郭晶晶与霍启刚

是真的！

证据1——郭晶晶在完成女子双人3米板比赛后，接受记者采访时说：“很高兴今天我的家人也能来到现场看我的比赛。”（事实上，她的父母并没有来。可见她已把霍启刚及其家人当成自己的了，两人关系自然不言而喻）

证据2——郭晶晶在参加女子双人和单人3米板比赛时，都戴着心型的项链和手链（这项链和手链是郭晶晶与霍启刚的定情信物，两人关系还能假得了？）

证据3——郭晶晶曾向自己的好友透露，自己将在比赛结束后给自己的人生放一个大假（除了嫁入豪门外，何来“给自己的人生放一个大假”？）

证据4——郭晶晶在参加本次奥运会时，霍启刚携其家人一同前往。其父为她颁奖，其母为她摄影，其弟与他共同观战（如果不是真的，又何必如此兴师动众？）

证据5——在早前郭晶晶参加世锦赛时，霍启刚坐在贵宾席拿着各种望远镜观看其比赛，郭晶晶在坐车回住所时还不时回头张望（真是难舍难分哪！）

证据6——在香港时，郭晶晶在霍启刚陪同下去做头发，出来后发现有许多记者。霍启刚为防郭晶晶受伤，急忙叫自己母亲来开车接应。全程两人还十指紧扣。（患难时刻见真情哪！）

不管怎样，我都祝他们幸福！

特奥运动员的故事

故事一

披着晨曦，怀着自信，带着微笑，踏着车子，他向我们走来。沐浴阳光，携着雨露，手捧鲜花，戴着金牌，他取得成功了。在第二届亚太地区特奥会乒乓比赛中，他取得了男子双打金牌和个人单打银牌的优异成绩！他，高高的个儿，憨厚老实。他的笑声，是爽朗的、是灿烂的、是自信的，从他的笑容中，你可以看到阳光，看到希望！还记得他刚刚跨人卢湾区辅读学校的时候，由于智力上的残疾，导致了他对周围环境反应迟钝，班主任推荐他打乒乓的初衷是为了能训练他的手眼协调和对刺激物的反应能力。这个善良的初衷，这个能挖掘孩子潜力的初衷，诞生了今天的金牌！ ′

训练他的魏老师告诉我，由于小斌是个左撇子，要想给他演示规范的动作，自己首先要训练用左手打球，平时在观摩其他同学打时，总是让他站在相反方向，简单的一个推球的动作，整整教了两年。我们知道，虽然让他们去拿竞赛中的金牌，那是一种美好的愿望，就这样，老师把打乒乓作为训练孩子能力的项目，看着孩子的动作慢慢地协调，看着他的手脚一点点地灵活，老师仿佛看到了未来驰骋在乒乓桌前的运动健儿！我想，这就是教育的魅力，教育的内涵！

在赛前训练的两个星期里，每天要训练三次，每次要三个小时，这样的训练强度，小斌和他的同伴们坚持着，从不言倦。左肩的韧带拉伤了，为了不让带队的魏老师担心，他自己悄悄地去买了膏药，坚持每天的常规训练，当老师发现这以后，想让他休息几天，他仍旧坚持着……

在生活中，他是一个助人为乐的大哥哥，与他在一个队里有一个儿童福利院的小女孩，由于肢体残疾，平时有很多的不便，他便做起了这个小妹妹的志愿者，为她端饭、给她准各好训练的器材……

谁说我们这样的孩子会碌碌无为，虚度一生？谁说我们这样的孩子不可教也？谁说我们这样的孩子不会成为生活的强者？

百仞山崖上，风儿带来了一棵小树的种子，凭借对生的追求，他生长了，晨曦初露，朝迎彩霞，晚风飘飘，晚送夕阳，愿我们成为他们成长的土壤，滋养他们快乐地成长！

故事二

梦佳，一个高高瘦瘦的女孩，脸上带着腼腆的笑容，谁也想不到看起来这样平凡而不起眼的女孩竟然已经参加过多次特奥比赛并取得优秀成绩。她曾在⒛05年日本举行的“雪鞋走”竞赛中荣获银牌，在上海市第六届特奥会上获100米银牌、⒛0米铜牌和4×100米接力的银牌，还被国家残联、国家特奥会以及市残联市特奥会评为“优秀运动员”。

可你们知道吗？这样出色的一个女孩竟然是一名中度智障生？又有谁知道，在她就读普通学校的时候，她总像是一个丑小鸭般的躲在角落里，任同学欺侮，不声也不响，成绩单上总是D？由于实在没有办法在普通学校进行学习，⒛03年1月梦佳转人启智学校就读，刚进来的时候，我们对她的韦氏智力测试是44，同时我们看到的是一个蜷缩在妈妈身后的胆小鬼，不敢和同学和老师交流。

原以为梦佳是个很平凡的女孩，可是在老师慢慢打开她的心扉，并且为了锻炼她的自信心而给她创造展示自己的机会时，我们发现，她实际上是一个非常要强的女孩，不管是班里的学习和劳动工作，还是学校里的文体表演和比赛，只要给她机会，她都会竭尽全力地去做。

还记得刚开始我们让梦佳参加学校的舞蹈排练，一开始她学习一个舞蹈动作往往要学上几十遍甚至几百遍，从起先的僵硬又难看的动作到优美熟练的舞姿，老师和学生都投人了很大的精力，也常常累得腰酸背疼，可是我们从来都看不到梦佳皱眉，也听不到她抱怨，这样的一个女孩会让大家觉得付出再多的劳动都是值得的。

