抗压能力很差，这些星座需要再磨炼一下自我

　　一个人想要在这个社会中混得更好，那么就一定要提升自己的抗压能力。因为如果你内心太过于脆弱的话，一个微不足道的小事就足以让你完全没有精力应付了。况且走出校园后，各种各样的竞争会层出不穷。那么今天就让我们一起来看下，到底十二星座中，哪些人的抗压能力很差，需要再多磨炼一下的呢？

　白羊座：遇事手足无措

　白羊座平常看起来是都挺坦然，挺有自信的那种人。但是每次在遇到事情的时候，他们却是最为慌乱的那一个。这时候问白羊座怎么办的话，他们根本就是想不出来好点子的。因为他们整个思绪都已经被深深的影响到了，他们现在满脑子想到的都只有怎么办。他们只能够别人手把手的，一个一个动作告诉白羊座要怎么做，他们才能够缓过劲来。

　金牛座：自己吓自己

　金牛座就是很容易自己吓自己，他们在一遇到事情的时候，就开始把事情给想得非常的严重了。其实并没有这么的糟糕，但是金牛座就是觉得那是别人太乐观了。关键是自己想多了以后，要是能够找出解决的办法来也就算了。而金牛座自己吓自己之后，完全就是变得不知所措了。所以他们的抗压能力还需要大大的去提升一下，才能遇事不怕事。

　天秤座：想逃避

　天秤座真的很害怕遇到事，每次出现什么问题，他们都会开始想着要逃避了。天秤座甚至会整夜整夜的去喝酒买醉，因为似乎只有这样，他们才能够安心的睡着。否则天秤座实在是没有勇气去面对，总担心自己的实力不够，会引起更大的麻烦来。所以天秤座就通过这样的方式自欺欺人，他们就希望通过喝酒以后事情自己就会被解决了。

　双鱼座：想出荒唐的点子

　双鱼座正是因为心里抗压能力很差，所以他们在遇到问题的时候，总是会想出非常荒唐的点子出来。要是搁平常，双鱼座肯定是不用别人给建议，自己都会立马把他们的这个想法给否定了。而一遇到事，他们的理性好像就不会运转了，就会总想出这么一些外人看来，完全没有可实施性的计划，而他们却还一直都觉得挺可以的，完全已经没有了理性了。

　，

人是种很繁杂的微生物，有些人在面对困难时可以知难而上，越战越勇，直到最终摆脱多重艰难困苦。而有些人一遇到困难也不战而屈，乃至是造成明显的崩溃内心。那麼十二星座中哪些人便是很消极，非常容易舍弃追求完美期待呢？

1金牛座：抗压能力很差

金牛座是属于那类抗压能力比较差的一个人，许多情况下她们略微碰到到艰难走不过去了，金牛座便会各种各样竭斯底里，乃至最终便会选择放弃勤奋，越来越自甘堕落没有的自信心。她们关键也是由于平常过于成功了，因此一旦受到了挫败便会觉得天第要掉下来了，进而迷途了自身。

2白羊座：非常容易舍弃期待

白羊座一直是个没什么细心的人，在面对困难时她们经常会把状况想得十分的槽糕，随后太早的就放弃了再接再厉。她们会认为这也是老天爷对她们的处罚，是要让她们承受痛楚和崩溃。实际上有时期待就在后边，只需再坚持不懈下就拥有，可是白羊座过早舍弃期待了。

3天蝎座：较为消极

天蝎座虽说平常笑眯眯，可是在她们开心的伪装之下实际上是一颗消极的心，在碰到一些挫败的情况下，天蝎座特别是在比较敏感。她们经常会怨天尤人，感觉生活已经没了任何的意思，她们看不见阳光也找不着发展方向，因此有时天蝎座还会继续做一些很偏激的事儿来。

4摩羯座：不看中自身

摩羯座尽管平常表层上看见嬉皮笑脸的，仿佛一直充斥着阳光社会正能量的模样，事实上她们心灵深处藏着一股自卑心理，时刻的便会蹦出来摧残她们。尤其是在碰到困难的情况下，摩羯座就认为自身工作能力不好，逐渐质疑自身，没法处理进而越来越忧心忡忡，乃至是发生了崩溃。

12星座是如何抗压的

　12星座是如何抗压的，每个人都有经历挫折，遭受压力的时候，但是不同的人应对压力的方法是不一样的，有些人会通过星座的特点来了解身边的人，下面我分享12星座是如何抗压的。

12星座是如何抗压的1

　 白羊座抗压方法：跑步

　一直闷在办公室的白羊就像离开水的鱼，没有生机和动力。要学着在工作的空档适当的做些运动，把活力找回来!要是在办公室有台跑步机，那就太好了!

