记忆大师的张杰是什么星座

具体看生日

白羊座

321-419

金牛座

420-520

双子座

521-621

巨蟹座

622-722

狮子座

723-822

处女座

823-922

天秤座

923-1023

天蝎座

1024-1122

射手座

1123-1221

魔羯座

1222-119

水瓶座

120-218

双鱼座

219-320

有用。

1、大胆尝试、积极行动

开始先练习最简单的，是十二星座的记忆，十二星座有白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、摩羯座、水瓶座、双鱼座。

如果在平时，会反复地念叨这十二个星座，并且也会出现这种情况：记住这个，就忘记了那个；而我用记忆大师讲的方法，用身体和想像记忆法，竟然不到十分钟，就记住了所有十二个星座，而且第二天还记忆犹新，真的是很神奇，我也打算练下去。

就像袁文魁老师所说的，有的人研究了几年，研究过好多记忆的方法，但还是没有提升自己的记忆力，问题就在于他有没有去尝试练习。我尝试了，这个方法的确有用，我要坚持下去。

2、及时反馈、检查总结

练习记忆法要看效果，及时反馈和检查总结也是重要的一步。著名的心理学家罗西和亨利的“反馈效应“实验，就很好的证明反馈的作用。

这个“反馈效应“实验就是把一个班分成两组，第一组是一天一测，第二组是始终不测试，结果一天一测小组的学习成绩，比始终不测的小组，学习成绩高出很多。

3、提升记忆力最后一步：调整改进，迈向成功

世界记忆总冠军王峰曾说：我进步很快的一大秘诀，就是犯过错之后会总结，然后保证下一次不会再犯。”

其实，学习任何知识、技能，没有人不犯错而取得进步；最常见的现象就是在犯错后进步、进步很大。不必担心犯错，调整步伐，改进方法，继续前进，才是我们进步的状态。

扩展资料：

1、要选择好联想的中介物，即选择好联想的通）。因为这是记忆的关键，选择得好，会“豁然开朗”，一下子联想到某种材料或解题的方法，问题就得到解决；选择得不好，有时十分简单的也会“卡壳”，久思不得其解。

2、要注意知识的积累。因为联想是新旧知识建立联系的产物，先学的知识应成为后学的知识的基础，旧知识积累得越多，新知识联系得越广泛，就越容易产生联想，也就越容易理解和记忆新知识。

联想法的想像原则：第一，想像必须具体、鲜明、生动。对于图像的想像，要有鲜明的颜色、动作，甚至要伴随有声音，这样的图像才会显得生动、不易忘记。因为只有每一个图像都具体、鲜明、生动，所串联起来的画面才会生动、让人印象深刻、不易忘记。例如我们在本书开头所写的“一只仙鹤翘着二郎腿坐在沙发上”，虽然仙鹤坐在沙发上本身就已经比较夸张，但如果我们让在想像中让仙鹤像人一样轻着二郎腿坐着，两只翅膀像人的手一样往两边一扶，这样的动作就非常的鲜明、生动，因此也就容易过目不忘。

　第二，想像要尽可能地夸张、荒诞，以利于加强记忆。对记忆信息的想像，不但要鲜明、生动，而且最好能够尽量地夸张、荒诞。因为夸张、荒诞的画面或者动作，会让人的记忆倍加深刻，往往过目不忘。而那些平淡无奇的画面则相对容易被忘记。例如，对于“勺子”与“咖啡”的联想，如果按照常规，可能会想像为“用勺子去勺咖啡”。然而这样的联想不够夸张，因此记忆效果会不太好。如果想像为“勺子在咖啡中跳舞”，记忆效果就会好得多。

　第三，尽可能地直接把两个图像联结在一起，而避免出现过多无关的内容。

　信息与信息之间的联结应该尽可能简洁，尽量不要借助 其它 的事物，最好是把两个相连信息所代表的画面直接接触，这样就避免其它的无关信息对记忆进行干扰。例如上面的例子：球拍把打晕了，不需要想像是谁在拿着球拍，也不需要去想为什么要把打晕，直接就想像球拍把打晕的图像，这样的画面中就只有“球拍”与“”两个信息，而不会混进了别的信息。当然，为了更清晰地想像的图像，可以稍微想一下她的白色服以及那顶特别的帽，甚至可以给她戴上口罩、让她拿着针筒，这些都是为了加强“”的印象，而并不是无关的信息。