同样的，在参加特奥运动的训练过程中，梦佳一如既往地努力，尽管她的先天条件不算是最好的，但可以肯定的是，她是最努力的。还记得梦佳参加2005年春在日本举行的“雪鞋走”比赛的时期，为了提高运动员的体能，足足一个多月的时间，梦佳和另外三名运动员住在学校里进行封闭式训练，每天都要早早地起床，奔跑、跳跃、爬坡、脚绑沙袋负重走…¨不停地练习，并且结合莘庄滑雪场的实地操练，真的是花费了老师和同学们许许多多的时间和精力，大家每天都是练到最后晚上倒头就睡。离开爸爸妈妈的生活一切都要靠自己打理，梦佳原本是父母的掌上明珠，衣来伸手饭来张口，哪样要自己操心过？可是，为了在比赛中取得好成绩，梦佳硬是咬紧牙挺了下来，她非常认真地向大姐姐们和老师们学习，从什么都不会慢慢地能够自己照顾自己，这真是一个奇迹呢，连她的妈妈看了也不禁感慨，自己的孩子真的是长大了。

在训练过程中，梦佳一直都非常努力，总是严格要求着自己，不断挑战自己的极限，但是有什么困难从来都不跟老师说，总想自己解决，有一次，梦佳由于刚刚穿上雪鞋不是很适应，鞋子的笨重加上反复的练习，竟把脚跟都磨破了，血浸出直到染红了袜子，梦佳连吭都不吭一声，一直坚持到训练结束。后来老师和家长发现了都很心疼，问她干吗不告诉老师？梦佳沉默了一会才轻声地说，她害怕老师不要她参加比赛了。多傻的孩子，多傻的想法，让老师想骂又不忍骂，心里却暗暗地为她这样的执着精神而感动、而喝彩。

现在的梦佳是自信的，开朗的，灿烂的，她优美的舞姿在舞台上展现，她矫健的身影在跑道上驰骋，还有她嘹亮的歌声在天空中飘荡，尽管她是一名智障学生，有着先天的缺陷，尽管她不聪明，也绝对不是最优秀的，但是，我们都要为她喝彩，因为她是最努力的！

为你喝彩，梦佳，加油！

故事三

摄像机前的他，显得非常紧张，原先准各的台词都在“我……我……我……”的支支吾吾中不知所云。而就是这样一个腼腆害羞的大男孩在市六届特奥会自行车比赛中获得了两枚金牌，在全国特奥自行车比赛中夺得了一金一银的骄人战绩。17岁的他，又瘦又高，从小养成的不良坐姿使得他的背略带一点驼。由于智力因素，在普校逗留了几年之后只得转学进人了辅读学校——惠敏。最初的阶段，陌生的环境使他拘谨、陌生的同学让他沉默寡言。因为身体比较瘦弱，参加体育活动纯粹是应付；当同学们在老师的带领下开展各项活动时，他常常为自己不会做而皱眉苦恼，当皮球朝着他奔来时他会紧张得不知怎么办才好……就这样，他总是因为胆怯而被同学笑话。

有一天，当同桌在市特奥比赛中夺得金牌与他分享成功的喜悦时，在为伙伴鼓掌欢笑的瞬间，他猛然间希望自己也可以和伙伴一样勇敢尝试；怯生生的想法得到了体育老师的肯定，他的心别提多高兴了。从此，每天的晨曦时分，他就坚持跑圈，5圈、6圈、7圈¨¨汗水从额头沿着发梢、脖颈、背脊一直流淌，湿透了汗衫；慢慢地，他的身体结实起来了，也终于可以有机会与同学们一起接受特奥运动训练。记得去年的排球技术赛，寒冬季节，他的手冻疮又红又肿，每一组的发球、传球、垫球，都让他疼痛难忍，甚至有时候都不想去碰这个排球了。而教练经常鼓励的“不经历风雨怎么见彩虹”“勇敢尝试，战胜自己，争取胜利”让他鼓起了勇气，投入到为期一个月的艰苦训练中。尽管最后因为名额限制而没能参加比赛，但是这次经历让他知道了特奥所弘扬的尝试精神、参与精神是那样的让他鼓起不曾有过的勇气，使得自己自信、勇敢、坚强。

听说有自行车比赛，而且几十名同学通过训练只有8名才有资格参赛，他暗下决心不仅要人选还要夺取人生中的第一枚金牌。准各、起动、猛蹬、加速、保持、冲刺……每天早晚，在老师的带领下，苦练体能、技能，几组500米、几组1000米，裤子因为长时间与座椅接触而磨破却浑然不知，臀部也擦破了皮。功夫不负有心人，在湖南湘潭举行的全国自行车比赛中，当他以1000米计时2’00〃夺得第一名、500米计时58〃获得第二名站在高高的领奖台上时，手抚奖牌，泪花夺眶而出……

他在学习上更是异常努力认真，他的课余时间常常陪伴着书，并常把自己看到听到的各种知识讲给同学听，让大家一起分享。因为他的作文语句通顺、内容生动而常常被老师作为范文在全班诵读。去年，他的作文《游东方绿舟》还获得了“金秋岁月话世博”征文二等奖；他的美术作业也因为惟妙惟肖而时常在学校的宣传廊中作为佳作被张贴。此外，为了培养自信心以及口语能力，他参加了学校的朗诵兴趣小组，并曾在上海市特殊学生文艺汇演中有出色表演。

尽管他还不强壮，尽管他还会失败，尽管他还会胆怯，但是“勇敢尝试，争取胜利”的特奥精神让他有了人生中的第一枚奖牌，让他对生活承载了满满当当的自信……

故事四

在南阳学校四年级的“迎特奥、强健体”的专题板报上，张贴着每位同学的“特奥心愿”。“我要在特奥运动会上取得最好的成绩，我要为站在特奥领奖台上而努力，我能行。”这是大队长杨杨的特奥心愿，也是他成功道路上的动力！为了实现自己的心愿，杨杨在教练马老师的带领下，一步步向着自己的目标努力着。

