寇乃馨现场“表白”张信哲，两人深情相望，黄国伦会怎样？

寇乃馨在节目中现场表白张信哲，两人四目深情相望，这只是为了节目效果，想必黄国伦肯定能够正确看待。寇乃馨是一名主持人，在节目中难免会接触一些男明星，如果遇到自己的偶像会表现出爱慕和崇拜，但是她的老公只有一个那就是黄国伦。

黄国伦是一位知名的流行音乐制作人，他写过很多脍炙人口的流行歌曲，比如：《不要对他说》《我愿意》《味道》等等。他还为很多知名歌手写个歌，他也算是音乐界的前辈级人物了。

寇乃馨的名气并不比黄国伦差，她长得漂亮、语言能力强、气质出众，主持过很多情感类的节目，还做过一些娱乐节目的评委。寇乃馨以前在学校的时候也是校花级的人物，追求者众多。在接触黄国伦之前有过一段恋情，但是终究没有开花结果。

黄国伦在和寇乃馨结婚之前有过一次婚姻，而且他比寇乃馨大9岁，所以黄国伦对于寇乃馨感情还是深得。两人的夫妻感情还是挺不错的，最起码结婚这么多年鲜有绯闻。

黄国伦会经常在一些节目中说到妻子，从他的言语和表情上来看他是非常满意自己的妻子的，每次说到他的妻子他的脸上洋溢着的幸福绝对是真情流露。寇乃馨对黄国伦也是非常支持的，就凭她能够花钱支持老公在鸟巢开音乐会可以看出她对老公的真情，只是为了满足对方的以梦想，即使赔钱也心甘情愿。

像黄国伦和寇乃馨这种明星夫妻，在参与节目的时候难免会和异性有互动，他们对于这种事情肯定是见怪不怪了。再说了有些事情如果计较的多了，那肯定会影响夫妻感情，夫妻之间的相处有时候需要多一些大度和信任。

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《面对渣人PUA，如何保护自己？》

什么是PUA，字面上的解释是“搭讪艺术家”。

它的本意是指通过系统化学习和实践，帮忙一些性格内敛的男性，去追求自己心仪的女生。

但现在，PUA变成了 “一种骗色、骗财、诱奸的手段”！ （人民日报，2018年10月）

/PUA的五步陷阱法/

曾经有一档访谈节目叫《和陌生人说话》，其中有一集讲述了PUA男。

有位受害者说，当她发现自己男朋友的手机里，有大量其他女生的照片和聊天截图时，她整个人一下子崩溃了。她无法相信那个温柔贴心，男神般存在的男朋友，只是把自己当成了其中一件证明自身魅力的战利品。

一般来说，PUA男会通过这五个步骤来将女生骗到手。

1 建立人设

这是最为关键的一步，目的是让女生知道，他是一个什么样的人。

惯用的人设模式有三种：帝王、浪子、诗人。

帝王模式，通常会把自己描述成一个事业有成，家财万贯的老板形象；

而浪子模式，就是把自己描述成花花公子，感情经历很丰富；

最后一个诗人模式，他们会在女生面前表现得什么都不在意，朋友圈会充斥着大量旅游照。

但无论是哪种模式，都是他们在摸清女生的喜好后，特意选择建立人设的方式，为的就是让女生对他产生好奇。

2 打破人设

这一步的目的就是引导女生表白。

他们会对女生说，自己之前建立的人设都是假的，理由不外乎是“童年凄惨”、“家庭破碎”、“创伤经历”等。

让女生以为他真的对自己打开了心房，给女生营造一种“全世界只有你懂我”的感觉，迅速拉近两个人的距离，然后再慢慢引导女生表白。

3 建立契约

所谓建立契约，就是让女生承诺，无论发生什么事，她都不可以骗他。

他们用的借口就是，自己都已经对你掏心掏肺了，你再骗我就是你的不对了。但当女生答应这个契约时，就证明她已经深陷在PUA男亲手编织的“情感陷阱”里。

4 撕毁契约

在契约建立后，PUA男就会不断找理由，放大女生的错误，比如说，你今晚不小心忘了说“晚安”，他就会不断指责你欺骗他，你有事情隐瞒他。让女生以为是由于自己的问题，而导致两个人的关系破裂。

