这篇文章给我最大的收获就是:学习不光是输入输出的技法,还要用心,带着觉知学习,觉察自己的情绪,调试心态的心法才是一个人不断前行的动力所在。
发现平时用的最多的几个“套路”,无论是做事还是学习,内在的逻辑基本上是一至的,有在大脑里的第一次创造,再到行动产生的第二次创造;有基于目标调试心态、修正行为,再到新的可能性。
计划(plan)、
执行(do)、
检查(check)、
处理(Act)。
目标清晰;
意向强烈;
完整计划;
迫切行动;
调试心态;
修正行为;
面对事实;
自律坚持。
尝试(Trials);
事件(Events);
反馈(Feedback);
核查(Check);
调整(Adjust);
成功(Success)。
获取;
理解;
拓展;
纠错;
应用;
测试。
线
是知识之间的连接,让无序的“物”符合逻辑,变的有序,从而形成一个个具体的概念,
模块
是多个概念的组合,模块可以是目标的分解,流程的阶段性关键,相对独立,又服务于整体。积木达成的房子、城墙就是模块。
模型
是解决一件复杂问题的系统和体系,由多个模块组成,并且根据问题的发展变化,模块可以不断优化组合。把积木搭成的各种房子,城墙,其它物件组合成形态各异的城堡就是模型。它也可能是更大模型里的一个模块。
学习只有建立在模型的基础上才是有效的学习,不然就是“只见树木不见林”,掌握一堆知识,但解决不了实际的问题。
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官方现身!
童靴你质疑我们可不可靠这个问题,老师的心着实有些痛啊! 我们是专做记忆力培训与记忆力相关延伸方面的培训教育的机构,非常可靠呢!
至于你说的师资力量,郭子萱老师是国际特级记忆大师(IGM)、亚洲记忆大师(AMM)呢,参加的比赛也很多,累计获得16金6银6铜,40证书4奖杯!!
第27届世界脑力锦标赛广州城市赛全场总冠军,城市赛中国总排名第2
第27届世界脑力锦标赛中国总决赛快速数字528打破世界纪录
第27届世界脑力锦标赛香港世界赛全场第九名中国第五名,荣获“国际特级记忆大师”称号
记忆力越来越差还不赶紧来跟老师学习记忆法,乖乖坐好上课!!
房子装修开工注意什么房子装修开工注意什么
1、装修开工前要和装修公司签订合同,在签订合同时要注意看合同中有没有具体标明装修工程中使用什么品牌什么型号的装修材料,并且有没有标明其中使用的数量多少。防止被装修公司套路。
2、在设计装修方案的时候,要多和设计师交流,设计出自己喜欢的装修方案,另外在设计过程中,要注意承重墙面不要拆除,不良的装修公司会说拆除一点没事,但是拆除承重墙需要承担很大的风险,如果在后期生活中楼房出现任何问题,物业多半会说拆除承重墙的问题。
3、装修开工前要和装修公司交流好,隐蔽工程使用的材料一定要使用质量比较好的材料来装修,否则后期生活中一旦装修辅材损坏,很难维护修理。
房子装修开工准备什么房子装修开工准备什么
1、我们在装修的时候首先要在小区物业出具的装修协议上签字,然后要提供自家装修的图纸,主要是水电路改造和拆改的非承重墙体项目,办理“开工证”,施工时用来贴在自家门上,便于物业检查的工期证明。
2、房子装修前要和装修公司确定装修,如果是全包装修,业主可以不用准备装修材料。如果是半包装修,业主需要自行准备装修主材。装修主材如下所示:
(1)、地板地砖装修地面使用到的地板地砖等材料。
(2)、铺设地板还有吊顶前地面顶面的龙骨材料。
(3)、吊顶使用的吊顶材料,还有屋顶需要做造型使用到的石膏线石膏粉等材料。
(4)、室内做防水使用到的防水涂料。
(5)、室内墙面装饰使用到的腻子材料还有墙面涂料还有墙纸等材料。
(6)、保护墙面底部还有墙角处使用到的踢脚线材料。
(7)、室内给个房间使用到的门窗材料。
(8)、装修厨房台面还有窗台使用到的石材。
2、如果选择清包的装修,业主除了要准备装修主材以外还需要准备装修辅材。
(1)、水泥、沙砖
水泥和砂石主要是用于找平地面还有墙面的。
(2)、大芯板、饰面板
大芯板和饰面板主要是木工材料,用于木工做活的材料。
(3)、水管、电线
水管和电线主要是用在水电改造中布线以及水管布线。
(4)、开关面板
改水改电设置的插座和不同地方开关的开关面板。
(5)、防水剂
防水材料一般也是装修公司负责购买的。
(6)、石材、窗台大理石材料
厨房面板还有窗台面板等石材材料。
(7)、配电箱等。
配电箱是连接室内各个区域布线的总开关。
房屋怎么装修房屋装修是一项大工程,那么房屋怎么装修,今天就让小编为大家讲解一下。
1、前期考虑
