告白失败了，感觉很丢脸，怎么办？

告白失败了也没什么丢脸的，这只是一次失败的告白而已，有成功就有失败，丢脸那只是你心里的感觉。和别人相比，至少你有勇气去告别。

命里有时终须有，命里无时莫强求，既然选择了告白，被对方拒绝也应该有足够的心理准备。

“我姐当初和他的感情非常好，两家人也都很赞同。他们是在大学时在一起的，大学毕业后长辈们就催着他们赶紧结婚。可他那时想要出国，就将结婚的事情拖了下来，只是订了个婚就去出国了。

可等了快四年，他还是没有想回来的意思。我姐那时已经26岁了。就跟他提了分手，两人就这么分开了。现在看来，他其实挺自私的，为了梦想，去了远方。

我姐从跟他分手后，开始了新的生活。我姐是个很优秀的女孩，这些年身边一直都有不少追求者。林就是其中一个，我姐分手后，林就陪在我姐身边，帮着我姐度过最难的那段时光。我姐慢慢接受了他，两人在一起了。一年后，我姐就和林举行了婚礼，他们很幸福。前段时间，我姐兴奋地告诉我，她怀孕了。

他回国后，我碰到过他。他如今就好像完全变了个模样，不再是以前那种玩世不恭的少爷，变得成熟、内敛。他回国后跟朋友一起开了家餐厅，我学的是室内设计，知道我干这行就请我帮他的餐厅设计和装修。本来我不想接这个活，可想着他给的钱也不少，又可以让我自己丰富经验，就答应了他的这个项目。

我开始着手这个工作后，和他的接触渐渐多了起来。我发现现在的他竟然是我喜欢的类型，他风趣、幽默，而且还挺懂女人。

但我竟然冲动的对他表白，他虽然很意外，可他却接受了。我们两人恋爱后，瞒着所有人。 我不知道该怎么对我姐讲，更不知道该怎么处理以后这样的关系，毕竟他曾是我姐的男朋友，两人还曾订过婚。

他没有给我多少安全感，这一切都是我自己用情太深。我该怎么办？”

我的建议：每个人都有追求自己的幸福的权利，况且你们现在仅仅是喜欢，也不一定能走到最后。其实只要没有血缘关系，你都可以去争取幸福，你姐结婚了，你又不是横刀夺爱，不要想太多。

但如果你们真正确定了恋爱关系，还是尽早给你姐实话实说吧，取得她的宽容，不然会很尴尬，以后不好面对。

你们要克服的困难太多了，需要有足够的能力、勇气和智慧。无论如何，还是要祝福你们，希望你们美梦成真。

首先，我们要接受表白失败的事实，不要逃避或者否认。这是非常重要的一步，因为只有当我们接受了失败，才能够开始重新振作。

最后，我们需要重新开始，给自己一个新的机会，让自己变得更加优秀和自信。可以参加一些活动、学习新的技能，或者认识新的朋友等，这些都可以让我们重新振作。

表白失败并不代表我们有什么不好的地方，也不是我们的错。所以，不要自责或者责怪自己，这只会让我们变得更加沮丧和失落。

总之，表白失败并不代表世界末日，我们需要学会接受失败，不要自责，找到支持和安慰，学会放下，重新开始。相信只要我们坚持下去，一定会有更好的结果。

3 找到支持和安慰

我找到一些资料,你仔细阅读吧,肯定对你有帮助!

心理学的角度,我比较了解女孩子的心理女孩子大多不会主动出击,去追求自己喜欢的男孩,除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子所以,如果你很喜欢一个女孩子,并且认为她对你也有点意思,那就主动点,别跟她搞拉锯战,自己难受,说不定你喜欢的人也痛苦

任何一个女孩子在被人追的时候,心理都是很复杂的她也许很开心,但是又带着点惶恐,她对这个闯进自己平静的生活的男孩子,有着欲拒还迎的矛盾心理,她不是故意的不要以为她在考验你,她其实也在和自己斗争,她怕受到伤害