杨杨是滚球运动队年龄最小的一名成员，小小年纪志气高，杨杨同学用他的坚持与执着向人们展示自己的毅力和能力。滚球比赛在我国是一项新型的特奥运动项目，大家对比赛规则和要求不熟悉，对智障孩子来说更是陌生。滚球的技术性很强，它需要运动员单手拿球前后摆动，双脚前后开立，目视前方，目测距离和角度，随后用比较合适的力量将球滚出去靠近目标球。这些动作看似简单，但要让智障学生完全掌握这些动作却不是简单的事。经常看到杨杨手里拿着球，在学校里练，在家里练，妈妈问他：“你的手这样不停地前后摆动，手酸吗？”杨杨对妈妈说：“我在练习滚球运动中的单手摆动的动作，这样摆动是有要求的，现在手是酸的，以后就不会酸了。”

滚球运动中，最关键的是目测目标球距离和角度。刚开始，杨杨根本不懂用眼睛去测量球的距离和角度，只是学着老师的样子把球滚出去，球滚出去不是太轻就是太重，距离目标球非常远，开始杨杨有些泄气，自己手中的球怎么不听话呢？教练员及时鼓励杨杨说：“杨杨，你行，你一定能行的。”在教练的鼓励下，杨杨又鼓起了勇气，他仔细观察其他同学的动作，主动向教练要求给自己增加训练的内容和训练量，别人停下来休息了，杨杨还是不断地瞄准目标，将球滚出去拣回来，再滚出去，再拣回来。在不断实践中去体会用眼睛去测量球的距离和角度，一次次的练习，一次比一次接近了目标，终于有一天，杨杨手中滚出去的球和目标球欢快地相遇了，杨杨高心地笑了！这极大的激发了杨杨的滚球积极性和自信性，他暗暗地为自己鼓劲：我行，我一定能行的。以后，杨杨不断地对自己提高训练的要求，训练自己用眼睛去测量球的距离和角度，并逐步懂得根据目标球的距离和角度，控制手上出球的力量，准确地将球滚到指定位置，这样靠近目标球的次数越来越多。

他的训练得到了爸爸妈妈的支持，他的妈妈全力配合做好了接送工作，还积极投入充当了融合伙伴的角色，积极配合特奥运动员一起训练、一起备战特殊奥林匹克运动会。夏天，火辣辣的太阳当头照，天气非常炎热，杨杨在妈妈的陪伴下天天冒着高温步行30分钟来到学校参加滚球、跑步训练。杨杨人比较胖，很容易出汗，往往走到学校已经是汗流浃背了，杨杨擦一把汗马上投入训练，训练时非常认真，教练讲完一个动作，杨杨总是练上许多遍，不停地变换势，寻找最佳的动作，不懂的地方反复地问教练，直到动作正确，汗水不停的从他的头上、脸上流下来，杨杨总是准各一块毛巾擦一下汗，继续练，等练习结束，汗衫、毛巾也湿透了。训练结束后，妈妈看着汗流浃背、非常疲劳的孩子，提议让杨杨乘车回去，可杨杨懂事地说：“妈妈还是走回去吧，走回去也是锻炼啊。”寒冷的冬天，小朋友们将脸和手藏进了帽子、围巾、手套里了，可杨杨每次都准时来到操场，顶着寒风参加训练，经常是小手冻得通红，红红的小脸上却冒着热气。由于平时的刻苦训练，这次在和外区成人滚球比赛中荣获第四名。杨杨认真地说：“我要继续努力，我要取得更好的成绩。”

杨杨把这种顽强拼搏精神也带到了学习上，汉语拼音的学习对智障学生来说是比较困难的，要求发音清楚、准确、到位，由于杨杨平时讲话口齿发音不清，这给拼音的学习带来了更大的困难，但杨杨没有向困难低头，课堂上，他认真地看着老师的口型练习发音，回家后，他对着镜子进行练习发音，舌头练肿了继续练，工夫不负有心人，杨杨以优良的成绩通过拼音验收。是啊！只要努力就能成功，我们真诚地祝愿杨杨的特奥心愿能够实现l

故事五

她，并不起眼，一个黝黑瘦小的小女孩，爽朗的个性，欢快的笑声，这就是她留给人们最深刻的印象，谁也没有想到就是她竟然在上海市举办的第六届特殊奥林匹克运动会上夺得儿童组女子100米、300米和3×100米比赛项目中摘得两金一铜。想当初老师推荐她的时候只是考虑到她身材玲珑，重心低，摔到的概率低一点，抱着试一试的想法鼓励她走稳每一步，“搀扶”着她走上了冠军的领奖台。

记得第一次训练时，她指着溜冰鞋好奇地问老师：“老师，那是什么？我能穿着它们站起来吗？”老师对她说：“相信你一定会穿着它们跑到领奖台上！”她甜甜地一笑把老师说的话牢牢地刻在心里。从此老师辅导的每一个动作她都要练上多次，别的同学休息了，她还在练习转弯，两脚一不协调，摔到了，“不怕，再来一次。”她自己给自己鼓气，就这样一次又一次，她成功了。为了练速度，她放弃了寒、暑假，每天在母亲的陪伴下乘坐三刻钟的公交车来到学校训练，藏在她心中的信心越来越大，在训练中毅力越来越强，表现得比她的外表坚强的多，一个坚强的生命在挑战自我！

在比赛的那天，也许是紧张，也许是求胜心切，一出发就摔到了，比赛对她非常不利，老师的心悬了起来，担心她是否能坚持赛完，然而她娇小的身体站起来了用足了劲往前冲去，好！眼看要赶上了她又重重地摔到了，就短短的100米还有50米的赛程，她会怎样？赛场上她又一次勇敢地站了起来，从趔趄中站稳加速跑了起来，赶上了！超过了！老师们不由自住地为她鼓起了掌，在掌声中她第一个冲过了终点线。还是那个甜甜的笑颜，还是那个不娇柔的女孩走下了赛场。

