法顺利进行的主要原因之一，要如何说服别人，并且赢得大家的支持，将会是处女本月的重点课题。

　　爱情运：☆☆

　　本月处女座的爱情运势是塔罗牌中的令牌七(SEVEN OF WANDS)逆位。表示在你可能遭遇到无法解决的难题，或是被一直以来的问题所击垮，两个人之间的感情可能因为这些外来的状况而陷入危机之中，无法立即的想出解救之道。有伴侣的你在爱情上可能会屈服于环境对你的施压，没有办法再坚持自己的想法，而没有伴侣的你则处于不利的状态，爱情上可能会遭到失败的挫折。

　　投资理财运：☆

　　处女座本月的投资理财运势是塔罗牌中的“愚者”(THE FOOL)逆位。表示这个时期你可能因为忽略或是一时胡涂而做出错误的决定，造成相当的损失，可是你并不是很在意，也没有立即的做出补救的动作。而在投资上你也容易因为别人的引诱而受骗，此时并不适合为自己的财务做出重大的决定，也不宜有任何变动，尤其不能有投机的心态，会让你更容易掉进投资的陷阱之中哦！ 天秤座11月份星座运势

整体运：☆☆☆

　　天秤座本月整体运势是塔罗牌中的“圣杯六”(SIX OF CUPS)正位。代表了这是一个相当平静的时期，生活周遭的人们都对你释出了善意，虽然你一直没有离开你的小世界，但是却感觉非常的温馨愉快。此时的你与身边的人们有许多情感上沟通与交流的机会，能在感情的抒发上得到满足，而且越是长久的情谊在此时就越感到重要，是一个适合与朋友们联络感情的时期，当你正惦记着朋友的时候，也许大家也正在想念着你呢！

　　爱情运：☆☆

　　本月天秤座的爱情运势是塔罗牌中的“钱币国王”(KING OF PENTACLES)正位。代表着爱情上这是一个非常安稳平静的时期，可是长时间安定又很容易会让人产生了一种无趣的的感受，因此已有伴侣的你最好要多用心营造两个人之间浪漫的气氛，而还没有对象的你，此时在感情的追求上，可能呈现一种等待的状态，没有主动积极的热情，对于爱情可能只想要保持原状不想冒险。

　　投资理财运：☆☆☆

天秤座本月的投资理财运势是塔罗牌中的“圣杯国王”(KING OF CUPS)正位。代表此时你对于理财很多时候都是凭感觉行事的，而且充满了各种对于财务经营的理想，觉得运用这些想法，就可以达到自己想要的目标。投资上此时你想得可能比做得来得多，不过因为你敏锐的感受以及良好的人脉，可能因此得到有用的信息，得到获利的机会，而长期的投资是目前比较适合的项目。

天蝎座11月份星座运势

整体运：☆☆

　　天蝎座本月的的整体运势是塔罗牌中的“太阳”(THE SUN)逆位。代表着此时你们正处于情绪与运势的低潮期，许多原本预期美好的事情，都没有想象中的顺利，所以容易感到低落，充满了无力感。太阳逆位同时也代表了热情的冷淡，对于生活也显得很没朝气，不管是哪一个层面都显得疲惫而没有动力。不过虽然此时心情充斥了低迷的气氛，但是其实事情并没有完全的失望，可能只是一时的不安或延迟而已，并没有实质上太多的损失哦！

　　爱情运：☆☆

　　本月天蝎座的爱情运势是塔罗牌中的“金币十”(TEN OF PENTACLES)正位。代表在爱情上其实非常稳定，甚至于充满了家人的感觉，不管是环境或是两个人的感情都已经非常稳固了，不再有热烈的恋情，反而比较多是家庭一般安全与熟悉的感受。有伴侣的你此时你们的感情很难再有变动，而且受到环境的认同，而没有伴侣的你此时在爱情关系上的进展缓慢，要更有耐心一些。

