刚舞恰恰口令教学是什么？

刚舞恰恰口令教学是如下：

1、预备动作：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背绷直。

2、第1步，将右脚收回到左脚，脚掌着地换重心到全脚掌。

3、第2步，左脚原地，脚掌落地换重心到全脚掌。

4、第3步，右脚向右移动，全脚掌。

5、第4步，左脚并向右脚，全脚掌。

6、第5步，右脚继续向右移动，左脚原地打开，脚掌着地，脚背绷直。

没有特别要求。

简单好用就好，简单可以让少儿记得牢，好用可以让双方省时又省力。经常让幼儿听到你的口令，她也就可以学会口令了。

1课堂常规（先让孩子学会听你的口令）。2认识自己的身体各个部位名称（从头到脚尖）。3认识舞台的8个方位。4基本坐姿和站姿。

Rueda好玩啊，但是大家还要有Salsa基础才玩得起来！

Rueda是西班牙语，是Rueda de Casino的简称，在美国也有人称它为CasinoRueda或WheelCasino，这是一种起源于Cuba"古巴"，经过美国Mami"迈阿密"的发展，以致流行于全世界的民间舞蹈。

Rueda的意思是"车轮"；De是西语的前置词，表求所属关系；Casino的意思是"赌场"，就是Salsa舞，用赌场代表Salsa是因为它早先在赌场用于表演，所以在以前人们称Salsa为Casino。

在古巴的首都哈瓦那，有很深厚的文化基础，青年们热衷于Salsa的音乐和舞蹈，因为这是Casino的第一次出现的地方，当然也是世界Salsa的发源地。

简单的说Rueda就围成圆圈跳Salsa，人数最少2对，4对为标准，8～9对为上限。

Rueda de Casino是一种古巴的集体舞蹈，它跳起来十分轻快活泼，配以弱拍的Salsa音乐，动感十足，极具表演性。基本上讲，每个人跳舞时会与其他舞伴结成一对，成对的舞伴们围绕着一个圆圈。在跳舞过程中，舞伴会持续不断的进行交换，随着整齐的动作及舞步的快速移动，逐渐形成强烈的舞蹈交流氛围，使每一个在场观看的人，都感到快乐并为之兴奋。

跳Rueda的时候最少要有2对舞伴，3对或更多的舞伴也是可以的，但是最多到9～10对舞伴，如果再多的话，圆圈每难围圆，也听不清楚口令，所以是不可取，最好是4～6对舞伴，这样可以使Rueda更好的展现出来。

Rueda 也是踩著与莎莎同样的舞步，但男女舞者绕著圆圈而舞。两对至九对的舞者共同舞出Rueda，刚开始先围成圆圈，领头的舞者会喊出指令而有不同的变化，所有的舞者必须同时回应做出动作，并按顺时针或反时针的方向更换其舞伴。其中如 arriba, abajo, dame uno, dame dos，都是常用的 Rueda 指令。

总的来说，跳Rueda更富有乐趣，人们不用担心独舞时别人的目光，而很多Rueda的组合又充满了轻松、玩耍的味道，这就是很多人更热衷Rueda集体舞蹈的主要原因

篇一创意的521情人节表白语

　一、有一种爱让人怦然心动，有一种爱让人奋起直追，有一种爱让人快乐幸福，521，我想告诉你，还有一种爱让人永不放弃，让人难以割舍，让人无法忘记，让我爱你，让这份爱轰轰烈烈，天荒地老。

　二、521我爱你，对你“钟爱一生”，你我“比翼双飞”，直到“地老天荒”，“海枯石烂”心不变，“相亲相爱”一辈子，“一生一世”永远爱你，祝你开心快乐。

　三、想你，是我的生活习惯；梦你，是我的睡前心愿；爱你，是我的心甘情愿；娶你，是我的期盼。今天5月21日，我要大声说：521，我爱你！

　四、世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉…这世界本来没有海，只因为我每想你一次，上帝就掉下一滴眼泪，于是就有了太平洋。

　五、爱你是从谈恋爱时送你玫瑰花的那一刻起，护你是从身怀有孕十月怀胎孕育时，恨你是从成家立业时，你不顾自己的身体一心一意操持家务，用心照料我的生活起居，是你自己落的许多病根。521我爱你，爱你一生一世无悔。