在学校里她可是低年级小朋友喜欢的姐姐，每天她会在小朋友要上厕所时出现，午饭后自觉帮助打扫卫生……她就像一朵馥郁芬芳的未莉花把香味带给人们。

故事六

在地球上生存着一种小花，叫野百合。长的并不惹人注目，没有鲜艳的花朵，没有迷人的芬芳，也没有生活在花坛中。小小的百合却在原野的石缝中默默地发芽、生长、开花，她是那么地悄无声息，但又是那么地顽强，她要用自己的花朵来向世界表白，她虽然是野百合，但也能迎接盎然的春天。

特奥运动员“野百合”生活在一个艰辛的家庭，母亲下肢残疾，生活不便，父亲在上岗和下岗中徘徊，从懂事起她就能为父母分担忧愁。家搬到离学校有八站路程，为了给家里省钱，她就学习骑自行车，虽然父母反对，性格倔强的她却从一次次的摔倒中爬起来，经过一段时间的刻苦练习，她终于学会骑车了。父母要给她买辆新的自行车，她说：“你们赚钱不容易，旧车能骑，我就骑旧车上学吧！”

就是这个圆圆的脸蛋，一头天生的鬈发加上高大身材，看上去像一个愣头愣脑的小男孩，成为了首选的特奥自行车运动员。自行车的训练是速度加耐力，由于智力上的原因，又习惯慢慢骑车的她，要挖掘速度素质、力量素质需要有坚强的毅力和付出艰辛的汗水。在骄阳下，每次的训练尽管汗流浃背，大腿酸溜溜的，但是她从不叫苦喊累，乐呵呵地一次又一次地在绿茵茵的操场上骑着自行车。看到这种拼搏的训练，使人无不想到“让我获胜，让我勇敢地去尝试”的特奥运动员誓言，正是这特奥精神在训练上的展现，让人看到了特奥运动员身残志不残。“野百合”凭着顽强的意志在伏暑中苦练，迎接上海市第六届特奥运动会的到来。

一次训练中一件意外的事情发生，自行车的前轴发生了问题，“野百合”当场摔倒，在场的人都发出惊叫，“野百合”爬了起来，只看见圆圆的脸上，红红的鲜血流淌下来，这次训练付出了下颚缝两针的代价。本以为“野百合”再也不会出现在训练场上，但是，一星期后，训练场上又看到了生龙活虎的她。“好样的！”区残联的周主任对这件事留下了深刻的印象。

特奥自行车训练，分成场地训练和器械辅助训练，器械辅助训练是在自行车健身器上进行，每次2分钟，女生要完成230个以上的转动。这是被特奥运动员嬉称为“革命加拚命”训练，每次练习可以说是咬着牙齿进行的，每次练习完成，胸部快速起伏，气喘吁吁，大汗淋漓。当训练结束“老师让我再来一次”的声音，这准是“野百合”。

金秋十月，迎来了上海市第六届特奥运动会自行车项目的比赛，常言道“只要功夫深，铁棒磨成针”，“野百合”骑车风驰电掣般冲向了终点。领奖台上，挂着1000米的金牌和500米的银牌的她，在阳光下那憨厚的笑容里充满自豪和喜悦，特奥运动又一次实现了“你行，我也行”人生价值的飞跃。

故事七

“天高任鸟飞”这是任何一位正常人的向往。可这对于这位11岁的小男孩来说，那感受同样是这样的真实，这样的迫切。“我是鸟儿，我要飞！”

今年的上海市第六届特殊奥运会中，有这样一位小小轮滑冠军，他就是启星学校的小凡。那一刻，他站在了领奖台上，红彤彤的脸蛋略带羞涩的笑容，小心翼翼地捧着那枚用无数辛勤与汗水换来的小小金牌，显然，他被成功的情景震撼了，因为这一刻，他真的成为了一只展翅飞翔的小鹰，实现了他一直以来的一个心愿！

苍天弄人，1996年小凡出生后，医生便告知他父母：对于这样一位胎位不正，脐带缠绕脖子2圈的小生命，要做好最坏的心理打算。之后，幸哉——小生命活了下来！岂料，痛哉——他成为了一个智障儿童！但不幸中之大幸，生活并没有唾弃他，命运并未使之屈服。他来到了一个温暖的大集体！这里能够让他如正常孩子一样受到良好的科学教育，也能使他如正常孩子工样感受所有的关心与呵护。小凡的学习成绩优良，是老师与同学眼中的好学生、好榜样。他有一个兴趣爱好，便是折纸飞机。问他为什么，他说：“因为飞机能冲上蓝天。”

前段时间，2007年上海将举办国际特奥会的喜讯传遍全城，这可是一个不可多得的展示特奥学生风采的大好机会。我校根据特奥会的比赛项目在每天课余时间安排学生进行体育锻炼，给学生们创设了一个很好的训练舞台。由于小凡是班级里的运动小能手，我们便给他提出了一个颇有难度的任务，让他进行轮滑的训练。

刚开始时，小凡对一切都很好奇：“张老师，如果我穿上了这双鞋子，是否就能跑起来？”“是的，不仅能跑，还能‘飞’呢。”我略带夸张地回答。“只是，它可不会轻易听你的指挥，如果你真的想穿上它‘飞翔’，那一定得具有扎实的本领才可以。”“嗯，我要飞，我会努力的！”他重重地点了下头。

