恋爱陷入冷战状态，要如何打破？

             在恋爱中冷战是非常不好的，因为冷战对于感情的发展来说也是有着非常多不利的影响。并且也有着非常多的情侣也是因为经常冷战而分开的，所以我们就可以看到冷战对于感情的发展来说是非常不好的，并且也会造成非常不好的影响。

               我认为在恋爱中陷入冷战状态的话，一定要去打破这种局面的。首先我们是要去避免冷战这种状态，并且我们也不要去与对方去进行冷战的。而我们也要去找对方去积极沟通的，这样我们才可以去找到感情中的问题，然后也可以更好的去解决问题。所以我们就可以看到冷战的这种状态也是非常不好的，而我们也要去解决这种状态。

               我认为你是可以先打破冷战这种状态的，并且我们也可以和对方去进行和平的沟通，并且互相交流自己的想法以及建议，因此我们就可以看到这一点的影响还是非常大的，并且对于感情的发展也会有着非常大的帮助。我认为我们还是要去打破这种局面的，并且也要积极去解决问题的。

                所以我们就可以看到我们也是要去为感情去付出努力的，并且我们也要去与对方去表明出自己的态度以及想法，所以这个也是我们要去努力的地方。我认为你可以和对方一起出去去吃饭，然后在这个过程中就可以去打破冷战的这种状态。

                因此打破这种冷战状态其实是非常重要的，并且对于感情的发展也同样有着非常大的影响。因此这个还是非常重要的。

如果恋爱的时候突然陷入冷战，一定要先分开一段时间。因为恋爱的过程中出现了冷战的现象，说明两个人都不冷静。分开一段时间的话，感情会慢慢的回温。因为感情如果深厚的话，两个人分开之后就会彼此想念。在这种现象出现之后，那么双方就会想要去联系对方，而冷战就会慢慢的解决了。其实在冷战的过程中，最忌讳的一点就是吵架，在争吵的过程中，两个人因为都非常的生气，所以很多时候说出来的话都非常的不中听。那么在气头上的时候一些难以接受的话也会出现，如果一方出现了争吵并且争吵特别激烈的话，另一方一定要学会沉默。如果迎难而上和对方一起争吵的话，这个事件就会更加的严重。

分析错误

如果想让冷战快一点解决，那么就一定要学会去认错，首先要从自己的身上找原因。在分析了自己做错的事情之后，知道自己在这些事情里面犯了怎样的一个错。后续分析一下两个人存在的问题，在存在问题分析完之后让双方认识一下彼此的错误，那么这个时候其实关系早就已经有了一个缓和。

学会先道歉

而且想要快点结束冷战的话，一方就一定要先学会道歉。千万不要想着要争一口气，因为在恋爱的过程中从来都没有谁对谁错，主动认错的话关系会瞬间和好。而且试着放下面子去认个错，道个歉，这样的表现一定会让两个人的感情更进一步。

及时止损

在出现矛盾之后千万不要把矛盾延伸出来，因为很多恋爱中的男女在遇到冷战这种事情之后，总是会把之前的一些事情全部都说出来。这样的话不仅不能够缓解冷战，同时还会火上浇油，也会让对方觉得自己是一个特别记仇的人。那么这就是一种火山浇油的表现，所以一定要学会及时止损。

俞敏洪演讲的一段话；

　　某一个男孩子看上了自己非常喜欢的女孩子，你要去追求她，你一次是绝对不够的，你看上了她，你说我爱你，对方拒绝掉了，你就不再追了，再也没有机会了。但是，如果你坚持十次，就有可能是有机会了，因为你用十次真诚的希望告诉对方，对方就有可能被你感动，因此你就能够有所收获。就算你没有追求成功，只要你坚持得数量足够，你就会使自己的生命进步，原因也非常简单，首先你有追求的勇气，而且被人拒掉以后再追求的勇气，这种勇气是非常值得肯定的。因为做任何东西都必须要有勇气。　　

　　 其次，是你有了让对方知道你的机会，你追求一次，第二次人家可能就把你忘了。但是追求十次，这个人终生都会想起一个人，这个人坚韧不拔地至少追求了我十次，而且如此地真诚，因此在他未来婚姻困难的时候，他会实时想起当初为什么不拿你呢。 对不对？

