怎样拒绝表白最恰当？

1．态度要坚决。拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，最后往往带来比拒爱更大的伤害。

2．尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他(她)好；如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己，避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。

3．选择恰当的方式。应该考虑到你们平素的关系和对方的个性特点，选择或冷处理、或面谈、或书信等方式，但建议你不要采用托人转告的方式，因为这显得对对方不够尊重，还可能带来不必要的麻烦。

4．选择合适的时机。一般来说，不要在对方刚表白了爱情时立即加以拒绝，因为此时对方很难接受；但也不可拖延太久，给对方造成误会。当然，具体选择什么时机，要视具体情况而定。

上述几点都是拒绝真心的求爱时应该注意的；如果对方属无理纠缠，则应不留情面。

在人际交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。

那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？

1、态度坚决，直言拒绝俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严，高效拒绝很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。

3、不当面拒绝如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。

4、发好人卡在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。

十种拒绝表白的理由

十种拒绝表白的理由，在受到不喜欢人的表白的时候，大多数人的第一反应就是拒绝那个人的表白，但是又不能太伤人，那么怎么拒绝你不爱的人的表白呢，下面来看看十种拒绝表白的理由吧。

十种拒绝表白的理由1

1、我一直把你当妹妹（哥哥）

可是我不想把你当妹妹呀，我想和你谈恋爱的，不是要什么亲情之类的。

2、我还不想谈恋爱

你不想谈恋爱我等你行么？等我你想谈了就跟我谈？什么，不行？我等你也不行？

3、我们没有缘分

我都已经来找你了，表白了怎么还说没缘分呀，明明很有缘分，是你不想给我机会来续这个缘分呀！

4、我已经有男（女）朋友了

怎么可能？我刚考察过你没有的，你昨天还没有的。为了拒绝我，你就编出来这么一个理由。

5、你不要开玩笑了

我没开玩笑，你看我像是开玩笑吗？我开玩笑会这么郑重其事吗？你以为天天都是愚人节吗？

6、你是个好人

我是好人，为什么不和我在一起，我是什么好人？你到底给多少人发过好人卡？

7、我们不合适

你不试试，怎么知道不合适呢？哪里不合适，你告诉我，我改行不行？

8、我配不上你

我都来求你跟我在一起了，你当然配得上啊，你的意思是我配不上你吧。

9、你可以找到更好的

你就的我最好的，你跟我在一起我就圆满了，你怎么之后我以后会遇到谁呢？

10、我对没感觉

好吧，我无力反驳。一切理由，不过是因为不喜欢我。可能我不够好看，不够有钱，总之，你不喜欢我，这才是实话。但是，我可以一直坚持下去，去感动你吗？我可以追求你吗？

十种拒绝表白的理由2

怎么拒绝你不爱的人的表白

1、如果你确定你不爱他的话，就直截了当地告诉他，别再让他心存幻想，否则对他也不公平。

2、拒绝他的态度要友善，不要太绝情，男人都是有自尊心的，告诉他，他也很不错，但是你们不合适。

3、还可以像和普通朋友那样，经常发发信息，偶尔见个面也可以。你越轻松，坦然，他越不会多想。

拒绝一个不喜欢人的理由

1、拒绝理由：我和你不熟。对不起，我已经有喜欢的人了。

2、拒绝理由：我以前其实是个男的。

3、额…我有喜欢的人了啦。

4、我爱他。

5、要不要试试末日来临的感觉？想退缩吗？那就快点吧！

6、没感觉！彻底点。

拒绝你不爱的人的表白的方法

直接表明你的意思。如果他还纠缠你的话，你不理会就是了。不要让他觉得有机可乘。毕竟，做不成情侣还是可以做朋友的。有时候，这样交的朋友比任何人都值得信赖。

怎样拒绝你不爱的人

1、对于追你但你不喜欢的人，一定不要让对方看到希望，你不喜欢他，但是他每次跟你聊天你却跟他叽里呱啦讲一大堆，你这很容易让对方误会，一旦将来发现你不喜欢对方，这样对对方的更大更深。

2、要答应对方的任何邀约请求，无所他怎么约你，都不要答应，更不要一时心软答应，跟一个不爱的人在一块，伤害的是两个人。

3、不要给对方留下任何可以跟你独处的机会，遇到对方的时候尽量身边有个人。实在不行可以拉一个异性朋友做挡箭牌。

4、可以通过身边的小伙伴间接的告诉对方你不喜欢对方，你们不合适，希望他早日找到更合适得另一半。