如何表白？

喜欢一个人不应该选择放手的，既然喜欢对方，就要找准时机，向对方表白，积极追求。

第一点，找准时机

向女孩表白切莫心急，双方还没熟悉，还没有一定的感情基础，这个时候去表白，对方一定会拒绝，到时候尴尬的是你自己了。向对方表白一定要找准一个好的时机，但如何寻找好的时机还是要有方法的：

1、两人在一起时间长了，也会日久生情，你要抓住某一次约会时，她对你说出对你有好感之类的话，你就顺着她的话趁机向她表白，自然而然不会遭到拒绝。

2、双方都对彼此有了深刻的了解，你知道了她喜欢吃什么，喜欢玩什么之后，你就可以精心的为她准备一个惊喜了，带她去她喜欢玩的地方吃她喜欢吃的东西。这时候的表白绝对会百分之百成功。

和对方培养感情的同时也要抓住机会，或者主动创造机会，使表白事半功倍。

第二点，巧借自己的朋友之口

有时候心里没有底气，或者感觉还差那么一点点时机，自己不敢向对方表白，于是便让朋友代替自己去向。对方表达自己的意思。大概的方法就是让你的朋友拿着你表白的情书给对方，对方看过之后就会知道你的心意。又或者让你朋友干脆直接了当的告诉对方你的心意，成与不成，就看天意吧。

作为一个男人，喜欢一个女孩子就要勇敢的大声说出来，难道等女孩子主动跟你表白吗？毕竟女孩子脸皮薄，表白的事情还是交给男孩子去做。

01

和她聊天时表现有点着急的样子：“我今天有个相亲，得赶时间，不好意思啊”。

她若有一点点失落，你就有戏。然后你就假装消失，等晚些时候告诉她，不相了不相了。她一定会问，为什么啊？此时可以看着她的眼睛，略带调侃地说：

“因为没你好看啊”。

02

女生：你在干嘛？

男生：在看**啊。

女生：好看吗？

男生：想听真话假话？

女生：嗯假话吧。（这种逻辑下，女生基本上都会选择听假话。）

男生：假话是你比**好看一点。

妹子可能会有点尴尬了！此时，你一定要装作漫不经心地、悠悠地说：

“真话是你比**好看太多太多”。

03

晚上聊到睡觉的时间了，对她霸气地说，“我想和你一起睡！”

妹子一定会甩给你三个字“臭流氓”，或者“想得美”。

然后你无辜地接一句：“我是想喊三二一我们一起闭眼的，你想的是什么？”

趁妹子面红耳赤的时候，赶紧打趣她是不是心里真有不可描述的想法吧。

04

先摆一个很严肃的神情，微微皱眉，问你的女神：“你知道我对你有什么看法吗？”

女神可能略感尴尬，以为说错话做错事了，无论她说什么，你要很淡定地继续下去：“哎哎有个**，小男孩小女孩坐树上那个，叫什么名字来着？”突然岔开话题，她一定会被你带跑的，“啊？《怦然心动》。”

“对，就是这个。”

然后潇洒地转身闪人就好啦！

05

跟她吐槽：“新买了个体重秤，发现最近重了好多！”

她可能很热心地帮你分析原因，天凉了吃得多啦，最近太懒缺乏锻炼啦，之类的，也可能打趣你、吐槽你，一笑而过不需理会。

你只要轻轻凑到她耳边，鼓起勇气说出那句话：“那是因为心里多了一个人”。

保证让她面红心跳，晚上睡不着了！

情感话题分享，欢迎关注茉九的微信公众号mojiugn哦~

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。　　表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。　　然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。　　事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。　　所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。　　然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。　　之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。　　表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。

然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。　　

事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说

这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。　　

所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。　　

然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。　　

之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

表白失败之朋友倾诉

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

表白失败之调整心态

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

表白失败之见面尴尬

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。

表白失败之试探

如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。

表白失败

如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话，你们可以重新开始。这样的话，彼此都不会浪费时间。

1:不要表白，用心让她知道

如果那个女孩足够聪明的话，她自然会明白的

我觉得你如果真心的就直接向她表白就可以了，当面或网上都行，

:2:要表白也行，但你要真诚，有什么就说什么，哪怕措辞笨拙都没关系，

关键是真诚!!!

把心意表明:然后很坦诚的告诉她你只想她幸福、快乐，

告诉她如果不答应你你会伤心，但是还是会祝福她。

然后等她说，等的时候你会有即将被判死刑的感觉(亲身体验)。

1、这时候女孩子如果对你有意思的话多数就答应了，

但是你不要以为她一答应就真成了，你要耐心一直关心她，

她很可能还是会考验你一段时间，但基本上有时间都会与你约会，

没时间也不要强求，一定要MAN!继续关心就可以了，掌握火候

她会有自己的男性朋友，你不要乱吃醋，好女孩如果对你真心，

一般不会与别的人乱来的，如果变心了你也要大度放弃，祝福她。

不要着急肉体接触，用心对她，该来的早晚会来，不来也就算了，

2、要是她不答应你就走人，要微笑，要大度，这没什么的!