不要怕你的主动会带来她的反感,你不主动,她也不主动,也就慢慢淡下来了如果你开始的表白被她拒绝,那也很正常呀不要气馁,谁知道这个女孩子心里在想什么呢

也许你再表白两次,她就会被你打动,一个心地善良的好女孩是很容易感动的

如果你受到一次挫折,就立刻离开,再也不去答理这个女孩,把自己紧紧地保护起来,默默地舔舐伤口,在你痛苦的同时,殊不知,那个女孩子也许也正在心里遗憾,后悔呢!也许她会偷偷哭泣,后悔拒绝了你,再看到你漠然的眼神,她也很痛心,但是她却不会对你说,绝对不会请求你回来追她你的过度的自尊心,可能会伤害了女孩子敏感的心

她会认为你不是真诚的喜欢他,要不怎么会就这么放弃了她

有人说,男生真难,追女孩子太不容易了可是我的感觉却是,这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的,从生理和社会的角度,女人总是被动的如果反过来,让男人都脉脉含羞,女人变得勇往直前,世界才乱了套呢!女人的羞涩总是美好的,动人的呀~~~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难,最终获得佳人芳心相反的例子却少得很

有的男生,就怕别人说自己什么死缠烂打,落下不好的名声可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子,受了点挫折还继续对这个女孩子好,说明人家确实很喜欢,很有诚意,如果没成功,也不遗憾,并没什么啊谁让人家喜欢了最讨厌别人跟着瞎掺乎,也最讨厌那种自己没主意,过于在乎别人对自己看法的男生,活该这种男生找不到女朋友

是男人就勇敢点,女孩子本来就感性,容易沉浸在爱情里虽然你付出了辛苦,而一旦你的真心打动了她,那么你得到的将是更多更久的加倍的爱这样的例子,在身边比比皆是女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的,为了换来这份甜蜜,开头的辛苦算什么啊而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的

所以,建议有的男生勇敢一点,去追求自己喜欢的女孩子,不要那么畏畏缩缩,一来是让人觉得你没男人气概,二来是你自己怪难受的,然而最最最重要的还是:最后你什么都得不到幸福总是自己挣来的,别指望别人施舍给你!

最痛苦的不是失恋和单恋而是真心相爱的人不能在一起~！

世间最远的不是距离是心与心的难以沟通~！

世界上最珍贵的东西不是得不到和已失去的而是现在的“幸福”~！

在对的时间，遇见对的人，是一生幸福

在对的时间，遇见错的人，是一场心伤

在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐

在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息

你最爱的，往往没有选择你；

最爱你的，往往不是你最爱的；

而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，

只是在最适合的时间出现的那个人。

爱是痛苦，爱是幸福，爱是快乐，爱是悲伤，爱是伟大，爱是自私，爱是无奈

当表白失败后，以下是一些建议来处理这种情况：

1 接受自己的情绪：失败可能会带来失落、伤心或尴尬等情绪。接受自己的情绪，允许自己感受这些情绪，不要压抑或否定自己的感受。

2 给自己时间和空间：处理情感需要时间和空间。给自己一些时间来调整和恢复，不要急于做出决定或采取行动。

3 寻求支持和倾诉：与朋友、家人或信任的人分享自己的感受和经历，倾诉内心的痛苦和困惑。他们可以提供支持、理解和鼓励，帮助你走出困境。

4 保持积极的心态：失败并不代表你的价值或魅力，不要过分自责或否定自己。保持积极的心态，相信未来会有更好的机会和人际关系。

5 学习和成长：从失败中学习和成长，审视自己的行为和表达方式是否需要改进。反思经验，找到自己的不足并制定改进计划，这将有助于提升自己的自信和吸引力。

6 转移注意力：将注意力从失败的经历中转移出来，投入到自己的兴趣、事业、学业或其他活动中。保持积极的生活态度，追求自己的目标和梦想。

7 开放心态：失败并不意味着永远无法成功，保持开放的心态，对未来的机会持乐观态度。相信适合自己的人会出现在适当的时候。

最重要的是，不要因为一次失败而对自己失去信心。每个人都会面临挫折和失败，关键是如何从中学习和成长。相信自己的价值和魅力，坚持追求自己的幸福和满意。