快速表白的方法

　　最重要的是多喝水、多吃蔬菜水果，保证睡眠充足。

　　还有一些方法：

　　方法一

　　1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

　　2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

　　4最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉

　　5用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

　　6用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

　　7牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

　　8黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！

　　9将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

　　10白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

　　11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

　　12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

　　13、雪肌精连敷一周，想不白都不行

　　14、晒后用酸奶敷脸挺好的

　　15、推荐两款面膜

　　兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水

　　兰芝的酸奶草莓面膜可以美白

　　16、多喝水！！！！！！！

　　17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。

　　18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。

　　方法二

　　皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！

　　1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

　　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

　　2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

　　此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

　　另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

　　[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]

　　在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

　　3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

　　4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

　　5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

　　方法三

　　对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。

　　一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

　　二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

　　三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

　　四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服05克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

　　五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。

　　六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。

　　七、不乱用美容化妆品 一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。

　　八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。

　　九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。

　　十、锻炼 实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。

　　总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。

　　方法四:

　　下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试

　　除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润

　　皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)

　　[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]

怎么委婉向女生表白

　怎么委婉向女生表白？男生遇到自己喜欢的女生都会向她表白的，但是有些人怕表白之后会被拒绝，其实向女生表白是有很多种方式的，下面我为大家分享怎么委婉向女生表白？

怎么委婉向女生表白1

　 一、试着牵着手

　如果你们约会的话，如果你觉得可以试着告白的话，你可以找机会牵手，被拒绝也没关系，至少你知道她现在没有做好心理准备。

　我一直觉得，这种侧面形式的告白方式，比那种直接说“我喜欢你”要好得多，因为说出口被拒绝，基本后面连朋友都不能继续，对男生来说，自信也受到了打击，都可能对恋爱造成一定的心理阴影。

　表白这个话题一直都是很多兄弟们的痛处，直接去表白又怕被拒绝。不表白又怕错过了。我以前也是这样纠结，后来在网上看到个教撩妹的秘籍～江寒必恋术，才知道追女生不需要表白，通过聊天、约会这些配合都可以轻松拿下妹子。

　我就按照其中所学用心实践验证，仅仅通过聊天就能让女生喜欢上自己，表白只是确定关系一个形式而已。单身的兄弟不用太苦恼，都该去看看，《江寒必恋术》，网上就有电子版，懂技术会方法才能让自己快速脱单，嘿嘿。

　 二、写情书

　写信的方法已经不是主流的交流方法了，但是我们必须要说。写的字比永远说的更感动，情书能写得长。不用担心女孩子是否看完。她们一定会带着好奇心看完的。她们也一定想知道，向自己告白的男性说的什么。

　当然，写情书也是技术工作，比较考验男生的文字水平，女人永远喜欢那种浪漫诗情的表达，例如徐志摩的诗文是一个很好的例子。

　写了情书，就可以放进快递箱，找理由送礼物，再加上精心准备的情书给她。

　她收到礼物后，你不着急地联系她，你要保持冷静，我知道此时你一定很着急，又怕她拒绝，如果她主动联系你，那可能是为了拒绝你而来的；如果没有，那也许你成功了一半，但这时你不要着急，自己开始准备邀请她约会，静静地看着她的态度，如果一切都顺利的话，你大概知道你的结果。

　 三、邀请她进入你的交友圈

　这个做法有一定的难度，女孩也不太想见到你的朋友，可能对她来说并不友好。

　因此，这样暗示的方法最好要有好的理由。如果她想为你和你的朋友交往，根据别人的社交习惯来看，朋友一定会问你是否是你的女朋友。当然，你可以说谎。可以注意她的表情变化。

　如果你那样说的话，如果说她很生气的话，她可能对你没有好感。如果你说不是，她会表现出一种丧失感，这意味着你有机会。

　 四、制造传言

　这需要身边的朋友的协助，如果在学校可能比较容易实现，可以传播你喜欢她的消息，看看她的反应。

　如果默认不去辩解的话，那当然不排斥你，如果她很反感，甚至质问你，那你就知道没有戏了。

怎么委婉向女生表白2

　 一、怎么向女生表白

　首先，和女生相处过程中，抱着“追女生”的态度就已经错了，要知道女生是追不到的，靠的是吸引。

　为什么这么说，要知道男女之间在一起有三种模式，也就是男追女、女追男还有就是暧昧。

　其中不管男追女还是女追男，这两种模式都是不好用的，因为这种追逐的关系，都很容易导致一方付出太多，另一方却只是被动接受，往往是事倍功半。唯有第三种模式是比较有效的方式。

