如果向一个女同事表白,她说不喜欢我,是真的不喜欢吗?还要追吗?

如果向一个女同事表白过，她已经明确地说不喜欢你，而且是真的不喜欢你，那么你就没有必要再去追求她了。

欢喜一个女同事原本是件正常的事情，追求她也是人之常情，但是大前提是她必须也喜欢你，两情相悦，情投意合，方得始终。否则，即使你再缠着不放，继续追求，意义也是不大的，反倒是会引起她的反感，还不如早些放下，重新寻找你所喜欢的其他女生为好。

所谓“强扭的瓜不甜”，感情上的事是强求不来的，向来一厢情愿的情感都是不长久的，所以既然女同事已经明确表态不喜欢你，那你就算是特别喜欢她，也只能尽到最大和最后的努力，如果仍然不行，就应该立即放手才对。

天下无处不芳草，只缘用心去寻找。既然无缘，就到此为止吧。

你好

1、调整心态、释放心情。因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。2、不要再联系对方。如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。3、打开心结，继续做朋友。如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。5、化悲愤为动力，提升个人魅力。一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

我肯定会直接拒绝，这样做或许很伤人，但至少不会因为吊了别人的胃口而伤了别人的心。我这个人性子比较急，属于那种很直接的人，在我心里，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，要是遇到我不喜欢的人跟我表白，说实话，我只会快刀斩乱麻的拒绝对方。

因为我觉得，感情这东西很纯粹，要是不喜欢别人，就应该立马拒绝，让别人断了念想，这样做也许会伤到对方，但至少不会让对方觉得自己还有希望，而且还可以把两人的感情撇清，这样即便是之后继续做朋友，也不会有暧昧，也不会觉得尴尬不自在。

婉言拒绝虽然也是拒绝，但是太过于模糊，会让对方误以为你是不好意思答应，或者会误以为你其实还是很在意他对你的感情，那么这样一来，对方也会执着追求下去，等你认为要让对方彻底明白你不喜欢他（她）时，那时候对方对你的感情也就越深了，这时候再直接去拒绝对方，说实话，简直太扎心了，所以长痛不如短痛，该拒绝就拒绝，不要吊着对方，这样对双方都好。

不过话说回来，怎么拒绝，其实最主要还是要看跟自己表白的人是什么性格，如果是大大咧咧、性格耿直的人，那就直接拒绝，因为这样的人心眼大，不会因为你的拒绝就要死要活，也不会因为你的直接拒绝而和你结下梁子。但如果对方性格比较懦弱、心思比较重的人，那最好还是委婉拒绝，因为这种人心眼小而细，太直接会让对方觉得伤了自尊心，从而导致他做出出格的事。

反正总而言之一句话，要是别人跟我表白，我会综合去考虑对方的人品，然后根据对方的人品选择对对方来说伤害性最小的方式去拒绝。不过站在我是女性的角度去看，男孩子对感情一般都很直接，不喜欢拖泥带水，所以我一定会直接拒绝。