45岁的“仪琳”状态苍老，眼角皱纹明显，过生日吕颂贤隔空送祝福？

45岁“仪琳”状态苍老，眼角皱纹明显，过生日吕颂贤隔空送祝福？

还记得在1996年版本播出的武侠剧《笑傲江湖》吗？其中的仪琳小师太如今已经45岁了，扮演者是何美钿，她在网上庆祝自己生日，穿了一身特别休闲的衣服，而且也是素颜出镜，对着蛋糕和红酒许愿。

1，45岁的何美钿状态很好

虽然45岁了但是因为她是娃娃脸，所以在镜头下还是比较清纯的，但是脸上的皱纹也非常明显了，和之前相比的确有些老态，但是精神状态看起来还是不错的。

当时在《笑傲江湖》中扮演令狐冲的吕颂贤，隔空发来祝福，说到“永远的师妹”，虽然两个人没有同框，但是很多人觉得爷请回，毕竟这才是最经典的令狐冲和仪琳小师妹。

2，和吕颂贤关系交好

其实两个人自从合作了这部剧之后，私底下也经常有来往，只不过只是以朋友的关系在相处，之前吕颂贤拍摄网剧还邀请了她来客串，很多人看到这个合照的时候，感觉熟悉的身影又出现了，其实何美钿的演绎事业也还算是圆满，其实在TVB出演了这么多剧之后，最后也没有续约，回到内地拍电视剧，还记得当时与张卫健主演的《少年英雄方世玉》两个人的荧幕情侣是深受大家的喜爱，而且她的脸的确是一张娃娃脸，可以说是冻龄女神，虽然很少参加电视拍摄，但是大家还是看着这张脸就能想起她来，因为这张脸实在太有辨识度了。

3，最后一次出现的大众视野内

最近一次出现应该是在2019年浙江卫视《王牌对王牌》她与《天龙八部》的剧组一起出现了，而且是以钟灵的打扮出现的，看上这身打扮之后真是，不管是气质还是脸庞和当年真的是没有什么变化，而且很多人看到她在台上的状态之后，觉得非常不错，让人非常羡慕，虽然45岁，但是生活过得比较幸福充实。

娱乐 圈里的不老女神还挺多，像六十多岁的赵雅芝、40多少的林志玲、还有50多岁的许晴等等，在她们的身上没有看出岁月的痕迹，一直都是那么美丽，让人很想知道她们是怎么做到的。你还知道哪些不老女神呢？

如今又出现一个不老女神，看过《天龙八部》和《笑傲江湖》的朋友们会对这位女神比较熟悉，在《笑傲江湖》她饰演恒山派小尼姑仪琳这一角色，把这一角色的天真单纯、温柔体贴展现了出来。在《天龙八部》中，她饰演钟灵这一角色，又天真烂漫表现的淋漓尽致。

她的演的角色大家可能都知道，但名字或许大家不一定记住，她就是何美钿，不知道有多少人猜出来了？何美钿1975年出生于广东潮州，是中国内地影视演员，后来被香港无线电视台签约了。由于长相甜美、可爱迷人，何美钿受到了力捧，渐渐的走入了观众们等待视线。

如今何美钿已经44岁了，但是却并没有在何美钿的身上看到岁月的影子。最近的一期《王牌对王牌》，请来了当年天龙八部的演员，一众演员聚在一起，回味当年的作品和记忆。这个时候大家发现何美钿这么些年居然没有什么太大的变化，年纪与容貌完全不符呀，看上去跟个20来岁的小姑娘没有什么区别。

当节目播出后，何美钿在社交网站上晒出了一张与黄日华的合照，黄日华还是当年“乔峰”的装扮，乔帮主搂着何美钿，这画面瞬间勾起了不少人的回忆，看过《天龙八部》的人，现在已经渐渐老了，岁月已经在我们的脸上留下了些许痕迹，但是何美钿居然没有什么变化，还似当年那么年轻貌美，让网友不禁怀疑，何美钿是不是吃了不老仙丹，你们觉得何美钿有变化吗？