就这样，开始了正式的轮滑训练。起步的艰辛可想而知。笨重的鞋子在他脚下并不听话，不飞也不跑，而是一次次地使他向左或右跌倒。即使我校新装了塑胶跑道，他还是被跌出了一个又一个血块。只是，他较为好强，问他疼不疼时，他总会紧抿嘴唇，轻轻摇头。就这样，一天，两天，三天……一个小小平衡动作他就训练了许久。

“小凡，保持肩部与脚部同宽，身体略微前倾，眼睛看着前方……”渐渐的，在老师的教导下，他掌握了平衡。之后的训练便是如何教导他迈开步伐，乘着轮滑前进。刚开始，他控制不了轮滑的方向，加上心理的恐惧，所以脚踩轮滑的他如被绑住了手脚不能动，难以达到理想中的速度。对此，我不厌其烦地对他进行心理上的鼓励与安慰，并在技术上进行个别指导。待他熟练一些后，我又给他提出了更高层次的要求，便是我在前面跑，他脚踩轮滑在后面追，如果他能超越我，我便会奖励他一颗小红星。对于比赛这种形式，不服输的性格在他身上即刻体现。我俩你追我赶，倒还真把枯燥的训练晕染出了许多的欢声笑语。有时，由于速度过猛，在跑道的转弯口他会因为收不住脚下的速度而突然失控跌倒。这时的我，就会把他从那里挟起。我总教育他：从哪儿跌倒，便从哪儿爬起。转弯口是训练的关键，你战胜了它就会看到胜利的曙光！

掌握了技能后的他，动作娴熟优美，轮滑速度也越来越快，快似风，快如跑，快到我担心他的安全而不得不时常提醒他：“够了，够了，你已经在‘飞’了。”Let me win，but if I can not win，let me attempt这是特奥运动的口号，小凡虽然不会说，但他以行动体现，总以坚忍不拔的毅力与信心勇敢奋斗在轮滑这一体育竞技上。

在今年的市第六届特奥会上，出现了文章开头的一幕。我由衷的感到欣慰：是的，小凡，你已经在“飞”了，总有一天，你一定能如鸟儿那样自由翱翔……

故事八

她开始以一种慢慢的步伐行走着，没人发现也不会有人注意到她，她的世界就是那样的平淡。她也曾不断幻想着，可是当她抬头看见白云，突然发现自己的力量是那样的渺小，她总是怀疑，总是无望。人人都说花季是多么的美好，因为那是花盛开的季节，而她的花季却是有残缺的。但自从参加了特奥运动后她就找到了自己的方向，看到了梦想的归处，她就象一只小鸟那样自由地飞翔在天空中。

“你看这是谁啊？是小超、是小超！”小朋友兴奋地叫喊道。是啊，小朋友从录像中看到了一个扎着羊角辫的小女孩轻松自如地骑着独轮车，那就是闸北启慧学校的学生——小超。那是上海市第六届特殊奥林匹克运动会闭幕上的录像，小朋友们看到的是她和七位大哥哥进行的独轮车表演。在两年前她连自行车也不会骑，更不要说骑只有一个轮子的独轮车了。现在的她与两年前有了很大的变化。是什么让她有这样的变化？是特奥，是特奥运动改变了小超。现在她不仅参加独轮车的训练，还参加学校游泳、轮滑、跑步的训练。她在训练中从不叫苦，天天坚持训练，当学校开游泳班时，她积极参加，训练时她不知道呛了多少水，脚抽了几次筋，但她都没有退却。在训练中她还鼓励自己的朋友：“加油哦！我们一定要学会游泳。”在她不懈地努力下，在上海市第六届特奥运动会的游泳比赛中获蛙泳50米冠军。

现在的她，是班级的小干部，心情比以前开朗多了，能帮助班级的同学，也是老师的好帮手。她生活能自理，最喜欢说的一句话是“我一定能行”。在间北区第九届全民健身节暨社区特殊奥林匹克运动会开幕式上，小超和七位大哥哥进行的独轮车表演得到市、区领导的好评。参加运动会篮球、100米跑、自行车比赛，也取得了好成绩。在⒛04年市特奥轮滑比赛中获得了100米银牌和⒛0米银牌，只有熟悉小超的人，才知道特奥运动给她带来的巨大进步。

只要你来到间北启慧学校，在操场上一定会看见那个扎着羊角辫的小女孩在训练。校园里、教室里、操场上都充满了她欢乐的笑声，是特奥让智障学生的生活更加多彩！

故事九

特奥运动员：小杰，就读于风帆初级职业学校，擅长于轮滑、篮球。

他是一个智力残疾的孩子，是一个不幸的人，但他以坚强的毅力和不懈的奋斗，使自己变成了一个真正幸福的人。正如他自己所说：“我真的很幸福。”

他，高高的个儿，带着一副眼镜，外表斯文，笑容可掬，从他的笑容里你会感受到他对人的真诚，对人的尊重，对人的理解。还记得他刚从扬帆辅读学校到我们学校时，教他的班主任就说过这样的话：“他，没有咖啡冲泡时的诱人香味，也没有甜饮人口时的爽滑感觉，但他有绿茶冲泡后的回味无穷。”渐渐地，我慢慢领会了她的意思。

在上海市第六届特奥运动会上，他参加的是轮滑项目比赛，由于练习轮滑需要特定的场地，所以在暑假，即使特别炎热，他也依然每天到离家很远的体育场进行训练。起跑、加速、摆臂、蹬地……是他每天的工作，训练他的老师告诉我，由于他的个子比较高，平衡性相对较差，所以练习的难度更大了。刚开始，他穿上旱冰鞋就会摔跤，挟起后，还没来得及站稳又摔了，几次跌倒，又几次爬起。就这样，经过一次次的摔，一次次的起，他开始能独立滑行了，而那时的他却已是浑身淤青，浑身酸痛。

