双子男心情不好怎么办

如果喜欢并且相信星座，那么多看一些正能量的星座知识。

如果想解决心情不好这个问题，可以继续看下去，内容有些长，请耐心看完，或许对您有所启发。

任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！

当一个人心情不好时，我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。祝愉快！心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。

心理失衡的现象在生活中是时有发生的。大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。消极情绪占据内心的一部分，而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻，因而心理明显分裂成两个部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。这是心理积累的能量在自然宣泄，其行为具有破坏性。

这时需要的是"心理补偿"。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。

有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。

那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢？

要有正确的自我评价。情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。所以，人要学会随时正确评价自己。有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遗憾是生活中的"添加剂"，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。正如法国作家大仲马所说："人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。"没有遗憾的生活是最大的遗憾。

为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。

必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。其实往往是白花时间，现实还是现实；明智的人是承认现实，既不幻想挫折和苦恼突然消失，也不追悔当初该如何如何，而是想到不顺心的事别人也常遇到，并非是老天跟你过不去。这样你就会减少心理压力，尽快平静下来，对那件事作个分析，总结经验教训，积极寻求解决的办法。

在挫折面前要适当用点"精神胜利法"，即所谓"阿Q"精神，这有助于逆境中进行心理补偿。例如，实验失败了，要想到失败乃是成功之母；被人误解或诽谤，要想到"在骂声中成长"的道理。

但是，在作心理补偿时也要注意，自我宽慰不等于放任自流和为错误辩解。一个真正的达观者，往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者，是最严格要求自己的进取者，是乐于向自我挑战的人。

记住雨果的话吧："笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。"

十二星座遇到挫折会怎样安慰自己

　十二星座遇到挫折会怎样安慰自己，星座的世界是斑斓又神秘的，星座的异同是依据出生日期来界定的，没有人能抵挡得住这个星座的魅力，经常看看运势就不容易招致祸端，关于十二星座遇到挫折会怎样安慰自己的知识。

十二星座遇到挫折会怎样安慰自己1

　 十二星座遇到挫折会怎样安慰自己

　 白羊座

　挫折对白羊来说根本不算事，因为他们坚信只要没被打倒，就能迈过这个坎，可能他会感觉到难过失望，但是他不会放弃，如果觉得自己真的丧到一定程度了，那么他会看一大堆鸡汤文章来给自己加油打气。

　 金牛座

　金牛座遇到挫折的时候，就会把自己关起来，开始自我反思了，其实这样对他来说并不是一件好事，因为他们的自我反思多数都是自我批评，把所有问题都揽到自己身上，这只会让他们的自信心大减，不但起不到安慰鼓励的作用，还会让自己在自我批评的痛苦中无法自拔，所以他们需要身边有一个阳光开朗积极向上的朋友带他们走出来。

　 双子座

　双子座遇到挫折的时候会很焦虑、会满嘴起大泡，但是他们不会觉得这是什么问题，只是目前让他烦心的事儿太多，心情有一些烦躁，有一些复杂罢了，因为不管什么事情都绝对打不败双子座。

　 巨蟹座

　巨蟹座遇到挫折的时候，其实是挺容易陷入沉默的，他会被负面情绪淹没，但是他不是爱看书嘛，喜欢咀嚼文字嘛，陷在悲伤中的巨蟹基本上都是靠文字一点一点培养信心，重新走出来的，所以这个时候你给他写一封加油打气的信，会让他恢复的更快。

　 狮子座

　狮子座遇到挫折的时候其实是挺挫他自尊心的，那么一腔热血的去干一件事儿，然后遇到了挫折，会把自己的士气挫掉一半，但是他不会就此放弃，他会告诉自己没关系，都是暂时的，就算心里慌得一匹，那也会自己默念100遍我是最棒的。

　 处女座

　处女遇到挫折时还是挺稳的，因为他们觉得世界上根本没有自己解决不了的事儿，就算现在是一个大坎，那么就享受失败或者挫折带给自己的感受，而且此时也是试炼真朋友的绝好时机，要学会利用挫折。