5 情感虐待

当实施到第五步时，PUA男就会站在道德的制高点来贬低你，踩低你，对你进行疯狂的榨取，直到你失去所有的利用价值，他们才会选择放弃你。

在PUA男的心里，女生就是他们的一个工具，一个证明自己魅力和能力的工具。甚至有不少PUA男还会互相攀比，比较一下谁骗到的女生更多。

/PUA=不对等的关系/

PUA对女生的伤害远不止钱财，还有精神层面。

首先，PUA男都是经过专业训练的，他们是专业人士。所以他们都知道该如何去包装自己，让女生对自己理想化。

两个人谈恋爱，本身就是会有理想化的情况发生，这是很正常的。

但当我们学习了这些专业知识，就说明我们变成一个专业人士，而在现实生活中，大部分的人都不是专业人士，所以如果我们用一些专业性的技巧去建立关系的话，是很容易出现问题的。

像职业的心理咨询师或心理医生，他们在建立关系的时候，必须要注意一些伦理上的问题，就是担心会有双重关系的发生。

而且如果我们想要建立一个比较长久的关系，那么打破彼此的理想化，是必须经历的步骤。 但理想化被打破的那一刻是很痛苦的，更何况PUA男给女生制造的理想化形象是加强过的，所以它的打破会让女生感到更痛苦。

第二方面的话，PUA建立的关系里存在一个权利不对等的情况。

所谓的权利不对等，就是一个是专业人士，另外一个是普通人，没有任何的专业知识。 这种建立方式本身就违背了，人和人关系中间一个最基本的要素——尊重。

而且一旦我们发现，自己真诚投入的这段关系是虚假的，我们会不断责怪自己，觉得自己特别愚蠢。认为会走到今天这个地步，都是我们自己的错，自己是个很糟糕的人，这种过度的自责还会让我们产生一种强烈的羞耻感。

因为PUA男往往是利用女生心中最脆弱的东西去建立关系，比如说激发女生的恐慌、羞耻。所以当一些私密的东西被曝光时，我们会有一种很恐慌的感觉。

但用这种方式所建立的关系，这本身就是一种利用，而且这种利用还是一种对他人的恶意攻击。

第三方面，PUA会打破我们的生活错觉。

如果你真的遇到了PUA，那么可以说，你将会面临人生中一次极大的情感关系危机。

这种危机的发生，会给我们留下心理创伤类的体验。这种心理创伤类的体验会影响很多东西，比如说对人与人之间的关系不信任，对世界失去安全感，甚至有可能把自己隔离起来，不断自责，情绪也会变得比较容易被激怒。

最关键的是，它还会打破了我们的生活错觉。 生活错觉有三种，分别是“我们是安全的”，“有些事情我们是可以控制的”，“我不会随便受伤的”。

当这三种生活错觉被打破后，我们会对未来的生活充满着强烈的不确定感。比如说，我们会觉得自己很容易受伤，所以不敢走出屋子。但又害怕屋子会坍塌，也不敢待在屋子里。

所以，PUA对一个女生的摧残是致命的。

/明确自己，远离PUA/

那么我们要如何识别PUA呢？

首先，我们要明确自己到底是谁。

因为用PUA建立的关系，不是普通的恋爱关系，而是由专业人士编织的一个情感陷阱。所以明确自己是谁，什么样的自己才是真正的自己，这是很重要的。这能让我们在面对对方的言语打压时，不会失去自己，不会自我怀疑。

其次，在开始一段感情前，我们要对对方的背景做一些调查。

俗话说 “无事献殷勤，非奸即盗” 。

很多的时候我们要知道，当自己觉得跟对方接触的感觉过于美好时，往往都不会是真的。 因为真实的人与人之间的接触，一定是会有各式各样不和谐的东西存在，它是不可能完全依照我们的想象。

