学会主动去爱，《非诚勿扰》人气女生阮超超获专属告白，是你想要的告白吗？

情感上被动的人，很可能是还没有遇到能让你主动的人。今夜(4月24日)，“非诚勿扰”，一个在过去的感情里一直被动承受一切的男嘉宾决定在遇到女嘉宾阮超超后主动出击，献上感人的告白。老师们还表示：在恋爱中“主动”是一种不可或缺的能力，学会主动去爱，就会收获美好的爱情。

人生多冒险，感情上却很被动

男宾马建国天生爱冒险，会带朋友去体验许多刺激项目，因为喜欢滑翔伞，干脆和朋友合伙开了一个滑翔伞基地，“我觉得在体验刺激项目时，大家一起大喊大放，很解压，也可以很好的拉近朋友之间的距离。但是在感情方面，他是一个非常被动的人，“在交友方面，我不喜欢强迫自己维持社交圈，更不愿意刻意地扩大圈子，一直采用被动的交友法则；在恋爱方面，我也非常不喜欢秀恩爱。例如前一段感情，吃火锅的时候女生就会一直让我给她涮菜吃，然后她的朋友就会说‘你男朋友对你很好啊’，她就特别有成就感，特别喜欢那种感觉，而且总是要我做那样的动作，我不会接受。

男宾当场感叹道：“恋爱中的我，真的不像生活中那么爱冒险，那么勇敢，甚至可以说非常腼腆，非常被动。以前的感情经历，我从来都是被动地承受一切，有时甚至可以说是畏缩不前。对于非常喜欢这位男嘉宾的张嘉琪直接选择了爆灯表示爱意：“其实听到这位男嘉宾是甘肃的，我都很高兴，因为我大学时有一个特别要好的舍友在甘肃。接着，他又喜欢滑翔伞，喜欢冒险，我觉得他在感情上也能勇敢起来！”可没想到，接下来发生的事情让张嘉琪陷入了纠结之中。

“退一步”看似简单的三个字，却是恋人相处中的大学问，如果能够在恋爱中学会“退一步”，两个人的感情会更加稳定。孟非分析道：当有了矛盾，两个人都进一步，关系会更加紧张；如果都能退一步，关系很快就会缓和。很多恋人或者夫妻冷战的原因就是双方都碍于面子，没人愿意做出让步，“不妨把姿态放低一点，退一步不是吃亏，而是在为两个人的感情向着更好的方向发展铺路。”黄澜和陈铭也建议，两个人在一起难免有意见不合的时候，即便争辩赢了，输的却是对方的心，“有时候退一步，及时示弱，真的可以消除一些矛盾。爱情需要的不是强势，而是迁就和退让。”

学会主动去爱，让自己变得更好

除了两位男嘉宾的感情经历，在现实生活中我们还经常看到这样的场景：我想要的东西，你觉得没用；你想买的东西，我觉得浪费……恋人相处中的一些小事，很容易就引起争辩，伤人的话也会不假思索地脱口而出。我怪你不懂我，你说我没那么爱你了……两个人相互责怪，都忘了对方需要的是体贴和安全感，往往感情就这样被一点点消耗殆尽。任何一段感情出现问题，都不会只是一个人的错误，很多人疑惑“所以，爱会消失对不对”，却忘了去发现两个人相处中存在的问题并找到解决的办法。

社会心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中提出“爱是一种能力”，“如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。”三位老师也认同道：爱情是需要经营的，爱一个人的能力是需要提升的，除了被动地被爱，我们也应该主动地去爱。爱情不会消失，可是，不管多热烈的爱情最终也将归于平淡。如果两个人都“看不到了”爱情，不妨“做出来”给对方看，可以用一些小惊喜和小浪漫多让对方感受到爱情的美好。另外，两个人都不能放弃成长和学习，给对方一个更好的自己，才是爱情最重要的意义。自身的优化、对方的改变、生活的全新模样，会给两个人不断地带来惊喜，也会让两个人对今后的感情更加充满希望。

"因为喜欢，试着勇敢地去做！"