　我们说“记忆等于联结”，就是要把所有的记忆信息进行有效的联结，当信息很多、很复杂的时候，联结的方法也相应要复杂一些。

　然而，任何复杂的联结方法也是以两个记忆信息之间的联结为基础的，如果连最简单的两个记忆信息都不能联结起来，那么，其它复杂的联结就更谈不上了。事实上，几乎所有的高级记忆方法都是以对应联想法为基础组合而成。例如我们在用定名法记忆三十六计的时候，如记第一计“瞒天过海”，我们首先要用对应联想法把数字1与“树”联结起来;然后再用对应联想法把“树”与“瞒天过海”这组图像联结起来。因此，这里的定名法实际上就是由两个基本的对应联想步骤所组成。当我们在用“编 故事 ”的方法来记忆 英语单词 的时候，首先把一个单词分成几个小部分，然后每一部分再用对应联想法与相应的信息进行联结，最后通过编故事把这些信息全部联结起来。

　而对应联想法的进一步延伸，就是把两个以上的信息联结起来，这时，我们就把这种运用想像来对两个以上的信息进行联结的方法称为“串联联想法”。

　当记忆信息量多于两个的时候，我们就需要接连多次地运用对应联想法，把这些记忆信息一个接一个地联结在一起，形象地说，就是把记忆信息一个个地串起来。所以，这种接连多次运用对应联想法从而把记忆信息串联起来的记忆方法就叫作“串联联想法”，也有人称它为“连锁记忆法”。串联联想法经常用在需要记住数个甚至数十个词语的记忆情况中。

　我们在日常的学习、工作、生活中，经常会遇到一些记忆情况，需要我们把一些事情、一些事件、一些词语牢牢记住，一个也不能漏掉，这个时候，用串联联想法来记忆就会比较方便快捷。

　例一，记住以下这20 组词 语：

　花园、海滩、兔子、太阳、小草、森林、贝壳、台灯、蚱蜢、电脑、小鸟、玫瑰、房子、波浪、大树、椅子、狐狸、海豚、窗户、蝴蝶。

　如果我们用死记硬背的方法，一遍一遍地读这些词语，或许也能记下来，但这可需要花费不少的工夫，而且会让人感觉到很枯燥，越背越心烦。

　聪明一点的做法是找规律，把这20组词语归为四大类：房子里的物品、花园里的动植物、森林里的情景，以及海滩上看到的情景。

　房子：椅子、电脑、台灯、窗户;

　花园：小草、玫瑰、蝴蝶、蚱蜢;

　森林：狐狸、兔子、大树、小鸟;

　海滩：贝壳、海豚、波浪、太阳。

　经过这样的归类，就容易记一些了。但是，如果还是用死记硬背的方法去记，同样会有一点难度，而且比较容易忘记。而如果采用串联联想法来进行记忆，你只需要联想一遍，就会牢牢地记住。

　我们可以这样来进行串联想像：我住在一个房子里，坐在椅子上玩着电脑，房子里比较暗，所以电脑旁边还亮着台灯，我玩累了，走到窗户边透一透气;然后我走进花园里，看到了花园里长满了绿油油的小草、一片绿色小草中间，有一支红红的玫瑰，玫瑰上空有几只漂亮的蝴蝶在飞舞，而旁边则不时地跳起几只蚱蜢;为穿过花园，走进了一片森林，看到有一只狐狸在前边追赶着一只兔子，兔子跳进一棵大树周围躲了起来，结果把树上的几只小鸟惊飞了;穿过森林就是一片大海，我走在海滩上，脚上踩着五颜六色的贝壳，看到几只海豚在大海中追逐着波浪，太阳照在波浪上映出一片醉人的金。通过对这几个场景进行连续的想像，我们不但轻松地就记住了这20个词语，而且同时也在想像中经历了一次难忘的散步旅程，身心都得到了放松。这样的记忆，难道不是一件非常美好的事情吗

　当然，许多时候需要我们记住的资料都不会这样有趣，不会刚好能串成一个美好的故事。然而，只要我们充分发挥想像力，记住任何资料都是轻而易举的事情。

　例二，记忆十二星座：

　 水瓶座 、 双鱼座 、 白羊座 、 金牛座 、 双子座 、 巨蟹座 、 狮子座 、座、 天秤座 、 天蝎座 、 射手座 、魔羯座。运用串联联想法我们可以这样想像：从一个水瓶(水瓶座)里游出了两条鱼(双鱼座)，结果它们一游出来就游到了白羊(白羊座)的肚子里了。这时，一头很大很重的金牛(金牛座)，一脚把山羊踩扁了，这两条鱼从白羊的PG里被挤了出来，变成了两个小孩子(双子座)。接着，一只巨大的蟹子(巨蟹座)用它那两个大钳子钳住这两个小孩的PG，钳得他们哇哇大哭。这时，一只狮子(狮子座)张开它的血盆大口，一口把巨蟹咬成两半。再一看，狮子身上坐着一个美丽的少女(座)，少女的头上顶着一个天秤(天秤座)，天秤上掉下来一只蝎子(天蝎座)，想要去咬少女美丽的脸蛋。说时迟那时快，出现了一个射手(射手座)，这个射手坐在一只山羊(山羊座，即魔羯座)，一箭射来，就把这只蝎子射死，把少女救了。

