别人家孩子的13岁！日本滑板少女奥运夺金，打破伏明霞纪录

13岁的西矢椛。

在东京奥运会滑板女子街式决赛中，日本13岁331天年龄的小将西矢椛（NISHIYA Momiji）夺得冠军。

这是奥运史上第一枚滑板金牌，她就此超越中国跳水传奇伏明霞（13岁345天），成为亚洲史上最年轻的奥运冠军。

放眼全球，西矢椛也是奥运史上第三年轻的金牌获得者，但前两名要追溯到遥远的1936年和1960年奥运会。

年龄最小的是美国跳水运动员玛乔丽·格斯特林——她在1936年柏林奥运会上摘得金牌，当时她只有13岁零267天。

西矢椛2007年8月30日出生于日本大阪，今年6月的世锦赛上，她就获得了亚军。

在东京奥运会决赛中，西矢椛与自己的队友西村碧丽、中山枫奈一同入围。在路线赛的竞争中，三名日本选手都出现了一定程度的失误，西村碧丽甚至率先掉队，而巴西小将雷萨·莱尔发挥稳定，一直保持在前三名。

雷萨·莱尔祝贺西矢椛。

随后的自选动作赛中，西矢椛和中村枫奈表现出色，展开反击，尤其是西矢椛在最后三个动作都拿到了高分，第四轮已经超过了雷萨，最终以1526的总分力压巴西选手拿到冠军，她的队友中村枫奈获得季军。

值得一提的是，除了西矢椛，亚军巴西选手雷萨出生于2008年1月4日，也只有13岁，季军中山枫奈出生于2005年6月17日，今年16岁。

冠亚季军的平均年龄只有14岁。

当3个孩子站上领奖台的时候，奥运史上神奇的一幕诞生了——冠亚季军的平均年龄只有14岁，这是奥运史上最年轻的单项金银铜牌获得者。

作为第一次进入奥运会的项目，滑板的参赛者年龄普遍较小——以中国选手曾文蕙来说，出生于2005年2月8日的她，也只有16岁。

校对：徐亦嘉

玩滑板摔倒坐地下

滑板运动是一项具有挑战性的运动，而在玩滑板的过程中，坠落摔倒是难以避免的。即使是经验丰富的滑板手，也难免会在推动、跳跃、滑行等环节出现失误。那么，对于初学者来说，如何避免在玩滑板时坐地下摔倒？

选择适合的滑板

玩滑板的前提是要选择适合自己的滑板。滑板的大小、硬度、悬架等因素影响着滑板的灵活性和稳定性。新手建议选择较大、柔软的滑板，这样有利于学习平衡技巧和滑行技巧。而硬度适中的轮子可以提供稳定的支撑，提高滑行时的平顺度，减少意外的发生。

掌握基本技巧

玩滑板的基本技巧是必须掌握的，这些技巧包括平衡、推动、转向、跳跃等等。初学者可以先从平衡训练开始，尝试单脚站立、双脚站立、单脚滑行等技巧。熟练掌握这些技巧后，再逐步学习更高难度的滑行技巧。在练习过程中，可以借助一些辅助工具，例如平衡车、支架等，以提高训练效果。

穿戴保护装备

在玩滑板的过程中，坠落是难以避免的。因此，穿戴保护装备是非常重要的。头盔、护具、手套等保护装备可以有效地保护身体和头部不受伤害。在穿戴保护装备的前提下，玩家可以更加自信地尝试高难度的技巧，减少坠落时的伤害。

保持良好状态

玩滑板时需要有良好的身体状态和心理素质。良好的身体状态可以让玩家更加敏捷和灵活，避免在滑行中出现失误。同时，保持良好的心理素质也非常重要。滑板运动需要玩家持续投入大量的时间和精力，在练习过程中难免会遇到挫折和困难。因此，玩家应该具备坚韧不拔的意志和积极的心态，对于失败和失误保持乐观和正面的态度。

总结

在玩滑板的过程中，坐地下摔倒是不可避免的。然而，通过选择适合的滑板、掌握基本技巧、穿戴保护装备以及保持良好状态，我们可以有效地减少坠落时的伤害，提高玩滑板的安全性和趣味性。

滑板球，并没有固定的动作要领的，因为不属于教材中的基础动作。

打滑板球，主要依靠手感。正手拉滑板球，拍型比平时要外撇一些，发力方向也要略作调整，但身体的基本动作依然是正手拉球的动作，只是手腕控制拍型不同。这样才能实现滑板的隐蔽性和突然性。

反手滑板比较容易，因为反手手腕的灵活度高，手腕稍微外撇，拍型外撇，就很容易打出滑板球的。

但打出滑板球容易，要做到上台率高，则需要良好的手感了。如果失误率高，不用调整身体动作，只要调整拍型即可。

能，我上过一次，舞台的地板很滑，遇到下雨天，其他人的鞋底上的水带到地板上后，能漂移 哈哈

舞台上，跳和障碍，配上聚光灯 效果蛮好，酷一点的横刹，一些花式，这样可以的，不需要做太高难度的，高难度的容易失误，必须100%的

表演些 观赏性强，对表演者又容易控制的就好

有的动作一失误 板冲到观众席 那就惨啦

我表演的那次 效果还可以 滑板是很酷，有的动作 台下反映很大！