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当爱情出现冷战时，尽量分开一段时间。我相信，如果感情深厚，一定会想念对方。这时，你们自然会开始接触对方，冷战自然会结束。避免争吵冷战中最忌讳的就是继续争吵。这时，双方都生气了。如果一方继续争吵，就会越来越吵。双方最好保持沉默。

主动道歉。要想冷战快点结束，一方必须先道歉，承认错误。不要想着要争一口气。爱情里没有谁对谁错。主动承认错误会瞬间弥补关系。试着放下你的脸，道歉。找个朋友聊聊当爱情陷入冷战时，不妨找个好朋友倾诉一下。相信你的好朋友会给你分析和安慰。当你的心情平静下来，你自然会找到另一半来弥补。

矛盾不应该扩大。很多恋爱中的男女遇到冷战总会讲过去。这样不仅不会缓和冷战，反而火上浇油，让对方觉得你是个记仇的人。想想彼此的好爱情，谁对谁错都无所谓。最重要的是你是否有深厚的感情。因此，在冷战中，你应该考虑对方的好，而不是看对方的缺点。当你想到对方的优点时，你的愤怒自然会消失。大多数情况下，情侣之间的步调不一致，交流少了，两个人的联系也会慢慢变少，因为一点小事就结束了关系

这相当于定时炸弹。 因为有研究表明，拥有共同梦想、有共同目标的情侣和夫妇，可以拥有更持久稳定的关系。 如果你最近发现和她在这方面步调不一致，请和她一起探讨一下你们最近的人生方向。 这是为了让你们互相了解对方想要的生活是什么样的回想一下你想摆脱什么，以及现在的这些对你来说意味着什么，你们之间的琐事，一起想想未来

另外要定期跟踪伴侣，最近喜欢什么讨厌什么，有什么压力，或者最近对什么感兴趣？ 因为随着时间的流逝，人也会改变。我们互相欣赏，还记得你们第一次是怎么在一起的吗？ 你们第一次约会是什么时候？ 保持长期稳定关系的秘诀之一是享受伴侣。虽然你不一定要像刚刚追求的那样竭尽全力，但是偶尔定期让对方知道你爱她，认可她，你们的关系会变得更亲密如果你们已经尝到了冰凉带来的苦果，就要在今后的日子里学会结束冷战。

吵架后如果真的陷入冷战，那如果想要打破僵局，首先从对方的角度考虑问题。因为，吵架时，我们的情绪处于上升期，很难保持清醒的头脑，容易钻牛角尖。考虑问题也会因为情绪的变化而有偏差。如果此时能从对方的角度想，意识到自己的问题，也许你就会选择主动去打破这种冷战场面。如果对方觉得你给了他台阶下，绝大多数会顺着台阶下。情侣之间经过一段时间冷静之后，这个时候情侣之间想的不是引发事件的本身，因为那时的事情的本身已经不重要了，等冷静过后，这时最好的解决方式，就是男生无论谁对谁错，先行低头认错，然后再静下心来，把事情的根本沟通解决。

情侣之间，一旦发生矛盾，切记不要遗留过夜，最好能当天解决。无论谁对谁错，男生因主动认错，再去沟通，这比每次都冷战要好很多。如果碰到自己想打破冷战场面，对方却依旧不理睬怎么办呢？其实，有一个小技巧，可以用文字把自己的内心写下来，然后，找时间，把这些文字发给对方。文字中，要让对方看到你内心的想法，不要有情绪掺杂在里面。而且，文字是一种静态的表现形式，不容易引起冲突。如果对方是一个还算明事理的人，我想他都会接受这种打破冷战的方式。

当有情绪产生的时候，不能够冷静下来去客观分析它，不能够正视它，而是任由它摆布，这个时候往往我们是不要结果的。如果知道了原因，那么去约会练就这些能力，要么找专业的机构，要么自学成材，是否能学成，就取决于你的定力。主动承认自己的错误。毕竟冷战不是一个人的事，必定是有原因的。找出自己的原因，试着与对方沟通，如果对方看到你的诚意，相信很快就能打破这种僵局。