和同事表白失败了怎么办？

首先，做朋友

你现在要做的绝对不是想着怎么追，而是想办法解除她的戒备，否则只会让她对你更加抵触。如果事情变得更糟，同事们可能无法正常相处。

建议你先以朋友的身份和她相处，因为她是同事，整天见面就成了普通朋友，她没有理由拒绝。

在这个阶段，你可以偶尔和她聊天，但不能在她身边。比如你也可以和其他女同事搞好关系，让她让大家觉得你对她很特别。你对每个人都很好，让她放松警惕，觉得你不想再追她了。

通过朋友的关系，先稳住，免得关系冻结的时候交到朋友。“做朋友”只是权宜之计。以前谁让你犯这么多错？这是一个破冰的过程，一个修复关系的过程。关系缓和了，你就有机会重新开始，重新追她。

第二，刷好值

表白不是简单的说我喜欢你，但最终目的是情侣结婚，不是说你不喜欢我没关系，而是我喜欢你。一切努力都渴望得到回报。在表白之前，你需要充分了解对方，增强对方对你的好感。让他知道你为他做了什么，不要太刻意，让他知道你和别人不一样就好。

第三，建立与女生单独相处的机会

因为你和女生是同事，你们之间会有一些工作上的联系。这是一个让你们感情升温的机会。当然，你一定不能对女生表现出满满的期待和热情，而是一种冷漠却友好的态度。

当一个女生开始主动找你说话的时候，我们先来看看她到底怎么了。和她聊聊，然后开始聊的话就直接约她出来，说以后有事不能聊，周末喝杯奶茶。

邀请女生的时候，一定是很自然的行为。不要变得太友好，会变成跪舔，当然也不能太平淡。然后女生会觉得你在贬低她，不会同意。只有在这个区间约她出来，女生出来的概率才会很大。

只要女生同意出来，那么气氛合适之后，默默牵着她的手，就成了。

第四，多了解她的爱好

做自己喜欢的事。如果她喜欢猫，你可以保存一些可爱的猫的照片，偶尔发给她。如果她喜欢某些种类的音乐，你可以多了解这类音乐或者让自己看起来像个音乐爱好者。

非常喜欢一个人并不意味着对方喜欢你，感动的话，真诚的表白却被对方冷冷地拒绝，那么表白失败后怎么处理关系才比较好呢以下小编就给大家提供五种方法。



　　1调整心态，释放心情。

　　因为如果一个人被拒绝，他会感到痛苦，这对他的健康非常不负责任。拒绝表白是事实，不能改变，但我们可以改变我们对这件事的态度，调整我们的情绪。不要只关注眼前的人，背后有很多爱你的人默默关注你。表白失败后怎么处理关系？不要只盯着一个人，而要放开眼界，接触比这个人更好的人。

　　2告诉对方没关系。

　　拒绝表白，双方都很尴尬，如果你此时再一次离开，以后两人的关系就会得更尴尬，能不见面就尽量绕远路不要碰面。别让对方先来缓解气氛，你要把握好主动，告诉对方没关系，对方也不会太在意这件事。尽管以后的关系可能会因为表白而变得有点怪异，但也不会让两个人变得无话可说。

　　3互相交朋友。

　　如果你是一个相处很久的好朋友，因为你的表白让关系尴尬，不要马上放弃。你可以继续选择和对方交朋友，但不要透露你还在试图和对方交朋友。也许像往日一样，嘻嘻哈哈这样的好日子已经不在了，但是你可以作为一个普通朋友再次接触对方，她很难拒绝你的友谊。如果你和对方不是朋友，也可以借此机会让对方认识你，成为她的朋友。



　　4了解自己在对方心目中的形象，分析失败的原因。

　　表白失败后怎么处理关系？分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不喜欢对方的类型，还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉，还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症下药，不要盲目处理。

　　5把悲愤变成动力，提升个人魅力。

　　表白失败并不意味着你一无是处。表白失败后，你要调整心态，更自信，通过学习提升自己，提升自己的个人魅力。无论是外在的着装还是内在的修养，都会给自己加分，让自己受到更多异性的青睐。表白失败一定是你们不够对方的标准，不够优秀。在不断提高自己的同时，也要学会和异性相处的技巧。相信你会遇到一个欣赏你的人。

　　总而言之，表白失败是痛苦的，但不能沉溺于痛苦之中。要真正找到适合自己的方法，才能建立良好的爱情关系。

表白失败了，要找一下原因是表白的时机不对，还是爱的不够，给对方一定安全感，带去表白，对方会答应你的，我有一个同事异地恋，第一次表白失败了，第二次表白失败了，第三次成功

