躺着多舒服这些星座不喜欢锻炼

锻炼总是有很多好处。就算不保护别人，保护好自己也是好的。更重要的是，它还可以增强你的新陈代谢，让你的身体变得更好。然而这些好处在十二星座眼里根本不算什么。他们只是觉得躺着舒服，就算说起来也不想运动。

金牛座：金牛座爱安静。他们觉得躺着是最舒服的事情。他们为什么要运动？他们的天性是喜欢安静。这里的安静是指他们处于静止状态，而不仅仅是因为不想看到有才华的人。如果给他们一个私人健身房，他们宁愿躺在那里。

巨蟹：天生贪玩，巨蟹想动。他们不喜欢任何剧烈的活动。平时只要能躺着就绝对不会坐下。如果他们能坐下，他们就永远不会站起来。巨蟹认为五步之遥就是距离。给他们一张床，他们就可以永远躺着和床一起成长。所以这样的人当然觉得躺着是一件很舒服的事情，不会去运动。

摩羯：除了工作，摩羯也觉得躺着好舒服。他们通常只要工作就会觉得很累，根本没有心情去想运动。而且，不工作他们心里也会难受。他们觉得除了工作什么都是浪费时间，有时间就宁愿躺着。至于锻炼，他们想锻炼，除非成为健身教练。

双鱼：心思上位，双鱼也是。他们不仅认为躺着很舒服，还认为运动完全没有必要。他们认为一个人成功的根本是大脑而不是身体，他们鄙视那些四肢发达头脑简单的人。他们更不愿意成为那种人，所以不喜欢运动。buandexcn

的确，在我看来金牛座是一个体力比较旺盛的星座，或许有些时候我们会发现金牛座的生活态度是比较积极的，同时金牛座也是非常身强力壮的，在我看来，金牛座对生活中的运动比较热爱，同时他们也非常希望自己能够变成一个身强力壮的人。

因为金牛座对待生活还是比较向往的，同时他们也希望自己能够非常的健康，所以很多金牛座会选择去健身，他们非常的自律，这会让他们的身体素质越来越强大，我觉得他们这种行为是值得我们学习的，因为在新时代的今天，很多人都比较懒惰，这会让我们的身体处于一个亚健康的状态，所以说这是我们生活中的隐患。

所以在我看来金牛座的这种积极态度是非常值得我们学习的，我们往往最缺的就是金牛座的这种自律的精神，其实一个自律的人或许在各方面都会变得非常完美，同时一个自律的人也会让别人非常羡慕。有些时候我会觉得金牛座的这种思想是非常先进的。同时我也希望我能够成为像金牛座一样身强力壮，并且体力比较好的人。

我相信我们在面对未来的生活中都要更加积极乐观的面对生活。并且我们也要像金牛座一样，适当的去健身，因为健身不光可以提升我们整体的身体素质。还会让我们变成一个更加自律完美的人，或许当我们身体素质越来越好的时候，我们就会发现，原来自己也可以变得这样优秀。

生活中，可能由于距离的关系，工作的关系，我们经常与对方见不着面，思念着对方，饱受相思之苦。下面让我们一起来看看，在十二星座中，思念一个人的时候，这些星座会如何做？

1白羊座：发生在彼此眼前

白羊座，可能在大家的第一印象是特别可爱，很温顺的。但是归属于白羊座得人或许平常能很温和，但是一旦她们选择做某事时，就会马上去做，没有人可以更改他的确定。归属于白羊座得人，在想念对方的时候，她们会立刻去找另一方，就算在对方很遥远的另一个城市，她们甘愿万里景晴寻找另一方，给女生一个惊喜。

2金牛座：给女生一个惊喜礼物

金牛座，从外观来看是一个很强健的小动物，也挺可怕。一般来说，归属于金牛座之人的身型也特别好，他们非常爱运动，十分热爱运动，尽管归属于金牛座得人执着，可是他们也很情深，一旦爱上了，心便会毫无戒备的整个身体深陷，每一次当想念对方的时候，他们也会买惊喜礼物，在突然地状况给女生，另一方被他们的行为觉得到哭。

3巨蟹座：想对方的时候也不断地看你QQ，新浪微博

巨蟹座，是一个很爱维护弱小的星座，代表了母亲的爱。一般来说，归属于巨蟹座之人的母性光辉很强烈，总会想维护他人，这些人在恋爱的时候，会不知不觉地关爱另一方，特别是当另一方不在一起，想念对方的时候时，会不断看对方微博，收看对方QQ空间这些来表现对彼此的爱。