回家后却又不敢告诉父母，问他为什么，他笑着回答：“告诉了他们，只能让他们担心、心疼，而且他们很有可能不让我继续参加比赛。可我很想试试自己行不行。”作为了解他的人，我知道，那是他的一种自我挑战，就像我平时经常对他们说的：每个人应选择自己的路，只要这条路是你所选的、所爱的，能够发挥自己专长或优势的，我们就应坚定不移地走下去。所有艰难困苦和一切嘲讽、责难，都不能成为我们前进的绊脚石。

“天道酬勤”，经过两个多月的训练，经过反复的纠正动作，一天天，他进步了。终于，迎来了胜利的时刻，他在比赛中获得了冠军。参加完这次比赛后，他有感而发地说：“不论结果怎样，但我努力过，奋斗过，拼搏过，我就可以很自豪地说，我无愧于自己，无愧于一生。”

从大唐荣耀开始认识任嘉伦但不是粉，只是觉得演技不错长得也很好看。天乩之白蛇传说彻底被这个妖孽降服。从颜值来说，他就是一个妖孽，一看就很温暖，很阳光，明眸皓齿。

从演技来说，真的是比和他年龄差不多的好很多，从大唐荣耀到天乩之白蛇传说，反正我是不跳戏的 ，在这里宣传一下新戏《锦衣之下》、《秋蝉》和刚开机的《不说再见》。

任嘉伦我第一次看是美人为馅里的杀马特造型，当时就觉得还好脸帅，不然这么丑的造型怎么hold住，然后是大唐荣耀，可是我愣是没发现是同一个人，整容般的演技和封印颜值的发型啊。同一个角度，表现得情绪完全不同。

提到长相，怎么能不提刘海？！怎么能不提到发型？！这是我们嘉人最惆怅的，明明可以很帅，小哥哥却偏偏独爱黄毛+厚刘海，这简直就是四海八荒最强封印好吗？帅气完全被封印住了，这让我们嘉人妹妹如何欣赏小哥哥的盛世美颜？鉴于他长期拍古装剧把发际线弄坏了，我可以接受他的刘海，但是，小哥哥稍微撩起一些刘海，再把头发染成黑色，我就兴奋地不得了。

很多人不明白伦伦为什么喜欢厚刘海，人家在博客说过，自己最想要的是金在中的发型。很多人说他的五官并不出众，但是，在看的时候，给人的感觉很舒服，而不是很突兀，就是那种让你觉得，他就应该长这样的感觉。观点粗糙，欢迎吐槽。

1973年，在福建省队，陈忠和认识了排球姑娘王莉莉。

1977年，陈忠和所在的省队取得全国冠军，王莉莉向他祝贺，也向他表白了爱情。

婚后的生活很甜蜜。陈忠和依旧留在国家女排，辅佐袁伟民、邓若曾、李耀先、胡进、粟晓峰、郎平历届主教练。天南地北的比赛和训练，使他无法和妻子团聚，更不用说照顾妻子了。王莉莉没有怨言，只求他身体好，协助球队取得好成绩。婚后三年，他们有了一个可爱的女儿，取名陈珑。

1991年年底，陈忠和休假回到福建老家。临归队的前夜，可爱的女儿睡熟后，王莉莉叹了口气，对丈夫说：“女儿都快3岁了，老跟我说要去北京……”说着，泪水流淌下来。陈忠和说：“真对不起你和孩子。这样吧，今年放春节假我回来接你娘俩，咱们好好过个团圆年!”

谁也想不到，就在陈忠和走后不到一个月，离春节只有几天的1992年1月20日，王莉莉去厦门出差。火车到站后，她刚走下车厢门竟被另一辆飞快驶来的火车勾住了背包，将她卷进了车轮下……

噩耗传来，国家女排领队陈招娣陪陈忠和赶回福建处理丧事。望着妻子的遗像，陈忠和痛哭失声，他紧紧搂着3岁的女儿，对妻子说：“莉莉，咱们不是说好了吗全家一起到北京过年的呀，你骗了我们，你没有等我们!你扔下我和珑珑……”此时，女排正在准备进军巴塞罗那奥运会。陈忠和既伤心妻子如此离去，更心疼才3岁的女儿。这一走，女儿就如同孤儿。 在早期，虽然作为陪练，陈忠和付出的不止是血与汗，但中国女排首次夺冠时，陈忠和却成为“无名英雄”。那时，陈忠和处于从属地位，绿叶衬红花，奖牌挂不到脖子上，形象登不了要闻版，甚至耽误了职称的评定。但他忍辱负重，甘为人梯，不曾抱怨。

2000年年底，女排重新选帅。陈忠和没有自荐，他推选了胡进。到了最后6人大名单出炉，陈忠和的选择还是胡进。国家排管中心主任徐利曾开着玩笑说：“陈忠和这个主教练，是被我们逼出来、哄出来、赶出来的。”

在2004年雅典奥运会上，中国女排终于获得了久违了20年的奥运冠军，而此时陈忠和却说：“对于今天和俄罗斯的比赛，我的看法和感受跟我的队员一样。媒体说有某家国内企业要奖给我一幢别墅作为夺金的奖励，我在这里想说的是，我是不会接受任何类似的奖励的。 人生给了陈忠和太多的磨难。25年前哥哥车祸身亡，他成了家里唯一的支柱。可是工作性质决定了陈忠和没有多少时间可以留给家人。妻子王莉莉成了帮他负担一切的人。1992年初，更大的打击向陈忠和袭来，他的爱妻在一次交通意外中丧身，从此天人相隔。4年之后母亲瘫痪，2000年悉尼奥运会期间父亲脑溢血去世，陈忠和只是默默承受，痛在心里。“过去的事了，不提也罢。”隐藏的苦涩，在淡淡的笑容中一闪而过。