　　投资理财运：☆

　　天蝎座本月的投资理财运是塔罗牌中的“令牌骑士”(KNIGHT OF WANDS)逆位。代表此时你无法克制自己花钱的速度，可能总是在不该花钱的时候花了大笔的钱，完全破坏了原有的计划，让你事后悔恨不已。投资上此时容易因为冲动决定而犯错，千万要三思而后行，最好别下重要的决策，不然很容易因为判断错误而出现重大损失，保持原状，不要任意更动反而是比较安全的。

射手座11月运势

整体运： ☆☆☆

射手座这个月的运势有相当的起伏，表现牌是塔的正位。虽然表面上看起来仍然平静，但已有许多事情蓄事待发，月中以后事情的状况由缓转急，要特别注意人际与家庭层面的状况，事业上的事情也不能轻忽大意，过于草率的行为会造成许多后果，射手座必须要调整心情，小心处

理。

爱情运：☆☆

射手座的爱情运仍然保持平稳，不过因为婚神、灶神与金星皆进入射手宫位，所以对爱

情应该会有比较深入的想法，感情也会更稳定。有伴侣的射手座会开始考虑两个人之间

的关系，与未来发展的可能性。没有伴侣的射手座则会开始思考爱情该有的面貌，对于

关系也有新的想法。

投资理财运：☆☆

射手座的收入仍是持平的，没有什么改变，只要注意就能保持收支上的平衡。在投资上

仍是停滞的状态，长期投资的收益会来得相当慢，保持对这方面信息的了解有助于你的

评估，同时也可让自己更有心理准备。

总的来说射手座从11月开始整体运转好，好机会就要来了，大家加油吧。

魔羯座11月份星座运势

整体运：☆

　　魔羯座本月的整体运势是塔罗牌中的“恋人”(THE LOVER)逆位。代表着这是一段感情关系较为不顺利的日子，同时在其它各种关系上也容易出现问题，包括人际与合作关系都会出现互相不满或是破裂的迹象，要特别小心注意哦！此时期的问题很可能是来自于长久的累积，或者是外在的因素，自己的处理方式非常重要，如果不能心平气和，那么一但关系决裂，对于魔羯座可能是相当震撼而且不能接受的状况，对各个层面都会造成影响。

　　爱情运：☆

　　本月魔羯座的爱情运势是塔罗牌中的“世界”(THE WORLD)逆位。代表在你在爱情关系中遇见了很大的难题，可能会因此破坏了长久以来努力经营的感情，以往隐藏的问题都会在此时呈现出来，让关系因而呈现出危险的症兆。已有伴侣的你在处理关系上可能会感到心灰意冷，但是仍要好好的沟通，说不定会发现解决问题的方法，而还没有伴侣的你成功的机会很低，容易遭受失败的挫折。

　　投资理财运：☆☆

魔羯座本月的投资理财运势是塔罗牌中的“金币七”(SEVEN OF PENTACLES)逆位。表示财务状况并不乐观，可能出现坐吃山空的危机，许多未能想到的开支破坏了原本的收支计划，影响了财务运作。投资上此时可能会出现大笔损失的现象，或者是被套牢的危机，原本的投资计划可以说已经失败了，不宜再继续坚持下去，要重新规划新的方针，免得遭受到更严重的财务问题。

水瓶座11月份星座运势

对不起水瓶们，因为某种原因，本次水瓶运势未完成。

　　投资理财运：☆☆☆

　　双鱼座本月的投资理财运是塔罗牌中的“令牌四”(FOUR OF WANDS)正位。代表了此时你的收支状况是相当平稳的，而且受到了外来的支持，只要按照原本的计划就能够保持宽裕的财务状况哦！而在投资上，此时也是坐享回收的时期，在投期与获利上成为一个良好的循环，使你的财力越来越雄厚。从目前看来，长期稳定的投资是非常有利的，不妨多往这方面考虑，并且好好的规划。