　六、没有雨，春天毫无生气；没有光，夜晚黑黑漆漆；没有花，夏日如此低迷；没有你，日子十分没趣。521，我爱你，对你的爱无人能比，牵你的手，永远一起。

　七、在沙漠里，你就是无边春色；在风雪中，你就是灿烂骄阳；在闹市里，你就是青山秀水；在荒村中，你就是繁华吉祥。521吾爱日，宝贝，吾爱你！

　八、为有你，世界变得美丽；因为有你，生活有了意义；因为有你，一切都是甜蜜。521又名我爱你！

　九、开垦一片土壤，亲手为你种下一棵幸福，铺出一条道路，两边种满快乐之花，勾勒一幅蓝图，上面满是甜蜜，诉说一句浪漫，全部都是我爱你，521我爱你，爱你一生，宠你一世！

　十、你的舞姿是仙池碧阁画笺的丰润妖娆，恰似一阵晨风清爽了我让你等我半世浑浊的头脑，你义无反顾地投入我余温未尽的怀抱，让我清醒地记得我们未来的栈道，521我爱你，爱就是与你向着既定的幸福目标奔跑！

　十一、如果世界只剩十分钟，我会和你一同回忆走过的风雨；如果世界只剩三分钟，我会吻你；如果世界只剩一分钟，我会说61次我爱你。521，我爱你！

　十二、521我爱你，爱你年轻的容颜，爱你清纯的笑脸，送你爱的誓言，陪你岁岁年年，爱你今生不变，爱你直到永远，祝你幸福，快乐无边。

　十三、一张英特网，两颗悸动心，字字句句真切；隔三差五露面，四面八方交友，倾心只为一人。521网络情人节，愿网络给你五颜六色生活，成就十全十美爱情。

　十四、5月21日“爱了就爱了”，从不会后悔；5月21日“爱就一个字”，我等了很久；5月21日“爱你的全部”，我照单全收；5月21日，告诉你：“爱你是我的自由”，等你回应是我的赌注！

　十五、思念的弯月摇啊摇，这边是我那边你；牵挂的烛光闪啊闪，这边是我那边是你；爱情的银河漾啊漾，这边不能是我，那边不能是你。因为我俩要分秒相依！

篇二创意的521情人节表白语

　一、想你，却怕看见你，看见你，心儿却跳个不停，跳个不停的心儿却不敢向你开启，开启的心却连三个字都说不出，没说出的三个字，却又怕被别人说了去。今天是爱的表白日，521我爱你，我要对你说出我的爱！

　二、521我爱你，一生一世最爱你。自从相遇，好想相聚，心中有你，爱恋不已，我已着迷，永远爱你，绵绵爱意，不要抗拒，今生只想与你在一起。

　三、如果，世间真有一见钟情，我想我碰到了。没有任何的原因，就这样突兀的闯入了我的心里，那是心跳扭捏语无伦次，那是一种充满阳光的甜蜜。521，我爱你！

　四、老婆大人我最爱，你的笑容暖心怀。自从来到我身边，幸福生活不离开。孝顺父母慰心怀，教育子女你承担。一心一意无别念，为了家庭付一切。521我爱你，爱你生生世世也不厌！

　五、没有你，“一分钟太长”；和你在一起，“一百年太短”。因为有你，烦恼全消，因为有你，幸福甜蜜。521我爱你，不求曾经拥有，只愿天长地久生！

　六、共一把雨伞，小雨中我们牵手浪漫；同一辆单车，阳光下我们共享快乐。521，我爱你，为你谱写爱的乐曲，你我同享爱的甜蜜。

　七、爱上你，有了动听的故事；想着你，有了柔情的诗句；累了，我的肩膀让你倚；相对时，你满脸的羞涩写满甜蜜。521表白日，我对你一往情深，常联络哦！

　八、别跟我说得动听，有本事和我牵扯不清；别跟我话语暧昧，有本事和我勾肩搭背；别跟我言辞拉扯，有本事咱俩结婚。521表白日，我愿给你一辈子的爱！

　九、今日521来临表白多，多说好话好处多，想你爱你甜蜜多，发送短信祝福多，快乐心情好运多，开心生活幸福多，愿亲爱的好运多多，健康多多，最重要的还是：我爱你多多，哈哈，521，我爱你！

