女生表白失败后的反应 女生在表白失败之后该如何调整心态

　　女生表白失败后的反应会是什么呢，虽说现如今女追男的事也已不少见了，但是女生的心理承受能力总的来说还是会比男生稍微弱一点的，并且女生在面对感情的时候，往往会比男生更投入付出的更多，那当女生告白失败之后会有怎么样呢女生表白失败后的反应是什么呢下面就和十九一起俩看看吧。

　其实一般情况下大多都是不建议女生主动表白的，首先如果对方原本就是你的朋友或者是非常熟悉的人面对女生的表白十分委婉的拒绝了，这就说明他其实是非常在乎这段关系的，希望能和你维持一段友谊，并且保护你的自尊心，但是女生贸然表白的话可能会让彼此之间的关系变得非常尴尬。

　女生表白失败之后往往会觉得自尊心十分受挫，心理承受能力较强或者是性格比较乐观开朗的可能就会伤心难过一会之后重整旗鼓，有的女生心理承受能力是较差但是自尊心又极强的，这个时候往往就会表现的不在意假装潇洒，但在夜深人静的时候会嚎啕大哭非常难过。

　如果你和表白对象并不太熟，只是点头之交甚至都没有过交集，说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机，真正开启了你们之间的关系了。而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事，使你了解自己值不值得为他付出感情。

鼓起勇气向喜欢的女生表白却失败了，我该如何调整自己的心态？

每个人都有选择自己爱情的权利，表白失败并没有什么，也不是什么大不了的事，不要因此而气馁。要用平常心看待这件事，即使对方拒绝了，也要稳定好情绪给对方回一个微笑的表情，谢谢她让你喜欢了那么久，也谢谢她拒绝了你让你不用再花时间和精力去喜欢她、爱她以及关注她。

既然对方已经拒绝了你，就不要再去纠缠对方，更不要去想方设法的改变她对你的态度，因为这样做已经没有了任何意义，你需要把你对她的爱深深地埋在心底，随着时间的流逝让她从你的心中慢慢消逝，这是你对她的尊重，也是对你自己爱情的尊重。

尽量不要再与对方见面

表白拒绝了你，就尽量不要再与对方见面，因为即使你再放下，短时间内也难以越过心中的那道坎，所以在你真正放下之前尽量不要再与她接触，这样能够更好的忘记那段不完美的爱情。真正的爱情是需要靠缘分的，不要因为情场一时的失意而对爱情失去了信心，真正属于你的爱情会在合适的时间以及合适的地点出现在你的面前。所以，你要放下过去，重新找回自己的自信，也重新树立自己的爱情观。

表白失败不是坏事

说明自己不是对方喜欢的类型，也许对于表白的人而言是面子下不来，觉得自己自信受到打击。但是这是一件好事情，会让人学习成熟起来重新思考，当一件自以为是的大事情出来时，自己是否缺乏起码的判断能力和分析能力，一时冲动的后果当然面对的可能是失败居多。

生活中每件事每个人都应该有个起码的基础，不是自以为是认识的标准。一个人的历练必然是要经历失败作为教训的。没有任何人和任何事情是必然朝自己认为的方向去发展的，成熟，不虚荣，不自以为是，这三点认识到了后，这次的失败就不算失败了。学习使自己进步，以后会顺利啊。

表白失败后可以通过：把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或快速离开现场等方法帮助化解尴尬的气氛，转移双方的注意力。同时要学会提升自我的接纳和肯定程度，对自己宽容以待，不在为表白失败这件事纠结不已。

1、把尴尬坦诚说出来

“哎我表白失败了，以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合，但我对你还是很喜欢，恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你。也许过一段时间能调整好心态吧，希望你不要太讨厌我哦。”

当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。同时自己的内心也不需要与“如果就不会”的想法作斗争了。

2、自我安慰或是自嘲

“你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。”

“看来我这款只适合吴彦祖。”

男：“我喜欢你，做我女朋友吧！“ 女：“抱歉我可能…“ 男：“没事儿，那我们拜个把子吧！“

当自己能对表白失败这件引起尴尬的事一笑置之时，也是在告诉自己，“我能坦然看待自己所做的一切”。

3、转移话题或快速离开现场

有时候，一时不能接受自己表白失败的结果，转移话题或快速离开现场，避免被众人的目光与评判包围，也不失为保护自己的一种方式。

1调节心态，释放情绪。

　　在接受别人的拒绝后，痛苦地表示，这是对自己的健康非常不负责任。拒绝道歉这是事实，不能改变，但是我们可以改变我们对这件事的态度，调整我们的情绪。别只是盯着你现在的这个人，还是有许多爱你的人默默地在背后关注你。别只是盯着一个人，而要放开自己的眼睛，去接触比这个人更好的人。

　　2和对方说没关系。

　　被拒绝后，双方都很尴尬，如果此时你再一次一走了之，以后两人的关系会变得更尴尬，能不见面就尽量绕道而行。不让对方先来缓和气氛，你要抓住主动，与对方说没关系，对方也不会太在意这件事。尽管之后这段感情可能会因为表白而显得有些奇怪，但这并不能让两人变得无话可说。

　　3和彼此交朋友。

　　假如是长久以来相处很好的朋友，你的表白会使关系陷入窘境，你也不要立刻放弃。可继续选择和对方交朋友，但也不能显露你还有其他的企图。好日子也许就像往日一样嘻嘻哈哈地过去了，但你可以再一次作为一个普通朋友来交往，她也不会拒绝你们的友谊。假如彼此没有交情，也可趁此机会让对方认识你，成为她的朋友。