思念是一种爱情的感觉，代表情侣之间的爱，是爱的一种真实体现。当然了不仅是思念才代表爱，爱也有很多表达方式，我们可以在适合的时候，用适合的方式来表达。

我觉得喜欢骑自行车的人应该是比较喜欢运动并且比较喜欢大自然的人。在12星座当中应该属于那种比较理智和活泼的人。

我觉得喜欢骑自行车的男孩子性格一定非常的活泼并且比较文静，我之前也认识一个这样子的男生，他就比较喜欢骑自行车，他有一辆属于自己的自行车，时常会在休闲的时候一个人骑上自行车，然后在长满树木的林荫小路骑行，那时候感觉他的生活过得是非常的棒，想想缓缓骑着自行车，然后微风在脸上荡漾，在这个过程当中既锻炼了自己，也给了自己独处的时间可以去反思和思考一些自己平时所困扰的事情，这是多么享受的一个过程。

我认为现在的年轻人都比较的浮躁，喜欢骑电动车或者是直接开车出门，其实这样虽然方便了出行，但是其实还不如骑自行车出行的，这样既减少了不必要的开支，也锻炼了自己的身体，但是自行车似乎在平时真的很少出现了，人们的时间很紧，人们的日常很忙，每个人都在奔波，没时间给自己独处的时间。

因此，给自己一个独处的机会，给自己一个身体放松的机会，没事的时候骑上自行车，给自己一个有氧呼吸的机会，给自己一个和大自然独处的机会，放下自己内心的浮躁！

跑得快不快和星座没什么关系。

金牛座性格：

优点：踏实靠谱；善于财务的管理；艺术细胞很强；思维缜密；脚踏实地。

缺点：固执、不懂变通；缺乏自信、容易敏感；容易伤感、容易被人误解；缺乏朋友、忧心忡忡；反应过慢。

区间分析：

421~430：这是一个坚持已见，对爱和憎充满绝对意识的人。过往的感情缅怀于心，坚持的信念很深，并在你的一生起着重要作用。

51~510：支配愿望、情感、行动。总的来说，只有涉及到切身利益时，方会参与其事。

511~520：现实感很强，但有时忧郁情绪过重，从而陷于孤僻和苦闷的境地。

都觉得手凉的女子没人爱，其实不只是女人，有些男人也是像冰一样。这样的人不论是炎热或是寒冷，一般用棉服武装力量了全身上下，学生的手和脚仍然不可以湿热，就像是一个大冰块。在十二星座中，有四个生肖就是这样子，冷冰冰的令人心痛。

1金牛座：过度减肥

金牛座尽管很低调，平常不是很善于交流，可是他们还是有一个常见问题，那便是不管男女都喜欢精心打扮的漂漂亮亮的，即便沉默不语，也可以做人群里最闪耀的一颗星。为了能可以让自己闪亮，金牛座便会逼迫自己去减肥瘦身，保持一个苗条的身材，也正因为学生的过度节食，导致你没有一定的动能去防寒保暖，所以常常冷冰冰的。

2双子座：不爱运动

爱运动的人都很阳光，就像一个电热扇，照亮了周边，令人可以充足地感受到他们那活力四射能量。但有些人却喜欢宅在家里，不想运动，也没有食欲，只是喜欢在床上虚度光阴，双子座便是这样的人，他们并不喜欢太阳，与其说是在太阳底下飘舞，那样不如在夜深人静沦落。

3处女座：血液循环不好

处女座较为勤奋，在她的心里，什么事情都没工作关键，为了可以实现自我的价值，总会用许多极端化的方式去刺激自己敏感神经系统，像是喝冰水、冲冷水澡这些。时间长了，造成学生的血液循环系统很不好，手和脚自然也就一年四季都是冰冷的了。

4双鱼座：优思多虑

假如说四大名着里有一个人挺像双鱼座，那么就非黛玉莫属了，敏感多疑，优思多虑，即便是看个悲伤的**，双鱼座都是会连续几日不能从人物角色里走出来。假如双鱼座失恋，那简直就像是全球末日到来了一样，每日恨不默默流泪，心态降至最低值，学生的这种行为，导致你全身血液受阻，因此长期全是冰冷的。