　十、我爱你，只有一次，那就是这一辈子；我爱你，只有一时，那就是一生一世；我爱你，只有一种，那就是命中注定。今天是5月21日，我依然爱你！

　十一、我把爱集结成句，字里行间是你的模样；我把情放飞蓝天，天高海阔是爱的宣言；我把心冰封保存，等待不能把思念改变。“521”日，说声爱你。

　十二、英语说爱老虎油，日语说阿姨兮带路，法语说也带吗，马来语说酒呀新塔木，朝鲜语说三郎还有，汉语说我爱你！521，让我大声告诉你：宝贝，我爱你！

　十三、想你，只因你是我的牵挂；念你，就为不忘你的飘飘长发；梦你，完全是白日思念的升华；爱你，是我内心真情的表达。521，爱你之心恭候检查！

　十四、飞翔在风里的纸飞机，即载满了我对你的情和意，又载满了我对你的惦记，收到了吗？

　十五、走过曲曲折折，“才懂得家最温馨”；历经风风雨雨，“才感悟体贴最真”；错过许许多多，“才知道珍惜拥有”；路过熙熙攘攘，“才明白你最珍贵”。521我爱你！无怨无悔，生死不渝！

篇三创意的521情人节表白语

　一、想用一个词来形容你的美，却害怕词不达意；想用一首歌来唱出你的好，却担心不够传神；所以我只能用我全部的爱来表达此生对你深深的眷恋！521我爱你。

　二、一种美酒，一小滴就让人回味；一种音乐，一小段就让人陶醉；一种朋友，一相识就注定一生；一种爱，一爱了就是一生。521我爱你，爱你一生不变！

　三、我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人，是完全不知道从何着手。所以，我会全心全意、、用生命去爱你、呵护你。

　四、唱起爱的歌谣，甜蜜的柔情涌在心头；跳起爱的舞蹈，激动的脚步无法控制；许下爱的，一生一世也不会改变。521我爱你，爱你一万年！

　五、谁执我手，敛我半世癫狂。你能把它们组成一句完整的话发还给我吗？521，我爱你。

　六、遇上你，是缘分；着迷你，天注定；恋着你，放心上；爱上你，到永远。521，我爱你，我会爱护你，陪伴你一生一世，只愿你幸福快乐，健康平安！

　七、山和水互相依偎，水搂着山的肩膀，山牵着水的手，山和水永相伴，山没了水，就会枯萎，水没了山，就会孤单。521我爱你，我愿为山，愿你是水！

　八、世界上，最浪漫的力量，是不离不弃；最温柔的力量，是一心一意；大的力量，是无怨无悔；最快乐的力量，是一生一世。521我爱你日，大声说出你的爱，祝身边的亲朋好友永远幸福！

　九、一双筷子，两根竹签，相偎相依过一生；我是杯子，你是杯盖，一生不能没有你；在即将到来的“521”特别的日子里，祝愿所有情侣一生相伴，永不分离！

　十、与幸福说love，与快乐说love，与健康说love，与平安说love，与亲爱的说love，愿你拥抱幸福，怀揣快乐，亲吻健康，脚踏平安，爱你永远，521我爱你，祝你青春美丽乐逍遥。

　十一、时时刻刻想念你，日日夜夜想见你，珍爱惜缘追求你，风风火火来找你，流汗流泪不怨你；心甘情愿为了你，爱的路上需要你；一生一世呵护你，521我爱你，痴心不变永爱你！

　十二、今天是521啊，哥是光棍，哥只有说一句：“寂寞太会见缝插针”。

　十三、521我爱你，你说一我说一，你说左我走左，你骂我不还口，你打我不还手，钱包永远最鼓交给你。发条短信表决心，亲爱的我爱你。

　十四、雨鑫经一番挫折，长一番识见。省一分经营，多一分道义。学一分退让，增一分宽广。一分便宜。去一分奢侈，少一分罪过。加一分体贴，多一份情谊。521我爱你日，愿你多一分快乐，加一分如意。

　十五、风吹草儿绿，雨润花儿开；在“521”的节日里，你我的爱情比草更绿，比花开更美！

　有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。这样的表白语句，很适合向自己喜欢的人说，或许你正在寻找关于表白的句子大全吧！我收集并整理了“适合女生表白的句子文案大全”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

