1、头顶中央长痣，素有一出生就拥有良好的生活环境的说法，从小到大衣食无忧或者是人生在世会一帆风顺，如果有遇到困难，都会有贵人相助，帮忙渡过难关。 2、额头上长痣仕途工作会一帆风顺，所以额头长痣之人，特别是女人，最好不要去点掉，因为只是权势的

完美腹肌锻炼法 这些动作主要锻炼上、下腹。 躺在斜板凳上，小腿离开板凳面。双手后屈，抓紧板凳两旁。提膝，幅度越高越好。同时拉起臀部和大腿，使之离开凳面。当身体蜷起时，稍停并紧紧压榨腹肌。然后慢慢放下双腿。过程中双脚不要触及地面。 躺在地面，