如果暗恋一个人很久了，自己应该表白吗？

暗恋一个人很久，我想如果能够在对方需要你的时候选择表白的话，我认为效果是比较好的，因为在这个时候对方感觉到你是在她身边唯一支持她的一个人，在这个时候她会感觉你对她的重要性，慢慢的她也愿意接受你，如果你在日常生活中很意外的向她表白，她甚至觉得你是一个多余的人，我想谁都不愿意被自己喜欢的人拒绝。

暗恋一个人很久，我想如果能够在对方需要你的时候选择表白的话，我认为效果是比较好的，因为在这个时候对方感觉到你是在她身边唯一支持她的一个人，在这个时候她会感觉你对她的重要性，慢慢的她也愿意接受你，如果你在日常生活中很意外的向她表白，她甚至觉得你是一个多余的人，我想谁都不愿意被自己喜欢的人拒绝。

所以我们一定要有眼力劲儿，看到自己喜欢的人心中不快乐或者是出现一些意外事情的时候，我们就应该主动去帮忙，可能我们的主动就会对我们之间的感情有一定的好处。

之前我也经历过这种事情，而且当初我也是挑选了一个好的时机，当初她们家里边儿出了一些事情，我选择在第一时间提供给她帮助，虽然说那个时候是学生时代并不能够给她物质上的财富，但是我能够在精神上经常给她安慰，可能是在那一段时间的安慰起效了，慢慢的我们两个人之间的关系变得越来越亲密，后来我也表白成功了，所以我们在表白的时候一定要讲究方式方法，让自己的所有付出都不要白费，我想谁也不愿意让自己成为一个所谓的备胎。

注意我们自己的行为，不要对别人有太多的要求，但是我们也不能够勉强对方，一定要同意我们的表白，因为如果不喜欢的话，强扭的瓜也是不甜，一定要在适当的时候打动对方的心，让对方对我们的能力以及人品有所认可。

暗恋的程度是因人而异的，每个人的感受和表达方式也不同。但是，如果你对对方有强烈的情感，希望与其建立更亲密的关系，那么表白可能是一个好的选择。下面是一些可能有助于决定何时表白的因素：

时间：选择一个合适的时间表达自己的感情非常重要。比如，如果对方正在经历一个困难的时期，那么表白可能会让他们感到更加不舒服。相反，如果对方处于一个幸福的时期，那么表白的机会就更好了。

对方的情感状态：了解对方的情感状态非常重要。如果对方对你有一些感觉，那么表白的机会就更大。但是，如果对方已经有了另一半，那么表白可能会让他们感到尴尬或不舒服。

你的情感状态：如果你的感觉非常强烈，而且已经有一段时间了，那么表白可能是一个好的选择。但是，如果你刚刚开始意识到你对对方有感觉，那么你可能需要更多的时间来思考和观察。

表达方式：选择适当的表达方式也很重要。你可以写一封信，或者面对面地表达你的感受。无论你选择哪种方式，都要确保表达得真诚和诚恳。

总之，暗恋的程度是因人而异，表白的时机也因情况而异。你需要谨慎考虑以上因素，选择一个合适的时机和方式来表达自己的感受。

在我看来，如果你喜欢一个人，刚好那个人也喜欢你，那么这是最开心的，同时也是很难得的。刚好我也很庆幸遇到过这种情况，我是答应了男生。在我大学的时候，喜欢上一个同社团的男生，我觉得他认真的样子很让我动心。有男生在的时候，我会特别的开心，也会忍不住跟他聊天，他也会很开心。之后他突然向我表白，我有点惊讶，同时也很激动，这是多好的运气才会遇到喜欢的人向我告白。我就跟男生说，感谢你的喜欢，其实我也喜欢你。最后我们都笑了起来。

暗恋的男生刚好跟你表白，建议你可以考虑清楚就答应，如果是真心喜欢就不需要拖太久，最好不要晾晾他。

一、首先你要确定她是否也喜欢你，如果你觉得她也有那么一点喜欢你，就找个气氛好极了的晚上，直接告诉她：“作我女朋友吧，我喜欢你。”记得要一直看着她。

二、如果你不确定是否喜欢，那就找个和她聊天的机会说：“我失恋了。”她一定会问你缘由，你就告诉她：“我喜欢的女孩不喜欢我。”其实她应该知道你说得是怎么回事，但是女孩子总是喜欢装作毫不知情，如果他问到那个女孩是谁，就看着她的眼睛大胆的告诉她：“你喽！”如果你是个细心的男孩子，你会从她的直接反映里找到答案。又或者干脆挑个聊天的时候跟她说：“我想跟你咨询个事情，能不能直接告诉我答案？”她当然不会拒绝。然后问她：“其实我一直都挺喜欢你的，但最近我发现没那么简单了。怎么办？”她会比你更主动地告诉你答案。

三、如果你明知道她根本不可能喜欢你，那就对她说：“有些话憋在心里很不舒服，你可以不听不接受，但我想我有说出来的权利。我喜欢你。别紧张，还好不是我爱你。你不用给我什么答复，我需要一些时间调整而已。啊！现在舒服多了，没有压力了。”

四、以上说法都是我个人喜欢的表达方式。女孩子喜欢干脆一些，拖拖拉拉反而没有男子汉的风度，缠缠绵绵又会酸倒牙，只要你喜欢的女孩子不是那种超级爱慕虚荣的，这些方式她都会比较喜欢，而且都是很男人的感觉，尤其是最后一种，呵呵~我想我甚至会因为有人这样跟我表白尔接受了一个我原本不喜欢的男人

暗恋到什么程度才适合表白,这是一个需要慎重考虑的问题。我的观点是:

1 当你确定自己的感觉是真挚的喜欢或爱,而不仅仅是一时的好奇或兴趣时,可以考虑表白。如果感觉不够深刻,表白后的疏远可能会让两人的关系变得尴尬。

2 当你有信心双方至少存在一定的好感互动时,表白的成功率会更高,而不至闯得太过尴尬。如果对象对你完全没有浪漫情愫,表白后的拒绝会让自己也觉得很没面子。

3 当你觉得继续藏着感觉,自己的心理压力已经较大,如有情绪变化或工作学习出现问题时,还是适当表达出来。如果感情的隐藏给生活带来过多困扰,及时诉说也是必要的。

4 如果对象因为种种原因(如对感情观念保守、忙于工作学习或其他),你捉摸不透对方的感觉,但自己的感觉已经难以继续隐瞒,表达一下也无妨。可以采取较温和的方式,如写信或约见诉说感觉,而不一定是正式的爱的表白。

5 当你确信此人是什么都可以接受的唯一,宁愿表白也不愿放弃时,就算成功率不太高,也值得鼓足勇气表达真实感觉。真挚的感情值得为之一搏,至少不会留有任何遗憾。

综上,当感觉达到一定深度,对象也存在一定好感,自己的压力已较大,并有勇气面对各种结果时,是比较适合采取表白的时机。但表白时可先采取温和方式表达,而不必正式爱的表白,这可以试探对象的反应,也给彼此更大的空间。当感情真挚到一定程度,就算难以预料结果,也值得鼓足勇气向爱人诉说心声。