皮肤晒黑了，怎么快速表白啊，求美女指点

快速变白的方法一定是以伤害皮肤为基础的，不推荐。

晚上洗完澡就涂身体乳，会恢复的快一些。

如果是脸上的话，就用一些补水比较好的护肤品。平时注意敷面膜，一周至少要2次。

平时多喝水，这点很重要。少熬夜。多吃番茄，可以抑制黑色素的生长，有美白的功效。

你什么护肤品都不必用，等你军训完后，过一个月后就跟以前一样的白了，我的皮肤也和你一样，也经常晒太阳过，只要自己的皮肤好，你就不用担心了。

还有你说头发的事，如果想用什么洗发汁什么的我建议你也不必要去买那些别人说这个好那个好的，你觉得自己用感觉可以就行了，因为目前世界上根本没有什么药可以把头发弄直顺的，无药可救，如果头发够长，只有用电拉这办法，但也不能保持多久…