马建国在去年10月24日的“非诚勿扰”节目中首次见到女嘉宾阮超超，“那时，她穿着白衬衫、白裙子，笑得特别动人。和我一样，她说话也有点慢。为进一步了解她，我在她的微博上搜索，得知她喜欢听周杰伦的歌。爱唱的说唱，想像自己就是‘大明星’，羡慕姐妹们牵手成功的她，都是我的心爱模样。

近半年来，在阮超超亮相的《非诚勿扰》中，曾有11次被选为女主角，是目前台上被选到心跳次数最多的“人气女主角”。Mathiem在现场描述了他的心情：“起初我的内心还是特别被动，觉得自己不值得她这样。可是，看着那么多男嘉宾把她选为动情的女孩，我真的很害怕她会被牵走。正因如此，我想尝试着为你勇敢一次！你的生日是一月十八号，明年的生日我想陪你一起度过。您的微笑特别甜美，特别治愈，希望您能在我这里做一个用心做自己的可爱女人，知道您喜欢听周杰伦，我已经为您准备了一套唱片。“我为你而来，我真的想照顾好你，你愿意跟着我吗？”

学着主动去爱，收获美好的爱情

看着喜欢的男嘉宾专门为其他女生而来，爆灯的张嘉琪，虽然有一点纠结和失落，但也很欣赏男嘉宾，“像他这样用心喜欢一个人的男生真的很感动，我觉得我爆灯没错！本人并不为自己的主动感到遗憾，也很欣赏最终在感情上变得勇敢，敢于主动去爱的男嘉宾，本人愿祝福他！」阮超超也激动地说：“我真的从未被如此坚定的选择，也许是因为我成长在一个离婚的家庭，在感情上会有些担心，甚至有些消极的态度。因怕以后再往好的方向去想，万一跟自己预期的差距太大，伤害会更大。」

孟非建议，在感情上遇到任何问题都应该努力找出解决办法，“爱情需要经营，爱一个人的能力需要提升，在恋爱中‘主动’更是一种不可或缺的能力，我们要学会主动去爱。象是男客人，虽然以前在感情上比较被动，但这次主动让我很欣赏。与此同时，我也希望阮超超能有勇气、有信心去面对这一告白，也要主动一点，积极一点，尊重自己的内心，给男嘉宾一个发自内心的回应。”除了爆灯女孩，其他女嘉宾依然坚持把灯留到最后。最后阮超超将如何回应？心女孩，爆灯女孩，留灯女孩之间，男宾客会有怎样的选择？

黄澜，1979年8月27日出生，杭州人   ，中国电视剧制作产业协会青年工作委员会副主任 ，中国女性电视剧制片人，2016年继黄菡成为缘来非诚勿扰合伙人。 

主要作品有《假如生活欺骗了你》、《大丈夫》、《虎妈猫爸》、《女医明妃传》、《辣妈正传》、《我的前半生》、 《如懿传》等。2017年10月27日，荣获2017美国亚洲影视联盟“金橡树奖”金牌制片人。

黄澜是两个孩子的妈妈，从大学到硕士读的是俄语、经济，涉猎的范围远超过影视的范畴。在黄澜看来，80后的成长伴随时代的快速发展，集中映射了各种社会焦点话题。

其实大部分人对黄澜的名字很陌生，不过经常观看《非诚勿扰》的网友都十分熟悉。在《非诚勿扰》的舞台上，黄澜对其男女嘉宾的评价非常真实、客观，十分有说服力，她与孟非和黄磊之间不相同，黄澜说的每一句话都能说到女嘉宾的心坎里，因此备受大家的喜爱。

不过，黄澜一直都活跃在大家的视野中，虽然黄澜已经是两个孩子的妈妈，但她从来没有放弃工作，在工作与家庭之间游刃有余，制作出许多优秀的影视作品，堪称人生赢家。

《非诚勿扰》有一期，黄澜老师说，分手后单身一段时间，是对上一任的尊重，也是对下一任的负责。

那些分手之后不出三天另寻他欢的，十有八九早有预谋，或者早就着手培养备胎，甚至不能排除恋爱中偷偷劈腿的嫌疑。

失恋之后一部分人会出现“青黄不接”的现象，说明对前任是动了真感情，短时间内不可能去接受任何人的感情；而另一部分人则可以实现“无缝接轨”，感情上不会出现空窗期。无缝接轨也分三种情况，要么是滥情，花心，三心二意；要么是无法独自面对失去的悲伤，匆忙找个人替代前任；要么就是机缘巧合地刚从一段失败的感情中脱离出来就突然碰到命中注定。