何美钿虽然貌美如花，也受到了力捧，但是她就是没有火。也许这跟她的性格有关吧，可能她不喜欢名利，只是单纯的想演好每一部戏。 娱乐 圈又更新换代比较快，错过了爆红的机会，何美钿难免会被后起之秀替代，所以现在能在舞台上看到她的机会不多。但是没想到的是，这么多年过去了，何美钿的容貌竟然没有多大改变。

看到如今的何美钿，不得不说 娱乐 圈又多了一位不老女神，这颜值跟林志玲可以相媲美了！何美钿这次也惊呆了我们，看到这样的女神，你们喜欢吗？你们还看过何美钿什么作品呢？

冻龄女神何美钿，体操运动员入演艺圈却未大红，至今未婚——引言

1月14日，何美钿在社交平台上晒出与好友在茶餐厅聚会的照片，气氛非常和谐欢乐。

何美钿与好友合照中，还有几位我们熟悉的TVB演员，如《笑傲江湖》里潇洒不羁的“令狐冲”吕颂贤，《鹿鼎记》里的“建宁公主”刘玉翠，恰巧这次大家相聚也是为了给她补过一个生日。

刘玉翠手里捧着蛋糕，坐在“C”位上，面露微笑，看得出来大家都很开心，不过每个人的脸上都有了些岁月的痕迹，但唯独刘玉翠身边的何美钿却像“吃了防腐剂”一般，和年轻时没有太大的变化。

说起何美钿，也曾是女神级别的人物，一颦一笑都是那么清新脱俗。何美钿有着一张可爱的娃娃脸，给人的第一印象就像是邻家小妹妹，十分具有亲和力。

初入演艺圈不久，就参演电视剧《刀马旦》的拍摄，该剧中周慧敏是女主角，何美钿的戏份虽不多，但她扮演的是涉世未深的小师妹“阮菊玲”，因此也给不少人留下了深刻的印象。

第二年何美钿和吕颂贤合作的《笑傲江湖》，算是她的高光时刻。剧中，何美钿饰演的小尼姑“仪琳”，天真单纯，善解人意。

她对令狐冲心生爱慕，即使知道令狐冲已有喜欢的人，但她还是一直默默付出不求回报。

在《天龙八部》中，何美钿在其中饰演天真烂漫的“钟灵”，一举一动都透露出着灵气。

在这两部经典的金庸武侠剧中，虽然何美钿都是配角，但她将其角色演绎得非常的到位。或许很多人都想不到，其实何美钿并非是科班出身。

进入演艺圈之前，她曾是一名体操运动员，16岁代表中国去国外参加体操比赛，获得了自由体操比赛的冠军。

众所周知，运动员的职业生涯都很短。何美钿在退役之前原本准备做助教，没想到却刚好碰到中国香港无线电视台来队里挑演员，何美钿就这样被挑中，并签约成了TVB演员。

何美钿凭借着体操的功底，在拍武侠剧中特别受用。因为那时拍打戏的她，为了拍出来的效果自然，则是能不用替身就不用替身。不得不说，那时候的演员真的是很敬业了，所以才会有许多作品能成为经典。

