表白被拒绝太多怎么办，现在不自信，感觉对找对象有恐惧感？

遭到多次拒绝可能会对自信心产生负面影响，但请记住，被拒绝并不代表你的价值或吸引力。以下是一些建议来应对这种情况：

1 接受拒绝：首先要接受拒绝是一种正常的经历。每个人都有不同的喜好和选择标准，而这些因素可能不会与你完全匹配。拒绝并不意味着你的个人价值，所以不要过于自责或否定自己。

2 保持积极态度：尽量保持乐观和积极的态度。把每次被拒绝看作是向更适合的伴侣靠近一步。相信适合你的人最终会出现。

3 自我反思：回顾一些被拒绝的经历，思考是否有什么可以改进的地方。但同时要注意不要过分自责或过于苛求自己。找到自己的优点和值得自豪之处，这会增强自信心。

4 拓宽交际圈：与更多的人建立深入的友谊和社交关系，这会让你更加放松和自信。参加兴趣小组、社团活动或社交聚会，都是识新人并拓展自己社交圈的好方法。

5 学会放松：不要过度焦虑或过于强求。寻找一些能够帮助你放松和管理情绪的方法，如冥想、运动、阅读等。

6 寻求支持：与朋友、家人或心理健康专家分享你的感受。他们可以给予你鼓励、支持和建议，并帮助你重新获得自信。

记住，恐惧感是常见的情绪，而自信是可以培养的。慢慢地采取积极的步骤来重建对找寻对象的信心，相信你会逐渐走出困境，遇到与你契合的伴侣。

电视剧：《你是我的荣耀》导　演：王之编　剧：顾漫主演员：迪丽热巴、杨洋、潘粤明、胡可、王彦霖、郑合惠子集　数：32全集结局类　型：都市、爱情你是我的荣耀播出时间：2021年7月26日你是我的荣耀在线播放平台：腾讯视频原　著：顾漫制片地区：中国大陆出品公司：企鹅影视、腾讯影业、王者荣耀、灵迅影视你是我的荣耀所有演员表：杨洋　饰演 于途迪丽热巴饰演 乔晶晶潘粤明饰演 关在王彦霖饰演 翟亮郑合惠子饰演 佩佩金晨　饰演 夏晴高露　饰演 沈琤李文俊饰演 于父,于途的父亲赵樱子饰演 周子琦王锐　饰演 小柳,于途的表弟王全有饰演 乔父,乔晶晶的父亲阎青妤饰演 乔母,乔晶晶的母亲郑小毛饰演 乔爷爷朱怀旭饰演 乔奶奶袁成杰饰演 段吴卢勇　饰演 李导孙雅丽饰演 小朱

电视剧你是我的荣耀饰演角色介绍：

杨洋饰演于途

清华大学毕业，是天之骄子，也是众人眼里遥不可及的学神。自小受舅舅影响，对航天十分痴迷。为了追求理想放弃高薪厚职而与女友分手，在游戏中巧遇担心人设崩塌而努力练习的乔晶晶，在成为她的游戏教练的期间里，俩人的关系拉近了很多，也更了解彼此。在失去她后才知道她对自己的重要，决定以“情信”方式主动追求她。

2016年2月7日，杨洋首次登上央视春晚并演唱歌曲《父子》 ；同年，凭借偶像剧《微微一笑很倾城》获得第2届中国电视剧品质盛典年度人气剧星 ，而由其主演的爱情片《从你的全世界路过》则取得了814亿人民币的票房成绩 。2017年，他主演的古装玄幻**《三生三世十里桃花》票房突破533亿人民币 。2018年2月15日，杨洋再次登上央视春晚演唱歌曲《我的春晚我的年》 ；同年，其主演的玄幻剧《武动乾坤之英雄出少年》播出 。2019年7月24日，杨洋主演的青春热血励志剧《全职高手》播出 ；同年，杨洋主演了由徐纪周导演的军旅剧《特战荣耀》。2020年5月21日，杨洋确认在抗疫题材时代报告剧《在一起》中出演呼吸科医生乐彬。2020年8月27日，杨洋名列《2020福布斯中国名人榜》第44位。

迪丽热巴饰演乔晶晶

当红女明星。学生时期暗恋学神于途，学生时期的只是一名普通少女，十年后华丽转型成为一线流量。女明星成为了游戏“王者荣耀”的代言人，她的游戏高手人设却被戳破，为了挽回代言形象而开始苦练技艺，在这样的机缘巧合下，在网游中重遇游戏大神于途，邀请他成为自己的游戏教练十年后，她再次向于途表白，但她又一次被拒绝。

迪丽热巴，1992年6月3日出生于新疆乌鲁木齐市，中国内地影视女演员、歌手，毕业于上海戏剧学院。2013年，迪丽热巴因主演个人首部电视剧《阿娜尔罕》而出道。2014年，她主演了奇幻剧《逆光之恋》。2015年，迪丽热巴凭借爱情剧《克拉恋人》赢得高人气，并获得国剧盛典最受欢迎新人女演员奖。2016年，其主演的现代剧《麻辣变形计》播出；同年，迪丽热巴还凭借喜剧片《傲娇与偏见》获得中英**节最佳新人奖。2017年，她凭借玄幻剧《三生三世十里桃花》获得白玉兰奖最佳女配角提名。2018年，迪丽热巴成为了金鹰电视艺术节的第七位“金鹰女神”，并获得了第29届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员、第12届中国金鹰电视艺术节最具人气女演员两项殊荣。

乌鲁木齐市天山区延安路，新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市经济技术开发区庐山街。

1、位于乌鲁木齐市天山区延安路的是美林购进口保税商品体验中心，共有护肤美妆、食品饮品、日用家居等八大类商品专区，累计有4500个国际品牌商品，涵盖了生活的方方面面。

2、位于新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市经济技术开发区庐山街的是西大门保税直购中心，涵盖跨境商品、特色餐饮、娱乐配套等业态。

锦江之星(乌鲁木齐红旗路店)地址：红旗路93号亨得利大厦

简介：位于乌鲁木齐市繁华的商业街区中山路与红旗路的交汇处---亨得利大厦内，位置独尊，交通便利，在乌鲁木齐百花村电脑城对面。酒店毗邻中泉广场、建银大厦、人民广场、手机市场、大小西门、乌鲁木齐中医院。酒店周边多条线路可直达乌鲁木齐知名景点－—二道桥国际大巴扎。酒店配套星连心茶餐厅及会议室，属涉外酒店。乘坐地铁1号线南门站下车A口出沿中山路向西步行5分钟至红旗路电脑城，过马路即到酒店；酒店距火车南站正常情况下15分钟车程；8、36、44、903、157路公交车可直达；距碾子沟长途汽车站正常情况下12分钟车程；44、903路公交车可直达；距南郊客运站正常情况下20分钟车程，528、7路公交车可直达；距北郊客运站正常情况下40分钟车程，61路公交车至小西门换乘73路。附近公交车站点：3、36、44、8、58、7、17、903、907、931等。