双鱼座11月份星座运势

整体运：☆☆

　　双鱼座本月的整体运势是塔罗牌中的“金币五”(FIVE OF PENTACLES)逆位。表示此时困难的状况已经即将要过去了，整体环境开始有了渐渐好转的趋势，也许不一定是非常好，但总算是有所提升，不再感到异常辛苦啰！这是一个环境有所变化的牌，但因为环境的改变，身边的人事状况也会有所变化，可能在外在好转之时，人际间的紧密牵连就不再那么重要，所以一些共患难的情感，此时也就会显得比较平淡，不那么受到重视了。

　　爱情运：☆☆

　　本月双鱼座的爱情运势是塔罗牌中的“宝剑七”(SEVEN OF SWORDS)逆位。代表了爱情之中一些取巧、谎言都可能在此时被拆穿，原想要隐瞒的状况也有被发现的可能，对于爱情可能会造成一些紧张与争执的状况。有伴侣的你要注意不要为了怕麻烦，想要用蒙混的过关，可能会因此而出现更大的问题唷！而还没有伴侣的你，一些私底下的行动很有可能被发现，因而影响了你的形象。

　　投资理财运：☆☆☆

　　双鱼座本月的投资理财运是塔罗牌中的“令牌四”(FOUR OF WANDS)正位。代表了此时你的收支状况是相当平稳的，而且受到了外来的支持，只要按照原本的计划就能够保持宽裕的财务状况哦！而在投资上，此时也是坐享回收的时期，在投期与获利上成为一个良好的循环，使你的财力越来越雄厚。从目前看来，长期稳定的投资是非常有利的，不妨多往这方面考虑，并且好好的规划。

金牛座的人有土象星座的沉稳，他们上进心很强，性格也很坚决，有时候给人一种固执的感觉。所以他们在生活中总是给人一种老实、沉稳、勤奋的感觉。但是因为他们固执的原因，社交能力很差。那么，2022年金牛座运势的详细解释是什么呢？

金牛座2022年学术事业运势

金牛座的人一直很重视自己的工作。毕竟金牛座本身就很有事业心，他们也希望自己的生活能越来越好，所以在工作上一直很努力。除此之外，金牛座也是一个勤奋努力的星座，所以在职场上一直表现不错。正因为金牛座待人接物太老实，所以在职场上很容易被欺负。而且他们在工作中不懂得变通，只知道努力，也会限制职业发展。

2022年金牛座爱情运势

金牛座的性格比较保守，比较固执，所以一个人一旦在感情上认定了，就不会轻易改变主意，属于那种专一的类型。但是，也正是因为金牛座性格保守，比较老实，不善于表达自己内心的感受，所以两个人在一起的时候，金牛座很少有甜言蜜语。这就导致金牛座的爱情总是给人一种很平淡的感觉，甚至容易造成对方的误解，让对方感受不到金牛座的爱，这样两人之间的感情发展就会相对困难。

2022年金牛座运势

金牛座的人因为性格保守，总是很看重金钱，大部分金牛座的人都有做守财奴的天赋。生活在金牛座的人都很会过日子，从不乱花钱。不过金牛座的赚钱能力不是很强。虽然可以维持经济收入的稳定，但是很难增加经济收入。但是，因为金牛座善于守财，所以他们可以积累财富，积累的财富会随着时间的推移而增加。所以，即使金牛座现在并不富裕，但是随着时间的推移，他们未来的生活也会越来越好。

2022年金牛座健康运势

金牛座的人身体状况一直很好。毕竟金牛座的人一般都比较勤奋努力，所以运动量会比较大。这样一来，金牛座的人普遍身体素质好，抵抗力强，生病的几率大大降低。而且大多数金牛座在生活中总给人一种坐立不安的感觉，总在找各种事情给自己做，自然会对金牛座的身体有所帮助。

