汗斑怎么根治 一到夏天就有，热时就发红，天气凉了就逐渐消退

你好，你的情况不排除花斑癣，是由一种嗜脂酵母一圆形或卵圆形糠秕孢子菌所致的皮肤浅表慢性真菌感染，其皮损特征为点状或小片状淡褐色或灰白色鳞屑性斑疹。表现夏季发病，冬季隐匿。治疗原则1外用抗真菌制剂。2必要时内服系统抗真菌药。用药原则1皮损面积较局限者以外用疗法为主。2皮损广泛而顽固者可考虑内服系统抗真菌药。建议医院确诊，具体治疗遵医嘱。

作者＼华人健康网

夏天太阳好毒，好像会咬人，遇热狂流汗，有时脖子、前胸、后背等处会突然发红或发痒，小心皮屑芽孢菌增加，冒出雨滴状的汗斑。对于去除恼人的汗斑，网路上有不少传说。曾经在电视辩论会上宣传喝「蜂蜜柠檬水」具有神效，一夕爆红的吴蕚洋说过：「他手上汗斑疹，靠著蜂蜜柠檬水，竟然治好了」。真有这么一回事吗？来听听看皮肤科医师破解真相。

汗斑容易发生部位：汗水郁积的地方如脖颈、前胸、后背、腋下

夏天天气闷热潮湿，不仅让人非常不舒服，也是各种细菌、霉菌孳生的最好时机。尤其，皮肤受到外在环境的直接影响，潮湿闷热导致出汗频繁，容易在此时引发或复发汗斑。

皮肤专科医师卢静怡表示，汗斑的确较容易发生在汗水郁积的地方，像是脖颈、前胸、后背、腋下等，但是并非所有由汗水所引起的皮疹，都叫做汗斑。事实上，汗斑是由皮屑芽孢菌过度孳生所致，并是一种容易复发的皮肤病。

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汗斑是流汗太多引起的吗？

皮屑芽孢菌本是皮肤表层的正常共生菌，但当过于潮湿闷热加上皮脂分泌过于旺盛时，就容易过度增生，所以容易流汗的人在夏天特别容易复发。皮肤的表征包括：

1轻微的皮肤发炎、细小脱屑（糠疹）与色素变化，形成一块块白色、红褐色或棕褐色的斑块。

2常出现在颈部、前胸、后背、腋下、股沟等人体容易流汗或皮脂分泌旺盛的区域。

3虽然平时汗斑不会造成不适，但当剧烈活动、大量流汗时，可能会有刺痛感和痒感，当然主要还是颜色变化，往往影响美观。

汗斑VS汗疹差别在哪里？

一般人也经常将汗斑与汗疹混为一谈，卢静怡医师表示，其实两者大不同。汗疹俗称痱子，形成原因主要是汗管开口暂时性因过度排汗而阻塞，导致汗液漏至皮肤内所致。病灶可能是晶莹性小水珠，但多常见微痒的小丘疹（合并肌肤发炎），少数人也可能以细小脓头表现。

这种情况特别容易在小孩或是老人家身上发生，主要跟体温调节功能与排汗功能有关。另外，若成年人长时间处在炎热潮湿的环境，也可能引发，像现在大家重视防晒，常在大热天里也包得紧紧的，或是常穿梭在冷气房和大太阳下，也容易造成汗疹。

《网路传言一》：蜂蜜柠檬水可治汗斑，是真的吗？

至于坊间流传：「蜂蜜柠檬水，可以治疗皮肤疾病汗斑」的说法，到底真相如何？卢静怡医师表示，根据卫生福利部食品药物管理署表示，虽然蜂蜜柠檬营养价值高，确实可以加强皮肤的修复，但没有治疗疾病的效果。

所以，此说法毫无相关医学、科学论述依据，属于没有根据的「传言」。呼吁民众，如有身体不适，应就医并遵照医嘱治疗，勿听信偏方而延误就医时机。

《网路传言二》：使用洗发精洗澡能去除汗斑，是真的吗？

除此之外，网路另有一说：「使用洗发精洗澡，能去除汗斑」，卢静怡医师表示，汗斑发生的原因与皮屑芽胞菌过度繁殖有关，而人体头皮屑的成因，也可能因皮屑芽胞菌而起。

因此可以适度选择含有以下抗霉菌成分的抗屑洗发精，例如：克康那唑（Ketoconazole）、吡啶硫酸锌（Zinc Pyrithione）、环吡酮胺（CiclopiroxOlamine）、硫化硒（Selenium）等，当作沐浴乳使用。

但是，尽量以1周使用2～3天为限，每次静待5～10分钟后再冲掉，可降低皮屑芽胞菌的滋生，达到预防或辅助改善的效果。但是汗斑最根本的应该还是注意个人穿着衣物保持通风、流汗要赶快擦乾，如此才能减少因潮湿闷热而使皮屑芽孢菌滋生。

治疗汗斑勿信偏方 避免延误治疗

汗斑容易反复发作，虽然不易根治，但治疗难度不高。若是怀疑自己或是家人身上有上述的症状时，建议让专业的皮肤科医师诊治。

一般会先开立外用抗霉菌药膏或药水治疗患部，通常只要遵守医师嘱咐，定时用药，病情会在2～4周获得明显改善；患部色素的变化，则需要较久的时间。只有当外用药无效，引起病患过度不适时，皮肤科医师才会考虑以口服药的方式治疗患者。

另外，不建议自行去药房购买药膏涂抹，若以含类固醇的药膏治疗，刚开始会有止痒及抗发炎效果，虽然短时间似乎会让疹子止痒消平，但是长期使用类固醇会抑制免疫，反而会助长真菌扩散，使得病情比擦药之前还严重。

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预防汗斑5要诀

预防汗斑，建议从平日养成良好生活习惯着手，并多留意以下5点：

1改善生活环境，保持室内的通风。

2改善卫生习惯，运动出汗后，要及时擦干或冲澡，并更换干净衣物。

3改善饮食内容，除了避免吃过油、辛辣及 性食物，来减少皮肤油脂的分泌外；建议多吃新鲜的蔬菜及水果，能增强抵抗力，减少患病的机率。

4保持心情舒畅，减少精神压力，也能提高治疗效果，帮助疾病康复。

5戒掉不良习惯，例如：抽菸、喝酒、熬夜等。

华人健康网授权转载　原文出处蜂蜜柠檬水好神，能消除汗斑？汗斑、汗疹差在哪里？皮肤科医师破解

病情分析：

你好，汗斑又称为花斑癣，是一种真菌感染性疾病，消退后可以留下色素脱失斑，又称为虫蚀斑。

指导意见：

一般夏重冬轻。应该去医院检查一下局部是否有真菌存在。如果是花斑癣应该积极治疗，否则容易每年夏季复发。治疗用采乐等当浴液使用，每周两次。局部用抗真菌的药膏如达克宁等，每天两次。如果是反复发作，外用药效果不好可以用口服抗真菌的药物治疗一周，再改外用抗真菌的药物治疗。如斯皮仁诺100mg，每日两次，连续7天，或特比萘芬250mg/每日，连用1–2周。本病虽有一定的传染性，但该病传染性相对较弱，但家庭成员也要注意不要公用毛巾，而且患者的衣物最好开水烫后日晒。