这其实不是一个问题，是否继续下去走下去，关乎自己对待这份感情的态度，如果真的付出了感情，怎么舍得轻易放下呢，两个人的感情足够深厚，距离真的不是问题。

异地恋如何给感情保鲜

大家对于异地恋的恐惧无外乎，因为距离的原因不能经常见面，害怕感情越来越淡。我认为双方只要给感情足够的保鲜，两个人肯定会一直走下去，直到结婚生子。

那么该如何做呢？两个人可以计划一下未来，比如定下一个目标，双方承诺每隔多长时间见一次面，无论再忙也要兑现，当工作稳定后几年后结婚，聊天时时常的憧憬一下婚后的生活，两个人为了这一目标一起努力。

信任对方，不要有猜疑

异地恋有时候经常因为对方没有及时接自己的电话，回复自己的信息，而胡思乱想。尤其是女孩，心思比较细腻想的比较多。要给对方足够的信任，信任也是感情的基础，始终相信双方的心在一起。

　表白本来就是一件需要勇气的事情，如何又被拒绝了，那么应该怎么办。以下仅供参考！

　 女生表白失败被拒绝怎么办

　女生表白失败是一个很尴尬的问题，你喜欢的人不喜欢你，至少暂时不对你感兴趣。但是对于一次表白的失败，也不要太挂在心上，感情本就是琢磨不透的感觉，还得看缘分。既然已经努力去争取了幸福，而争取后没有成功，也不会感到太遗憾了。

　回到女生表白失败后很尴尬这个问题上来，女生向心仪的人表白，在表白失败后，会担心见面后的尴尬。如果是非常担心的话，可以避免见面，如果必须是要经常见面的人，也可以找机会和他把话说开，尴尬程度也就基本缓解。

　另外，也不要认为表白失败就等于没戏，对方可能因为某些原因而拒绝你。如果只是因为相处的时间比较短，拒绝你就可能是由于对你不够了解，也可能觉得你太突然了，但是如果你愿意从朋友做起，随着时间的推移和认识的加深可能将来他也还是能接受你的。

　如果拒绝你的理由，明显是些很冠冕堂皇的原因，你也不用太难过，说明对方真的是不喜欢你，你还没有遇到你今生的挚爱。有句很经典的话说：分手了不能做朋友，因为彼此伤害过，表白和分手还不是一回事，因为没有开始就“结束了”， 但这种结束不是经历长时间的的精力和感情的多重付出，有些人只能做朋友或者熟人，不能带有感情，如果打破了这个界限，只能因人而议，心胸宽广的还可以做朋友。毕竟没什么，总比付出了再告诉你不合适的好。其他他对感情负责任，为这点继续做朋友也是值得的'。

　女生表白失败建议方法

　 1、 表白的原因是因为你的一些缺点不能接受的话，如果是非常的喜欢对方，在不是很难为自己的情况下，可以稍微改变一下自己。

　 2、 找你的好朋友倾诉一下。被拒绝之后感觉受伤是正常的，找你的好朋友倾诉一下吧，你会觉得好受些的。

　 3、 找心理咨询师。如果感觉打击太大，状态非常不好，自己没办法有效调节的话，不妨去求助一位心理咨询师吧，在心理咨询师的启发引导下，你会好起来的。

　 4、 短时间不要见面，因为你自己觉得尴尬，并且也没有化解尴尬的能力，如果他不巧不讨厌你，只是不够喜欢你，做朋友之类容易让你变备胎。

　 5、 其他的，一是你可以内心继续喜欢他，二是当自己没有说过，先把自己过好，具体就是提升外在丰富内在，学习护肤化妆打扮，是学生就抓抓学习，搞点兴趣爱好，锻炼身体顺便保持了身材，丰富生活来冲淡这种难过，也让自己优势慢慢凸显。

　 6、 遇到他，微笑一下算是招呼，不做过多纠缠。有人会说不坚持一下就这么放弃云云……拜托，性别之别还是要有的，男女思维本就不同，追求爱情的方式也要注意一下。女生表白了已经很主动，除非题主自己有那么乐观强大，不然纠缠讨好之后的伤痛只会加深。

　 7、 觉得尴尬了就证明你内心不够强大，所以偶尔碰见了还是保持一下女生的优雅，微笑点头不做交谈。结局两种，他渐渐发现了你美丽神秘有内涵，爱上你了;二，你变得更急美丽上进有内涵，观点改变，发现自己已经不喜欢他了。