当然，后两种情况发生可能性都是比较小的。

滥情的让人恶心，养伤的让人无奈，误打误撞的却让人为之高兴。

所以，理性来看，“无缝接轨”脱离具体情况时就否认它的合理性实在不妥。我认为，既不能否认它存在的合理性，但也不能绝对赞同。

大学有一年暑假，发小沫沫来找我，说自己三个月前认识了前男友，两个人抱着试试看的心态交往了一阵。

后来发现并不怎么喜欢他，觉得两个人不是很合适，而且关于他之前的花心略有耳闻，自己也寻到了点蛛丝马迹，就提了分手。

刚开始男生不同意分手，说他是真心喜欢沫沫，讲了一堆海誓山盟。暑假前几天男生来找沫沫，沫沫不想单独见他，正好闺蜜听说这事儿，就叫上了她，想把事情说清楚。

谈话过程中男生一直喋喋不休，无非是让沫沫再考虑考虑，沫沫全程耐心解释两个人为什么不合适，最后近乎恳求地说希望最后还能成为朋友。

后来大家不欢而散，男生也没再来纠缠沫沫。

没过几天，沫沫突然看到渣男发的朋友圈，晒了闺蜜跟他亲昵的合照，配文:“感谢遇见~”

沫沫有点怀疑人生了。

之前口口声声说对自己情深义重的男人，就这样堂而皇之撬了自己闺蜜，这事儿搁谁身上都膈应。

于是沫沫约了闺蜜谈谈她做这个“接盘侠”的感受。

不得不说渣男撩起妹子来真是一套一套的，闺蜜告诉沫沫，第一次见面的时候，对渣男印象不错，但考虑到是沫沫前男友，就没想着更进一步。

没想到回去的那天，渣男竟然发来好友申请，闺蜜以为是想让自己帮着劝劝沫沫，就同意了。

后来，渣男没有提到半句关于沫沫的事情，反倒是大张旗鼓地表达了对闺蜜的好感，说他们相遇是命中注定的，自己之前都是年华错付……

可怜沫沫那闺蜜没开过情窦，居然信了他的鬼话，也顾不上这个男人之前的身份，满心欢喜的迎接了自己的人生第一春。

后来发生的事情可想而知。渣男把渣的特质发挥得淋漓尽致，永远在铺垫下一段感情，总觉得下一个会更好，劈腿劈出个联合国。一个沫沫识破了本质，又会有千千万万个闺蜜扑上去。

如果这个故事还不足够佐证“无缝接轨就是出轨”的话，不妨来看看另一个故事。

另一个朋友的故事有点复杂，但毫无疑问也是被人“无缝接轨”。

朋友本来是个没心没肺的女汉子，乐天派，很逗，一直都在很努力地生活。我认识的男生中好多都明里暗里追过她，她择偶标准也不高，就是是必须是她喜欢的。

有一次放假回家，接到她电话，只听到她带着哭腔说了一句:“好特么难受”就挂了。接着收到短信:“给我打过来，回了家电话费太特么贵了。”

一口老血喷出来，老子电话费就不贵？

不过我还是老老实实给她打回去，听她絮絮叨叨哭哭啼啼个把小时，明白了事情原委。

有个长得特好看的汉子，高中一个班的，那时候经常跟我朋友勾勾搭搭称兄道弟。女生谁不喜欢长得好看的男孩子，朋友有时候也会动心，但考虑到这哥们风花雪月成性，就没往深了想。

后来没想到大学俩人去了同一座城市，没事会聚一起撸个串喝点酒。有一天不知道那汉子抽什么疯，跟我朋友表白了，朋友脑袋一热也答应了。

基情升华为爱情，矛盾纷至沓来。汉子整天打游戏，泡吧，时不时喝个烂醉给我朋友打电话去接他。

后来朋友忍无可忍，在又一次大半夜汉子醉醺醺给她打电话让她去宾馆的时候，吼了一句老子不管。

那边说，你以为你是谁，要不是XX(前女友)跟我异地还能轮到你？

没过几天，朋友无意中看到那汉子更了微博，贴了一张跟女生牵手的照片，配文:“经历多了，才知道谁最跟自己合拍。”

