8大纸片人爱豆：Jennie上榜，郑秀晶“发福”也只有80斤

文／丁敏君

不知从何时开始，人们习惯“以瘦为美”，尤其是对于要经常在舞台上表演还要上镜的爱豆们来说保持完美的身材就显得至关重要。

日前，有韩国爱豆在参加节目的时候揭露了行业的“潜规则”，这位小爱豆表示经纪公司通常会要求女爱豆的体重不高于自己的身高减去120之后的数值，这也导致“纸片人”充斥整个 娱乐 圈。

NO1 郑秀晶（165cm，40kg）

郑秀晶作为“函数”组合的忙内可以说是从出道开始就备受瞩目，不过近期她却频繁因为“发福”而登上热搜，这也让粉丝们有些哭笑不得。

要知道这位被指“发福”的女爱豆身高165cm，但是体重基本上都保持在80斤左右。

这样的数据放在普通人当中已经相当“了不起”了，但在女明星当中却是正常水准，这也令粉丝们感到很无奈。

NO2 Wendy（157cm，40kg）

与郑秀晶同年的Wendy也在身材方面对自己有着高要求，虽然Wendy的身高并不突出，但却胜在比例够好。

加上Wendy也基本上只有80斤左右，这也让她整个人看上去更加灵动可爱。

比起已经从组合中单飞的郑秀晶，仍然随着Red Velvet组合活动的Wendy从未曝出过“变胖”或是“发福”这样的新闻，大众对她的身材也是相当满意。

NO3 宣美（166cm，38kg）

宣美可以说是最早一批女爱豆了，在她身上基本上能够看到所有爱豆应该具备的特质。

身材管理自然是宣美的必修课之一，不过在得知身高166cm的宣美最瘦曾一度只有76斤时粉丝们都表示有些后怕。

毕竟如果体重过轻也就意味着身体的很多机能可能都无法正常运转，长此以往下去甚至会产生一些副作用。

普通人还是不要盲目向这些女爱豆看齐为好，而宣美如今也已经在逐步增重，大家也不需要太担心。

NO4 Jennie（163cm，45kg）

作为粉墨组合中唯一上榜的成员，Jennie算是坐实了自己各项数据都会拿第一的体质。

不过总体来看，身高163cm体重在90斤左右的Jennie已经比其他女爱豆们更接近“正常体重”了。

而从舞台效果来看，Jennie的表现依旧无懈可击。

这样看来，其实女爱豆们倒也没有必要在体重上下太大的功夫，还是要以 健康 为先，在此前提基础之上保持在一个合理的数值范围之内就好了。

NO5 朴山多拉（162cm，40kg）

朴山多拉的人气曾经傲视其他同行们，而她的身材更是被很多青春期的少女粉丝们作为减肥标杆。

从照片来看，身材匀称甚至还有肌肉的朴山多拉实际上只有80斤左右，在得知这一消息之后也有不少粉丝感到震撼。

比起那些虽然瘦但看上去过于“瘦弱”的女爱豆们，朴山多拉可以说是做到了又瘦又有型，这也是她能够吸引诸多粉丝们的原因之一。

不过朴山多拉之所以能够保持住完美的身材，与她日常喜欢健身也分不开关系，大家也可以向朴山多拉多学习。

NO6 孙娜恩（167cm，45kg）

韩国女子人气天团APINK的成员孙娜恩也有着令人艳羡的好身材，身高167cm的她，体重基本上不会超过90斤。

不过也有粉丝认为孙娜恩实在太瘦，希望她可以稍微增肥，有时候太瘦反而会减少魅力值。

NO7 崔有真（164cm，42kg）

1996年出生的崔有真出道已经有5年的时间了，在过去的5年里，崔有真的身材基本上没有发生太大的变化，她的体重也一直控制在85斤以下。

似乎对于新晋女爱豆们来说，除了业务能力不能输给前辈们之外，身材一样不容有失。

但由于如今爱豆低龄化越来越严重，有网友不禁担心很多正处于生长期的女爱豆们因为过于在意身材问题而导致营养不良，这也是值得思考的问题。

NO8 泫雅（164cm，43kg）

“小野马”泫雅可以说拥有着令所有女生都羡慕的好身材，“瘦而不柴”是网友们对她的普遍评价。

不过看上去在90斤左右的泫雅，她的真实体重却只有86斤，很多粉丝在得知“真相”之后都感到不可思议。

不过镜头原本就会拉宽明星们的面部轮廓，甚至会放大她们身材的短板，这样想来也就不难理解为何女爱豆们的体重基本上都不超过100斤了。

