表白失败后怎么处理关系

表白失败后应该：调整心态，释放心情、跟对方说没关系、跟对方做朋友、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

1、调整心态，释放心情

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。

2、跟对方说没关系

表白被拒，双方都很尴尬，如果你这时再一走了之，以后两人的关系将会变得更加尴尬，能不见面就尽量绕远路不要碰见。不要让对方先来缓解气氛，你要把握主动权，跟对方说没关系，对方也不会太过在意这件事情。

3、跟对方做朋友

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因

第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

一、表白失败怎么化解尴尬

1、说我表白之后，双方都陷入尴尬的场面时，有时候一定不要一走了之，想以后两个人之间的关系就会更加的尴尬，也许最后连朋友都做不成，所以这个时候一定要掌握话语的主动权，要跟对方说没关系，即使以后两个人之间会变得奇怪一些，但是也不至于变得无话可说。

2、当一个人对你的表白拒绝之后，那你已经表现的很无所谓了，但是彼此之间还有尴尬存在，所以这时候应该把对方约出来一起吃个饭，但是吃饭的过程中不谈任何感情，只是单纯的聊天，让对方感觉到我心里已经放下了这件事，这样他会觉得你是一个绅士。

3、说你好不容易鼓足勇气向对方表白时，但是遭到了拒绝，这个时候如果你还想继续跟他有交往，有时候最好以笑容来化解尴尬，然后拍拍对方，说自己只是开个玩笑而已，这样的尴尬会立马解决，对方有可能会追着你打。

二、表白失败后怎么处理关系

1、如果表白失败以后，这个时候要看对方是不是在试探自己，可以发一个微信给她，或者是约她出去玩，如果这些可以继续正常的发展，那你还是有机会的。

2、表白失败不要让悲伤围绕自己，可以约自己的朋友出去玩儿，最好出去旅游一番，到处去转转，缓解一下自己郁闷的心情，还可以对自己的朋友诉说自己的苦闷。

3、失败以后最好不要马上联系对方，最好在两个月之内都不要联系，除非对方主动找你，否则一定不要主动联系，但她主动找你也不要聊的太多，要主动找借口离开。

4、如果想要再次追求，也不要马上就进行，最好先冷对方一段时间，并且可以转移注意力，轻易得到的不会珍惜，得不到的才会更想要。

5、当表白失败以后还想着对方的话，这个时候也不要去联系，最好在这段时间提升自己，让自己变得更加的优秀，不管是内在还是外在都需要提升，让对方看到一个不一样的自己。

三、表白失败是什么原因

想要知道如何挽回爱情，首先应该知道为什么表白会失败。事实上，即使两个人已经互相喜欢，女人也可能“拒绝”你，但那只是象征性的矜持，因为女人在恋爱关系中潜意识是觉得自己是吃亏的，矜持是为了掌握主导权。你要是退缩了，认为被拒绝就没有机会了，就可能魅力值大跌了，如果你能够很好的处理短暂的尴尬，女人会彻底被你征服。

跟喜欢的人告白之后，我们两个人关系尴尬的时候就要转移话题，可以找一些别的来跟对方聊天，这样才不会尴尬，还是像之前一样，不要觉得表白之后觉得很尴尬，就害羞，不敢说话，还是跟以前一样，无论他答不答应都没有关系，还是跟以前一样享受什么说什么，如果你不说话，对方也不说话，两个人就没有话题可说，所以要打破僵局。

在爱情的路上，一个男人深爱着一个女人；可是因为女人还不曾知道男人的心，于是男人就向女人表白了自己的爱；在这个时候，男人和女人之间，突然变得比较尴尬；因为女人的心中，还不曾有男人的存在，于是也不可能会同意男人；所以男人的心里，就会觉得不知如何是好，就想着用一些方法，来缓和一下两个人的关系；那么过早表白怎么缓和关系。

一、转移话题，先以朋友身份了解彼此

在爱情的路上，一个男人喜欢一个女人，可是女人在不知情的情况下，男人就向女人表白了爱；一般如果女人对男人没有感觉的情况下，那么女人都不可能会马上同意男人；在这个时候，男人就会觉得很冒昧，就会觉得很尴尬；那么男人一定要在这个时候，转移话题；告诉女人，就当男人自己没说，然后希望能以普通朋友的身份，让两个人互相了解一下；这既缓和了关系，也不会下不了台。