　 天秤座

　天秤座在遇到挫折的时候很焦虑，他想找一个人来帮助自己，但是又不知道去找谁，会把自己陷在一个比较恐慌的状态里，这也是为什么天秤身边一定要有一个能解决事儿的人，他不会给自己什么安慰，反倒会给自己制造越来越多的焦虑。

　 天蝎座

　天蝎座虽然抗压性很强，但是在遇到挫折的时候还是会自己跟自己生气，会自责、会内疚，这个时候，其实他是安慰不到自己的，就想着挑自己的毛病了，所以此时此刻需要一个人帮天蝎加油打气，让他不要沉浸在自我批评的负面情绪里。

　 射手座

　射手遇到挫折的时候就很佛系，自己就在那挫一会儿呗，着什么急出来啊，等自己心态平稳了、激情又重燃了，再从挫折里走出来，他不会怎样安慰自己，因为他知道，这是必经之路。

　 摩羯座

　遇到挫折时，摩羯可哪有功夫来安慰自己啊，把所有的精力和体力都放在寻找解决问题的方法上了，所以这个时候他们真的不会觉得有多难过，而是焦急地寻找解决方法。

　 水瓶座

　水瓶座也是个非常佛系的星座，在遇到挫折、遇到麻烦的时候也不会有多难过、多内疚，反倒觉得，呵，麻烦又来找我了，那我也给它找点麻烦吧，反正事情早晚都会有解决的一天，那么逼自己干嘛呢？

　 双鱼座

　压力大或者遇到困难的时候，双鱼反倒不那么软弱了，这个星座是可以抗下很多苦的，外表虽然柔弱，但是遇到问题从来不会软弱，他会给自己极强的心理暗示，告诉自己一定能撑过去，虽然会猫在被窝哭几场，但绝对不会认输。

十二星座遇到挫折会怎样安慰自己2

　 怎么安慰失恋的十二星座

　 白羊座。 白羊座失恋安慰没有用，说再多的话都不如带他出去玩，酒一喝、歌一唱，再把伤心的事说一说，这就能翻篇，一定要把气氛带起来，气氛带不起来，白羊就很容易自我封闭。

　 金牛座。 金牛失恋就会自己闷着，不出屋，也不出去玩，这时你是不可能把他叫出来的，你需要的是去他家，陪着他，陪他谈心、喝酒、吃饭、睡觉，当他感觉到朋友比恋人更珍贵了，他也就不伤心了。

　 双子座。 双子座失恋多数都看不出他的难过，因为他会假装自己很开心，假装自己恢复单身是一件值得庆祝的事，可是无论怎么样心还是痛的，这种情况你不要去跟他聊天，你就带他去玩，别让他回家，别让他往回看。

　 巨蟹座。 巨蟹座失恋之后需要好好安慰安慰，因为这孩子太容易走心了，如果没有人陪着，很容易把自己陷在失恋的痛苦中拔不出来，所以作为巨蟹的好朋友，在他失恋的时候一定要第一时间出现在他身边，无论他说不说话、诉不诉苦，你都要陪着他。

　 狮子座。 狮子座失恋了，你就陪他痛痛快快的哭一场，这个星座的情绪来的快去的也快，虽然不能说翻篇就翻篇，但是你陪他痛哭一场，再带他去吃一顿好的，或者去周边旅个游，他就能够快速的走出阴霾。

　 处女座。 处女座失恋之后还真的不需要你怎么安慰他，不需要这些虚的，他想要的是你能陪着他，无论恋情是怎样结束的，他都会很难过、很伤心，毕竟能让他想要恋爱的情况都很少，让他想结束的更少，这个时候的处女情绪会非常低沉，需要有人陪着。

　 天秤座。 天秤座失恋之后，你只要听他发牢骚就可以了，他们可能会跟你叨叨好久，你只要把他叨叨的话都听完，他就能够走出失恋的阴影，不让他说完，他真的会被憋死的。

　 天蝎座。 天蝎座失恋之后是需要安慰的、是需要谈心的，你跟他谈心的时候，最好不要有别人在场，就你们两个深入地聊一聊前任的事儿，聊一聊他的感受，这种情况下，只有天蝎把所有心里话都说出来了，讲出来了，他才会舒服一点。