我们都知道运动带给我们的不仅仅是身体上的健康，而且还给我们的心灵带来良好的调节剂。在现在的城市生活中，我们的生活节奏越来越快了，从而导致很多人都忽略了运动。当然，在这样的生活节奏中，也不乏运动爱好者，那么你知道在十二星座中，有哪些星座最爱运动吗？让我们一起来盘点一下吧！

1金牛座：健身运动遗传基因

如果你发现你身边的某个朋友特别喜欢运动，那么他（他）有可能是金牛座的。因为在金牛座的基因组中，拥有着强大的运动基因，所以金牛座的人儿永远给人一种富有生气，精力十足的感觉，而且他们也很享受运动的感觉。所以最爱运动的星座中，金牛座也算得上一个。

2巨蟹座：灵便的意味着

假如说巨蟹座是完美主义者的代笔，那麼巨蟹座可以算的上是灵敏的意味着。灵便的巨蟹座自然也是一个喜好健身运动的星座，她们喜好这些可以提高她们灵便的健身运动，例如：羽毛球、篮球赛、乒乓球赛这些。我坚信，一个兴趣健身运动的人毫无疑问也是有一些喜好健身运动的巨蟹座。

3狮子座：魅力十足

在人们的第一印象中，狮子座的大家给人的感觉就好像魅力十足的代称。在许多人的血液循环系统中，始终流动着一种喜好健身运动的化学物质。魅力十足的狮子座当她们没地区放空自己魅力的情况下，她们常常会去运动，因此狮子座的人全是那般的喜好健身运动，并且她们也很享有健身运动给他提供的快乐。

4水瓶座：喜欢运动

为什么水瓶座那么在意自己的身材，往往我们会说，经济基础可以决定上层建筑，而身材气质则是敲门砖，健康则是自己的资本，水瓶座也深知这个道理，所以往往会在这一方面下功夫以及经济的要求，都会变得不一样，水瓶座的思维模式也会有转变，她们喜欢运动，更喜欢健身，喜欢保持自己的身材以及健康状态，所以时间一大半能够用在健身上。

金牛座

整体运：☆☆☆

大起大落的月份，像是洗三温暖一样，先甘后苦。欲改革现状的人可趁对自己情势有利之时，毫不手软的进行，以免夜长梦多，拖延过久反而引来批评的声浪，让你也难以推行后续的计划，想让大家对你心悦诚服，也就难上加难了。

爱情运：☆☆

伴侣间难以取得平衡，情感与行动间相互冲突，双方在同一时间却有着不同的需求，你要安定她却想要看看外面，两个人得花不少时间沟通；单身的人尚不到表示心意的好时机，单相思的时间还需维持一段时间。

投资理财运：☆☆

财运稍嫌普通，这段时间如果金钱上如果有较大的波动起伏，主要原因可能是来自于所处环境，或者是因为朋友的怂恿，而致使自己向来平稳的开销有明显的波动。意志坚定些，耳根子放硬些，才能让你不轻易被外界影响。

休闲建议：

解压方式：星球冥想～月球

开运小秘诀：

幸运物：玫瑰

适合金牛座男人健身运动

　适合金牛座男人健身运动，在星相学的十二星座中，每个星座所代表的性格特点各不相同，因此决定了他们适合及擅长的健身运动也不同。下面给大家介绍适合金牛座男人健身运动！

适合金牛座男人健身运动1

　 适合金牛座的健身运动：网球

　 金牛座： 多项体育项目之中，网球同你可谓最爽，虽然你可能对这项运动没有多大兴趣，不过只要你一接触过网球后，便会爱不惜手。另外，你在滑雪和溜冰等冬季运动上都甚有潜质。