适合女生表白的句子文案大全篇一

　1从今往后让我们一起走，细腻的心思我们一起拥有。

　2友谊和爱情之间的区别在于：友谊意味着两个人和世界，然而爱情意味着两个人就是世界。在友谊中一加一等于二；在爱情中一加一还是一。——泰戈尔

　3虽然没有天天见面，也没有用电话联络，但我会天天都想你，虽然只是一封不起眼的简讯，可是这封简讯有我满满的思念，希望你能感觉的到我的温暖。

　4我已习惯把自已的心思和爱慕写成片片飞鸿，我相信，当这飞鸿到达彼岸的时候。另一颗善良的心，一定会给我最真挚的爱恋最温暖的问候最深情的祝福。

　5爱或者被爱，其实都是一种喜悦。

　6世界上浪漫的爱情只有两种，一种是电视剧里的爱情，不论多么肉麻，都可以让你看得掉眼泪，另一种是自己正在经历的爱情，即使对方是只猪，你也可以痛苦到彻夜不眠。

　7我这才明白，喜欢一个人后，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你，成也是你，败也是你。

　8不管世界怎样荒凉，爱过你就不会孤单。

　9漂亮是女人的通行证——一句老话而已，也算颠扑不破的真理。明明是糖衣炮弹，最后也不见得赢得美人归，但就是死心塌地讨好她。而那些缺乏视觉效果的女子尽管有的明明是良药，因为苦口，男人常常下不了决心娶她。

　10世事如书，我偏爱你这一句。

　11送你一个微笑要你开开心心睡大觉送你很多思念要你甜甜蜜蜜好温暖送你一颗真心要你每天每天都窝心再飞到你梦中对你说悄悄话继续想念你。

　12我有一个很长很长的故事，需要一生一世，慢慢讲给你听。

　13给你的拥抱，有我最贴心的温度；给你的呵护，有我最温柔的眼神；给你最好的照顾，用我最实际的行动；给你的真实幸福，有我最诚挚的情谊，爱你在时时刻刻，想你在朝朝暮暮。

　14每晚睡前跟你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。

　15水会流失，火会熄灭，而爱情却能和命运抗衡。——纳撒尼尔·李

　16守着相爱的人，做着心爱的事，就是幸福。

　17好看的女生我都拒绝了，不为什么，只想一直牵着你的手走到白头。

　18你最好一无所有，然后让我做你的全部

　19在爱情的世界里，我一无所有，也一无所知，在情感的小站里，我愿你是第一位来客，也是永远的主人，伴着我宠着我；一生一世！

适合女生表白的句子文案大全篇二

　20呵呵，或许吧，以前一直嘲笑别人的一见钟情，可如今，我也不知不觉陷入了。就算你不知道，就算你不在乎，我想你，发疯一般地想你，能给我一次拉你的独一无二，举世无双的小手吗？

　21眼看别人双双对对，心中不禁把你回味。思念你我夜不成寐，惦记你我身心憔悴，爱上你我不论错对，忘记你我真的不会。亲爱的宝贝：你是我今生之最！

　22叫声老婆，很容易；但是叫声老太婆，却需要一生的时间。

　23思念是屋檐洒落的滴答声，是湖面泛起的微波，是晨曦中的薄雾，是梦醒时的迷茫。此刻的我非常想你！

　24你让我道歉，还是让我告白。

　25我六毛、你六毛、我们一起一块二。

　26我能够称呼你为您吗，这样我就能够把你放在心上啦

　27有一天，友情和爱情碰见。爱情问友情：世上有我了，为什么还要有你的存在？友情笑着说：爱情会让人们流泪，而友情的存在就是帮人们擦干眼泪！

　28你爱我吗？已经爱到危险的程度了。危险到什么程度？已经不能一个人生活。

　29整个世界你在就好，余生只望岁月静好。

　30想念是感伤的。在千千万万个雨滴的召唤下，泪水也禁不住地流下来。心里会在“突”的一瞬间，觉得有刀割一般的疼痛。失去的，总是想追回，然而一切都太晚了，能够抓回的，早已失去了从前的意义。

　31雨已经住了，但雨水还没有干。我走在路上，看见潮湿的斑斑点点，就想起刚刚过去的薄薄的雨。仿佛记忆与生活，总会在某个角落里，留下一个交汇点。我循着它，可以追溯到幸福与痛苦。

