一周星座运势2015年5月18日~22日

苏珊米勒每周星座运势518-524

☆☆☆白羊座——译者：@一一ATS

5月18最好的金牛新月可改善你的收入。这周适合做出财务决定，尤其跟长期财务安全有关。你可能愿意以津贴的形式置换收入，比如福利或者更加舒适的工作计划。工作上的新倡议能为你换来更多的奖金或加薪机会，或者你会围绕某项生意提出方案。假如你自己在做生意，新的营销策略、客户回馈方案或者介绍方案都可能带来新收入来源。

☆☆☆金牛座——译者：@一一ATS

本周你将处于聚光灯之下，或者发现自己对某些事情产生更强烈的影响。5月18日的金牛新月让你振作起来，或许充满新的动机，尤其指私人方面的事情。假如你想改善自己的健康或者追求爱好或兴趣，现在就去做。另外金钱方面会有拖延。若如此，再次确认文字内容再填表。关于财务方面的对话可能揭露出近来被你遗漏的某个机会。

☆☆☆双子座——译者：@cloverATS

时间到！寻宁觅静或低调的离开更吸引你。新月极利你喘口气、补个眠或着手忙活些忽略已久的私事。若你切实有工作需要完成、单兵独干效率最高，产出最大。某长远计划或个人问题或可解决。5月18日至6月11日水星在双子座逆行。与其匆忙做决定，不如多思量一下自己的选择。忽然记起遗落的梦境可能给你选择新方向的灵感。

☆☆☆巨蟹座——译者：@幻觉manjusaka

你在高端社交活动或奢华社交晚会上的出现可以引发巨大影响，你对自己有很强的信心，愿意加入到新的事业圈子或社交圈子中，甚至考虑在行业协会承担一个角色或加入外联、社区组织中。爱情上，感情关系事务将在5月21日到达高潮节点，那天金星对冲冥王星，如果你发现双方存在意见分歧，利用这个星象为起点，开始讨论感情上的敏感主题。

☆☆☆狮子座——译者：@熊娇妞Estrella_ATS

职业方面的热情格外高涨。周一是金牛新月，让狮子一周都精力充沛，特别是事业上。你或许准备好了更换新职位或重新调整职业方向。如果你喜欢自己的工作，或许会留下来再寻找新的机会。某个关系甚好的朋友、导师或亲戚会帮助你提升才智或提供与事业相关的联系。

☆☆☆处女座——译者：@幻觉manjusaka

你可能接到超棒的旅行邀请或跨国工作邀请，或得到有关教书、写作、出版梦想的好消息。各类出国机会都值得尝试，去参观新的度假地或海外旅行都很适合。如果你就要去度假了，给自己的计划中增加奢侈温泉水疗或五星级大餐体验，多在城市或乡村里转转可以振奋你的精神。周末考虑一日游或计划去风景优美的地方走一走结束这一周的工作日吧。

☆☆☆天秤座——译者：@一一ATS

由于5月18日的金牛新月的影响，税务、投资或家庭财务方面的问题可能会浮现出来。假如感觉卡在某项金钱问题上，这次新月的能量能帮你以不同的方法进行思考。可能出现令人欣喜的进展，会带给你安慰与平静。另外，在周四或许在家庭和职业梦想之间作出抉择。若如此，你更倾向于能承担得起或更审慎的选择。

☆☆☆天蝎座——译者：@cloverATS

你很高兴终于完成了亲密关系的未来计划。金牛座新月会助你为某重要人际注入活力，或许让你记起和最重要的某人一起工作曾是多么的享受。职场或私人关系会从5月18日散发稳定能量的新月受益，你可能准备更加确定对于未来的承诺。如果你心里对个人有什么想法，对于某个专家的投入——比如教练、设计师、导师或健康教练——能助你成功。

☆☆☆射手座——译者：@幻觉manjusaka

你会继续推进健康目标或之前忽略的健康计划，虽然人们总是喜欢在开年时做出积极变化，但5月18日你得到了今年最适合改善健康和身心幸福的新月，如果你想加强动力，考虑花钱请个私教或私人营养师，治疗和护理同样重要，按摩和其他方式的物理疗法都很有价值。你也可能想重新开始做美容或其他之前被你放弃了的美容美体护理。

☆☆☆摩羯座——译者：@熊娇妞Estrella_ATS

金牛新月，摩羯的爱情生活格外出彩。一个小小的动作都会触动波涛汹涌的爱意，新恋情也将有更多火花。亲密关系也让你更兴奋，那些第一次见面的人有特殊感觉也可以产生甜蜜的化学反应。玩乐、创意、享受当下的爱情，而非被未来羁绊。有伴的摩羯，会有孩子方面的好消息。

☆☆☆水瓶座——译者：@熊娇妞Estrella_ATS

水瓶在搬家、装修等事项上有一些规划。如果想要提升居住环境，可以考虑将职业规划与这一计划一同考虑。比如到了新一季，更换家庭医生，或是改变长期或大型的项目以便家庭环境更舒适。你甚至会考虑重新设计或者装修来提升环境。某个景观的项目即将完成，或是在花园的装饰上挥霍。

☆☆☆双鱼座——译者：@cloverATS

与合同或文书相关的沟通项目，比如写作、教学或演说的机遇忽至。鉴于5月18日至6月11日水星逆行，重要文件和协议审视再三也是值得的。如果你对条款细则有疑问，就提出来讨论。本周你承诺的是长期性的，尽量把协议或交易按照你的意思来定。此外，某手足会收到喜讯或有可庆祝的成就。

剖宫产后需看创口的恢复水平明确做修补运动的时长，一般大半个月以后就可以做了，一开始可以选择一些温柔的方法，例如提肛运动，散散步，做腹式呼吸运动等，假如创口恢复正常的能够适度提升运动的幅度和时长，掌握分寸，防止运动时长太长和强烈运动。不建议盲目的运动，特别是像慢跑等纯粹的大能量运动，针对产妇积极的个人行为训练首先是恢复肌肉功能，恢复怀孕前的情况，才可以在真实的情况上再追求完美其他，骨盆修复没恢复，体形没恢复便去乱练。

大家通常情况下直到生完孩子，腹壁会慢慢恢复，腹直肌会再向中心线看齐，一般一年到一年即回到原来部位。但如果遇到腹壁自身欠缺、或是双子座、胎儿过大、羊水偏多、在校大学生数次生产制造等情形时，十月份你必须技术专业的产后健康咨询顾问来引导你如何更好的恢复腹直肌分离，她会让你给予实际的辅导和学习来帮助你。

假如你本来就有腹直肌分离分离出来的状况，盲目的俯卧撑反倒会拉扯腹直肌，危害恢复，实际上，生完孩子四个月内不建议高韧性的运动，许多母亲即使生完孩子好长时间慢跑，俯卧撑时还会出现尿失禁，这说明盆体还不能承受脚部碰撞路面再加上肠胃和骨盆内脏器官往下压的撞击力。你也许感觉慢跑非常好，但你看不到身体内部发生什么事转变，骨盆修复欠缺，盆体支撑作用不理想则会造成这种机构被进一步拉扯。

生完孩子身体是较为孱弱的，因此孕妇要多做歇息，不要让自身过于劳累。饮食搭配上多吃些营养成分丰富的食物。生完孩子一般最需要的便是减肥和塑型，这两个是同步的，光减肥得话人体并没有漂亮的线框，因此得有氧运动减肥相互配合肌肉组织阻力训练一同开展。有标准能够请私教目的性地开展具体指导实际效果会更显著。