一场闹剧，我朋友却动了真心，我看到她在留言板上写:“每隔一段时间，总会习惯性地崩溃然后习惯性地自愈。我还是忘不了你，什么时候我才能放过自己。”很心疼。

说不上朋友在这段感情里扮演了什么角色，一百个人有一百个对爱情的态度，我们都会受伤，也都会在爱里成熟。

“无缝接轨”其实是一种低成本策略，人人都趋利避害，都希望有一种方法可以使自己付出最少得到最多，本性难移。

不要依赖天长地久的承诺，在一百次冲动之前，看看自己在这段感情里的收获。

山高水长，你大可以去嚣张，但我们已经过了耳听爱情的年纪，最好不要再轻信情话，消耗自己。

希望你疼过很多次之后，擦亮眼睛，不要做那个无辜的接盘侠。

202141日那一期。

说起柳智玉，直播间不少人对她的印象都是“有趣”、“节目的开心果”、“唱歌很好听”、“孟爷爷最喜欢和柳智玉吵架了”……这期节目，柳智玉终于等来了为她而来的那个人。男嘉宾说，柳智玉身上最吸引他的就是她古灵精怪的性格，就像柳智玉现场的山歌rap一样，你永远猜不到她下一刻会给你带来什么惊喜。

看到柳智玉甜蜜牵手，黄澜老师也忍不住动情落泪。黄澜老师说，因为家庭和童年的缘故，柳智玉是一个没有被好好爱过的女孩。除了才艺越来越多，柳智玉的感情观也越来越成熟，她见证了柳智玉的成长，也为她由衷感到开心。

今晚（8月31日）《非诚勿扰》，颜值情商双高的优质男嘉宾魅力登场，收获了场上女生们的热烈告白，黄澜却忍不住表态：“不要见到帅哥就动心，比颜值更重要的是两个人的匹配度。”“你之前谈过几次恋爱？”相信大多数人都被问到过这一问题。恋爱次数多就是随便吗？不少女嘉宾认为，恋爱中的态度比次数更重要。另有一位男嘉宾大有来头，竟让女嘉宾们望而却步。

优质男嘉宾获热烈告白 颜值情商双高

高颜值男生陈中驭有着偶像剧男主角般的外形，大受女嘉宾们的喜爱。研究生毕业后，他选择回到了家乡一所大学任职，“父母在，不远游。现在很多年轻人都向往去大城市闯荡，但我觉得陪在家人身边也是一种很好的选择。大城市有大城市的繁华，故乡有故乡的温暖，对我来说，孝顺是第一位的，我最大的梦想就是让父母过上幸福安康的生活。”除了颜值、孝顺之外，陈中驭身上的艺术气质也很让女嘉宾们心动，从小他就学画画，现在特别喜欢看展，尤其是一些当代性比较强的作品，比如现在流行的装置艺术和行为艺术。因为自己衣品不错，恋爱的时候看到适合的衣服都会买给自己的女朋友。平时还喜欢研究摄影方面的东西，愿意给女朋友拍好看的照片。他还表示自己是个宅不住的人，特别喜欢运动。

诸多优点引得女嘉宾们争相告白，刘慢慢激动道：“从男嘉宾一出场我心就怦怦跳，从来没有过这种感觉。我想给男嘉宾唱首歌，我想拿着你的话筒到你跟前唱！”葛伊丽也随即表态，“我也要上去唱！”就连已经被选入终选区的王伊轩也忍不住说道：“刘慢慢，咱们在台下可是好姐妹，跟我抢不够意思啊！男嘉宾真的符合我对男朋友外形的所有想象，他的那些爱好我也全部都喜欢。”看着女嘉宾们争相告白的场景，黄澜忍不住发声道：“女嘉宾们在对男嘉宾表达的过程中，有没有想过这个男生他想要什么？我们是在找一个终生的伴侣，不要那么那么着急，我们也需要给自己一点时间，从年轻的过程中再成长一点，再找找自己，去看看男生的理想是什么，看看两个人有没有匹配的地方，而不是看到一个男生那么帅就想跟他走，如果就这么跟他走了，未来也不一定经营得特别好，我认为比颜值更重要的是两个人的匹配度。”