　串联联想法适合用于记忆一连串需要按顺序来记忆的资料。运用串联联想法一个一个地把资料串起来，可以很快记住数十个甚至上百个资料。然而，串联联想法也有其不足之处。

　串联联想法的缺点：第一，一次的记忆量不够大。

　运用串联联想法来记忆，资料的内容不能太多，太多就容易混乱。例如记几百个数字，如果使用串联法来记忆的话，需要把数百个图像一个一个串联起来。理论上我们可以把无限的信息紧密地串起来，但事实上，串联联想法就像串珠子一样，如果串得太多，线就可能会断，其中有些图像的记忆就会模糊，就会容易忘记。

　第二，缺乏回忆的线索。

　串联记忆最关键的就是要记住第一个图像。回忆的时候，回想起了第一个图像，其它的图像就会一个一个被“钩”出来。然而，往往最难回忆的就是第一个图像，因为它缺乏回忆的线索。如果这第一个图像回忆不出来，那么，后面的所有图像都很难回想起来。

　第三，不利于快速准确地回忆出其中的特定信息。

　有些时候我们需要快速准确地回忆出其中的某个信息，如法律条文，当别人问到第几条的时候，必须能够马上对应地回想出来。如果运用串联联想法来记忆，要从前往后或者从后往前地一个一个数，这样的回忆就显得很慢了。或者记扑克牌，别人问第25张是什么的时候，你不可能从第一张到第25张回想一遍才回答，这样就太慢了。

　第四，当记忆信息比较复杂的时候不容易进行串联。

　例如记36计，每一计都由多个复杂的画面或动作组成，而并不像“太阳”、“森林”这些名词一样仅仅是一个简单的画面。所以，如果要用串联法来记36计，由于每一计都由多幅画面所组成，当要用这一计来与下一计进行联结的时候，不太容易作出清晰准确的联结，因此也就不利于记忆。

　所以，串联联想法一般来说仅适用于一些比较单纯的画面之间进行联结，而并不太适合用于一些比较复杂信息的记忆。

联想法

　一训练目的

　1把握概念联想法的运用形式

　2学会用“图现法”形象解析概念

　3能够将几个概念巧妙联系起来

　二训练指导

　1、联想法的要领

　客观世界既是运动发展的，又是互相联系的。世界上没有绝对孤立存在的事物。而各种联系着的事物，又必然反映到人的头脑中，并由此形成各种动态型的联想形式。列宁曾深刻指出:“要想真正认识事物，就必须把握研究它的一切方面、一切联系和中介”“联想法”正是这样一种把握、研究事物联系的思维技巧，同时也是一种写作技巧。

　联想法的要领在于:要围绕“焦点”(指人们将要认识、解决的问题)进行串想。所谓串想，就是按照某一种思路为“轴心”，将若干想像活动组合起来，形成一个有层次的，有过程的，并且是动态(发展)的思维活动。在爱因斯坦创立相对论时，可清楚地看到上述思维技法的应用。爱因斯坦在作了大量的基础准备。理论积累之后，运用串想思维技巧进行了他的理论创造。他是这样进行串想的:首先，他想像在所有相互作匀速直线运动的坐标系中，光在真空中的传播速度都是相同的(即光速的不变性)。接着，他又想像:在所有相互作匀速直线运动的坐标系中，自然定律都是相同的。于是，最后他就想像到光线在引力场中会发生弯曲。就这样，在一系列丰富联想之后，爱因斯坦再把各种联想有机地“串联”起来，揭示出宇宙发展的最深刻逻辑关系，并由此创立了相对论。所以，我们说:爱因斯坦的思维活动，正是表现了一个完整的联想思维过程。