　 射手座。 射手座失恋不用说什么安慰的话，带他疯、带他玩、带他闹就行，他们失恋之后需要发泄，需要痛痛快快地玩一场，无论这段恋情结束得甘不甘心，他都需要疯两天，不然憋着的劲儿他自己释放不出去。

　 摩羯座。 摩羯座失恋不需要安慰、不需要哄，他们都是自己疗伤，你非要硬安慰的话，很容易把摩羯搞急，所以他们失恋了之后，你就不要跟他提前任的事了，他不说，你不问，经常陪陪他就够了。

　 水瓶座。 水瓶座失恋以后很难找到他们，一般他们都会自己找个没人的地儿慢慢疗伤，自己安慰自己，所以你想要安慰他，那你现在找到他，找到以后你也不用说多余的话，静静地陪着他，坐在那儿就好。

　 双鱼座。 双鱼座失恋，你想要安慰，那就是陪他唠嗑，让他把所有的开心不开心都聊出来，他就能舒服很多，没有别的好办法，也没有什么特效药，就是陪他聊，陪他唠。

1不说话只是静静的陪着。失恋会很痛苦，我们能做的就是陪着朋友，不要试图给他讲道理，这些道理其实他也懂，但是，毕竟那是感情，不是一下子就可以忘却的，需要一个过程。我们陪伴朋友是为了防止他做出傻事。这样就能及时制止。

2陪朋友大哭一场。失恋了，尤其是对于女生必定会大哭一场，那么借给我们的肩膀，让他们痛痛快快的哭一场吧。把那个劲过了，在去安慰他们，给他们讲道理，爱情其实不算什么等等等，这些就靠我们的三寸不烂之舌了。

3倾听他们的述说。这个就比较无聊了，失恋后的人总是会向我们将其他们恋爱时的种种美好，很多话题都是我们不感兴趣的，但是，作为朋友就忍耐一下吧，适当的回应，然后就当他们在对牛弹琴，自己就做那头牛吧。好朋友失恋了安慰的话。

4陪朋友痛痛快快的玩。失恋了的人可以通过做其他发泄自己内心的不痛快。陪朋友看**，去游乐场，ktv一展歌喉， 陪朋友去品尝美食。通过做这些来淡化失恋带来的痛苦。注意力也就会随之转移，人也慢慢的快乐起来了。朋友心情不好安慰的话。5用心交流。朋友之间可以无话不说，分手本事一件痛苦的事情，有时候一些东西不能与父母们说，这时候就要我们这个朋友来分担了。与他交流，真心的去聊天，倾听他们的诉苦，适当的给予安慰。用自己的真心来打动朋友，用自己的真心来帮助他们尽快忘记分手的痛苦。开始新的生活。

双子男如果生气的话，他主要就是有两个情况。如果说他只是有一点点小小的脾气并不严重的话，那么通常来讲他都是抱怨几句就基本上差不多了。但是如果说有一些严重的事情，把他给惹得非常生气，那么他就会勃然大怒，然后就会对你破口大骂。如果是前面第1种情况的话，你只需要说一些好听的话，就可以哄回来。如果是第2种情况，你就必须要解决问题才能够哄好。

一抱怨

如果你们两个在感情当中只是因为一些小小的问题导致他有些生气的话，那么他通常来讲都只是抱怨一下。可能就会说你怎么喜欢这样做，这样会让他觉得很不高兴，并且让你知道他的态度。

二勃然大怒

但是如果说你有一些非常严重的事情惹怒了他，他可能就会勃然大怒。在他非常生气的时候，那么你肯定就会挨他的骂，因为他的脾气本来也是比较大特别生气的时候，他也没有办法控制自己。在这个时候你千万不要去跟他对骂，否则什么样难听的话，他都有可能会说得出来。