适合金牛座男人健身运动

　适合金牛座男人健身运动，在星相学的十二星座中，每个星座所代表的性格特点各不相同，因此决定了他们适合及擅长的健身运动也不同。下面给大家介绍适合金牛座男人健身运动！

适合金牛座男人健身运动1

　 适合金牛座的健身运动：网球

　 金牛座： 多项体育项目之中，网球同你可谓最爽，虽然你可能对这项运动没有多大兴趣，不过只要你一接触过网球后，便会爱不惜手。另外，你在滑雪和溜冰等冬季运动上都甚有潜质。

　 金牛座美身健身

　 美身法1： 耽于声色的金牛座女人是肉 欲的形象，她红棕色的头发可看出这点，她特意围了飘舞着的长绒毛围巾与此搭配。

　寻找柔和、合适材质的她喜欢呢绒和丝质材料的融合，因为这对她来说，那就像蚕茧。

　宝塔袖、馒形饰袖口的栗色针织羊毛紧身服，衬以蓝色轻薄纱的栗色塔夫绸裙，红棕色马海毛长。

　 美身法2： 金牛座的人很重视服饰品味对于服要装画龙点睛的作用，因此更注重服饰的搭配和品质。

　圆润线条的服装能稍稍削弱金牛座固执的个性特征、悬垂性好且布料柔软的服饰也是她们的最佳选择。

　 健身法： 务实的金牛座，在运动前，可以先订下明确的目标，以提高自己的动机与效率。

　金牛比较适合全身都需要用用力的动作，比如仰卧起坐，但为了避免中断运动，造成肌肉结实，所以最好每天只做二三十下，再配合其他运动。另外，慢跑运动、经常骑自行车等对瘦身也很有帮助。

　 金牛座的健身指南

　 金牛座：健康的概况

　作为金牛座，你懂得用所有的感官来感受世界，包括触觉，声音，气味和味道等等。

　你热爱床地之欢，热爱美好的食物，甚至喜欢某些面料接触你皮肤的感觉（更别说肌肤之亲了），还有对优美音乐的敏感。然而你也是天生的`享受派，所有你也有可能是一个整天赖在沙发里看电视的人。

　金牛座往往是久坐的，而不是运动的。那种天生对巧克力和法国美食的喜爱可以让你体重倍增。整日宅在家里和网络或者电视为伍，也是牛牛们的特色。

　好好把你敏锐的感官运用起来，而不是去抵触他们，保持经常锻炼身体的计划是你生活的乐趣。脱掉你心爱的旧毛衣，穿上舒适和身的运动服去健身房吧，带上你的IPOD，听着你喜欢的音乐。

　或者偶尔下班后享受一下桑拿和按摩。女金牛们似乎特别对芳香疗法按摩特别喜爱。当你运动到下腹部肌肉都在酸痛的时候，提醒自己，锻炼总会让你的性生活更加活跃和愉快的。

　如果你找到一个你喜欢的运动 — 充分利用它的作用吧！如果你喜欢骑车，踏上你的自行车去寻找一个美丽的，没被发现过的地方。如果你喜欢游泳，不要把地方永远只锁定在你常去的那个游泳池。

　今年夏天，试着去一次郊游，像个孩子一样投入到那个古老的天然的游泳池的怀抱里，也可以和你最亲密的朋友，偷偷地来个裸泳！

　金牛座喜欢绿树和鲜花，所以在你的花园里工作既可以给你带来丰硕的果实，又能强健你的四肢。问题是，只有你能真正的享受这个过程，才会让你你更容易坚持下去。

　各位牛牛们，不要对你的饮食习惯持激进的态度（译者：这里应该是突然节食的减肥方法）。

　如果有一天你让自己感到享受美食的权利被剥夺，你会被深深地激怒。诀窍是逐步地让你的饮食做一些健康的变化，这样既能让你保持对美食的热情， 又能保持你健康的新陈代谢。即使在你的健康平稳期，也不能放弃和松懈。

　因为你被金星掌管，而这是一个代表着享乐主义，贪图享乐的星球，只有你定期的从你的努力中得到回报，你才会更有动力，继续努力，并由此获得成功。所以记录下你成功道路上的每一次小成就，并确定你的下一个目标吧。

　最后，金星会给你一个令人难忘的，富有磁性的嗓音（甚至是歌唱的能力），但你在冬季会更容易受喉痛或者喉炎的烦扰。每天早餐时坚持喝一杯果汁，如果你开始喉咙痛了，喝一点蜂蜜柠檬茶或者用淡盐水漱口也能缓解。