　再举一个实例:广东海康县药品公司在研究人造牛黄的过程中，从人造珍珠得到联想的启示。人造珍珠是有碎粒嵌入河蚌的体内，河蚌分泌出粘液包住摩擦而成，这和天然牛黄的形成过程十分相似:牛胆囊里进了异物后，以它为中心，周围凝聚许多胆素的分泌物，逐渐就形成了牛胆结石----牛黄。于是他们对牛施行了外科手术，在胆囊里植人异物，经过一年的实践，果然从牛胆里取出了结石----人造牛黄。这项科研成果的取得，靠的是联想。

　思维科学认为:联想是一种创造性的心理机制，联想技巧中的关键要素是“焦点”。所以，美国思维专家怀廷称其为“焦点法”(focus object method)。

　即指人们将所要认识所要解决的问题作为“焦点”，然后通过联想的形式，把若干其他对象集中到这个焦点上。以便形成新的观念，或寻求到解决问题的最佳方法等等。所以，联想所指的并不是无目的、无规律的胡思乱想，而是根据事物发展的联系性特征和动态性特征，运用具体思维技巧的科学的思考。

　要增强联想力。想像力，首先要“厚积”，积累丰厚的知识底蕴。而知识底蕴中关于能力的知识又是尤为重要的。因此，第一要着是建立或理解联想的“智力结构”知识体系。一般把联想分成下列六类:

　1概念联想:

　由一个或几个概念而而产生的联想如由“冬”联想到“严寒”、“冷酷”、“干里冰封”、“万里雪飘”。

　2接近联想:由时空、事理上相关联、相接近而产生的联想。如由今年想到明年，由上海想到长江口，想到“龙头”。

　3类似联想:由形状。状态。性质或特点等相类似而引起的联想。如，由月亮想到明镜，由太阳想到火炉。

　4对比联想:由外表。实质或特点相反而引起的联想。如，大与小，白与黑，美与丑，岳飞与秦桧，忧患与安乐等等。

　5。假设联想:由假设的条件或结果引起的联想。如若池塘的水严重污染，则自然想到池鱼无法存活。

　6因果联想:由因果关系引起的联想。事物的变化发展都有“事理”缘由，如骄做必然自满，自满必然放纵。

　顿悟则是指联想的飞跃和突现:它往往是大量的 抽象思维 与形象思维在突然碰撞时闪现的思维火花

　联想的形式是多种多样的，有反映事物外部联系的简单的。形态的联想，如由高山想到流水，由黑暗想到光明。唐诗中“秦时明月汉时关，万里长征人未还”是时空上的联系。“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”则是形色上的联系;也有反映事物内部联系的复杂的、意义的联想，如原因与结果。部分与整体。类与种。主和次等内在关系的联想。鲁迅先生《拿来主义》中关于“大宅子”的喻证法，以及“鱼翅”。“鸦片”。“烟具”等比喻，就是这种联想的结果。

　爱因斯坦说:“联想比知识更重要，因为知识有限，而联想可以概括世界一切……”培养联想和想像能力的第一步是进行建立联系的训练,

　这种训练为你打开联想和想像的大门。而进行联想和想像能力训练应从概念联想法写作训练开始。

　概念联想法的运用形式有两种:解析概念和联系概念。在不同体裁的 文章 中，这两种形式具体的表现又不同。文章是否写得好，很大程度上取决于这两种形式思维的运用情况如何。下面分别阐述概念联想法的这两种运用形式。

　2、运用“图现法”具体解析概念:

　“图现法”是具体解析概念的一种方法，它要求不直接去诠释、注解某个概念，而要求把这个概念所有内涵反映成自身经历的画面或情境。

　下面我们先以《砖》为题，运用“图现法”进行具体解析概念的 思维训练 。砖，是一种物体概念，凡是用物体概念进行联想时，都可以用“图现法”把它加以人格化，使它具有人的思想性格和精神品质。联想时也要注意选取不同角度和侧面，全方位进行 发散思维 的训练。

　从砖的形态联想:由它的方方正正、规规矩矩、棱角分明，联想到为人处世应方方正正，奉公守法，不做圆滑世故的市侩小人。

　从砖的质地联想:由砖具有刚性，宁折不弯，宁碎不软，联想到做人应有刚强不屈的气节。

　从砖的制作联想:由软泥巴脱成坯，晒干，经烈火的烧制变成坚硬的砖，联想到要想成为一个具有坚强意志和过硬本领的人,必须经过艰难困苦的磨炼。

　从砖的用途联想，可说的就更多了:

　单独一块砖，作用不大，但作为整个建筑物的一个最基本的组成部分，却是不可或缺的，由此引出个体与集体的关系问题，二者互为依存，密不可分，个体脱离了整体，就没有多少价值，而整体若没有个体，也不成其为整体。

