你认为什么是释怀?怎样才能释怀？

1、释怀是一种境况下，别无选择的本能表现，面对有些人我们一定卑微过，面对有些事我们也必然纠缠过，然而成长让自己懂得了，一切都换不回曾经的温度和样子。

于是对于过去的事，不再怀念；对于离开的人，不再纠缠；对于做不到的事，不再自责；对于得不到的东西，不再留恋。是对自己的负责，也是尊严最后的眷恋。

2、最彻底的放下才能释怀，那是无力也没有耐心和精力再去折腾的表现。而你的人生经历到了哪个阶段，是在迷茫中徘徊，还是已经达到了释然的彼岸。

释怀的详细解释：

释怀：文言词汇，“释”就是“释放、放下”，“怀”借指“胸怀、内心”。因此，该词主要有2种理解：释（于）怀和释（所）怀。其中前者是动补结构，表示“在心中放下（某个让人牵挂之人或事）”，后者是动宾结构，表示“放下心中所牵挂之人或事”。

释怀一词没有具体句式（肯定或否定）的强制规定，只是多数人在碰到感情问题时候往往不容易放下，故此较多见于否定句而已。

释怀：动词，指（爱憎、悲喜、思念等感情）在心中消除（常用于否定），例：久病在床的外婆让他挂念，难以释怀。

暗恋是一种特殊的情感，因为你无法表达自己的感受，也无法确定对方是否有同样的感觉。如果你已经尝试过表白但被拒绝了，那么以下是一些释怀的方法：

1 接受现实。尽管很难，但你需要接受对方不想与你在一起的事实。你不能强迫别人改变他们的感觉，所以你需要试图理解并接受这个现实。

2 不要自责。别把责任推给自己，认为自己做错了什么。暗恋是一种自然的感觉，不要因为它而感到羞耻或自责。

3 寻找支持。和朋友或家人谈谈你的感受，他们会支持你并给你建议或帮助你度过难关。

4 转移注意力。将注意力转移到其他事情上，比如兴趣爱好、工作或学习。这将帮助你分散注意力，并让你更加专注于自己的生活。

5 给自己时间。释怀需要时间，不要强迫自己过快地忘记或放下。慢慢地，你会发现自己变得更加坚强，并且能够更好地处理类似的情感问题。

释怀了

释怀了。 盛南洲最后和胡茜茜在一起了。盛南洲和胡茜茜其实是《告白》的副CP,但是由于胡茜茜后来死了,所以这对CP赚足了读者的眼泪,特别是最后盛南洲在胡茜茜墓前的那一句:“西西,永住太阳里”。《告白》讲述的是乖巧安静的许随从高中时期暗恋少年周京泽,为了他坚定考在隔壁大学,两人机缘巧合下在一起,却因误会分开。重逢时,两人已是截然不同的人生,在试探相处中,周京泽发现了女生青春暗恋的秘密。最终两人一起突破困难走到一起,男主也重拾梦想。

1第一方面:与其说是释怀，不如说是放下暗恋是会释怀的，是你自己在跟过去告别跟过去的人和事告别，去拥抱新的生活和人。当我们真心喜欢过一个人的时候，是会很深刻地印在心里面的，那些你自己一个人所满怀的期待，快乐，忧伤，却是你自己的事情，因为不敢去表面，所以是暗恋，我们会花上很多的时间去淡忘，去告诉自己要勇敢地向前走，不要再回头了，不要再幻想了，等到了一定的时候，或许你们不在同一个地方了，你已经探寻不到任何对方的信息了，开始一起和其他的人经历过一些事，你就会慢慢放下了。

2第二方面:当你遇到满眼都是你的人的时候，你会释怀的。现实的生活不是电视剧没有那么多的剧情，也没有那么多甘愿一直暗恋下去，永远不走出去的人，除非那个人真的是一个特别优秀的存在，值得你去深陷其中。当你离开那个你暗恋别人的地方，也没有了那个人的信息，你也开始自己的生活，或许你会遇到一个满眼都是你的人，谁又能拒绝一个真的满眼都是自己的人呢？或许你也会喜欢对方，我一直觉得人的情感有时候是会受环境所影响的当你换了一个环境，你遇到的人多了，经历的事多了，你就会懂得更多，你就会发现自己之前的情感是有一定的幼稚的，你所暗恋的那个人最终就会变成一个名字而已！