一个快速的接吻能燃烧多少卡路里的热量?

　一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里，因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。

　　同时，一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说，接吻可以被看做是一种有效的锻炼 方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较 而言，接吻的过程要让人舒服得多。

　　而且接吻每持续一分钟，消耗身体中26卡路里的热量。

接吻可以帮助女性放松，缓解压力

　　内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果比吗啡的效力高200倍。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关 。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素，这同样也能产生麻醉效果，让你忘记伤痛

意思是通过运动消耗脂肪实现健康瘦身。

该词源自于火箭少女101演唱的歌曲《卡路里》里面的一句歌词，是《西虹市首富》**插曲。

烧烧卡里路，就是通过锻炼身体来增加脂肪的燃烧，达到减肥的目的，这个过程就叫燃烧卡里路。卡路里其实是指人的脂肪。