　一块长城砖不大显眼，但伟大万里长城正是由这一块块砖构成的，由此引出“伟大出自平凡”，或“团结就是力量”。

　一堆堆码放在一起的砖，很不坚固，因为砖与砖之间缺少水泥、石灰之类的粘结剂，由此联想到“人与人之间如果缺少理解与沟通，缺少共同的理想和奋斗目标，就只能是一盘散沙”。

　作为构筑墙体的砖，它们手拉手，肩并肩，几十年如一日，为人类遮风挡雨。日久天长，被风蚀雨淋，表层即使变成粉末脱落，也无悔地顽强地护卫着人类。

　砖可上可下，盖华屋美厦可以胜任，盖厕所猪圈也并无怨言，从不计较地位的高低，无论放在哪里，都忠于职守，决不见异思迁。

　作为铺路砖，任人踩，任人踏，为他人铺就了康庄大道，磨损了自己，甘愿牺牲个人利益换取别人的方便。

　作为地基，一块块好端端的砖被深埋地下，永远不见天日，一生默默无闻地承受着一切重压。我们的事业多么需要这种无私的奉献精神，多么需要千千万万坚强地支撑起社会主义大厦的基石。

　没有联想的广度，就没有立意的深度，平时经常进行这种解析概念和概念联想的训练，拿起笔来就不会感到没的可写，就会文思汹涌，汩汩滔滔了，然后选择有内容，有深度，有新意的材料写。

　再例如:“夏天的雨

　”这一 短语 概念，倘若用图现法把它具体化，就得将它从不同角度来联想。它的特点:具有猛烈性和突发性，故称之为“暴风骤雨”;它的形态:既不同于“春雨绵绵”也不同于“秋雨潇潇”--还可以从夏雨将至时的情景来联想。老舍先生《骆驼祥子》中有一段对夏雨极为精彩的描绘:

　“刚上好了雨布，又是一阵凤，墨云滚似地遮黑了半边天。地上的热气跟凉风搀合起来，夹杂着腥臊的干土，似凉又热;南边的半个天响晴白日，北边的半个天乌云如墨，仿佛有什么大难来临，一切都惊慌失措。车夫急着上雨布，铺户忙着收幌子、小贩们慌手忙脚地收拾摊子，行路的加紧往前奔。又一阵风。风过去，街摊，行人，仿佛都被凤卷走了，全不见了，剩下柳枝随着风狂舞。

　云还没铺满天，地上已经很黑，极亮极热的晴午忽然变成了黑夜似的。风带着雨星，像在地上寻找什么似的，东一头西一头地乱撞。北边远处一个红闪，像把黑云掀开一块，露出一大片血似的，风小了，可是利飕有劲，使人颤抖。一阵这样的风过去，一切都不知怎么好似的，连柳树都惊疑不定地等着点什么。又一个闪，正在头上，白亮亮的雨点紧跟着落下来，极硬的，砸起许多尘土，土里微带着雨气，几个大雨点砸在祥子的背上，他哆嗦了两下。雨点停了，黑云铺满了天，又一阵风，比以前的更厉害，柳枝横着飞，尘土往四下里走，雨道往下落;风，土，雨，混在一处，联成一片，横着竖着都灰茫茫冷飕飕，一切的东西都裹在里面，辨不清哪树，哪是地，哪是云，四面八方全乱，全响，全迷糊。，风过去了，只剩下直的雨道，扯天扯地地垂落，看不清一条条的，只是那么一片，一阵，地上射起无数的箭头，房屋上落下万千条瀑布。几分钟，天地已经分不开，空中的水往下倒，地上的水到处流，成了灰暗昏黄的，有时又白亮亮的，一个水世界。“

　就这样,

　用“图现法”经过多角度的联想和想像,

　对“夏雨”这个概念就具体化、形象化了，一幅“夏雨图”就会出现在你的眼前，而这时你就可以动笔写作了。

　又如《冬》这一类题目，是中学生写作中最常见的，面对这类题目应该怎样进行概念联想呢，首先仍从用“图现法”概念解析开始。“冬”这一类题目,

　它的概念内涵是什么呢

　我们可以联想到“严寒”、“冷酷”、“干里冰封”、“万里雪飘”等等时令季节的特征，也可以联想到

　“冬天来了，春天也不会远了”等人的感觉上的特征。但要写好这类 散文 最重要的一点是:

　务必把“冬”

　的概念形象地解析出来,

　使其内涵具体化、形象化、个性化。也就是要把“严寒”、“冷酷”