　 金牛座：养尊处优、气质出众

　小金的喉咙鼻子都不太听话、动不动就会声音沙哑、喉咙痛、流鼻水，因此不论有没有流行感冒、小金牛都得向医院报到。

　偏偏小金牛对民间小偏方没什么兴趣、因此小金牛生病呻吟时绝对要记得“破财消灾”这句话、找名医就对了。

　同时要好言好语地哄小金牛戴上围巾和口罩、以免小金牛咳起来一发不可收拾。否则鼻涕一把把的小金牛、可是顶烦人的。

　小金牛为了宠爱自己的感官享受、可是彻彻底底的美食爱好者，普通的大鱼大肉对小金牛来说一点都不稀奇。

　只有法国大厨巧手料理的法国大餐、日本名厨精心制作的蛋糕甜点、香港师傅慢火调制的港式饮茶，才能引诱小金牛伸出肥肥嫩嫩的小手、心满意足的品味一番。在这种先天娇贵、后天奢侈的习性之下、小金牛可是不肥也难呢！

　如何让男生小金牛英俊挺拨、女生小金牛娇美动人呢？如果你不是耳鼻喉科医师、营养师、体育老师这几行的专业人士，那么你一定要切记“高贵不贵”这个原则；

　只要用很有气质的音乐和室内摆饰订住小金牛的心、再明示小金牛自己所拥有的高贵特质（小金牛很笨、不能用暗示）小金牛就会傻呼呼的埋头苦干、就像红萝卜后的那头驴子一样；工作、念书、再运动、一心一意只为了“品味独特”这几个字而努力。

　如果你的情人正是小金牛，最重要的就是让小金牛保持心灵的平静，才能转变小金牛顽固的牛脾气。

　例如说，和金牛座的情人，共同研究芳香疗法的奥秘，高级的芳香精油，不但能够平静小金牛的心，还能够激发小金牛风采动人、金光闪闪的内在。

　如果小金牛心情烦闷，永远记住，高超的作爱技巧远比甜言蜜语更能让小金牛安睡一夜，因此入睡之前，千万记得，利用手指轻柔的爱抚，就可以让你俩同时达到超级快感唷。

　至于家有金牛宝宝，要让胖嘟嘟的小金牛既健康又健美、强迫运动、限制饮食是最有效的方法。

　想办法把巧克力、奶精、蜂蜜、沙拉酱藏起来、以免小金牛食指大动、欲罢不能。同时还要让小金牛动动、跑跑、跳跳，多多参加有氧舞蹈或国际社交舞的课程，小金牛才不会变成大肥牛。

适合金牛座男人健身运动2

　 金牛座春季瘦身妙法

　 易肥胖指数： ★★★★★

　 发胖主要原因： 甜食吃太多

　 减肥常见难题： 控制不住食欲

　 春季瘦身妙招： 仰卧起坐

　吃得多了，瘦起来付出的辛苦也就大。所以，你比较适合全身都需要用力的运动，比如仰卧起坐，但为了避免中断运动，造成肌肉结实，所以最好每天只做二三十下，再配合其他运动，比如慢跑运动、踩自行车等对瘦身也很有帮助。

　 如何预防反弹：

　你是需要刺激刺激了，不然即便你能坚持运动，也戒不掉嘴巴的吃瘾。

　把身材超棒的女明星照片和自己减肥前的照片放在钱包里或是放在办公室、卧室显眼的地方，通过两者的对比让自己努力维持好身材的心一刻也不松懈。有了警示，自然也就能控制自己的食欲了！

　 金牛座适合的户外运动类型

　金牛座在所有星座中是相对保守和沉稳的一个星座，土象特质和固定星座的属性让你们脚踏实地、稳扎稳打，但与此相应的持久耐力却是无人能及的。

　由于对生存安全感的极度重视，你们通常会在做好充分计划和万全准备的情况下才会开始从事一项运动，或是展开一段旅行。

　金牛座的能量和沉稳的大地、蓬勃生长的草木相联结，因此那些田野、草场、山林、农庄，以及优美的田园风光之地都是你们的最爱。

　由于你们缓慢而稳定的步调，需要按照自己的内在节律自由自在地遨游在大自然中，不受时间速度限制的徒步和穿越是最适合你们的。