怎么去脚臭最有效的方法

脚臭\x0d\\x0d\病因症状\x0d\\x0d\“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。\x0d\\x0d\出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。\x0d\\x0d\自疗注意事项\x0d\\x0d\（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。\x0d\\x0d\（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。\x0d\\x0d\（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。\x0d\\x0d\（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。\x0d\\x0d\（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。\x0d\\x0d\（6）本症以外治法为主。\x0d\\x0d\自治疗法\x0d\\x0d\（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。\x0d\\x0d\（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。\x0d\\x0d\葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，\x0d\1周后，可除去脚汗引起的脚臭。\x0d\\x0d\洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，\x0d\每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。\x0d\\x0d\（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。\x0d\\x0d\避免误诊\x0d\\x0d\患脚臭者，特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多，如常用冷水冲洗，可造成下\x0d\\x0d\肢静脉曲张。\x0d\1经常洗脚\x0d\2在脚上使用爽身粉\x0d\3使用止汗剂\x0d\4经常更换袜子\x0d\5穿通风的鞋子\x0d\6睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次\x0d\7经常泡脚\x0d\8以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发\x0d\9也可以粗盐溶于水泡水\x0d\10醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用\x0d\11冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭\x0d\12保持平静\x0d\13注意饮食\x0d\14勿过度劳动足部\x0d\\x0d\简易偏方治脚臭\x0d\来源：医药星期三\x0d\责任编辑：admin\x0d\1．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。\x0d\2．用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。\x0d\3．用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。\x0d\4．用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。\x0d\治疗脚气九法\x0d\\x0d\1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。\x0d\2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。\x0d\3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。\x0d\4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。\x0d\5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。\x0d\6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。\x0d\7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。\x0d\8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。\x0d\9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。\x0d\\x0d\萝卜熬水除脚臭\x0d\有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。\x0d\\x0d\土霉素去脚臭\x0d\不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。\x0d\\x0d\盐姜水洗脚除脚臭\x0d\热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。\x0d\\x0d\按摩穴位治脚气与脚臭\x0d\洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。\x0d\\x0d\煮黄豆水治脚气\x0d\用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。\x0d\\x0d\无花果叶治脚气\x0d\取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。\x0d\\x0d\白醋防治脚气\x0d\脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。\x0d\\x0d\啤酒治脚气\x0d\把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。\x0d\\x0d\高锰酸钾水泡脚治脚气\x0d\用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。\x0d\\x0d\黄精、食醋治脚气\x0d\黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。\x0d\\x0d\伤湿止痛膏治脚臭\x0d\秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。\x0d\\x0d\韭菜治脚气\x0d\鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。\x0d\\x0d\嫩柳叶治脚气\x0d\用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。\x0d\\x0d\酒浸斑蝥、槟榔治脚气\x0d\斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。\x0d\\x0d\APC治脚臭\x0d\将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。\x0d\\x0d\芦荟治脚气\x0d\夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。\x0d\\x0d\碱面治脚气\x0d\夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。\x0d\\x0d\花椒盐水治脚气\x0d\花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。\x0d\\x0d\梨皮治脚气\x0d\把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。\x0d\\x0d\用香熏烤止脚气痒。\x0d\\x0d\金霉素软膏治脚气，直接涂搽。切记，用过的金霉素软膏不可再作他用。\x0d\\x0d\白糖可治脚气\x0d\脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。\x0d\\x0d\火气太大，这不是病，在你买鞋子的时候要买一定要通气好的鞋子，那样就可能慢慢的环解，有异味，你要非常短的时间洗脚，一定要用热水，一定要热的。

1、盐姜水洗脚治脚臭

2、土霉素治脚臭

3、复方乙酰水杨酸片治脚臭

4、葛根加白酒治脚臭

5、白矾泡脚治脚臭

6、米醋泡脚治脚臭

7、热水烫脚治脚臭

1盐姜水洗脚治脚臭:姜切片后放入锅内加水烧开，之后加入适量食盐，搅拌均匀，盛出盆内，待到脚能承受的温度时，将脚放入侵泡，水凉了可以继续加热水，可以除脚臭，消疲劳。

2土霉素治脚臭:把土霉素研成粉末状，然后用棉签蘸取涂在患处，可以泡脚后使用趁脚湿润的时候撒在脚上黏住，如果睡觉前用注意间隔时间，睡觉时抹下，以防沾到被子被褥上。每天使用1到2次。