　之类转化为一个个情境、一幅幅图画。比如可以想。“成片的挂满雪珠的树林”、“忙着堆雪人、打雪仗的顽童”

　还可以想到“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”等图画，这些情境或图画中的内容事实上就是对“冬”

　这个概念的一部分内涵“严寒”的“图现”，就是将它具体化、形象化的做法。当然，这些图画和情景实际上也融入了作者个人的感情色彩，因而也是对这些概念内涵个性化的体现。

　再进一步说，仅仅把概念本身形象解析了还不够，还要“图现”这些图画和情境中的生动细节，比如可以联想起“水声冰下咽”、“雪花大如席”或是“六出飞花入户时”

　等等表现冬景细节的名诗。因为只有写出这些细节，文章中所表现的图画和情境才是具体的、生动的，对概念的“图现”的解析才是准确的、形象的。

　要使图现概念获得满意的效果,

　就要在动笔开始写之前，围绕概念进行回忆、回想有关情境，并把它们联系起来。回忆的第一步是回到往事中去。例如:写一篇春游某处的文字，要将春游时的顺序和细节，包括当时的感受一一回忆起来。某处的景观，游者观看时的感受，都要以一个个连续的情境的方式回想起来。这样对于要写的内容便基本想好了。回忆的第二步是开始选择要写的内容(也就是叙述的核心)。在这时选择是非常重要的，不是把所有看到的景观都写进文章中去。这里仍是一个概念联想的问题。因为我们要写的是对“春”

　这个概念特定内涵的形象具体的解析，因此，只要符合这个概念特定内涵的才能考虑，其余的则只好割爱了。例如:如果把“春”的特定内涵理解为“万物复苏”，这就要求将“春”的概念与“万物复苏”的概念联系起来，只有能够形象地反映“万物复苏”

　概念内涵的图画和情境，才能够考虑写。那些和“万物复苏”

　概念内涵联系不紧密甚至不相干的景观，则没有必要写进文章。

　综上所述，我们清楚地认识到:在整个写作过程中，都需概念联想法的参与，而解析概念在起着重要的核心作用，只有把握这个关键,

 

　才能很好完成由感性思维过渡到文字符号的转化。就以茅盾先生的《风景谈》为例:作者是在对“风景”这个文字符号的概念内涵进行诠释(作者自已说:“我写了延安的‘风景’，而把政治寓于风景之中”)之后，再对它进行补充、拓展，描写了六幅“ 风景画 ”(不仅包括自然景观，而且也包括人们的活动)，并在此过程中创作出这篇文章的。散文尚如此， 说明文 、 议论文 也不例外。总之，写作时对概念的图现化的解析，是写作中极其重要的一步。

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　　何炅

　　节目主持人－何炅

　　个人官方网站：wwwhejiongcom

　　个人档案

　　姓名：何炅（炅炅）

　　英文名称：中国人不用英文名( heta算吗 )

　　生日：1974年4月28日

　　星座：金牛

　　籍贯：湖南岳阳

　　出生地：湖南省长沙市

　　绰号：小和尚(该绰号上学读书后就失传了)

　　身高：172

　　体重：50公斤左右 （大概不止，忙，很久不过磅了）

　　血型：A型

　　视力：300度近视,原因迄今不明

　　幸运数字：4、7

　　学历：北外阿语系5年制大学本科(党员哦)

　　家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥

　　婚姻状况：未婚

　　常到的地方：学校、家、演播室、ktv 等

　　最喜爱的季节：秋天

　　最喜欢的颜色：黑,白

　　最喜欢的零食：很多

　　最喜欢的歌手：王菲、莫文蔚、林忆莲等

　　最喜欢的动物：狗

　　最喜欢的节日：教师节

　　最喜爱的国家：中国

　　最喜欢的休息：旅游

　　最喜欢的运动：健身、羽毛球、滑水、游泳

　　最喜欢的服装品牌：izzue S·SQUARE（艾捷平方）

　　最喜欢的卡通人物：目前是麦兜

　　个人座右铭：做最坏的打算，尽最大的努力

　　交友原则：善良、投缘

　　优点:知情达理、善解人意，爱爸爸妈妈，也爱所有的朋友

　　弱点:不经意间会有些忧郁

　　特点:嗓子甜美、身材好、架子小、从来不生病

　　最爱做的事：读书、静静地想心事

　　喜欢的作家：王小波，张爱玲

　　喜欢做的事:画画儿，游泳、唱歌、服装设计

　　就职于：北京外国语大学、湖南卫视、北京文艺台

　　官方网页：http://hejiongifensicom/

　　成长简历：

　　1974年4月 出生于湖南省长沙

　　1980年9月 就读长沙市长塘里小学(至1986年7月小学毕业)