　 金牛座抗压方法：洗澡

　金牛座虽然已经习惯每天辛苦的工作，但到了新一年，各种压力依然会扑面而来。可以在好好的洗一个澡过后，找人按摩放松下，身体舒适了，压力也就不算压力了。

　 双子座抗压方法：八卦交流一下

　双子座埋头工作久了也不免总是大呼头痛，这时候如果能有一个人来跟它讨论时下最流行的衣服款式或者明星八卦，它的精神头一定会马上上来，八卦完毕压力也就释放完毕了。

　 巨蟹座抗压方法：大哭一场

　巨蟹哭吧哭吧不是罪!压力太大，有时候哭泣是一个很好的释放。许多坏情绪就随着大哭烟消云散，压力变动力。同时，流泪还可以带走体内的毒素，一举两得。

　 狮子座抗压方法：向家人倾述

　觉得压力太大的时候一定要进行适当的休息，在这期间可以和家人倾诉你的压力。家人朋友的理解和支持对你释放工作压力很有帮助。

　 处女座抗压方法：工作

　处女座压力越大，就越觉得事情很多。但压力对处女座来说是种挑战，处女座释放压力的最好办法就是快速的解决手上的工作，事情全部解决了，才会感觉到压力消退。

　 天秤座抗压方法：温泉SPA

　天秤座压力实在很大的时候，就抛下一切，做一个舒服的温泉SPA吧，享受这个过程。之后整个身体神清气爽，就不会觉得现实的压力像一座大山啦!

　 天蝎座抗压方法：刺激运动

　天蝎遇到巨大压力的时候，会暴躁不安。如果有恋人的话，激情一夜是释放压力的最好办法。如果没有恋人，那就去来一场刺激的蹦极或者其他刺激的运动吧

　 射手座抗压方法：出门走走

　压力太大的时候，就出门走走吧，在街上兜兜风，看看风景，看看来来往往的人。或者给远方的朋友打个电话，聊两句。过不久压力就自然消除，可以继续投身工作了!

　 摩羯座抗压方法：多休息

　面对新一年巨大的工作压力，摩羯更是要注重休息。注意生活的细节，在睡觉前多泡泡脚，按摩下肩膀之类的小动作，都有助于压力的释放。

　 水瓶座抗压方法：玩游戏

　去玩一些刺激的小游戏吧!水瓶在办公室里闷久了，脑袋会生锈!所以去玩一些小游戏把大脑暂时的放空吧，然后你会发现原来难缠的事情竟然豁然开朗了。

　 双鱼座抗压方法：看电视剧

　双鱼面对枯燥的项目报告，压力急增，一点都不知道如何下手。那就容许你看看偶像剧转移下注意力吧，大脑完全放松以后再着手工作，事半功倍!

12星座是如何抗压的2

　 12星座的抗压指数

　 白羊座：

　抗压指数：★

　冲劲有余，细心不足的白羊座遇到困难，就像一把燃烧的火，可以大胆尝试，大胆拼命，就是难以静下心来思考，当遇到压力时更是随时爆发。通常他们会去找些发泄物来解恨。

　面对指南：没有过不去的槛儿！

　 金牛座：

　抗压指数：★★★

　耐心第一名的金牛座，绝对塌实肯干，不过人的忍耐总是有限度的，我猜你可以想像一只发疯的牛是多么的不可收拾……有时候越是看起来能忍的越是容易崩溃。

　面对指南：我努力了，所以我没错！

　 双子座：

　抗压指数：★★★★

　看起来没什么承受力的双子们最擅长运用大脑，一计不成，可以又生一计，三十六计都试它一回，就不相信没有个解决之道，自然能化压力为动力。

　面对指南：这条不行走那条，条条大路通罗马

　 巨蟹座：

　抗压指数：★★★

　敏感的蟹子可能会叫苦连天“为什么我那么倒霉？……”，不过心里还是可以冷静的思考。对他们来说最重视的漠过于爱情上的问题，而受月亮的变化情绪波动也会很大，常会带来负面影响。这就会在他们受挫后常缩入蟹壳中。

