运球技术教学、训练内容和方法示例★在慢速成用单脚推或拨球前进。初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习。队员分成两组20米左右，成“一”字型相对排列。一组第一人运球到对面的运球起点线，把球传给另一组的第一人，然后跑到排尾（图），依次循环

一： 游戏录像篇 1： 如果你想做游戏视频， 首先你需要懂得如何把游戏中的画面录下来。 下面这个链接就是教会你怎么录制游戏画面： http:xyq17173comadviceadvice05_2htm 2： 知道怎么录制游戏画面后，