　　1986年9月 进入湖南师范大学附中读书(1992年7月高中毕业)

　　1992年9月 进入北京外国语大学阿拉伯语系学习

　　1997年7月 大学毕业留任北京外国语大学阿拉伯语系教师 (至今)

　　常态电视节目主持：

　　1995年3月 主持CCTV中央电视台《大风车》栏目(至1998年1月)

　　1998年3月 主持湖南卫视大型直播综艺节目《快乐大本营》(至今)

　　1999年9月 主持湖南卫视娱乐节目《快乐新战线》

　　2000年5月 主持全国播出流行音乐电视节目《音乐风云榜》(至今)

　　2000年9月 主持情感类谈话节目《爱的证明》(至2001年9月)

　　2000年2月 主持美国迪斯尼公司电视节目《家庭滑稽录像》

　　2001年4月 主持全国播出网络电视综艺节目《亲密接触》

　　2001年6月 主持电视音乐节目《音乐最前沿》

　　2002年11月 主持东风卫视全国播出美食信息节目《天下食神》

　　2002年11月 主持凤凰卫视及各台播出新形态综艺电视节目《综艺新势力》(至今)

　　2003年3月 主持全国播出信息节目《今日惊奇》

　　2003年12月 主持中央电视台、美国迪斯尼公司合作节目《宝贝厨房》(至今)

　　2004年4月 主持湖南经济电视台音乐节目《明星学院》

　　2004年5月 主持湖南电视台谈话节目《背后的故事》

　　2006年1月 主持吉林电视台娱乐节目《超级乐8点》

　　演艺大事记：

　　1994年6月 参加中央电视台大学毕业晚会直播,表演自创幽默小品《渗透》

　　1999年2月 主持湖南卫视春节联欢晚会

　　1999年7月 主持《情系三湘》99赈灾文艺晚会

　　1999年9月 参加99中国国际民歌节演出(广西南宁)

　　2000年2月 主持湖南卫视春节联欢晚会

　　2000年5月 主持中韩友好歌会(广西桂林)