陈忠和说：“生活的痛苦有时候会使人变得坚强只要去细细品味人生，就会有所收获。”

陈忠和总是在笑，当中国排协最终选择了陈忠和时，当晚陈忠和在福建的家人非常兴奋，当记者问他：“现在的中国女排处于低谷，您的笑容还那样灿烂。”他却说：“我有信心带领中国女排东山再起，所以我笑。”

其实，陈忠和是外柔内刚的人，他的笑容就是最厉害的武器。陈忠和说：“一个人经历的挫折都是人生财富，它可以锤炼你的坚强意志。” “我喜欢老家的大榕树。”榕树韧性十足，经得住锤打，耐得住寂寞。来自福建的陈忠和，就像一棵大榕树。

陈忠和做陪练时每天简单重复的两样功课，便是看录像以及上场模仿。看遍世界各国高手的动作，然后到训练馆里一练就是一整天。到最后，从深蹲到起跳，再到扣球，每一个动作都模仿得惟妙惟肖。大运动量的陪练使陈忠和的腿患上了骨膜炎，而肩、肘的关节也常常会受伤。

在雅典奥运会女排决赛后，陈忠和在接受记者访问时表示：“在最开始的两局，虽然我们都丢掉了，但是我那时告诉我的队员，没什么好怕的，你们要继续发起进攻。因为我们的实力在俄罗斯人之上。我们虽然失掉了两局但是我们同样可以用更出色的发挥，再把局势给扭转过来！”陈忠和最后表示“我们能够赢得这场比赛没有什么秘诀，顽强的拼搏精神是我们取得胜利的关键！” 陈忠和接手中国女排第一年，他所公布的正式集训名单中保留的上届队员只有吴咏梅和陈静两个副攻手，而其他如主攻殷茵、接应二传邱爱华、二传诸韵颖等全都不在应征之列，一时间舆论大哗。“我那时收了好多信，骂我没有眼力的很多。”在人们眼中，这几个二十出头的选手正是当打之年，应该成为新一届中国女排的骨干，而陈忠和似乎是下定了决心，要在一张白纸上书写新的历史。他相信自己在国家队20多年的观察，决不会看走眼，“我自有我的用人之道！”

上任伊始，他也想了很多，成与败，得与失，媒体的评价和不信任也影响着他自己的情绪。那时候，他终于体味到了从一个副手到主帅，要容忍和承担的太多了。然而闽南人特有的干练和坚韧很快战胜了那个怯懦的“小我”，“管他呢，我豁出去了！”自此，他不看报，也不看电视，热心球迷的来信、笑骂照单全收，但主意坚决不改。

亲人生命的无常，使陈忠和人生的交响曲中有太多的生死离别，命运的考验又使他在赛场中的交响曲充满汗水和泪水，但他在面对这些低落和崎岖的篇章时，用他坚毅的性格，淡泊和精益求精的态度演奏出了生命的最强音。

眼下，盛名和荣誉没有迷惑住陈忠和的视线，2004年的奥运会冠军就像一座近在眼前的山颠，他知道那意味着压力、汗水和泪水，当然还会有登顶之后的喜悦与骄傲。他更明白背后有多少双眼睛在注视着他。为了这些骄傲与充满期待的目光，陈忠和心里明白：命运的交响曲还没有结束。

再夺金牌——中国女排

中国女排，曾经沸腾了一代人的热血，也在中国人的心里留下了长达20年的期待。2004年的一天，于无声处，绝地反击。是她们，让最后的希望攀援着意志的臂膀上升，直到最后一记重扣敲开欢庆的锣鼓。金牌唤回曾经的光荣，胜利开启崭新的梦想！ 陈忠和爱喝功夫茶，尤其爱湖南“蒙洱黄芽”每次到湖南第一件事买蒙洱茶，陈忠和在请记者喝茶时曾经说过：“品尝一下苦涩味道，会有不同的感受。”

双鱼座我爱这个世界,是什么意思 是指双鱼座这个星座博爱，有大爱精神，会为了心中的美好而选择爱世界上每个生命，如果这是个签名，说明他心情很平和积极

很多人说双鱼座不好，那是为什么呢？？？/ 因为鱼儿很低调，不太爱在虚拟的地方和别人一争长短，真正有本事的鱼儿，在乎的只是现实中的成就。这只限于克服自己缺点的鱼儿。