只不过她们在保持身材的过程中所付出的辛苦，恐怕只能冷暖自知了。

其实女爱豆们为了舞台效果和上镜好看严格控制体重也是职业需要，而她们当中也有一部分人是天生体质如此，普通人根本没有必要效仿爱豆们。

况且无论是胖是瘦都不是靠体重来定义的，保持 健康 才是最重要的。

你觉得哪位爱豆的身材最好？

被感动了。blackpink唱stay会哭是因为情感丰富，被感动了。BLACKPINK，韩国女子演唱组合，2016年8月8日由YG Entertainment推出，由金智秀、金珍妮、朴彩英、LISA四名成员组成。

很多网友都在期待单曲的发行，光是预告在短短的几个小时之内，就已经突破了百万的播放。

朴彩英（Rosé，1997年2月11日-），出生于新西兰奥克兰。

她以艺名Rosé为人熟知，现为YG娱乐旗下女子音乐组合BLACKPINK成员之一，在队内担任主唱及领舞。

喜爱韩系的小伙伴都知道有种美叫Blackpink成员朴彩英，不管她身着什么着装都太美了。因为朴彩英这位成员的颜值非常高，甚至说高颜值的她是不管让人怎么看都美的话，那肯定也就是一点都不能算为过了。

 

最近YG官宣了朴彩英的SOLO专辑，在YouTube中ROS COMING SOON预告公开。

在几个小时之内就已经突破百万播放量，据悉，这首歌的名字叫《ALL MY LONE IS GONE》，是一首节奏比较慢的抒情歌曲，看样子还是一首虐心的失恋歌曲呢！

其实在早前我们预测过朴彩英应该会用舞曲作为主打歌，就比如BLACKPINK里第一个出SOLO的Jennie就走的中规中矩的路线，选用了轻快的电子音乐作为歌曲的主体部分，但是这次YG不走寻常路，先放出朴彩英的这首《ALL MY LONE IS GONE》之后，居然扭头又说：“这首歌只是副主打歌”。

其实YG这次是给朴彩英准备了双主打歌！

这首《ALL MY LONE IS GONE》仅仅是副主打歌，主打歌很有可能是一首风格迥异的舞曲！这在YG的艺人中真的是史无前例，播放预告先播副主打歌，MV制作也是大手笔，难道朴彩英终于要变“皇”了？

而在MV中，似乎是继续沿用了BLAKCPINK的暗黑街头风格，没有一丝丝改变……

当年Jennie新专辑《solo》里面起码还有在外国取景的部分，又是机车又是豪车，Jennie当时还在深夜的街头痛哭流涕，这次换朴彩英一个人在浴缸里用黑色眼影抹在脸上，掩面痛哭……

不仅如此，朴彩英在MV中的造型也是心意满满，虽然我们已经看过朴彩英的场外路透里出现的加长版宾利和一车的服装，但还是忍不好奇这次朴彩英的行头有多奢侈，根据YG此前做的铺垫透露，朴彩英这一次的solo专辑MV，是用了历代级的制作费的。听到YG这么说，其实能够想到豪华程度了。

目前粉丝们只扒出了朴彩英入镜的部分服装，几乎都是国际品牌中的高端成衣线，一件小衣服动辄上万元，总之就是没有一样是廉价的！

对此，网友们争相说出猜测和想法：“未必有两个mv 只是把副主打剪个预告也是很有可能的”“YG很有可能只是拍了个预告视频”“还能这么玩的吗，期待子啊啊，求一个舞曲喜欢劲劲的玫瑰”“最好是真的有两个mv 要皇就是要追求刺激啊”

副主打歌的音乐和MV，其实是有点延续blackpink之前的《lovesickgirls》的音乐概念，好像都讲述的是失恋女孩的境况。

在MV的预告中，彩英演唱的那句：爱情离我远去，你也随风而逝。预告中MV也是以乱、败来诠释，女孩失恋之后“心如死灰”的那般心境。染了墨的浴缸，颓丧地躺在地板上的rosie。这个场景和《lovesickgirls》里rosie在浴缸里被染了墨的场景，有点雷同。玫瑰花代表爱情，燃烧的玫瑰不是火热的爱情，而是已经全部毁掉的感情。

朴彩英向公司提议，希望在2021年1月31日blackpink的现场演唱会上，提前公开solo的主打歌，想把这份惊喜作为礼物送给大家。提前公开主打曲，这在YG几乎是不可能的事情，YG一开始当然是不愿意，经过一番“思想斗争”之后，才同意了这件事。