在进行装修之前,我们需要先进行前期考虑,如果对装修比较外行的话,可以上网参考一些优秀的房屋装修案例。这个时候只需专注于设计风格的感受,不需要考虑房屋大小、预算等问题,只要确定好所喜爱的风格和个性化追求后,就可以将所喜欢的案例和家人一块参考,挑选最适合的家装风格。
2、突出功能
如果所装修的房子面积不大的话,在设计上应突出功能性,也就是我常说的实用,将每个空间进行合理的设计,可以将厨房和餐厅空间设计成一体,提高了空间利用率,也便于烹饪者和亲朋好友之间的互动。如果怕油烟问题,可以进行质轻的隔断设计,将油烟问题有效解决好,也有助于空间的延伸。
3、合理布局
房屋装修,考虑到使用功能的不同,整体被划分成各自不同大小的空间,我们在空间布局上,应遵循客厅空间最大,卧室空间次之,厨房和卫生间面积不宜设计过大,容易造成喧宾夺主的视觉感。
4、颜色运用
空间色系不宜超过三种一种,可以先选择一个主色系,再来挑选其他适合的颜色进行辅助装饰。
猪猪侠之积木世界的童话
基本资料
中文剧名:《猪猪侠Ⅴ:积木世界的童话故事》
海报英文剧名:GG Bond Fairy Tales of the Brick Kingdom
类型:3D立体、高清、动画片
格式:采用[16:9;1080p]标准拍摄
片长:1 5分钟52集
导演:BEN GU 巴西
编剧:荣光
监制:古燕梅
出品:广东咏声文化传播有限公司
作品简介
《猪猪侠之积木世界的童话》(52集)以《安徒生童话》和《格林童话》中的经典故事为创作背景,延续猪猪侠系列动画一贯的幽默风格,塑造了如白雪公主、灰姑娘、白马王子、小红帽等30多个西方童话故事中的经典人物,讲述猪猪家族因被卷入时空裂缝,掉入到由积木拼装而成的童话世界。在童话世界里,猪猪侠凭借其机智勇敢战胜各种困难,故事不仅经典有趣,同时也弘扬了正义、勇敢的精神。
故事梗概
在我们可爱的猪猪侠GG Bond还没有出生之前,是他爷爷EE Bond的辉煌年代,就连鼎鼎大名的阿托士和迷糊老师都是EE Bond的学生。 勇武非凡的EE Bond为了阻止恐龙的大灭绝,竟然决定借助“柯伊诺尔”大钻石的力量回到六千万年前,结果实验室出了故障,导致半个城市的居民都被卷入时空裂缝,掉入到由积木拼装而成的童话世界。在这里英俊的王子和美丽的公主为了幸福相聚在阳光下,凶恶的大狼和丑陋的巫婆则为了阴谋围拢在黑暗的角落里,与其他世界一样,这里也时刻存在着善与恶的较量。 EE Bond等人无法回到自己的世界,只得在童话世界定居下来,渐渐成为一个新的族群。他们与当地的积木人和平相处,并大力发展科技,使原本处于中世纪的童话世界提前出现了许多现代科技的产物。EE Bond还研发出快速拼装积木元件的超级技术,成为童话世界第一任顶级拼装师,并创办了拼装学院。从此,每一个出现危机的地方都会出现拼装师帅气挺拔的身影,他们总能在最短的时间内拼装出最适合的物品,使危机化解得无影无踪,深受积木居民的爱戴。然而不知什么原因,处于事业顶峰的EE Bond突然失踪了,他的爱徒阿托士于是继任成为第二代顶级拼装师,并担任拼装学院的校长。 猪猪侠和超人强同为拼装学院的学生,被大家称为“拼装双杰”,是最有可能成为第三代顶级拼装师的人选。因此,喜欢持强凌弱的超人强做梦都想除掉猪猪侠这个眼中钉,而猪猪侠却仗着爷爷留下的拼装秘籍,过着目中无人、逍遥自在的生活。
角色介绍
猪猪侠(GGBond)
身份:拼装学院的学生猪猪侠生日:10月5日
星座:天秤座
爱好:拼装积木
性格:虽然表面看起来喜欢偷懒、耍小聪明、有点油腔滑调、玩世不恭,但却很有正义感
积甲:赤焰积甲
绝技:炎龙刺
爱吃的东西:超级棒棒糖
最崇拜的猪:爷爷EE Bond
最喜欢的猪:菲菲
讨厌的事情:干活太费力
未来的愿望:成为第三代顶级拼装师
菲菲公主(FeiFei)
身份:拼装学院的学生菲菲公主
生日:2月8日
星座:水瓶座
爱好:制作各种口味的棒棒糖
性格:善良、勇敢、又不乏浪漫
积甲:羽蝶积甲
喜欢的颜色:粉红色
最崇拜的猪:爸爸阿托士
最喜欢的猪:猪猪侠
讨厌的事情:衣服弄脏了
未来的愿望:开一家棒棒糖小屋
迷糊老师(MiHu)
身份:拼装学院的老师、猪猪侠的监护人
生日:12月12日
星座:射手座
爱好:发明各种积木小道具
性格:幽默贫嘴、爱吹牛,行动天马行空让人难以捉摸
积甲:圣者炎龙
最崇拜的猪:EE Bond
最喜欢的猪:菲斯拉
最怕的事情:向心爱的人表白
未来的愿望:和菲斯拉结婚
分集介绍
第一集 加速吧!灰姑娘(上)
超人强为了除掉猪猪侠这个竞争对手,把猪猪侠哄骗进了火箭卫生间里,想将他发射到外太空。毫不知情的猪猪侠从空中跌落下来,与刚转学过来的菲菲相遇。菲菲用一块棒棒糖做酬劳,请猪猪侠去帮助可怜的灰姑娘。猪猪侠为了搏得菲菲的好感,高兴地接受了任务。
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