三怎么哄

就像刚刚所说的，如果说他只是小小的生气，那只是抱怨一下，那么你只需要去安慰一下他，并且跟他道歉，基本上就没有什么问题了。如果想要更快的和好，你还可以跟他开开玩笑，这样也能够让他快速的回过神来。如果是因为一些严重的问题导致他非常生气的话，那么你就必须要解决这个问题本身了。因为那些严重的问题他并不是可以随便原谅的，如果你没把事情给解决掉，那甚至有分手的可能性。          

 

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双子座的男生是十二星座中比较活跃的一个星座，他们可以做很多事情，并且非常聪明，在生活中也是一个非常乐观的人。双子座的男生都是比较多情的，他们喜欢跟别人一起玩笑，喜欢跟朋友一起出去玩，所以如果你发现他们非常喜欢一个人去玩耍也会让他们非常开心，那么如果你身边发生了双子男生气的事情该怎么办呢？其实对于双子座男生来说他们就是非常擅长哄人的群体，而且也是非常有爱心的一个星座。当你身边发生双子男生气的事情该怎么哄呢？

1、给他一个台阶下

双子座男生本身就是比较会闹脾气的，如果你身边发生了双子座男生生气的事情，那么一定要及时的去给他一个台阶下，不要觉得双子座男生那么好忽悠。那么双子座很可能会做出一些让自己后悔不该去做的事情来。因此当双子座男生在跟你生气以后应该主动给他一些台阶下，如果你没有给他台阶下那么可能会让他觉得这是非常不好的行为。

2、送花去安慰他

对于双子座的男生来说，他们对爱情没有固定的观念，但是他们也不会轻易就会放弃自己的爱情。如果你发现身边真的发生了双子男生气的事情，可以把花送给双子男，让他们知道自己这段时间过得很不开心。而且双子座也是非常热情很主动的一个星座，如果发现他生气了，就可以跟他说可以找一个地方去发泄情绪。如果双子座非常喜欢一个人去找他去发泄情绪的话，那么花一定要给双子座买一束花去送他一个安慰。

3、帮他分析原因

双子座男生最讨厌的就是没有理由，不管什么事情都喜欢往坏的方面去想，他们很喜欢听别人说这件事情给自己带来的一些不好的影响。所以如果他们受到了伤害，他们也会第一时间向你们寻求帮助。所以当一个双子座女生遇到一个烦心事的时候，不要慌了，先帮他们找出导致事情发生的原因然后分析一下原因，然后再去解决。这样的做法才会让他们感受到你真的很在意他们，所以他们才会那么希望跟你发生一次小摩擦就会觉得很高兴。

4、给他讲道理

如果你们两个人在一起的时候，双子男很喜欢和自己的另一半发生争吵，并且当别人说了他的坏话之后，他就会变得非常生气。因为他们觉得别人都说了那么多他都没有听进去。所以他就会非常烦躁。当你跟双子座男生吵架的时候，就可以给他讲道理，让他知道是自己有错。那么你就可以让他自己承认错误了。然后继续跟他在一起，这样就可以让他把这些话给忘了，如果有什么问题都可以直接跟他说出来，他也不会那么难为自己了。

5、对他说谢谢

虽然双子男的心思都是比较活跃的，但是他们其实还是非常需要有人在身边的。所以当发生了让他们生气的事情之后，他们其实也会非常想念这段感情，而且也不会觉得自己做错了一个比较大的事情，所以当双子座发生了情绪起伏非常大的时候，其实他们也是会想要找到人来安慰自己的。所以当双子座发生了这样的事情，那么你就要懂得及时安慰他们。在哄双子男生气的时候可能对方并不会太在意你是怎么哄他的，因为双子座在生气的时候对爱情充满了信心，而且他们也希望自己能够得到别人的安慰。所以如果说他们实在控制不住自己对你的感情话，也可以说说一些鼓励双子座的话来让双子座得到安慰，或者如果你自己做错了事情也不要担心双子座是不是记仇或者很喜欢他们。