挽回前男友如何破冰

挽回前男友需要一定的技巧和策略。首先，你需要找到导致分手的原因，并尝试解决这些问题。如果问题是由于你的过错而导致的，那么你需要向前男友道歉，并承诺做出改变。如果问题是由于两个人之间的沟通问题而导致的，那么你需要学会更好地沟通，并建立更紧密的联系。

其次，你需要学会控制自己的情绪。在尝试挽回前男友的过程中，你可能会感到沮丧、绝望或愤怒。然而，这些情绪可能会让你做出错误的决定或行为，从而进一步破坏你的关系。因此，你需要学会控制自己的情绪，保持冷静和理智，以便更好地与前男友沟通。

最后，你需要重新建立与前男友的联系。这可能包括通过电话、短信或社交媒体与他交流。你可以向他表达你的想法和感受，但需要注意不要过于依赖他或让他感到被追求。相反，你需要表现出自信和独立，让前男友感到你已经成熟起来，并且已经准备好重新开始一段健康的关系。

总的来说，挽回前男友需要耐心、自律和恰当的策略。如果你能够采取正确的行动，并展现出自信和独立的态度，那么你有可能成功地挽回你的前男友，并重新建立一段健康的关系。

情侣冷战期间，如何有效破冰？

爱情是美好的东西，但是情侣在一起时间长了，也总会因为各种各样的问题而吵架。我们经常发现有时候夫妻会因为一件小事就开始冷战。解决不了问题就会分手，那情侣冷战期间，该如何有效破冰呢？

第一首先要控制你的情绪。非常忌讳在吵架时砸东西，这会使得两个情侣之间的关系更加的糟糕，甚至会发生极端的行为。当争吵无法分开时，双方可以到阳台上或到另一个房间让大家冷静下来，但不要玩摔门的把戏。这是一种非常极端的消极做法。

第二要主动承认错误。事实上动承认错误并不尴尬。如果你想让对方回来，不妨直接去找她，主动承认错误。不管恋人之间谁错了，只要你主动承认错误，放下脸道歉，事情就会好转。你应该知道，主动道歉的人永远是你更爱的人。

第三学会与人交谈。当你把很多事情，说出来会让他的心更舒服、更脚踏实地。女孩并不缺少最好的朋友。最好和他们最好的朋友分析分析原因。第四寻求沟通。当心情得到缓解时，他可以试着找到彼此进行交流。夫妻或情人之间没有深仇大恨。不管是对方的错还是他自己的错，让它过去吧。他将始终主动占领主导权。

第五冷战不要花太长时间。冷战这对我们的关系很有帮助，但如果彼此花太长时间来适应这种感觉，事情就会变得麻烦。做你自己的选择冷战如果它在适当的时候结束，冷战要适度，否则只会伤害自己和对方。

所以当两个人因为没必要的事情吵架时，尽量不要以冷战的方式对待，双方不要有过激情绪，要好好的沟通解决问题。

破冰有三个关键动作：双线卡位、展现关切、营造掌控。

双线卡位是用一条经线和一条纬线在对方的朋友圈里建立准确的坐标。

搭经线通常是交待“我是谁”，可以用自己的职业信息或者身上明显的标签，比如：我是一名民航人；我是一个6岁孩子的宝妈。

搭纬线是传递“双方的共同关系”：同校、同乡、同好、同伴。得到的同学都会介绍校区校期，比如：我是杭州1期学员；我是一名写作爱好者，保持着每天日更的习惯。

用经线简单简洁清晰的交待你是谁，用纬线把你嵌入对方的关系网络，搭配使用经纬线，对方就更容易记住你。

第二步：展现对他的关切，需要我们足够用心，提前把功课做好。展现对对方的关切，可以把两个人的距离拉近一些。

有一次参加一场线下行业峰会，我就用了花姐教的这一招，跟一个领事馆的领事拍了一张合影，并且备注在微信名片上，然后我告诉她：这样我就再也不会忘记你了。

最后一步：可以选择把自己的一部分交给对方，营造他的掌控感，比如你的一个****，或者一个马上可以落实的行动。

我觉得身边有些同学就做的特别好，线下聚会之后，他们会主动发一些信息，除了留下****之外，还会表达自己在聚会中的收获。往往在第二天的时候，他们还会再追加一条信息，这个就感觉能够把彼此的距离拉得更近一步。

破冰是与对方建立联系的第一步。其实，很多人往往只止步于搭经线这一步，连纬线都没有搭起来，更不用提后面的展示关切和给对方营造掌控感了。任何技能都需要刻意练习，并且内化成自己的肌肉记忆，唯有如此，才算是真正拥有了这项技能。

年少不懂事（年轻气盛）的时候，认为破冰就是快速拉近关系；

现在多少有了一点点阅历，认为破冰有三重境界：

第一重：与陌生人破冰；

第二重：与敌对你的人破冰；

第三重：与最亲近的人破冰。

01 与陌生人“破冰”：

①微笑——面对一张温暖洋溢的脸，谁内心都会柔软；

②模仿——快速捕捉到他的语音语调、行为动作细节，并与他保持一致；

③赞同——找出相似之处，并“哇”表示赞同，“原来你也是这样”，“我也是这样”。

❥如上三个小技巧就可以快速拉进你和陌生人之间的“距离”，让你们有“相见恨晚”的熟悉感，留下美好的第一印象，从而展开接下来的愉快交往。

02 与敌对你的人破冰：

①“画像”——了解他的喜好、厌恶、行为习惯、性格特点，以及其他的蛛丝马迹，诸如人脉树状图等；

②“需求”——知其然也知其所以然，“同理心”去体会他，缘何如此“敌对”你？揣摩他这种行为、方式背后他内心的“需求”；

③“突破”——

a蛇打“七寸”，抓他的“需求”下手，提供“正是他需要的”；

b找到他的优点并认同：

他“面前”言简意赅，一句带过（因为他并不认同你）；他“背后”（他的友情圈）客观维护，夸赞他的优点。

c主动出击：

寻求他的帮助，比如借他珍爱的东西一用，然后更加精美的返还；

比如征询他给你的“反馈”（因为他跟你立场不同，反而会给到你，你的“盲区”的“真相”或者意外收获，要听进去，而后辩证地自省。）

❥一般如上几个回合，这个“难搞”的人，早已是你的“自己人”了，虽然你们的交往方式并不见得一派“其乐融融”，可是暗中却有了“英雄不同盟，却惺惺相惜”的味道。

此招适用于刁钻上司或甲方爸爸。

03 与最亲近的人“破冰”：

①因为最亲近，所以不得有“冰”，心须得天天“温润”着，暖的；

②“觉察”，有“薄冰”立马化解；

③“对不起”“请原谅”“谢谢你”“我爱你”。

❥如果有疑惑，请来找我，我是你身边的，“中国多子女家庭，亲子共同成长关系”方面的行家。