　千万不要信网络上一些泡妞技巧，像什么追几次，表白几次之类的，用行动去感动女生，要知道现在的时代，女生是比较反感死缠烂打的男生的。

　想要和女生在一起，一定要让对方感到舒服，而不是一股脑的就和女生示好和表白，那样百分百会被当成骚扰，所以大家最好用暧昧的方法。

　该怎么和妹子搞暧昧？搞暧昧不是对妹子说：“约吗”，要知道暧昧是一种状态，需要我们从朋友的关系进行延伸，所以先和女生从朋友做起。

　还有就是和女生做朋友，和认识其他人是一样的，没有什么特别的，自然而然去靠近对方，跟妹子聊她感兴趣的东西，让她对你产生好印象，然后就是日常的聊天继续建立联系，不断加深了解。

　 二、如何表白不会被拒绝

　在你们熟悉了以后就要开始依照对方的兴趣爱好去进行学习，争取能学到一些她喜欢的东西，这样你们之间就有了共同点，在你们交流的时候就能让她对你的好感更多一些！

　然后你还需要学会去分析自己，在你知道她不喜欢什么以后就要看看自己身上有没有她不喜欢的这些，如果有的话要尽量去改正，如果没有的话就最好了。努力去把自己不好的一些改掉，要争取让自己变得优秀，变得更好。

　在准备好了这些以后你就该给她一个惊喜了，要准备的尽量充分一些，可以寻求一些帮助去制造一个轰轰烈烈的表白，因为表白就这一次，一定要感人，比方说鲜花蜡烛这些看似俗套的东西也要有。

　表白的时候要把你了解到关于她喜欢的事物说出来，告诉对方我知道你喜欢什么不喜欢什么。

　比方说我知道你喜欢吃什么，如果我们一起吃饭的话我就会帮你把你不喜欢的都挑出来，我知道你喜欢旅游，我希望能跟你一起去，能陪着你不再让你孤单之类的。

　总的来说，要想要成功的表白，就一定要做好功课，要了解对方的一切喜好，再加上轰轰烈烈深情不做作的表白，不矫情，要真心实意的，一般这种情况下表白成功的几率非常大。

　 三、表白小技巧

　 1、表白需要勇气和真诚

　表白是需要勇气和真诚的，其中真诚最为重要，不能过于随便，要真心实意的，将自己内心的话告诉对方。其实男生是很看重你的诚意的，即使暂时他没有被你感动，迟早有一天，他会感受到你的真心。

　当面表白时一定要态度端正，让男生感到你是认真的，这样你的'成功性会大一些。而且，当你遇到自己真正喜欢的人时，一定要去表白，千万不要说自己不敢，更不要不去表白，让机会从自己的身边白白溜走。这样会让自己后悔的，会留下遗憾的。即使被拒绝也是没关系的，至少自己尝试过，也无憾了。

　 2、可以请人牵线搭桥

　如果你比较羞涩，可能你不敢自己亲口表达出自己的想法，这时你可以找你的好朋友，向他传达你对他有好感的信息，让他知道你的心思；

　相反的，如果你比较开朗，那你就可以大声地告诉他，你喜欢他。或者是你可以利用书信的方式告诉他你喜欢他，有些男生就是比较喜欢这样文艺的方式，而这个书信还有可能成为你们感情的纪念物哦。

　 3、应该选择情投意合的时候

　先确定时间，如果你感觉某个阶段你感觉到两人会有心灵上的交流，互相感到每天都会想到对方，想要和他说一切自己遇到的有趣的事，感觉到彼此都知道各自的想法。在这个时候你就可以有所行动了。

　看完了这些关于怎么向女生表白，如何表白不会被拒绝的攻略，相信大家都对怎样去表白有了一定的了解。表白之前一定要做好准备，想要保证成功率呢至少先熟悉一下关系，确认一下态度，最后营造一个浪漫的氛围，用最撩人的表白情话向她发起爱的攻势。

跟女生表白的句子

　跟女生表白的句子，当一个男人真心喜欢一个女人时，一定要找个合适的机会去表白，因为只有尝试过，你才能知道自己有没有机会和喜欢的人在一起。下面是我帮大家收集的跟女生表白的句子，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。