很多女孩子会在恋爱的过程中，将自己理想化，也将对方理想化，特别是当她们一下子陷入到这种情感纠缠的情况里。

所以，充分的相互了解是必须的，也是关系建立的基础。

最后，问一下你的闺蜜。

当我们深陷其中的时候，往往会一下子进入到，我们所说的爱情迷思状态。

如果此时，身边有个好朋友或者闺蜜来帮我们一起看看这个男人，那么这样的效果会更好，也更能看清楚对方到底是个什么样的人。

遭遇PUA不是你的错，也不是你不够好。

可能你曾无数次怀疑自己，质问自己，责怪自己，但这都不是真的。

只有你自己才最了解自己的。

还是那句话， 你值得被爱，我们都值得被爱。

什么样的人容易被渣？

如何识别PUA套路，如何应对渣人？

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作者介绍

胡慎之，关系心理学家。

中国最有影响力的50位心理学家之一。

向日葵爸爸发起人。

向日葵心理咨询创始人。

中国心理服务机构联盟副主席。

中央电视台《心理访谈》顾问。

20年的咨询实践，15000小时的个案经验。

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男生如何向喜欢的人表白

　男生如何向喜欢的人表白，想要知道自己喜欢的人对自己有没有兴趣，其实可以借助表白这一种方式，不仅可以向喜欢的人表明自己的心意，而且还能知道喜欢的人对于自己是抱着怎么样的想法，接下来一起来看看男生如何向喜欢的人表白。

男生如何向喜欢的人表白1

　 一、如何向喜欢的人表白？

　 1、表白要在对方心情较好时进行。

　表白能否成功，很大程度上取决于对方心境好坏。如果对方情绪很坏，情感处于悲伤状态，会变得不容易接受他人。因此，英国婚姻情感学家建议，在表白前，最好先与对方一起娱乐放松一下，你们可以玩个游戏或者看看风景，双方在一起活动后，心理有相似性，心境基本相同，表达感情时也更容易相互理解。

　 2、与对方身体距离要靠近。

　美国心理学家研究发现，人的情感与距离远近密切相关，一般人与人交谈时的“安全距离”是12米，超过了这个距离则表明你们十分亲密。所以，表白时要向对方靠近，在45厘米左右，让对方从心理上感受到你们的关系不一般。此外，你们之间不要有任何阻挡物，心理学家曾做过一个实验，当男女之间有桌子挡着时，表白就不易成功。

　 3、选择一个浪漫陌生的环境。

　在陌生环境中，人通常会变得情绪高涨，容易接受新鲜话题。因此，经常改变约会的时间、地点及方式，会使对方不断有新奇感。此外，表白时，周围光线最好比较柔和，在晨光初照、落日余晖、柔光似水的月夜或者灯光雅致的室内，都比较有利。

　 4、表白时最好放点背景音乐。

　美国两性关系学家研究发现，音乐是表白的最佳手段，在一曲温馨优美、荡气回肠的情歌面前，很少有人会紧闭心房。当人们要和别人建立亲密的关系时，音乐等非语言因素有助于建立彼此的安全感、确定感。

　 二、致胜的表白语

　这一刻，有我最深的思念，让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福快乐的情人节。

　虽然这个情人节我不能和你一起度过，但是我会用我对你的爱去浇灌这火红的玫瑰花，用那晚的明月为你送去，祝你情人节快乐！

　我+你=彼此快乐，无论你是否接受，我都是真的很爱你，你是我的雨后的阳光，严冬的和煦暖洋！祝你情人节快乐！

　想念你的时候，心情如此温柔，是冰封碎裂的小溪，是蜡烛上摇曳的火焰，想念你的心要从胸中出来，告诉你情人节快乐！——我爱你！

　世界因为你的存在而变的如此美丽，生命的辉煌因为你的加入而变的更加绚丽多彩！让我们珍惜这份情缘，携起手来一直走向永远！节日快乐！

　温馨小贴士：浪漫的告白方式有很多，但是想要表白成功就要先了解对方的喜好，投其所好，成功率自然就会高了。或者做些贴心的小事，温暖她的内心，久而久之会被你感动的。

男生如何向喜欢的人表白2

　 一、营造良好的沟通关系

　在表白之前我们应该有一个良好的沟通关系，那什么样的沟通关系算是良好的呢？比如：你们每天都会聊天，你们有很多共同的话题等等。不然你们一个月也聊不上几句的，你发她消息她也不会回的，你觉得这样的表白会成功吗？所以我们首先要做的就是拉近你们的关系，让他对你产生好感！