被问及情侣吵架该如何处理，是等对方冷静还是立即哄好？陈中驭给出了一个情商颇高的回应，“还是要看对方的性格，如果她是个活泼女生，应该需要我立马去哄，我也可以做到；如果她性格比较极端一点，就让她先冷静一下再去处理。”面对如此优质的男嘉宾，多位女生坚持把灯留到了最后。最终，他会选择和谁牵手呢？

恋爱次数多就是随便？态度比次数更重

迈着魔性步伐登场的张春阳是个土生土长的内蒙汉子，因为特别喜欢二人转，讲话变成了一口喜感的东北腔，自带幽默气场给大家带来了不少欢乐。目前他在厦门当音乐老师，现场热情献唱草原歌曲，唱功大受赞赏。他坦诚道：“我是个情感经历很丰富的人，二三十段肯定是有了。”此话一出，全场哗然！女嘉宾们有的认为，“谈过那么多次恋爱，也有点太随便了。”也有的表态，“我也认识恋爱经历比较丰富的人，不过他们告诉我，‘我谈过的每一场恋爱，都是因为喜欢’，这样的回应我也觉得没毛病。”

“你之前谈过几次恋爱？”相信大多数人都被问到过这一问题。在很多人的观念里，比较容易把“恋爱次数多”和“随便”划上等号，还表示情感经历丰富的人因为经历了各种情况，知道了解决各种问题的最佳方案，容易把恋爱进行标准化、程序化处理。也有相当一部分人表示能够接受情感经历相对比较丰富的异性，认为有经历、有阅历的人会更懂得呵护照顾人，更加懂得“责任”二字的含义。现场不少女嘉宾表态，态度比次数更重要，如果谈过的每一次恋爱都是真正用心的，那么恋爱次数和对待感情的态度是否认真是没有太多关系的，毕竟爱情这道选择题，任何人都有选错或者漏选的可能，大多数人总要挥别几个错的人，才能遇见对的人。不管之前谈过几次恋爱，只要每段感情都是认真投入、认真喜欢，就是对那段感情的负责。如果遇见了很爱的那个人，不必过于计较对方的过去，只要你们决定在一起的那一刻他是真心的，那就值得。

张春阳也强调，所谓的二三十段恋爱大多数都是青春期的懵懂好感，真正意义上的恋爱其实没几段，“我一点都不花心，对待感情也是特别认真的”。最终，会有人为他把灯留到最后吗？

这位男嘉宾大有来头！竟让女嘉宾望而却步？

今年34岁的李鹏飞可谓大有来头，22岁就去到了美国，在最权威的大学攻读脊骨神经医学博士。27岁回到国内，继续对自己的专业进行博士后阶段的研究，现在奥运备战办，为国家队运动员们进行身体保障。听了男嘉宾的履历，不少女嘉宾都忍不住问道：“您对另一半的学历有要求吗？”因为职业的关系，李鹏飞透露自己经常会观察路上行人走路的姿态和步态，“我是否喜欢一个人，走路的仪态也会成为一个重要的考量标准。”女嘉宾们幽默道：“听了男嘉宾的话，我们吓得路都不会走了!”

李鹏飞还在场上表示自己特别相信“一万小时定律”，“我从来没有认为自己是靠天赋取得了现在的成绩，我觉得每个人只要愿意花时间和精力去钻研一件事，一定能做得比普通人好。除了专业之外，对于自己喜欢的事情，我也一定会去花时间研究。”谈及对另一半的期望，他表示，“我找另一半不能说有什么标准或者我所期望对方的职业、学历怎样，我觉得感情跟这些都没有太直接的关系。我希望的是，两个人能够相互成长和促进，保持一个开放的状态。职业、学历都无所谓，每一天都变得更好一点就好。”孟非也发声道：“一般像这种学历的男嘉宾并不意味着非要找学医的女博士，而是他需要另一半的时候，他的内心和精神层面是饱满丰富的，两个人有可以拿出来沟通的内容和精神。”

