想表白自己喜欢的人但很纠结，该怎么办？

我可以理解你的感受，毕竟人遇到自己喜欢的人不容易，而且遇到既是缘分。我想现在的****可以有很多样，比如微信 QQ 邮件 寄信 微博……这些软件你都可以了解到他的生活相关信息，可以默默的关注，也可以一起聊天，聊聊学习的 生活的 以及各种各样的好玩事情，我想如果现在你没有勇气的话，可以做一些事情慢慢让自己变得优秀，比如看书 运动 多参与挑战自己的一些活动，慢慢的提升自己的个人能力，让自己一个人慢慢变好，等到你变好时你可能就有足够的勇气说出自己的喜欢，即使自己被拒绝了，你也不会有太多的伤感，因为这时候你自己已经有足够的底气。在守护自己的这份喜欢的同时也可以时不时的聊天，多聊聊彼此共同的话题，留给对方一个好印象，慢慢聊起来，可能他就会对你产生兴趣了，所以在任何时候为了想要表白的人，也为了自己，让自己变好以及和自己喜欢的人聊天都是好样，也许你会担心他会不会被别人抢走，当然，我也请你记住只要你付出的喜欢足够了，就没有必要一味糟蹋自己，因为你也是人，你也有别人疼你爱你，没有必要为一个不属于自己的人不放手，你自己心里不好受，他也不好受。虽然并不是说放手就能放手的，毕竟人心都是肉长的，不可能说放手就能立刻放手，都是有一个过程，可以去旅游以及做自己感兴趣的事。我相信你会看开很多，而不是纠结在一个点上不放。

一、 尴尬与为难。不喜欢这个人,但又不好直接表现出来,容易感到尴尬,特别是被表白时。同时也为难如何委婉地表示拒绝。

二、压力感。恐惧不喜欢的人会以各种方式纠缠不放,给生活带来压力,这会让人感到很焦虑和困扰。

三、自责。觉得自己可能在交往中给了对方错误的暗示或希望,所以在一定程度上也会有自责的情绪,为此感到难过。

四、不被理解。希望对方可以理解自己的真实想法,但如果表达出来会伤害对方,这种不被理解的感觉会让人很糟糕。

五、情感上的矛盾。理智上清楚自己不喜欢对方,但在情感上又难免会有一定的同情与不忍,这种矛盾情绪也会使人感到纠结。

如果你犹豫的话，说明你对他还不是十分喜欢。而且对方的表白对你产生了压力。如果你答应的话。可能还不是十分喜欢。或者还没有足够爱上。如果不答应的话。怕失去一个爱自己的人。但是感情不能勉强和将就。不能因为对方喜欢自己，自己就一定要喜欢对方。所以一定要想清楚。给自己一些时间。多

问问自己内心。多听听内心的声音。

表白失败不意味着你完全没有机会，也不意味着你因为表白被拒而很没面子。爱一个人是一件很温暖很美好的事情，意味着你愿意去为爱承担和负责，所以没什么好觉得丢脸的。假如表白失败，要尽量和对方交流，弄清楚失败的原因，总结经验教训才有可能打个翻身战。表白失败后要考虑清楚双方关系的定位，既然做不成情侣，那就退而求其次做朋友吧，不要做不成情侣就成路人甲。表白失败后根据实际情况，可以采取跟进战术，让对方在以后的交往过程中看到你的真心和诚意，进而感动她。可以采取以退为进法，回到朋友的关系，以后在寻找机会。可以采取迂回包抄法，通过融合进她的生活圈子，日久生情。可以采取直奔目标法，根据对方的实际情感需求，调整自己的战术，让对方意识到自己才是她的真命天子。总之，即使表白失败也没什么大不了的，只要你是真心喜欢对方，愿意为对方付出，办法一定会比困难多。

关于表白的问题，老夏至在这里跟你说明一下，很多孩纸喜欢一个就总是忍不住想跟对方表白，但往往表白成功的概率很低，原因如下：

当你向对方表白的时候，对方往往对你了解不深，没有感觉，那么对方最多也就是跟你说再了解一下，大部分情况下都是婉拒的。

表白也有成功的情况，但一般都是在女生对你有好感前提下，才有成功的可能，所以绝大部分表白是失败的，试想对方根本都不了解你，也不可能凭空对你有感觉，自然不可能你一表白她就接受你。

几个建议：

这个时候怎么努力的价值都不大，最好的结果就是你拼命个求她，她勉强答应，然后把你当菲佣使唤，一不爽了，再跟你说不合适。

你不是她喜欢的类型这句话她别了很久了，之前一直不知道怎么跟你说，但一旦她真的跟你说了，就是想清楚了，所以这个时候你只能以退为进，一味进攻，只是缘木求鱼

你自身存在的诸多问题是你不是她喜欢的类型的原因，比如情绪管理，感情姿态过低，不了解她的心思，不擅于和她沟通和交流以及感情表达，不懂风趣幽默等等

保持朋友关系，是你最好的机会，现在不要指望毕其功于一役，而是要学会打持久战，游击战

男生纠结的点是什么呢？如果是怕对方拒绝自己，那么确实是没有必要了，爱情只有努力尝试之后，才能够做到无怨无悔！你想象一下自己喜欢的女生，和别的男生在一起之后，你的心情是什么样子的？能够接受说明你对这个女生不是特别的爱。但是你感到非常的愤怒，那么你就是爱惨了这个女生，那么就勇敢的去追求她吧。无论对方接不接受，都给自己一个结果，即使被拒绝了，以后也不会后悔当初的懦弱！

如果男生是感觉女生特别的优秀，自己配不上她。那么就建议你多看看一些癞蛤蟆和天鹅的绝配。**101次求婚，看过没？黄渤绝对是屌丝的逆袭！经过他自己的锲而不舍，终于打动了林志玲这个白富美，两个人最终收获了完美的爱情！这个世界上没有什么不可能的，只要你敢想敢做，只要你肯努力认真的去追，说不定就可以把喜欢的女生变成自己的女朋友。

当然，如果男生是因为一些现实的原因，明白你和女生最终都不会走到一起。比如女生已经有男朋友，或者两个人的家庭社会地位差距过大，那么男生把自己的这份爱深深的埋藏在心目中吧，只要默默的保护她守护她就好。既然无法给她幸福，那么就不要开始，否则这对以后你们两个人都是一种伤害。别让自己的这份爱，最终变成了恨，特俗气的一句话却也非常有道理，放手也是一种幸福。