虽说何美钿拍的戏比较多，且大部分都是古装剧，但她却一直不温不火，不禁令人感到可惜。

或许是和她本人低调的性格有关吧。拍戏时从不炒作，鲜少会坦露自己私下的感情生活。

曾有坊间消息称何美钿已和圈外男友秘密结婚，还生下了一个女儿。但后来何美钿却否认了此事，并表示如果结婚会告知大家的。

不过直至目前为止，何美钿都没有公开自己结婚的消息，感情状态一直是个谜。

近几年来，很少会在荧幕上看到何美钿的身影了，但每当她有近照流出，依然还是那么漂亮迷人。

吕颂贤曾晒过他和何美钿的合照，照片中的何美钿还是一如既往的模样，脸上看不出有任何的皱纹，反而还有点少女感。而旁边的吕颂贤倒是沧桑了不少，笑起来能看到眼角的褶子。

另外，在去年综艺《王牌对王牌》中，节目组邀请了《天龙八部》的演员们重聚，给观众来了一波回忆杀。

二十多年过去了，剧组的演员们多多少少会有些变化，大多都是脸上明显能看出皱纹了，让人感叹岁月催人老。

但岁月却仿佛从不败美人，何美钿依旧那么温柔甜美，眼睛里闪着光，还是我们记忆中的“钟灵”。

这样的“冻龄”感，或许与她的心态有关。如今45岁的何美钿，接戏越来越少，大部分的时间都在享受生活。

偶尔与老朋友聚一聚，喝喝茶，聊聊天，吃吃饭，也是十分惬意。

日常生活大部分都是在晒晒 美食 、健健身、旅行等，日子过得轻松自在，不会去计较那么多。或许平平淡淡，大概就是她多年来保持“青春”的秘籍吧。

本文主笔：小月亮

何美钿这位演员相信很多观众都是熟悉的，她曾是TVB的当红花旦之一。但是很多人不知道的是，何美钿并不是科班出身的演员。何美钿从5岁开始练习体操，12岁就拿过单项冠军，16岁那年，何美钿获得了国际邀请赛的冠军。18岁，何美钿正式从体操队退役。

一、何美钿16岁获体操冠军

谈起何美钿，令人印象最深刻的应该就是吕颂贤版本的《笑傲江湖》里的仪琳小尼姑了，虽然那时候还没美颜没滤镜，可她饰演的小尼姑绝对让人眼前一亮，一度都评为“最美尼姑”。实际上，何美钿出演过的经典角色远远不止一个，随便一部拿出来，都是80、90后一代的回忆。

在没有进娱乐圈之前，何美钿是一名体操运动员，她5岁开始练习体操，在上个世纪八十年代，还曾获得过全国少年体操锦标赛平衡木冠军。

上个世纪九十年代初，何美钿代表中国队参加过世界性的体操比赛，并获得了自由体操冠军。不过运动员的绽放期是短暂的，拿到冠军后，何美钿就打算退役了，正好此时她被TVB选上签约成艺人，成功从一名运动员转型成为演员。

二、退役后演戏被称“最美尼姑”

在周慧敏、谭耀文主演的《刀马旦》里，刚出道的何美钿饰演了小师妹阮菊玲，她甜美可爱，灵气逼人，给观众留下深刻印象。之后《笑傲江湖》里天真单纯、温柔体贴的小尼姑，更让何美钿名气大增，渐渐走进了观众视线当中。

何美钿长了一张“无害脸”，甜美可人，尤其她那双灵动的眼睛，非常适合古装扮相，从《笑傲江湖》之后，她也接连演了多部古装剧。黄日华、陈浩民、樊少皇主演的《天龙八部》里，她饰演了天真烂漫的钟灵，这部剧也是多种版本《天龙八部》改编中最经典的一版，现在还有很多人拿出来回味。

还有张卫健领衔主演的《少年英雄方世玉》，何美钿饰演了凌小小，这也是她的巅峰作品之一，剧中她身世坎坷却温柔善良、厨艺高强，可惜这部剧把张卫健彻底捧红，却没让何美钿大红。《机灵小不懂》（张卫健、李冰冰、罗家英主演）里，她饰演了院士千金，虽然骄横霸道，无形之中又透露着可爱。

有那么多优秀的角色加持，又凭着一张秀气的脸，按理说何美钿可以大红大紫，但那个年代的香港美人实在太多，林青霞、张曼玉、王祖贤……何美钿没能够占一席之地。

后来随着大陆娱乐圈的崛起，何美钿更是没有了出头的机会。不过在2007年的**《门徒》（刘德华、吴彦祖、古天乐主演）中，何美钿也有出演，并且她还跟吴彦祖在池中有过一段吻戏。据后来工作人员透露，当何美钿主动吻起吴彦祖时，吴彦祖比较投入，反复NG了多次最终才成功。跟吴彦祖拍过吻戏的女演员……让不少网友都羡慕不已。

三、如今的何美钿怎么样了

如今有着“最美小师妹”之称演员何美钿，在个人社交平台晒出了自己庆祝生日的照片。在这一天，何美钿穿着蓝色外套坐在布置温馨的室内，她面前摆着红酒、蜡烛和蛋糕，仪式感满满。近照中，她做大表情时眼窝深陷，眼角也有些许皱纹，因为年纪渐大，身材过于瘦削，胶原蛋白流失的缘故，何美钿如今的面容也有些年龄感了，不再是童颜，反而太显老。