　面对指南：过去的就让它过去吧

有人说，失败是成功的母亲，也有人说过，太阳总是在暴风雨之后，这句话听起来像是一种精神上的鸡汤，但也有一句话，那就是人不怕输，经历了无数次的失败，才能让自己走向成功。人最怕的就是一次失败，然后一蹶不振。抗压能力差，缺乏自信，容易被困难和挫折打倒的星座，你知道是谁吗？

1金牛座

很多人对金牛座的承受力很惊讶，因为他们稳重，不会轻易被打击到。金牛座的人其实很怕变化，也很怕未知的危险，所以他们对工作和生活的节奏都很有条理。在金牛紧张的状态下，突然被人击败，这对他们的打击实在太大了。

2狮子座

骄傲的雄狮，就像是一位勇猛的将军，他们的骄傲与坚毅，仿佛任何的困难和挫折都是微不足道的小事，甚至可以说是一种生活中的一种享受。可是，当一个人已经习惯了顺风顺水，习惯了高高在上的时候，被人从天上掉下去，那就是致命的。尤其是狮子座，他们的自尊心很强，他们很难认清自己的失败，很可能会一蹶不振。

3巨蟹座

巨蟹很容易被困难和挫折击垮，因为他们常常会夸大问题，缺乏信心。他们的情绪很细腻，性格温和，性格也很好相处，但在日常的生活中，他们的情绪却是越来越多。一旦出现问题，哪怕只是简单的问题，也会让巨蟹自己陷入绝望，丧失重新开始的勇气。

4双鱼座

大多数的双鱼座，都是比较敏感和脆弱的，稍微受点委屈，就会承受不住，爱胡思乱想，一有风吹草动，就会胡思乱想。与其说是因为他的心理压力，不如说是因为他的性格太过孤僻，他不想被人接受，也不想被人拒绝。而且，鱼鱼并不知道如何释放自己的压力，她的情绪就像是一片无边无际的大海，一旦失控，她就会陷入万劫不复的境地，更何况，她的一举一动，都有可能触碰到她脆弱的心灵，她的情绪就像是滚烫的雪球，一发不可收拾。

天蝎座的抗压能力非常强，即使压力特别大的时候，他们也不会退缩。可能是因为天蝎座非常的要强，所以在困难面前他们会表现出勇敢的一面。跟抗压能力强的人在一起相处，也会让大家有满满的安全感。尤其是狮子座的人，遇到了压力之后，他们会变得非常有动力。

在生活当中大家会发现，有一些人的接受能力非常差。如果遇到了一些事情之后，他们会表现的非常慌张。尤其是遇到了压力之后，这些人群也会表现的手足无措。但是对于天蝎座的人来说，他们并不会出现这样的情况，即使遇到了压力之后，他们也可以很好的面对。可能是因为天蝎座的人非常倔强，而且在面对压力的时候，他们也表现的非常强大。遇到了挫折的时候，他们会展现出自己的实力，同时还会表现出特别强的抗压能力。

因此跟天蝎座的人在一起相处的时候，大家也会觉得非常的开心。他们甚至愿意为了自己喜欢的人去改变自己，尤其是在面对压力的时候，他们可能也会让自己变得非常有动力。所以在工作的时候，大家会发现天蝎座的人非常要强，他们也想通过自己的努力去获得成功。跟这些人在一起的时候，大家的心态也会变得特别好，同时也会让大家的抗压能力变强。遇到了烦恼之后，天蝎座的人也会表现的非常乐观，他们也不太喜欢优柔寡断的人。

对于狮子座的人来说，他们在面对压力的时候表现的更是坚强。因为狮子座的人不太害怕挫折，即使遇到了困难之后，他们也会表现的非常兴奋。在做这些事情的过程当中也会让他们觉得非常的有成就感，甚至还会让他们觉得非常的有挑战性。而且遇到了挫折之后，他们还可以调节自己的情绪，同时又可以让自己的抗压能力不断提升。狮子座的人有着很强大的内心，跟他们在一起也可以让大家的心态出现转变。