　 二、足够的了解她

　表白之前，你一定要尽可能的了解她的性格，爱好等等，反正要足够了解她，那了解这些有什么用呢？其实用处可大了，比如这可以证明你对她的好感不仅仅是因为外面，你也喜欢她的性格，而且还可以让她知道你已经喜欢她很久了，从很早之前就已经开始留意她了。其实最大的用处还是表白成功之后，你足够了解她的性格和爱好对你们的未来的交往很有帮助的，你们也可以减少一点矛盾。至于通过怎样的方式去了解那也很简单，比如：平时聊天的时候，你可以问问她周末有什么安排，或者是观察她平时的情绪波动等等。）

　 三、选择对的时间

　表白的时候，选择对的时间也是关键哦，那到底选什么时候比较合适呢？比如：你可以选择她生日的时候、情人节的'时候、甚至愚人节周末你都可以试试，表白的时间最好选择她心情比较好的时候哦！

　 四、选择对的表白方式

　我们刚刚说了表白的时间，下面我们来说说表白的方式，到底什么样的表白方式是最好的呢？结合我们刚刚说的表白时间我们可以先叫上朋友一起过节，吃饭，唱歌，然后等时间差不多了，你就可以上啦！

　 五、组织好语言

　告白之前一定要组织好自己的语言，不要只用几个字：我喜欢你、我爱你、做我女朋友吧，这就完事了？一般来说，你可以加上：你为什么喜欢她、你从什么时候开始喜欢她的、或者你喜欢她什么地方、你会只对她一个人好，反正只要能表现出你爱她、喜欢她的话都可以说，要是觉得害羞的话，你可以自己提前对着镜子来练习一下，不要到时候害羞怯场了就不要了。

　 六、表白应该注意什么

　如果是现场的表白，不仅要准备好语言，而且你自己的穿着也要得体一点，不要平时那些很随意的衣服都穿出来了，还有表白的场地，不要选人多的地方，因为女孩子会比较害羞一点，所以为了避免尴尬，你可以选择咖啡厅，**院之类的地方，记得表白之前一定要买一束玫瑰花，女孩子一般都受不了玫瑰花的攻势，也可以叫上几个朋友在旁边哄气氛，这些对你的表白都有很大的帮助哦！

表白是一个需要用心的事情切忌不要随意而为。我见过很多人表白太随意了，根本没引起足够的重视，很多人以为告诉对方“我喜欢你”就算表白了。完全是扯淡，我要是对方会很在意你的态度和对我的尊重。很多人表白的时候什么礼物也没准备，就一句话、一条短信或者一条微信连对方喜欢什么都不清楚就表白，这是对自己的不负责也是对对方的不负责。

表白前需要了解对方的禁忌，千万别触碰。这点很重要的，比如对方的生活习惯，有不有洁癖？有不有花粉过敏？这些禁忌都会对你表白的效果有着严重影响的，对方花粉过敏，你表白的时候送鲜花。

我要是对方就能感受到你的不用心！或者不舒服。对你的印象也会大打折扣。三、表白前需要试探。这里的试探是来了解对方对你的好感程度的以及对方的情感状态，比如表白之前当面试探询问有对象吗？喜欢什么类型的？讨厌哪些类型的？等等。这种试探，会一定程度上能规避一些不愉快。

军人是非常神圣的一种职业，很多女孩子都幻想着自己长大之后可以嫁给一名军人，感觉一定非常的浪漫，而且很有安全感。但是如果真的和一名军人结婚之后，我就会发现原来在生活当中有着数不尽的辛酸，虽然表面上看起来非常幸福，但实际上各种苦楚也只有自己才能知道。而这其中最大的心酸就是自己的老公没办法时刻陪在自己身边。