何美钿生日时的心情非常好，她不仅在室内庆生，还饶有兴致地到外边游玩。从何美钿的晒照来看，她此行的目的地并不是豪华度假景区，而是空气清新的农村。当时，她穿着复古风的绿色连衣裙，站在低矮的瓦房前，拍下了一张纪念照，像是一个文艺范儿女神。

总结：

何美钿现年47岁，回顾她这半生，从体操界转行当演员，她每一次的工作都是认真对待，也希望她的爱情早日圆满。

知名香港女演员何美钿分享了自己的照片。令网友们惊叹的是，万万没想到何美钿看起来还是宛如当年《笑傲江湖》中的清纯甜美的小尼姑“仪琳”相差无几，同时也依然是1997版《天龙八部》里令人惊艳的“钟灵”。不仅皮肤光滑白皙，脸上没有丝毫皱纹，连身材也与以往一样凹凸有致，十分完美！让大家对女明星宛如不会老去的颜值又有了进一步的认知！

何美钿

可能对于不少年轻的网友，尤其是并不是很关注港剧的网友们，初听到何美钿这个名字时，未必能想起她的模样。毕竟自2017年之后，她就已经逐渐淡出娱乐圈，没有再继续出演影视剧，而是过着低调的普通生活。不时在网络社交平台上分享自己的生活照等，才能让大家了解她的生活近况。这也是如今不少与何美钿同龄的港剧女演员们的生活状态，如我们熟悉的杨恭如、叶璇、张敏等。

何美钿之所以能一直受到不少网友的关注，主要还是因为她是香港极为有名地“清纯玉女”，让陈志朋苦追多年，连吴彦祖都曾为她如痴如醉。然而，如今已经47岁的何美钿依然还是单身未婚状态，实在令人好奇不已！

“童年女神”之一

或许网友们认识何美钿都是在港剧中，毕竟她从1994年开始便成为了TVB的合约艺人，20多年里出演了无数经典港剧。如吕颂贤版《笑傲江湖》、张卫健版《西游记》、1997版《天龙八部》、《少年英雄方世玉》、《机灵小不懂》、《风流少年唐伯虎》、《门徒》、《东成西就2011》等等影视剧里都能看到何美钿的精彩演出。而她也是许多90后网友们的“童年女神”之一吧？

虽说何美钿在不少影视剧里并非出演女主角，但还是凭借生动自然的表演、清纯甜美的长相与气质等给观众们留下了十分深刻的印象，因而还获得了津报读者奖最受欢迎古装女演员奖等演技类的奖项。她也是香港演艺圈内知名的“黄金配角”之一，能为每一部作品增添许多精彩的看点！

不过，虽然出演了无数香港影视剧，也是TVB的签约艺人，但其实何美钿并非是土生土长的香港人。而是出生于广东省潮州，且还是5岁就开始练习体操，曾得到过全国少年体操锦标赛平衡木冠军，代表过中国参加朝鲜国际邀请赛，还斩获自由体操冠军的优秀体操运动员！

吴彦祖都为她着迷

只是后来因伤退役，未能继续从事体操运动员的工作。在做了一段时间的体操助教后，因容貌出众被TVB看中。因而在1993年，18岁的何美钿独自前往香港发展，1994年开始了自己的演艺生涯。

而在需要依靠绯闻炒作保持热度与曝光度的娱乐圈里，何美钿就像一股“清流”般，不仅在20多年的演艺生涯中兢兢业业地拍戏，而且一直与异性艺人们保持距离，从未传出过任何的绯闻。或许是这份纯真，加上高颜值的加持，令何美钿成为了许多男明星们追求的对象或者十分欣赏的女艺人。

此前就曾传闻陈志朋对何美钿一往情深，苦追多年未果。连吴彦祖在与她一起出演**《门徒》时，都声称被她的美貌以及与世无争的恬淡气质所惊艳。不难看出，何美钿的魅力有多大！然而，或许是看透了娱乐圈内的分分合合，何美钿已经对感情宛如随缘般的“佛系”心态，所以至今依然还是单身未婚的状态。或许某一天她能遇到合适自己的人吧？