3复方乙酰水杨酸片治脚臭:取2片复方乙酰水杨酸片研成末状，撒在鞋子里面即可，1到2天撒一次就行，对脚臭效果明显。如果脚趾有轻微糜烂情况也可以撒在指缝间出去脚气和脚臭。

4葛根加白酒治脚臭:准备葛根20克、打成粉末状，加入白酒约20克，之后加水，放锅内一起熬煮，每天用一次，坚持用7天为一周期，对脚汗引起的脚臭效果明显。

5白矾泡脚治脚臭:白矾化水，加入锅内熬煮，水开后盛出，待温度适宜可泡脚，每次坚持10分钟，对除去脚臭效果明显，坚持使用一周为一阶段

6米醋泡脚治脚臭:每天洗脚的时候，加入一些米醋，坚持下去，可以去除脚臭，很有效，要坚持一周以上，去除脚臭明显，自己都可以感觉出来明显变化。

7热水烫脚治脚臭:很传统的方法，没有添加，但是需要热水温度高一些，主要是去除死皮，高温杀死表面霉菌真菌，坚持热水烫脚，脚部能勉强忍受最佳，注意不要烫伤了。

穿的袜子需要质量好的

小编在这里需要提醒各位女生，在选购袜子的时候，不要贪小便宜，因为很多便宜的袜子穿了之后就会引起脚臭，因为劣质的袜子没有吸汗功能。

鞋子一定要穿透气的

很多人买鞋子的时候不注意，买的鞋子不透气，特别是在夏天，穿着不透气的鞋子，脚出很多汗，把脚闷在鞋子里，晚上脱下鞋子，一股恶臭散发出来。

偶尔要穿一下凉鞋

小编在这里提醒大家，如果是在夏天，偶尔也要穿一下凉鞋，因为经常穿皮鞋或运动鞋，脚无法适当的透气，所以一定要适当穿一下凉鞋，让脚也可以透气，而不会患上脚臭。

勤换鞋子和袜子

很多女生之所以会得脚自，是因为自己太难了，经常不换袜子，有的甚至穿一两个星期才换，长时间不换袜子，滋生了很多细菌，最终染上脚气。

勤洗脚

大家在临睡觉前可以用一点花或者泡脚的药材泡一泡脚，每天泡一次，这样会降低脚自臭的机率。

治疗

如果以上的方法都起不到效果，那么这个时候你应该选择治疗，让医生开一些专治臭脚的药给你用，这样就会好得快一些。

脚臭有什么办法根除

　脚臭有什么办法根除，十个男人十个有脚臭，当然有些女性朋友也有，因为我们脚上是有汗腺的，特别天气热的时候，还穿一些比较厚的运动鞋，脚一出汗没有及时通风，就很容易有脚臭，下面我们就一起来看看脚臭有什么办法根除吧。

脚臭有什么办法根除1

　1、注意卫生。有脚臭症状的朋友一定要注意卫生，应当天天洗脚。如果脚上没有溃烂的话，可以在洗脚水里面放一些盐，这样有除臭作用。也可以用稀释后的明矾水来洗脚，从而减轻脚汗。

　2、选择透气性好的鞋袜。存在脚臭症状的朋友平时应当选择透气性好的鞋袜，尤其是要选择吸湿性透气性好的纯棉袜子，不要选择化纤材质的袜子，这样会加重脚臭症状。

　3、用酒精除臭。脚臭患者可以通过酒精来除臭，方法为用棉球蘸上酒精，等到棉球充分吸收酒精以后，再把吸收酒精的棉球放到鞋子里边，酒精在挥发的过程中就能消除鞋子中的异味，从而缓解脚臭。

