害怕被表白怎么办

害怕被表白首先要明确自己有没有谈恋爱的打算再对应处理。

1、如果你没有谈恋爱的打算：

害怕别人的表白可能是由于害怕打乱自己现有的生活。这也是很常见的一种状况，就和我们身处舒适圈一样，虽然不见得真的十分舒适，但保持现状会让人觉得很安心。这没什么大不了的，每个人都有选自自己生活方式的权利。

2、如果你有谈恋爱的打算：

但是只是有这个打算，没有想要谈恋爱的念头，甚至会害怕别人的表白，这可能与之前的经历有关。你或许曾遭受过感情上的伤害，或许见过亲近的人因感情受到伤害，从而对感情产生抗拒之情。那你要尝试面对过去的伤害，并解决它。在解决时，可以通过自己努力，也可以通过寻求他人帮助。

如何拒绝向你表白的人：

在没有两情相悦之前，没有人应该对别人的感情负责。你不喜欢他，拒绝他的表白，是很正常的事情，你没必要为此愧疚或者害怕。而且你拒绝他，是一件很负责任的事情，如果因为不好意思而含糊不清，才会对两个人都造成伤害。

他如果没能接收到你拒绝的信号，那你就要转换一下方法，比如用更加直白的言语明确拒绝他。直接拒绝不是伤害，让人误会才是，如果不好意思，那就请求你闺蜜的帮助，借她的口来表达拒绝之意，既然能成为闺蜜，她应该是能理解你的做法的。

很简单，一句话就让你有动力

如果你不表白，被别人先了，你就后悔吧

你愿意因为表白迟而被人抢先了，还是愿意即使表白了被拒绝呢？

追问：

我该怎么做啊？？？

回答：

直接找个机会，表白

如果被拒绝，你最起码知道你还不够优秀，她可能还没接受你

没事，还可以继续追求

万一她也喜欢你呢，呵呵

追问：

怎样表白啊？

回答：

你心里有什么话想对她说，想让她知道的

你就直接说出来，实话才打动人

你喜欢她就说出来，想在一起，说出来

很多时候要说出来，对方才知道，靠猜，谁能想得到呢，呵呵

追问：

不懂00

回答：

你爱一个人，你是不是真的懂得爱，还有你是不是真的爱她

你连说：我爱你都不懂？

你心里就知道你爱她，也不知道心里想怎么的爱她，多爱她都没有？都没话想对她说？

那你直接没戏，连你自己都不知道爱她什么，。。。

喜欢上一个人是一件比较幸福的事情，同时也是一件比较令人烦恼的事情，因为越是面对自己喜欢的人就越会紧张害怕，这是不少人的共同感觉。那么为什么在喜欢上一个人的时候，既不敢表白也害怕接近呢？

一、面对自己喜欢的人，害怕留下不好的印象。

对于一个正处于暗恋时期的人，最害怕的事情莫过于让喜欢的人讨厌自己，正因为有这样的心理，所以才会害怕接近自己喜欢的人。想靠近却又不敢靠近的感觉是非常磨人的，在面对这样的情况时，心里总是会七上八下，充满矛盾和斗争。

二、害怕开口表白后，连朋友也做不成。

许多人之所以不敢表白，正是因为害怕表白以后，对方就完全不理自己了。如果对方不喜欢自己，而自己又做了表白者，那么以后两个人见面就会比较尴尬，为了避免这种尴尬，可能喜欢的那个人就会刻意远离自己，这是最不想见到的情况。

三、还没有准备好，觉得自己不够优秀。

在面对自己喜欢的人时，总是会害怕自己不够优秀，会开始变得莫名自卑。这种情绪是很普遍的，当与自己喜欢的人相处时，会不由得注意到自己身上的缺点，害怕这些缺点让对方看到。而且在觉得自己不够优秀的情况下也不敢表白，想让自己变得更好一点，让对方接受自己的可能性更大一点。

不过我觉得有了喜欢的人还需要勇敢一点，人无完人，要相信自己。

越是喜欢一个人，就越不敢表白，这该怎么办？为什么越喜欢一个人，又不敢和他表白！对于这个问题结合了一下周围的事件，总结出来这些情况：一，觉得自己配不上他。二、怕表白会出球，三、因为一次表白就耗尽了气力。一般来讲大致就是这么几点原因，对于深深喜欢的人，我们不敢表白，本质上是因为怂，因为自卑，但其实这个熊也是分深浅的！浅层次的耸，是觉得自己配不上对方！而深层次的怂是惧怕幸福。看到这儿肯定会有人问，还会有人惧怕幸福的。美好的东西，谁会不喜欢？谁会不想得到？

首先祝贺你，在爱情当中你一定是被爱的一方。然而真的有这样的人，一样的人，表面可能大大咧咧，但心底却暗藏着无尽的卑微！或许会永远环绕着对方，却从不敢真正的靠近！或许可以在平常嘻嘻哈哈，内心却永远有一颗孤桥悬浮难以逾越。太宰治在人间失格当中有一句切题的话，交轨！甚至会惧怕。衣服！日本也有专家调查指出，大概有6成的女性患有幸福恐惧症，其中最突出的一点是他们经常会放弃最喜欢的人，选择第二或者是第三喜欢的人。

当自卑深入骨髓的时候，就会有对单一个体的自卑发展成为整个美好的自卑。不再相信爱情是大多数人对表白失败之后的后遗症。其实很多人的内心都明白，当你真正喜欢一个人的时候，尤其是第1次的初恋是笨拙的，是没有邪念的。这从侧面反映出了你的真诚，你的责任心。虽然很多时候也会被误解成木讷、不解风情，但美好的爱情都会具有缺陷。因为那么多的时间并不是全部用来享受，更需要调和以及弥补。

可惜大多时候我们并不理会这些，等我们慢慢长大开始变得市侩、圆滑、机敏，开始学会了牵手、接吻、学会了各式各样的表白，学会了斗智斗勇、权谋算计，并且为此乐此不疲。虽然有时在深夜里也会孤独，也会对着身旁熟悉的人感到陌生，但此时的你已经不在意了，你淡然一笑，告诉自己，这就是成熟，这就是成长。最后回到原题，你问为什么越是喜欢一个人也不敢表白？因为那是一个人青涩的青春。