女嘉宾刘丽莹表示：“男嘉宾是我非常中意的类型，虽然我们各方面差距还挺大的，但我的学习能力很强，我可以跟随另一半的脚步去努力进步，不知道你能接受现在的我并给我时间去成长吗？还有，我们的年龄差距很大，相差了11岁，你介意吗？”对此，李鹏飞会作何回应呢？

收看提示：江苏卫视《非诚勿扰》今晚（8月31日本周六）20:30精彩上演 敬请期待！

暖心知性的“最美制片人”黄澜将于2月3日回归《非诚勿扰》，搭档孟非、姜振宇组成全新组合，继续坐镇点评嘉宾席。一位典型理工男现场讲述情感困惑，黄澜热心传授起了“恋爱经”。当爱情撞上友情怎么办？

黄澜向理工男传授“恋爱经” 姜振宇：青春时期谈谈恋爱有好处

黑框眼镜、简单衬衫、牛仔裤、运动鞋，从外形到骨子里范恒飞都是个典型的理工男，目前在北京一家公司担任航拍无人机工程师。虽然工作了几年，但他在生活上依然是可爱的“直线思维”，“我对人情世故比较抗拒，让我去说谎特别别扭。我感觉自己就是个不谙世事的愤青，平时也喜欢做饭，但是一个人吃总感觉少点什么，希望能够在《非诚勿扰》成功牵手，带她跟我回家去尝尝我做的饭。”

在人生的前24年，范恒飞从来都没有谈过恋爱，“终于在25岁完成了人生突破，但我发现自己完全不会谈恋爱，送她鞋，她说寓意不好；送她花，她说会想起前男友有阴影，没多久就分手了。”黄澜现场向其传授起了“恋爱经”，“理工男的好处是逻辑清晰、为人谦和，就是思维比较直线。送女生东西，这个不喜欢就送另外一个，你要听听她不喜欢的原因是什么，不要稍微一被拒绝就受伤，觉得女人心难懂，以后要多站在女生的角度思考一下问题。”姜振宇也有感而发道，“其实青春时期的爱情是非常美好纯粹的，有一定的感情经历未必是坏事，这个阶段可以学到怎样去情绪表达，练就比较好的沟通相处能力，是一件很健康积极的事情。”

“回老家还是去北上广”引热议 孟非为“二选一难题”支招

毕业后回老家还是去北上广？成为了困扰不少年轻人的难题。今年23岁的胡翔曦离开老家成都在上海开了一家后期工作室，不过父母一直希望他留在成都发展，“家里还给我在成都买了房，不过我觉得这个年纪很多东西应该自己去争取。我和父亲达成了一个协定，给我两年的时间如果能在上海达到小康水平，他就同意我按照自己规划的路线走。”女嘉宾纷纷表态道，“和父母达成共识很重要，可以安心地在外打拼”、“其实去哪儿都可以，关键是要想清楚自己要什么，有的人喜欢稳定、有的人喜欢闯荡，本质上选择的是一种生活态度。”

在感情上，胡翔曦同样遭遇过“二选一难题”，“大学的时候，好朋友喜欢上了一个女孩，阴差阳错我最后和那个女生走到了一起，为此和朋友关系闹得很僵。当时自己年龄小，也不太会处理爱情和友情之间的关系。”孟非支招道，“再遇到这样的情况不妨直接跟朋友坦白，然后大方去跟女生表白，两个人完全可以公平竞争，把选择权交给女生。可生活中就有些人把朋友说得很差来抬高自己，你只需要向女生证明你自己的好就可以了。”最后，曾敏瑜、杨鑫被选入了终选区，一个表示，“每个节日要记得给我送礼物，我也会给你送，你一定要自觉”；一个说道，“我喜欢你这种类型的男生，但是我有要求，千万不能对我说谎，一说谎我绝对会分手！”正当胡翔曦纠结时，黄澜幽默提醒道，“两个女生都挺强势的，不好哄，你赶紧选，不然会被记仇的！”