女人结婚之后，自然希望自己的老公能够时刻陪在自己的身边，但是军人却从来都无法做到这一点，因为他们的职业非常特殊，所以有着很多的无奈，没办法经常待在家里，一年能够陪在老婆身边的日子屈指可数，这件事也是结婚当中最大的心酸吧。其中包含了很多的无奈，不过却也没有办法，毕竟军人最大的职责也是保家卫国，为了国家而放弃自己的小家。女人一个人操持家务、带孩子是一件非常辛苦的事情，孩子如果出了什么问题，身边连一个商量的人都没有。

感觉自己虽然结婚了，但是却和没结婚没有任何的区别。一个女人带着全家一起迎接退伍的丈夫，并且在现场来了一段非常深情的表白，这段视频看哭了不少人，这个女士在视频当中表示非常感谢国家把老公还给了自己这个小家。这段话当中透露着心酸，不过却从来都没有过后悔。军人是一种相当神圣并且辛苦的职业，他们保家卫国，受到了大家的尊重，同时也牺牲了自己和家人。

虽然在这段婚姻当中有着无数的心酸，但是终有一天会和自己的老公团聚，这应该才是真正的嫁给爱情吧。老公退伍之后，一家人总算能得以团聚，他们一定会非常的幸福。

不知道大家是否还对当年被誉为中国第一美女的朱琳有印象，她曾经在著名神话剧西游记中饰演女儿国国王一角，因为这个角色可谓是让她一夜之间成为了万人瞩目的大明星。《西游记》中女性的角色并不少，但是唯有她却给人留下了深刻的印象，她和唐僧之间的爱情故事也打动了很多观众的心，两个人的爱情火热却情难自禁，让许多人对他们的结局都感到非常可惜，不过要是两个人的感情故事，其实也是唐僧需要经历八十一难中的一难。

朱琳并不是科班出身，她毕业于医学院，因为当时西安**制片厂筹备**时偶然参观中国医学科学院卫生所被当时的导演选中饰演技术员沈虹，这才误打误撞进入了娱乐圈。拍完**的朱琳对演员这一工作兴致勃勃，于是后来又通过自己的后天努力考入了北京**学院。

但是如果不是这一次偶然的机会，我们也不会见到这么优秀的演员给我们带来这么精彩的影视作品还原。这一次机会应该说是改变了朱琳的后半生，她后来也参演了不少的影视作品，还凭借凯镟在子夜，获得了大众电视的金鹰奖成为了最佳女主角，她凭借自己与众不同的气质展现了当代女子的东方古典韵味。

如今的朱琳已经66岁了，可是依然保持着年轻时的状态，岁月并没有在她的脸上留下过多的痕迹，反而她成为了一个成熟优雅的自信女人。她在这段婚姻之前还有过一段不算完美的婚姻，和现任老公结婚多年也没有诞下一子。两人的感情和睦，但想必不生孩子也是两个人能够最终走到一起的原因吧。

在颜值巅峰期美的不可方物的女明星是朱琳。虽然很多年龄比较小的人已经不知道朱琳到底是谁了，但是曾经的朱琳也是被誉为中国第一美人的一位比较知名的女明星。当然了，也有不少人知道了她是因为她跟唐僧的扮演者徐少华之间的那段“牵绊”。

两人之间有过一段缘分，但是比较不巧的是，徐少华已婚，他对朱琳有欣赏但是也止于欣赏。至于朱琳对徐少华，可能就没那么简单了。在西游记剧组的工作人员重聚，朱琳见到了徐少华的时候，她泪目了。她对着徐少华脱口一句“别来无恙，玉帝哥哥”。

一般的缘分，该不至于此。只不过因为徐少华已婚而且口碑颇佳，所以知道其中的前因后果的人都保持了缄默。如果说，两人之间没什么，不假！但如果说两人之间如正常朋友，也不真！

在此，就不得不要提一下徐少华的妻子杨琨了。不是想在颜值上进行拉踩，只是想用来证明，有缘有分很重要，爱情有的时候源于美貌，但是美貌不是人与人之间相恋的全部理由。

人总是要往前走的，拍完了《西游记》的朱琳，也往前走了。1987年，朱琳靠着《凯镟在子夜》拿了金鹰，靠着《电视月刊》她成了“永芳杯”的十佳演员，而《远离战争年代》让她拿奖拿到手软。2008年，她出演了话剧《寻找剧作家》，一袭蓝色修身旗袍容颜未老惊艳了时光的朱琳，再一次给了世人以惊喜。如果，女儿国的国王在年老了之后穿越了的话，她该就是这番模样了吧！