　 金牛座美身健身

　 美身法1： 耽于声色的金牛座女人是肉 欲的形象，她红棕色的头发可看出这点，她特意围了飘舞着的长绒毛围巾与此搭配。

　寻找柔和、合适材质的她喜欢呢绒和丝质材料的融合，因为这对她来说，那就像蚕茧。

　宝塔袖、馒形饰袖口的栗色针织羊毛紧身服，衬以蓝色轻薄纱的栗色塔夫绸裙，红棕色马海毛长。

　 美身法2： 金牛座的人很重视服饰品味对于服要装画龙点睛的作用，因此更注重服饰的搭配和品质。

　圆润线条的服装能稍稍削弱金牛座固执的个性特征、悬垂性好且布料柔软的服饰也是她们的最佳选择。

　 健身法： 务实的金牛座，在运动前，可以先订下明确的目标，以提高自己的动机与效率。

　金牛比较适合全身都需要用用力的动作，比如仰卧起坐，但为了避免中断运动，造成肌肉结实，所以最好每天只做二三十下，再配合其他运动。另外，慢跑运动、经常骑自行车等对瘦身也很有帮助。

　 金牛座的健身指南

　 金牛座：健康的概况

　作为金牛座，你懂得用所有的感官来感受世界，包括触觉，声音，气味和味道等等。

　你热爱床地之欢，热爱美好的食物，甚至喜欢某些面料接触你皮肤的感觉（更别说肌肤之亲了），还有对优美音乐的敏感。然而你也是天生的`享受派，所有你也有可能是一个整天赖在沙发里看电视的人。

　金牛座往往是久坐的，而不是运动的。那种天生对巧克力和法国美食的喜爱可以让你体重倍增。整日宅在家里和网络或者电视为伍，也是牛牛们的特色。

　好好把你敏锐的感官运用起来，而不是去抵触他们，保持经常锻炼身体的计划是你生活的乐趣。脱掉你心爱的旧毛衣，穿上舒适和身的运动服去健身房吧，带上你的IPOD，听着你喜欢的音乐。

　或者偶尔下班后享受一下桑拿和按摩。女金牛们似乎特别对芳香疗法按摩特别喜爱。当你运动到下腹部肌肉都在酸痛的时候，提醒自己，锻炼总会让你的性生活更加活跃和愉快的。

　如果你找到一个你喜欢的运动 — 充分利用它的作用吧！如果你喜欢骑车，踏上你的自行车去寻找一个美丽的，没被发现过的地方。如果你喜欢游泳，不要把地方永远只锁定在你常去的那个游泳池。

　今年夏天，试着去一次郊游，像个孩子一样投入到那个古老的天然的游泳池的怀抱里，也可以和你最亲密的朋友，偷偷地来个裸泳！

　金牛座喜欢绿树和鲜花，所以在你的花园里工作既可以给你带来丰硕的果实，又能强健你的四肢。问题是，只有你能真正的享受这个过程，才会让你你更容易坚持下去。

　各位牛牛们，不要对你的饮食习惯持激进的态度（译者：这里应该是突然节食的减肥方法）。

　如果有一天你让自己感到享受美食的权利被剥夺，你会被深深地激怒。诀窍是逐步地让你的饮食做一些健康的变化，这样既能让你保持对美食的热情， 又能保持你健康的新陈代谢。即使在你的健康平稳期，也不能放弃和松懈。

　因为你被金星掌管，而这是一个代表着享乐主义，贪图享乐的星球，只有你定期的从你的努力中得到回报，你才会更有动力，继续努力，并由此获得成功。所以记录下你成功道路上的每一次小成就，并确定你的下一个目标吧。

　最后，金星会给你一个令人难忘的，富有磁性的嗓音（甚至是歌唱的能力），但你在冬季会更容易受喉痛或者喉炎的烦扰。每天早餐时坚持喝一杯果汁，如果你开始喉咙痛了，喝一点蜂蜜柠檬茶或者用淡盐水漱口也能缓解。

