双子座怎么让自己开心

人的情绪经常起伏不定，有时候因为各种各样的事情，心情总会陷入莫名的低落，做什么事都没干劲，只觉得非常难过和痛苦。长期处于这种情绪状态下，容易形成抑郁心理，对生活，工作，家庭都会产生不良影响。因此，学会调节自身的情绪，是相当重要的。这里提供几个摆脱负面情绪的方法：

步骤/方法

转移注意力。

一般来说，心情的低落会有一个诱因，如果一再地摆脱不了这个诱因，在不断地重复思虑，将会让心情变得更加低落。这时候，应该把思想转移一下方向，不要再牵挂这会让自己感到痛苦，不开心的事情。

做让自己感兴趣的事。

每个人都有自己感兴趣的事情或东西，可以是购物，看**，听音乐，爬山，运动，阅读等等。当你在做自己喜欢做的事情的时候，心情会不自觉地轻松起来，特别是沉迷于某一事项时，更容易让人忘掉烦恼。

倾诉。

如果是非常沉重的事情导致你心情不好，那么倾诉是个非常好的方式来释放压力。倾诉的对象可以是朋友家人，甚至可以是网上的陌生却能给你温暖的人。当然，和网友交流要注意隐私安全。也可以将让自己痛苦的事以文字的方式倾诉出来。总之，把自己心头的石头放下来吧。

哭一场。

都说眼泪有毒，因此，到了临界点的时候就把眼泪释放出来吧。哭泣不只是小孩的权力，用力的大声的哭一场，把所有的痛苦和不甘都随着眼泪流出来。曾经试过哭到头晕，却觉得心情总是轻松了许多。所以，不要假装坚强，哭一场，一切终会过去。

尝试新鲜的事物。

人总在一个环境，做着同样的事的时候，便容易变得疲惫不堪，麻木冷漠。当日复一日的压力让自己承受不了的时候，可以尝试一些新鲜的东西。包括环境的转换，找个空闲时间，到远的或近的没去过的地方走一遭；如果喜欢吃，可以尝试做新的菜式让自己尝一尝。没有到过的地方，没有做过的事情，都可以尝试着去做，给自己新鲜感。

很多人是不喜欢跟家里人视频聊天的，尤其是跟父母，总觉得他们在看到自己之后，也不停的唠叨了，所以他们会随便打个电话，然后假装很忙就撤了。而今天我们要一起来看看十二星座中，喜欢时不时跟家里人视频聊天的都有谁？金牛座：省钱金牛座是一个很懂得节约过日子的人，所以他们钱都恨不得掰开成两份来用。生活中只要是能够节省下来的钱，那么金牛座是绝对不会错过的。而现在金牛座就觉得自己的电话费可以省下不少，因为他们想见谁的话，只要视频就可以见到了，金牛座绝不会再打电话了。双子座：比较直观，可以看见人对比起语音或是打电话，双子座更喜欢通过视频的方式看到人。这样你就不用因为对方的语调变化而自己在那里瞎捉摸了。你可以很直观的看到对方的表情变化，这样聊起天来，也会更加的酣畅淋漓。所以尤其是家里人，双子座就更喜欢用视频跟他们聊天了。天蝎座：在外寂寞天蝎座喜欢跟家里视频聊天，是因为他们自己一个人在外面太寂寞了。所以他们选择用视频的方式就可以假装父母都在自己的身边，他们也会觉得欣慰一点。尤其是每次一想念父母，或是心情一不好，天蝎座就会拿起手机来视频，然后看完父母，自己就会开心许多。摩羯座：想看看家人怎么样摩羯座觉得父母都是那种会跟自己报喜不报忧的人，所以每次他们说很好的时候，未必是真的很好。所以不放心的摩羯座就会选择时不时的突击视频，这样就能够亲眼看看父母过得好不好了。如果父母不接听，那么摩羯座的心里就有底了，就会想要回家去陪伴父母。

双子座位于金牛座和巨蟹座之间，北面是御夫座和天猫座，南面是人马座和小犬座。御夫座和非常不明显的天猫座位于它的北边，麒麟座和小犬座位于它的南边。

向东北方向延长猎户座β星和α星的连线，可以碰到两颗相距不远的亮星，其中亮一些的是双子座β星，亮度为114等。稍微暗点儿的是双子座α星，亮度为197等。从α星开始的τ、ε、μ一串星和从β星开始的δ、ζ、γ另一串星几乎平行，它们被想象成友爱的两兄弟——卡斯托和普尔尤克斯。

扩展资料：

双子座的西边是金牛座，东边是比较暗淡的巨蟹座。御夫座和非常不明显的天猫座位于它的北边，麒麟座和小犬座位于它的南边。双子座有两颗非常亮的星—北河三和北河二。其它的星都比较暗，只有γ是在城市灯光下也能被看到的，但在远离灯光污染的地方，可以看到稀薄的银河从双子座西部经过。

北河三和金牛座的毕宿五、御夫座的五车二、小犬座的南河三、大犬座的天狼星、猎户座的参宿七组成冬季六边形。

-双子星座