作为一个男人，当你向一个女生过早表白了以后，可以用这样的方式缓和关系；你可以对女人说：“就当我没说过，咱们还是普通朋友，让我们再了解一下彼此”；这样以后，女人就不会觉得莫名其妙，而且男人也不会太尴尬；然后后面该怎么做，你依然怎么去做；该关心继续关心，该呵护继续呵护；只要两个人不觉得下不了台，想怎么做都可以，不必想得太多。

二、对女人说是开个玩笑，但爱的行动依然继续

在爱情的路上，一个男人喜欢着一个女人，那么有一些男人，就会迫不及待的向女人表白爱；其实这种先说后做的表白，一般女人都会觉得有一些莫名其妙；如果男人表白早了，觉得会影响到你们两个人的关系，那么男人就可以这样对女人说；就说这是开玩笑的，叫女人不要放在心上，这样就不会让两个人很难堪；但是男人爱的行动，千万不要停止，因为你迈出了一步，未来的路还很长。

作为一个男人，当你向一个女生过早表白了以后，可以用这样的方式缓和关系；你可以对女人说，你是跟她开个玩笑，想看看她到底是什么样的一个反应；但是你说了以后，不能就当成开玩笑了，你爱的步伐还得要继续；因为女人没有同意你，但是她的心中，有了你的存在；你只要无微不至的继续呵护着她，关爱着她，那么早晚她就能感受得到你的爱，你的情。

三、告诉女人有不爱的权力，你愿意做她的知己

在爱情的路上，一个男人喜欢一个女人，在女人不知情的情况下，男人向女人表白了爱；在这种情况下，男人和女人，都会非常的尴尬；那么男人这个时候，就可以对女人说，爱她是你的事情，女人可以有不爱的权力，但是你愿意做女人的知己；当女人听到你这样说了以后，两个人之间的关系，就不会那么紧张了；但是男人和女人怎么可能做知己呢？谁都明白这是不可能的。

作为一个男人，当你向一个女生过早表白了以后，可以用这样的方式缓和关系；你对女人说，爱她是你的事情，但是她有不爱的权力，你愿意做她的知己，做无话不说的朋友；这可以缓解了现场的气氛，也不会让自己处于不堪的状态之中；但是男人和女人之间，根本就没有什么单纯的知己；接下来你该努力还得继续努力，该追求依然不停的追求，有一天，女生一定会投怀送抱。

过早表白怎么缓和关系；首先，你可以在现场转移话题，告诉女生你有一些冒昧，你们可以先以朋友的身份，互相了解彼此再说；其次，你也可以对女生说，这是跟她开个玩笑，就想看看她是什么样的反应，但是你追求她的步伐，不能因此就停下；最后，你也可以告诉女人，她有不爱的权力，你愿意做她的知己；但是男人和女人之间，没有单纯的知己，等时机成熟了，再一次表达你的爱。