　 金牛座：养尊处优、气质出众

　小金的喉咙鼻子都不太听话、动不动就会声音沙哑、喉咙痛、流鼻水，因此不论有没有流行感冒、小金牛都得向医院报到。

　偏偏小金牛对民间小偏方没什么兴趣、因此小金牛生病呻吟时绝对要记得“破财消灾”这句话、找名医就对了。

　同时要好言好语地哄小金牛戴上围巾和口罩、以免小金牛咳起来一发不可收拾。否则鼻涕一把把的小金牛、可是顶烦人的。

　小金牛为了宠爱自己的感官享受、可是彻彻底底的美食爱好者，普通的大鱼大肉对小金牛来说一点都不稀奇。

　只有法国大厨巧手料理的法国大餐、日本名厨精心制作的蛋糕甜点、香港师傅慢火调制的港式饮茶，才能引诱小金牛伸出肥肥嫩嫩的小手、心满意足的品味一番。在这种先天娇贵、后天奢侈的习性之下、小金牛可是不肥也难呢！

　如何让男生小金牛英俊挺拨、女生小金牛娇美动人呢？如果你不是耳鼻喉科医师、营养师、体育老师这几行的专业人士，那么你一定要切记“高贵不贵”这个原则；

　只要用很有气质的音乐和室内摆饰订住小金牛的心、再明示小金牛自己所拥有的高贵特质（小金牛很笨、不能用暗示）小金牛就会傻呼呼的埋头苦干、就像红萝卜后的那头驴子一样；工作、念书、再运动、一心一意只为了“品味独特”这几个字而努力。

　如果你的情人正是小金牛，最重要的就是让小金牛保持心灵的平静，才能转变小金牛顽固的牛脾气。

　例如说，和金牛座的情人，共同研究芳香疗法的奥秘，高级的芳香精油，不但能够平静小金牛的心，还能够激发小金牛风采动人、金光闪闪的内在。

　如果小金牛心情烦闷，永远记住，高超的作爱技巧远比甜言蜜语更能让小金牛安睡一夜，因此入睡之前，千万记得，利用手指轻柔的爱抚，就可以让你俩同时达到超级快感唷。

　至于家有金牛宝宝，要让胖嘟嘟的小金牛既健康又健美、强迫运动、限制饮食是最有效的方法。

　想办法把巧克力、奶精、蜂蜜、沙拉酱藏起来、以免小金牛食指大动、欲罢不能。同时还要让小金牛动动、跑跑、跳跳，多多参加有氧舞蹈或国际社交舞的课程，小金牛才不会变成大肥牛。

适合金牛座男人健身运动2

　 金牛座春季瘦身妙法

　 易肥胖指数： ★★★★★

　 发胖主要原因： 甜食吃太多

　 减肥常见难题： 控制不住食欲

　 春季瘦身妙招： 仰卧起坐

　吃得多了，瘦起来付出的辛苦也就大。所以，你比较适合全身都需要用力的运动，比如仰卧起坐，但为了避免中断运动，造成肌肉结实，所以最好每天只做二三十下，再配合其他运动，比如慢跑运动、踩自行车等对瘦身也很有帮助。

　 如何预防反弹：

　你是需要刺激刺激了，不然即便你能坚持运动，也戒不掉嘴巴的吃瘾。

　把身材超棒的女明星照片和自己减肥前的照片放在钱包里或是放在办公室、卧室显眼的地方，通过两者的对比让自己努力维持好身材的心一刻也不松懈。有了警示，自然也就能控制自己的食欲了！

　 金牛座适合的户外运动类型

　金牛座在所有星座中是相对保守和沉稳的一个星座，土象特质和固定星座的属性让你们脚踏实地、稳扎稳打，但与此相应的持久耐力却是无人能及的。

　由于对生存安全感的极度重视，你们通常会在做好充分计划和万全准备的情况下才会开始从事一项运动，或是展开一段旅行。

　金牛座的能量和沉稳的大地、蓬勃生长的草木相联结，因此那些田野、草场、山林、农庄，以及优美的田园风光之地都是你们的最爱。

　由于你们缓慢而稳定的步调，需要按照自己的内在节律自由自在地遨游在大自然中，不受时间速度限制的徒步和穿越是最适合你们的。