而且再也不要主动去追求她，偶尔普通的问候就可以了，

她如果后悔会来追你的，这时候你也不要马上又摆出献媚的嘴脸。

适当拖延一下她的邀请，但是掌握主动权，让她等你联系她，

这是为了给她留面子，造成还是你追她的感觉，她会感激你的。

看LZ的态度应该是很真心的，但是没什么经验，

其实你只需要勇敢、真诚就可以了，切记切记。

再给你几个建议:

1、永远不要追问她的过去，如果没有问也白问，如果有你也乐不起来

2、女孩子一开始会不确定你们的感情的，但是一旦确定就会很坚持

3、不要给她压力，男人以为自己爱上了所以对方既然答应了就也和我

们一样的投入，其实她们慢热，要耐心对她好

4、别成天老想着吻她摸她抠她上她，如果是为了性不如去嫖

5、努力工作，好好赚钱，以后不要因为钱的问题争执和分手，不值得

6、别小气，也别太大手大脚，做人要理智，女人喜欢考虑问题全面

成熟的男孩子，同时也要适当懂得浪漫

7、刚接触不久，相互不了解，可能会发生很多误解，不要乱猜忌，

有机会用你追求她时的方法真诚沟通就可以了，要懂得主动检讨，

面子是最不值钱的东西

8、永远记得你比她大，比她勇敢，要照顾她，不要怕她，多为她考虑

当成一个小妹妹看待，而不是泄欲工具，因为“手”更好使

9、鼓励她把自己的困难和疑惑讲出来，耐心听她发牢骚，告诉她

如果需要帮助随时可以找你，不用着急教育她该做什么不该做什么

10、如果你是一时冲动想玩玩，那么就当我以上建议都是放屁

“表白死”指的是一旦表白就被对方拒绝的情形。如果你有留意一些情感专栏，“表白被拒绝该如何挽回”、“表白的话该说什么”、“喜欢一个人该怎样表白”都是出现频率极高的问题……看来男人对表白这一招，还真的抱有某种癖好。 把妹达人说，你永远不该表白。屌丝说：“**上的男主角都是通过表白来获得芳心的呀！为什么不可以？” 在这里，让我来刨解一下“表白”的前世今生。 首先，你要知道，从一个技术角度来看，无论你的表白台词有多巧妙神奇，它也无法改变一个女人到底喜欢还是不喜欢你的现实。不信，换位思考一下，如果凤姐向你表白，而她的表白台词更是一绝（嗯嗯，非常感人，是这世界上最棒的表白台词……），她能够扭转你本来就不喜欢她的事实吗？（好吧，抱歉，我不排除有些口味重的。） 所以，把妹也是一样，是一个吸引的问题，而不是表白的问题。 那为什么男人需要表白？？？ 用我的PUA模型来分析，成功和一个女人发生关系你需要3样东西：吸引、可得性、和投入（详情可参考我的博客）。如果一个女人觉得你很有魅力，被你的高帅富特征吸引了，可如果她没有办法能够相信像你一样优秀的抢手货会喜欢上她，跟她在一起，那么她就不会投入，不会跟你xxoo。高帅富，在这个例子里，更聪明的做法是给予对方可得性，让目标觉得有机会可以跟你发展出一段关系。 给予可得性最常见的方法就是表白。表白可以让她知道：你喜欢她（其实她早知道了^_^）。所以，表白只有一种情况下有用，那就是女生也喜欢你的情况下，你的表白才能成功。 记住，表白并不能增加吸引。相反，吸引和可得性就像一个跷跷板的两端，此消彼长。吸引多了，可得性就会减低；可得性多了，吸引就会减低！你有没有试过，跟一个女人上完床后感到兴趣疲乏，吸引锐减？是的，因为你得到了！她给了你可得性，吸引力减低是必然的结果。 最终，女人喜欢的是你，而不是你的表白台词。如果你不能够明白这点，多牛逼的表白都是枉然。但换句话说，如果她被你吸引了，表白不表白其实都一样……别想了，赶紧升级吧！ PS：题外话补充一句，作为一个在社会上通过自身劳动力拼搏打滚的女人，我非常尊敬凤姐，但仅此而已。上帝会爱凤姐，可我不，很多男人也不。无论她的表白有多棒，都一样。 No means no……