　32如若相爱，便携手到老；如若错过，便护你安好。

　33你问我爱你有多深，我说不出来，只知道你已成为我生活的习惯，不可缺少的习惯，每夜每天，可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。

　34烂漫百花绽放你的＇无与伦比，绵绵雨滴伴着你的无微不至，阳光闪耀炽热你的无比芳华，生活有你才精彩，只愿此生和你携手同行一起慢慢变老。我想你了！

　35说片面是熬夜，说实在是失眠，说真的是想你？

　36现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样。

　37你在的时候，你是一切；你不在的时候，一切是你！

　38想念仿佛一支精巧的芭蕾独舞。在幽静的空间里，翩翩起舞。伸出手臂，踮起足尖，高昂起头，转动身躯，回忆、回忆，它在自己的舞蹈中陶醉了。

适合女生表白的句子文案大全篇三

　39岁月尽可以像落叶一样飘逝，但这笔财富永存。在你迢迢的人生旅途上，它会永久陪伴着你，给你以温暖和力量。

　40因为有风，柳条得以轻扬；因为有雨，禾苗得以滋长；因为有花，自然才显芬芳；因为有你，生活才显阳光。我爱你，情人节快乐！

　41阳光那么好，怎么可以辜负；你那么好，怎么可以错过。

　42上帝让我们在情路上首先遇到几个错误的人，然后才找到适合的人，也许是要我们感激他们。

　43把因果轮回还给托生还俗的僧尼，把眉目清秀还给山水天地，把松间细雨还给初遇，把一见钟情还给你。

　44你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。

　45别人眼中恶魔的你，却是我心中的天使。

　46这世界要是没有爱情，它在我们心中还会有什么意义！这就如一盏没有亮光的走马灯。——歌德

　47想念是甘甜的。比如童年，比如少不更事的借口，我们可以选择的东西很多，幼小的生命里没有“错误”与“失败”的概念，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，欢歌笑语充溢着年轻的脚步。

　48走过风雨我们一起手牵着手，就算曾经一无所有，忘却一切曾经的心酸，就算坎坷的走了好久，今天携手就可永久，真爱是幸福的唯一理由！

　49贞操是从丰富的爱情中生出来的资产。——泰戈尔

　50恋你是滴答下落的雨声，轻轻敲打着晨曦间与你相拥的梦，想你是阳光洒满山海的缕缕温情，与你十指相扣相对而视总感觉无比甜蜜。爱你在心底从未停息。

　51爱情只有当它是自由自在时，才会叶茂花繁。认为爱情是某种义务的思想只能置爱情于死地。只消一句话：你应当爱某个人，就足以使你对这个人恨之入骨。——罗素

　52真正的爱情不是一时好感，而是知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

　53离别对于爱情，就像风对于火一样：它熄灭了火星，但却能煽起狂焰。——阿巴巴耶娃

　54我的爱像清泉，涓涓流水润心田；我的爱像山川，美景处处风光好；我的爱像秋天，硕果累累沉甸甸；我的爱像老牛，无怨无悔到白头！爱妻，祝你快乐！

　55我想要的很简单：兜里有糖，肚里有墨，手里有活，卡里有钱，未来有你。

　56对你最初的印象，久久难以忘怀。

　57不要总觉得自己不够好，其实是他没眼光。

　58你身上有种特别的味道，是那种让我着迷的味道。

拉丁舞的口令为：

伦巴节奏：知one two three four、

恰恰节奏：one two three 恰恰、

牛仔节奏：一二三四 五六七八、

桑巴节奏：Aone，A two ，A three ， Afour．．．A eight。

初学拉丁道舞节奏中一般会加上一个and,这表示节拍与节拍之间旳延迟至於"check"、是指恰恰中端步、意思就是、一只脚版在前、一只脚在后、前面那只脚保持直旳不动、而后脚则用膝盖权去扣住前脚旳膝盖窝这样旳一个过程。

扩展资料：

要点

1．双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。

2．将左脚尖向右脚内侧，（滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲）。当左脚挪动时请收紧臀部。

3．左脚挪动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直，重心放在左脚上。

4．以step b的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。

这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉，恢复紧实，缩小大腿围，燃烧大腿多余的脂肪，提高臀部。

-拉丁舞 （一种舞蹈）