　　2000年6月 主持北京大学生**节颁奖晚会

　　2000年9月 主持首届中国电视金鹰节暨中国电视金鹰奖颁奖典礼

　　2001年2月 主持湖南卫视春节联欢晚会

　　2001年3月 主持第一届中国音乐风云榜颁奖盛典

　　2001年11月 主持第二届中国电视金鹰节暨中国电视金鹰奖颁奖典礼

　　2002年2月 主持湖南卫视春节联欢晚会

　　2002年1月 担任东风卫视《亚洲娱乐中心》春节特别节目嘉宾主持

　　2002年3月 主持第二届中国音乐风云榜颁奖盛典

　　2002年9月 主持中国湖南国际旅游节大型文艺晚会

　　2002年12月 主持第三届中国金鹰电视艺术节电视新秀大赛

　　2003年2月 主持湖南电视台春节联欢晚会

　　2003年3月 主持第三届音乐风云榜颁奖盛典

　　2003年5月 主持湖南电视台抗击”非典”特别节目

　　2003年8月 主演**《女生日记》

　　2003年9月 主持第四届中国电视金鹰艺术节电视新秀大赛

　　2003年11月 主持中国芷江首届国际和平文化节开幕式

　　2003年12月 主演话剧《想吃麻花现给你拧》

　　2004年1月 主持湖南电视台春节联欢晚会

　　2004年2月 主持全国娱乐节目主持人大奖赛总决赛

　　2004年3月 主持中央电视台国际妇女节晚会

　　2004年4月 主持第四届百事音乐风云榜

　　2004年7月 出版个人音乐专辑《可以爱 何炅》

　　2004年9月 主持中国金鹰电视艺术节新秀大赛

　　2004年9月 主持中国金鹰电视艺术节闭幕式

　　2004年9月 荣获中国电视金鹰奖全国优秀主持人奖

　　2004年10月 主演四十集电视连续剧《正德演义》

　　2005年1月 主持湖南电视台春节联欢晚会

　　2005年4月 主持第五届百事音乐风云榜

　　2005年夏 为2005蒙牛酸酸乳超级女声成都赛区和总决赛做评委

　　2005年6月 发行了新专辑的主打歌《漫游》

　　2005年8月 发行了新专辑《漫游》

　　2005年12月 担任张艺谋导演的《千里走单骑》**首映的主持

　　2006年4月 主持第六届百事音乐风云榜

　　常态电台节目主持：

　　1990年5月 任湖南经济广播电台节目主持人

　　1997年9月 主持滚石唱片制作全国发行流行音乐节目《非常流行》

　　1999年3月 主持北京电台974兆赫流行音乐节目《音乐晚餐》

　　2000年3月 主持北京电台876兆赫信息娱乐节目《相聚876》

　　2001年3月 主持北京电台876兆赫信息娱乐节目《诺基亚信息最前线》

　　2001年3月 主持北京电台876兆赫音乐节目《音乐晚餐》

　　2003年10月 主持北京电台1039兆赫信息娱乐节目《星空乐园》

　　2005年12月 主持中国人民广播电吧Music Radio音乐之声《音乐晚点名》（至今）

　　个人著作：

　　1998年9月 出版个人著作《炅炅有神——我是这样长大的》

　　2000年10月 出版个人著作《快乐如何》

　　2001年10月 出版个人著作《刚刚好》(一套两册)

　　2005年4月 出版个人著作《最好的幸福》

　　广告代言：

　　“安必信”计算机护眼灯形象代言人

　　“裕兴”计算机影碟机形象代言人

　　“蓝图”计算机复读机平面形象

　　“佐罗世家”休闲服饰代言人

　　“魔法英语”系列图书代言人

　　“e百分”代言人

　　“联想”手机快乐代言人

　　“光速”运动品牌代言人

　　奖项：

　　第12届东方风云榜十大金曲《栀子花开》

　　第五届百事音乐风云榜十大金曲《栀子花开》

　　第12届全球华语音乐榜中榜内地最受欢迎男手

　　第13届东方风云榜十大金曲《看穿》

　　2005年MusicRadio中国TOP排行榜内地最受欢迎男手和金曲奖《想》

电视剧《结爱千岁大人的初恋》正在热播中，剧中苏湄是什么人，苏湄的结局是什么？千岁大人的初恋苏湄谁演的？结爱千岁大人的初恋苏湄扮演者是谁？来看看！

《结爱千岁大人的初恋》中，苏湄扮演者是杨凯迪。

凯迪，出生于吉林长春，毕业于重庆大学美视**学院表演系，中国内地女演员。

2008年凯迪参演家庭轻喜剧《把日子过好》；2010年参演法院题材剧《防线》；2011年出演悬疑**《密室之不可靠岸》；2014年参演爱情喜剧**《撒娇女人最好命》；2016年参演剧情悬疑**《记忆大师》 [1] ；2017年出演悬疑推理剧《白夜追凶》，同年参演爱情奇幻剧《结爱·千岁大人的初恋》。

千岁大人的初恋苏湄谁演的

中文名：凯迪

外文名：cady

别 名：杨凯迪

国 籍：中国

民 族：汉族

星 座：金牛座

血 型：O型

身 高：170cm

体 重：50kg

出生地：吉林长春

出生日期：5-12

职 业：影视演员

毕业院校：重庆大学美视**学院

代表作品：白夜追凶，催眠大师，向着胜利前进，爱情呼叫转移，怪咖啡，撒娇女人最好命

2013年，在陆川导演的微**《巴比伦迷雾》中饰演女主角。

2014年，在黄晓明、周迅主演的爱情喜剧《撒娇女人最好命》中饰演“撒娇智囊团”中的娜娜。

2016年，参演黄渤、徐静蕾主演的剧情悬疑**《记忆大师》。

2017年，在王伟执导的硬汉派悬疑推理剧《白夜追凶》中饰演神秘性感的酒吧老板娘刘音。同年参演陈正道、许肇任执导的爱情奇幻剧《结爱·千岁大人的初恋》，在剧中饰演灵动俏皮的狐仙。

　星座是按阳历(公历)日期划分的，首先你得知道你的阳历出生日期，然后对照下面的资料。

　　白羊座：3月21日～4月20日

　　金牛座：4月21日～5月21日

　　双子座：5月22日～6月21日

　　巨蟹座：6月22日～7月22日

　　狮子座：7月23日～8月23日

　　处女座：8月24日～9月23日

　　天秤座：9月24日～10月23日

　　天蝎座：10月24日～11月22日

　　射手座：11月23日～12月21日

　　魔羯座：12月22日～1月20日

　　水瓶座：1月21日～2月19日

　　双鱼座：2月20日～3月20日

　　上面是12星座日期查询表，对照表格便可知道自己所属星座。