　　你好：　　首先先要对你说表白需要勇气和真诚（其中真诚最为重要，当面表白时一定要态度端正，让女方感到你是认真的。这样你的成功性会大一些）　　但是有一点要提醒你，当你遇到自己真正喜欢的人时，一定要去表白，千万不要说自己不敢，更不要不去表白，让机会从自己的身边白白溜走。这样会让自己后悔的，会留下遗憾的。即使被拒绝也是没关系的，至少自己尝试过，也无憾了。　　这里有几个表白的方法，你可以根据你的情况参考选一下：　　1写信。也就是写情书，在情书中表达你对她的爱慕之情，尽量不要参考其他的情书写法，因为这样会比较呆板（因为许多的情书例文表达方法都是差不多的，而且句式和话语都是为人所知的，如果被女方发现你指抄袭的，她有可能觉着你没有诚意只是敷衍）所以情书最好自己写，写出自己的真情实感，无论是好还是坏，会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生，和不敢当面表达的男生。　　2找一个恰当的时间，约她到一个浪漫的地点，（最好手上拿一点什么东西），对她说：（一定要温暖的注视她的眼睛）你愿意做我的公主吗？当然为了提高成功率，你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西，从而在表白之前送给她。至于什么地点，就因人而异了，最好是女方喜欢的地点，如果她喜欢公园，你就可以在公园选择表白，同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化，可以供许多人选择。　　补充：其实最有效的，最简单的方法还是把约到一个地方，然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说，那么我可以告诉你一个比较通俗的话，也是最常说的话（注：如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式，她不会在乎你说什么，怎么说，她只在乎你说没说，所以你不必担心这些话过于老套）比如：当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候，你可以尝试性的牵着或者握着她的手，如果她没有拒绝的或反抗的话，你就可以用温柔的双眼和她对视，说：“其实我注意（喜欢，暗恋）你已经很久了 ，说实话我以前并不相信一见钟情，但是自从我第一次看到你的时候，你就在我的心中留下了美好的印象，我常常会想起你的笑，你的可爱，你的好，你的美丽。当我每每想到的时候，我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱，这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话，以前我不敢说，但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会，我要拒绝我，或者说给我们一个机会，让我照顾你，保护你，好吗？”这只是一个框架，你可以根据自己的情况自己更改，或者添加，删除语言。　　4给你说一下在表白之前的准备或者说是怎样搞好关系。　　1 和她搞好关系、至少让她对你不反感。　　2 处处帮她、让她感到你这人还不错、　　3 情况越朦胧越暧昧，对你就越有好处。不要急着表白，捅破那层纸啊　　平时对她好，她积极回应的，对于男女独处她也不反对的，就尝试拉下她的手之类的亲热动作，她也不反对或者只是嗔怒，基本上就可以做女朋友了，继续发展下去，着急的人会是她了　　4 只要看心意，假如太主动，女生会吓到的。最好先打探清楚底细然后尽量把自己的爱好尽量和他配合。对她好点，但不要套过分，要知道，女生在意的是共同语言 。　　5 我知道、你是喜欢她、、才会提问、、就算他说“让我想想”“对不起”也不要灰心、继续努力、一定会打动她的！加油啦、　　以上是我总结的，希望对你有帮助。　　祝你成功！]

没有表白前，可能是朋友关系，可能是暧昧或者暗恋。

表白后，关系发生微妙变化，表白无论成功与否，都变成了明恋。

如果成功了，变成了恋人，恋人和朋友的相处模式是不一样的，朋友间可能更加随意，恋人后会患得患失一些，会计较得多了。当然不排除，两人情商都很高，可能越来越融洽。

如果失败了，可能见面会比较尴尬。

当被不喜欢的人喜欢时,我会有以下感受:

1 尴尬与为难。不喜欢这个人,但是又不想伤害对方的感情,这会让自己感到很为难。不知道该如何拒绝,又不想让对方误会自己的意思。这种尴尬的感觉使人压力增大。

2 无奈与无措。明明不喜欢这个人,但是对方的爱慕之情又无法避免。不知道该如何面对或躲避,只能任其发展,这让人感到很无奈。也不知道该如何是好,属于无可奈何的状态。

3 烦躁与厌烦。不喜欢某人,却老是被迫和对方有所接触,并频频受到对方的示好,这难免会让人感到烦躁或厌烦。希望对方可以自觉一些,不要再显露出过分的爱慕之情。

4 惊讶与不自在。如果这份爱慕来的太过突然,那么它必定会让人感到惊讶。同时也不太自在,因为自己并不具有接收这份感情的准备。这两种感受会让人有些手足无措。

5 自责与内疚。如果由于自己的疏忽大意,让对方误会了自己的意思,那么难免会产生一定的内疚与自责感。觉得这份误会来的太冤枉,但是又无能为力。

所以,当被不喜欢的人喜欢时,普遍会有尴尬、无奈、烦躁、惊讶以及内疚等感受。这些感受来源于自己对这份感情的不接受,与无能为力改变现状的矛盾心理。这种状态会给人造成一定的压力,让人手足无措。要学会妥善面对这些感受,并采取适当的措施加以化解。