正所谓好事不出门，坏事传千里。

时间久了，加上一些鱼儿没有征服自己缺点的能力，所以鱼儿就成为其它星座的笑柄了。

我觉得是因为双鱼座不太懂得表达自己愤怒的时机

总是觉得有什么委屈自己忍忍就过了

如果对方能觉察到双鱼的牺牲还好，但是我的经验来看多数人都会利用双鱼教养越做越过分

大概很多人都以为双鱼是很温柔很少有生气的时候的

但其实双鱼很在意与人相处时的公平”，双鱼不会要求别人对自己的滴水之恩涌泉相报

但是一旦过了某个临界值就会爆发（而且双鱼其实在某些时候很冲动）

就跟楼上说的一样

我生气的时候真的是很恐怖，而且一个人真得让我觉得累了的时候不过他做什么我都不会回头

大概是当我真地对一个人说重话的时候

我心里已经很清楚我已经没有办法再容忍这个人对我的轻视

有些人可能觉得双鱼座生气的原因简直莫名其妙

其实那只是加在骆驼身上的最后一根稻草。。。

而他们之前的行为实在太过分，已经积重难返

如何让双鱼座说我爱你 前提你必须是他喜欢的类型！双鱼是个幻想家，爱浪漫！他喜欢你就会一大堆浪漫的计划！爱上你，他很自然而然就会说的啊！我老公就是双鱼

双鱼座说我爱你时是真的爱你吗 双鱼座虽多情，但也薄情，起码我自认不是深情的人，反正感情的事似真似假就好，不要太当真

双鱼座的男人经常说我爱你代表什么？ 他可能是一时的情趣 双鱼说爱你都很假 还很容易说出口 玩你罢了 不要当真

双鱼座女生一生有几个真心对她好的男生 至少我爱双鱼

我是双鱼座的，有什么解释啊！ 天文

 双鱼座是黄道星座之一，面积88942平方度，占全天面积的2156%，在全天88个星座中，面积排行第十四。双鱼座每年9月27日子夜中心经过上中天。双鱼座中亮于55等的恒星有50颗，最亮星为右更二（双鱼座η），视星等为362。现在的春分点位于霹雳五（双鱼座ω）附近。 双鱼座虽然是较大的星座，但组成星座的恒星都很暗。双鱼座最容易辨认的是两个双鱼座小环，特别是紧贴飞马座南面由双鱼座β、γ、θ、ι、χ、λ等恒星组成的双鱼座小环。另一个双鱼座小环位于飞马座东面，由双鱼座σ、τ、υ、φ、χ、ψ1等恒星组成。 这个星座有一个梅西耶天体：M74，位于双鱼座最亮星右更二附近。 在天球上，黄道与天赤道存在两个交点，其中黄道由西向东从天赤道的南面穿到天赤道的北面所形成的那个交点，在天文学上称之为“春分点”，这个点在天文学上有着极为重要的意义。而目前，这个重要的“春分点”就在双鱼座内。 中国古代传统将双鱼座天区包括壁宿的霹雳、云雨、土公，奎宿的奎、外屏和娄宿的右更等星官。

[编辑本段]占星

实际生日区间为每年雨水至春分两个节气之间。以1993年为例：使用天文历[1]或汉典万年历，输入1993年2月，找到“雨水”=2月18日23:35:10，这个时刻就是当年的水瓶、双鱼分界时刻。 英文名：Pisces 生日：公历2月19日～3月20日 星宫：第十二宫 守护星：海王星 守护神：海神波塞冬 属性：水象 阴性 变动 人生阶段：灵魂 代表：人类心灵和宇宙合而为一，属于传授型人物 人生乐事：浪漫、帮助弱者 双鱼座符号吉祥物：海马、马头鱼尾兽（海神坐骑） 吉祥植物：海藻、水生植物，山茶花、木兰花，致幻植物和蘑菇 诞生树：柳树 幸运树：橡树、白桦、岑树、栗子树 诞生花：荷花 幸运花：樱花、紫罗兰、**花、勿忘我 诞生石：海蓝宝石 幸运石：猫眼石、祖母绿 吉祥金属：铂、合金 吉祥数字：7、16、25、34 幸运日：7日、16日、25日，星期四 幸运色：海绿、蓝、紫、黑、白、银灰 幸运方位：东南偏东、东北偏北 幸运地点：海边、近水城市 幸运场所：海边俱乐部、咖啡馆、剧场 幸运国度：法国、意大利、萨摩亚群岛、澳大利亚 幸运爱好：冲浪、帆板、划艇、钓鱼、游泳、极限漂流 理想居所：幽雅、迷奇、舒展心情、引起幻想，有许多神秘、稀奇的小玩意儿 科学家们最新统计发现，双鱼座在游泳方面比较有天赋，在奥运的游泳项目中夺金率也比其他星座多30%。

神话

有一天天气极佳，众神在尼罗河畔举行盛大的宴会 所有神明都接到了邀请，美神维纳斯带着小儿子爱神丘比特也来参加 牧神潘恩和大家演奏起美妙仙乐；美食美酒，一切都让人陶醉 丘比特却被一个女孩吸引 她神情忧郁，在欢乐的气氛中显得与众不同 于是丘比特上前询问 原来她叫血石，是预言家所罗门之女 所罗门预言：这是一场灾难的宴会 所以她十分担忧 丘比特劝血石别太担心，又和她聊起快乐的事 他对这位善良的女孩，萌生了爱意 突然，附近传来凄历的吼声 一个几十丈高的妖怪蹿了出来，它有一百个头，向诸神狂吐烈焰 宙斯大惊失色，原来这是他的死敌――巨神提丰 众神一看不妙，纷纷化为动物逃走： 宙斯变为鸟，赫拉变牡牛，阿波罗变乌鸦 赫耳尔斯变朱鹭，阿尔忒弥斯变猫，狄俄尼索斯变山羊 >>

双鱼座，这辈子都不要和双鱼谈恋爱了，我发誓 和双鱼座恋爱十件需知：1双鱼是敏感的 2双鱼太清楚自己不要什么 3双鱼不相信天长地久 4双鱼不会轻易表白自己内心 5别逼迫双鱼做他不愿意做的事情 6双鱼本身就没有安全感 7双鱼最不能舍弃的是自由 8双鱼不喜欢跟你吵架 9双鱼座把爱和喜欢分得不太清楚 10双鱼不会只有一面

怎样走进双鱼男的心？了解他？ 是双鱼座女生，我很难拒绝暧昧，我相信男生也是一样的，他的心是很难留住的，他喜欢的是永远的恋爱感觉。我应该是很了解这种感觉的，双鱼座的男生，很善良，他花心花的善良，他其实也不是故意的。他有时也是烦恼的。想追他，就试着走进他的心里，让他感动，鱼儿最易感动，相信他感动了，会喜欢上你，也许就彻底改变了。

他对你可能也是有感觉了，但是说不定对其他女生也这样，你要发挥你自己的魅力才能留住他。

上面说的很对，双鱼男对女生都一样好。

对你是有感觉的了。