为什么明明被不喜欢的人表白，心还是会痛？

你的心痛应该来自：

一，经过了这一次他的表白，你们的关系已经恢复不了以前那样，如果你还当他是朋友肯定会有心痛的感觉。

二，你真的把他当朋友，你也知道自己不可能会喜欢他，那么他就单相恋，还有永远没有结果的暗恋，只能是一个人在背后痛苦，你现在明白了也会心痛。

希望能帮到你，望采纳！

你好

1、调整心态、释放心情。因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。2、不要再联系对方。如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。3、打开心结，继续做朋友。如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。5、化悲愤为动力，提升个人魅力。一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

心颤是因为你的惊讶，或者紧张，可能你对她感觉并不坏，你心里已经有人了，但是只是你一厢情愿，现在有人给你表白，你就会考虑你的取舍，是接受还是拒绝！拒绝你怕伤害他，以后变成陌生人，不能像往常一样！接受你又不能要考虑别的！说明你很纠结！不多说了，算了就这些！

喜欢一个女孩子很久了，两次表白都被拒，一想到她我就心痛，我该怎么办？你这样吧，你首先要摸清楚这个女孩子现在到底是什么情况。他有没有对象，有没有男朋友，如果人家有了男朋友，你就不要再干扰人家了。暂时忍一忍吧，如果她还没有男朋友，那么你就可以想尽千方百计再去追求。最终很可能会追到手的，也不用这么痛苦了。

那么怎么追呢，你就经常给他发微信，他不看不回也不要紧，继续发。还时不时的夹杂几个红包，同时还有约会他出来吃饭，散步或者去看**。他不出来不要紧，但是你要持之以恒。一定要舍得花钱，最终他会感动的，他会接受你的。

首先，恭喜你。

恭喜你对自己的感情率直和负责任。

内心的你肯定会对你感激不尽的。

对自己喜欢的人表白，做自己最喜欢的事情，这个是对自己的最好的奖赏。

虽然结果没有你想得那么好，但是没关系。

那个他（她）不喜欢你，这个是他（她）的事情。

表白或不表白是你的事情。 你已经没有压抑自己的这个感情，已经作出了最好的选择。

他不喜欢你，这个很心痛，但是这个绝对不是你不爱自己的理由。

你要是实在放不下，那就珍惜这个感情。

如何赢得这段感情？ 答案是更爱惜自己，珍惜自己，继续对自己的感觉感情率直，负责。

现在自己该干嘛，干嘛去就可以了。

继续爱自己，对自己好的话，那个异性会有50%的可能性会喜欢的。

这个世界上的人，喜欢爱惜自己的人。《= 真理

50%的百分比是她还是不喜欢你。

毕竟，一个人还是有她自己的喜好。

加油~！

想哭就使劲儿哭，绝对不要压抑自己的感情。

因为对你来说世界上最重要的是你自己，你比你的那个他更重要。

没有关系的。请相信，只要你付出真心，就一定会有结果！最后如果真的没有结果，也请不要忘记：我曾经深爱过一个女孩子。“痴情不是罪过，忘情不是傻瓜。为你想的撕心裂肺有什么值得？”“你说到底为什么？都是我的错，都把爱情想得太美现实还永恒。”给彼此一些时间，自私地想一想。

表白失败可能引起失望、伤心或尴尬等负面情绪，这是正常的反应，我们应该允许自己感受这些情绪，并给自己一些时间来适应和处理，表白失败后应该如何处理呢？

1不要自责或过度解读：避免过度自责或过度解读失败的原因。人际关系和感情事务往往复杂，失败并不意味着自己的价值或魅力不够。尝试接受失败并从中学习。

2保持尊重和友善：无论结果如何，保持尊重和友善对待对方是很重要的。不要怨恨或抱怨，而是尊重对方的决定，并保持良好的人际关系。

3 给自己一定时间的调整和恢复。表白失败可能会令人沮丧和心痛，需要给自己一定时间的调整和恢复，可以适当散心、放松和寻求支持。

4 控制自己的情感和行为。表白失败后，有可能会出现消沉、堕落等情况，需要控制自己的情感和行为，避免对自身和他人产生负面影响。

综上所述，表白失败是一种常见的情感经历，需要理性看待，并采取积极的措施进行处理。可以接受现实、积极思考原因、保持自信和良好的心态，给自己一定的时间和空间调整和恢复，同时控制自己的情感和行为，从而更好地面对和处理表白失败的情况。表白失败是痛苦的，但是却不能沉 溺于痛 苦之中。切实得找到适合自己的方法，才能获得美好的恋 爱关系的，让生活越来越幸福美满、甜甜蜜蜜的啊。

失恋伤心是很正常的，不过一定要注意不要做出什么傻事来!一定要正确的去面对失恋。其实只要有恋爱就必须经过分手这个过程，初恋就一直走到最后的很少很少。两个人彼此认为不合适才会导致的分手，有了分手就会有失恋。失恋会让我们懂得我们需要的是什么，让我们知道我们需要的另一半会是什么样的。每一次的失恋都会让我懂得这些，以至于最后找到那个真正属于我们的那个人。所以说失恋没有什么的!要正确看待!不要消极。如果难以忘记就努力使自己忙起来，只要没有时间想就好了，最好的办法就是重新开始一段新的恋情!如果真的爱她就尝试下挽回吧!祝你开心!