在事业上一直顺风顺水的朱琳，在感情生活上，不是那么顺。她有过两段婚姻，2005年的时候，她再婚。婚后的夫妻两人，该也是幸福的，不过，朱琳一直没有要孩子。现今66岁的她，优雅从容自有风骨。世人却感慨，美人无子终归会有些遗憾吧。

怎么跟喜欢的人表白跟喜欢的人表白的方法有哪些当和喜欢的女生处熟了之后，自然会想要表白，但是怎么表白却是一门学问，使用适合的表白方式跟喜欢的人表白，对于表白的成功率影响很大。下面就一起看看跟喜欢的人表白的方法有哪些。

　　跟喜欢的人表白的方法一：

　　了解是少不了的，除了了解女生的喜好还要了解她的性格优缺点这些都是不可缺少的，因为当你想要了解这些的时候都是要花很长的时间的，当你花的时间越多，对才会让对方知道你已经关注她很长一段时间了，用此举动来表明自己是真心的，只有当女生被你真心做的事感动了表白成功率才高。所以在了解前先克制住那种喜欢把对她的喜欢藏起来，暴露了太多只会觉得你的需求感太强，让女生觉得你是她一伸手就能得到，不会被珍惜的男人。

很多兄弟跟妹子聊天的时候，妹子的回应都不好，这是因为你的聊天并没有调动女生的情绪，导致女生觉得跟你聊天很没意思，慢慢的就会不回你，甚至拉黑你了。我以前也经常出现这种情况，别提多郁闷了，后来在微信上搜到一款小程序，叫做---《东郭华丰秘术》，每当和女生聊天的时候，我就打开这个微信小程序，把女生说的话放进去一搜，它就会告诉我应该怎么回复女生了，而且里面还有大量聊天案例和脱单教程可以学习。现在我跟女生聊天，一聊一个准，基本上都能顺利带回家，你懂的。有此神器，撩个妹脱个单，轻轻松松的事。

　　跟喜欢的人表白的方法二：

　　表白前一定要给女生充足的时间去考虑：之前你还不完全了解我，你还不知道我是一个什么样的人，现在向你表白可以不用马上做出选择，这样吧，不如我们先试着交往一段时间，等你考虑想清楚了再做决定;表白的时候尽量排除对方的担心和疑虑，让她觉得，和自己恋爱不会吃亏受委屈，相反是一件划得来的事情。

　　跟喜欢的人表白的方法三：

　　在向心爱的女生表白的时候其实根本没必要让她说出 “原因”和“不愿意”，因为表白更多的是向对方表达你对她的爱意，并不是一个愿意或者不愿的结果。虽然你向女生表白她可能会一开始就拒绝了你，你也不要为此大怒更不要想办法去就要挟对方，最后的结果只会更坏，只会给对方造成一些不必要的压力，最后闹僵了对你们有什么好处还不是你一手造成的。

　　跟喜欢的人表白的方法四：

　　切记在没有把握的情况不要模仿电视里当着很多人的面表白，虽然也有很多人都说在人多的地方，用很浪漫的方式对喜欢的女生表白，成功的几率很高。因为被一群人围着见证你们的幸福，确实现场挺浪漫的，但是现实确是女生很蒙还没有完全了解你，根本没有做好准备。而你的想法是当着很多人的面表白是给女生的面子，然后女生就得答应你，不然拒绝双方都不好意思，多尴尬，这种胁迫的手段可以说这是一种道德胁迫吧。

　　跟喜欢的人表白的方法五：

　　表白就是要心细懂得细心观察，了解自己心仪的女生心里到底是想要什么，和她相处的时候要走心，时刻的关心她，懂得女生的情绪变化，能够发现她生活中的一些小细节是最好不过了，反正要让女孩子觉得你是一个真正体贴她的人，能够真正得懂她的人才能得到女生的芳心。