　4、正确清洗鞋袜。脚气患者的鞋袜一般都特别臭，大家在洗鞋袜的时候，可以在温水里面放一点盐，然后浸泡15分钟左右，再用肥皂洗干净，这样鞋袜中的臭味就可以消除。

　5、食醋去脚臭。患者可以在每天晚上洗脚的时候，将家中的食醋倒到脚盆中与热水稀释，然后洗脚15分钟，可以起到消炎杀菌的作用，缓解脚臭的症状。

　有脚臭症状的朋友，平时一定要注意卫生，勤洗脚。

　对于脚汗多的人应当多准备几双鞋和袜子，经常换洗，保持鞋袜和足部的清洁。

　患者在洗脚的时候，可以在洗脚水中加一些食醋，这样可以起到杀菌作用，缓解症状，脚汗多的朋友可以在洗脚水当中加入少量明矾，这样可以减轻脚汗。

脚臭有什么办法根除2

　首先要注意预防脚臭。预防脚臭首先要注意脚部清洁，保持皮肤干燥，勤换袜子。

　平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

　勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。情绪宜恬静，激动容易诱发多汗，加重脚臭。

　患了脚臭怎么办才好呢？也有一些方法可以除脚臭，以下这些除脚臭方法供大家参考：

　（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

　（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

　（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

　（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

　（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

　有时候很多脚臭都是因为脚气引起的，这时候以上的方法盲目使用就可能适得其反了。

　脚气引起的脚臭宜采用药物来治疗脚臭，脚臭治疗的方法前面介绍的很多,坚持几天都能见效,可是令患者最头疼的问题就是治好后过不了多久脚又变臭了、这到底是什么原因呢

　因为细菌无处不在,很多时间细菌只是处于休眠状态,一旦遇到适合他们生长的环境, 他们便会很快的苏醒过来,重新诱发你的脚臭。

　彻底根除脚臭的关键是在治疗后要彻底杜绝脚臭根源，防止脚臭复发。

　防止脚臭复发必须注意以下几点：

　1、 注意预防脚气，以免脚气引起脚臭。患了脚气要选择合适的脚气药物及时医治 ，以免加重脚气，不仅引发脚臭还可能引发灰指甲、丹毒。

　2、 保持脚部清洁,天天洗脚换袜、洗脚时把脚底和趾缝的死皮搓干净,在洗脚水中可加入适量加入杀菌剂(如醋,高锰酸钾等)。

　3、 穿抗菌袜子，效果比较好的具备航天品质的如澳洲的2xu抗菌袜，可以有效的防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。另外选择鞋垫和袜子时都尽量选择皮,麻,棉等天然制品的。

　要注意有些用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜，此类物品含有的一些药物可能会造成皮肤表皮严重脱落甚至腐烂，应该避免长期使用。

　以上这些彻底根除脚臭的方法其实都非常简单，只是需要日常注意一些细节问题，如果做多了以上几点，相信你就不会再为脚臭怎么办而烦恼了。只要我们采取了正确的'方法去除脚臭，有耐心有信心地坚持，就一定可以让自己的双脚重见天日。

脚臭有什么办法根除3

　 第一、保持干燥清洁

　有的人脚容易出汗，属于汗脚，如果鞋子总是湿乎乎的，那么容易滋生细菌，细菌在鞋子当中不断的滋生、繁殖，再加上足部的汗液出现等，混合在一起，脚臭就容易发生。

　对于这种情况要保持鞋袜的干燥清洁，每天回家之后，要立马脱掉鞋袜，鞋每天要在太阳光下暴晒。

　 第二、养成良好的生活习惯

　每天晚上在临睡之前，最好是用热水泡一泡脚，在泡脚的同时可以在其中加上一定量的食醋

　在缓解脚部疲劳的同时，还能够将脚上难闻的气味去除掉。将一定量的白酒加入冰糖，再冲入一定量的热水，充分调和均匀之后，每天用来洗脚，连续用一周左右的时间，能看到非常明显的效果。

　 第三、进行治疗

　有的人脚臭的形成是因为某些疾病所引发的，所以还应该找出引发脚臭的具体原因，进行积极正规的治疗。比如有的是因为脚气等疾病所引发的，还要选用达克宁等相关的药物，对脚气进行彻底的治疗。

　还可以在洗脚的时候放上一定量的高锰酸钾，用高锰酸钾水泡脚，每个月泡一次，能达到降低脚臭的效果。

　脚臭根除的方法，除了上面为大家介绍的这些之外，还有一些其他的方法，也可以结合个人的实际情况去选用。

　脚臭去除并非一朝一夕，有时候需要长期进行坚持，尤其是对于因为某些细菌、真菌感染所引发的脚臭，更要寻找病因，进行更为彻底的治疗。