跟女生表白的句子1

　1、没有你的世界，色彩是苍白的；没有你，饭菜都索然无味；没有你，我的心都是空洞的。

　2、玫瑰给你，巧克力给你，钻戒也给你，而你给我。

　3、车票已买好，亲爱的，我们一起走上车，今生为起点，来世为终点。中途不可把人和心带下车，遵守好天长地久的规则。希望我们永远相爱。

　4、我愿意做个孩子，在你面前举起空空的手掌，等待你的怜悯；我也愿意做个乞丐，来到你面前，希望你能将你的爱盛满我的空碗。

　5、收到这条信息证明你喜欢我，删除代表你暗恋我，回复就是想嫁给我，不理我就是同意嫁给我，储存这辈子都是我的。

　6、每天醒来看到的都是手机照片中你那阳光美丽的笑容，我多希望有天醒来，看到的是你真正如花般的甜甜睡容。

　7、遇见你是上天的安排，而爱你是我情不自禁的。

　现在的生活节奏如此之快，导致很多的单身男女无暇顾及自己的感情问题，到最后只能通过相亲来快速结束单身的生涯。但是相亲可不代表就是肯定能成功的，我之前就是相亲都一直失败，可见有多么搓了吧。也是无意中看了本教人把妹的书--恋爱攻心操控术，才让自己发生了天翻地覆的变化，一周后就成功脱单了，第一个月就约到了五六个妹子，别提多爽了。如果有单身的兄弟也可以学习改变下自己，网上就有电子书，查一查就很容易找到。

　8、一个人的相遇只是一分钟，喜欢上一个人需要一小时，爱上一个人需要一天，而忘记你我需要一生。

　9、我一无所有的在爱情的世界里，也一无所知，而我希望你是我情感小站的第一位来客，也是我的主人，一生一世的宠着我。

　10、曾经有一段真诚的感情，摆在我的面前，但是我没有珍惜，直到失去了才后悔莫及!如果上天再给我一个机会，我要对你说三个字，我爱你。如果非要加个期限，我想是，一万年！

　11、我一直在找寻我的理想爱情，这么多年了，还是没有一个人能像你那样在最初时刻打动我，还是最深的打动。

　12、你的影子总晃动在我的眼前，它是多么的调皮，一刻都不让我安宁，你的影子一直陪伴着我，从我睁开眼睛到枕着你的名字入睡。

　13、春风吹落的花瓣，那是我带给你的思念，我抬起头，向天空祈祷，你的笑留在了我的记忆深处，我想告诉你，我想你了。

　14、遇见你的那一刻，我的心跳声和我诉说，你就是我等待了一生的人，你给了我勇气与信念，我将用一生来呵护你。

　15、当你有困难的时候，我在你身边，当你需要我的时候，我也在，假如你觉得你孤独或者对所有人都失望了，别怕，有我，我给你我所有的爱。

跟女生表白的句子2

　1、如果有一盏阿拉丁神灯，我许的`第一个愿望，就是能马上来到你身边。如果你在某个城市人潮拥挤的商场里叫住我，我会和你热情相拥，买一支冰淇淋给你；如果时间有暂停键，我愿意把我和你的每次相遇定格；或许在某个黑暗的角落，我会在你的眼睛里读到有一种情感叫做爱。

　2、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉．

　3、缘，让我们相识相爱；份，让我们相知相守。前世的缘份，注定了我们今生的牵手，知缘惜缘，执子之手，与子偕老，爱的誓言，伴随我们一生，爱你永远。

　4、我只想说你是我一直以来想要找的那个人，茫茫人海中，相识了你，是一种缘份，只希望用我的真诚，换取你的真情。

　5、春花盛开，你是那花瓣上的露珠，晶莹剔透；秋叶飘落，你是那叶上细密的纹络，成熟优美；在我心中你既纯洁又稳重，既单纯又端庄，美既露于表又藏于心，你是我今生要寻的人，今生可否与你牵手到永久！

　6、首先先在心里想一个9以下的数字，加1，再乘以2，再加4，再除以2，最后减掉一开始心里想的那个数字，再加上517，这结果就是代表我想对你说的话！

　7、如果人生是一条河，你就是我的彼岸，每一次奋力的泅渡，只为到达你的身边；如果人生是一座山，你就是入云的峰巅，每一步艰难的攀登，只为与你一起将世界俯瞰！

　8、好想，好想你！如果清风有情，请带去我对你的思念，这一生都为你牵挂；如果白云有意，请带去我对你的爱恋，生生世世都愿和你共缠绵！

　9、我无法保证、无法向你承诺什么，但我会做到：如果有一天你有饥饿的感觉，那时你定会看到，我已含笑饿死在你的怀抱中。

　10、对一个人有感觉需要一分钟，喜欢一个人需要一小时，爱上一个人需要一天，但是，忘记一个人却要用上一辈子，而你，是我亿生亿世都忘不掉的人。

　11、我还爱着你，只不过少了一些非要在一起的执着。

　12、遇见了，不能不让我相信这是宿命。梦见了，才知这份深情。无力抗拒，我不求天长地久的美丽，只求生生世世的轮回里有你有我。

　13、你这个小妖精，令我中了你的爱情毒却不肯给我解药！小坏蛋！哦！我快要不行了！救救我吧！办法很简单：给我你的爱！

　14、喜欢，就是淡淡的爱。爱，就是深深的喜欢。我希望以后可以不用送你回家，而是我们一起回我们的家。

　15、初见倾心，再见痴心，终日费心，欲得芳心，煞费苦心，想得催心，难道你心，不懂我心！