朴彩英真是太好了，太宠粉丝了！

宅在家到现在已经胖了十斤？该把减肥提上日程了！各位仙女们知道 减肥第一步 是什么吗——找一张颜值身材满分的壁纸当鸡血图，馋嘴的时候就拿出来看，效果杠杠的。

而 有“人间香奈儿”之称的Jennie ，每张身材照都是标准的鸡血图壁纸。

作为19年大火的Blackpink团员之一，Jennie在国内的知名度可能没有同团的Lisa高，但是在南韩，她的人气一直是居高不下。 不仅国民好感度高，还备受公司和品牌青睐，人生路之顺甚至被称为锦鲤女孩 （这不是我们超越妹妹的头衔吗）。

来感受下妮妮的魅力 ：15岁就进入了YG，参演过GD《那XX》的MV；

拿下了韩国女爱豆整容趋势榜的第3名（1、2分别是Red Velvet的艾琳、少女时代的允儿 ）；

在“全球百大最美脸孔”评选中位居第13名；

在去年五月的Coachella音乐节上， Jennie更是排上了全球榜热搜第4名 。

因为曾经在新西兰留过学，所以Jennie平时的穿搭风格其实不太韩系，再加上她本身优越的身材比例和 时尚 品位，无论是法式优雅、可爱、帅气还是性感都能完美驾驭。

而且2012年就出道的她，舞台经验很足，在舞台上能完美消化所有风格，说起rap超飒，跳起舞来又性感十足， 说是天生爱豆也不过分 。

YG小公主

Jennie出道三年，一直享受C位待遇，不是队长胜似队长，在整个团队还没有出正式专辑的时候，YG就给她出了solo。舞台之外，各种奢侈品牌代言加身， 时尚 杂志个人封拍到手软 说是资源逆天，被称为YG小公主 。

其他队员的粉丝追着骂YG偏心、心疼自家爱豆，但只要Jennie保持高水准爱豆形象，被酸被骂都只是必经的过程，可是资源不对等就算了， 小公主本人常常被吐槽不够是一个尽职的爱豆 。

谈恋爱、摆臭脸、舞台划水、发胖脱相 为何YG高层依然宠她三千遍，砸钱力捧呢 ？

高调恋爱

都说韩国爱豆谈恋爱是件很严重的事，资源、人气都会受影响，比如泫雅谈恋爱直接谈到退社。但也有例外， 谈恋爱一点不影响资源的，Jennie就是其中一个 。

去年1月1日，韩国D社爆出她与EXO成员金钟仁秘密恋爱，而且还是在她进行solo时期， 大势女团与顶级男团成员恋爱，南韩那边炸开了锅 。

虽然双方所属社很快承认了恋情，但两人的粉丝哭倒一片。有意思的是在恋情曝光的第25天，两人宣布分手，也是创下爱豆的分手记录。

舞台划水

对于一般的爱豆来说，单谈恋爱这一项就足够让她们吃不消了，更不要说划水了。好巧不巧，Jennie两项都占，舞台多次划水， 被称为“人间皮划艇”。

不过看重实力的YG自然不可能瞎捧一个啥都不会只有颜值的爱豆出道。 Jennie在实力方面没话说 ，万里挑一被选中，当了好几年的练习生才出道，而且还是队内ACE。

之前还有很多网友说她就是韩版锦鲤杨超越，她跟杨超越不一样，后者是实力问题，而她就是单纯的不认真。

刚出道的时候她也是一个很认真的小姑娘，跳舞、唱歌、rap样样都好。 实力放在那，人气也很高，老板让她solo想想也能理解 。

身材失控

去年Jennie就有发胖的趋势，本来就是小骨架，整个人显得更加肉嘟嘟。

而且 她是一胖就胖脸体质，本身就是短脸更容易显胖 。最逗的就是她之前发福，被拍了一张撸串的侧脸

果然艺术来源于生活，原来小新的脸真不是虚构的。

参加综艺的动图，让人看的想和她一起吃串，然后笑出双下巴~真实不做作的妮妮真的太可爱了。

不过讲真，虽然身材管理是爱豆的必修课，但如果我胖成Jennie这样的话， 真的做梦就会笑醒 。

人间香奈儿

就颜值，jennie的颜并没有长在主流审美上。宽眼距、厚嘴唇、肉肉脸，虽是双眼皮，却眼睛整体细长，再加上走的“girl cursh”风格，总是一副拽拽的样子。但其实 这种长相，恰巧就是 时尚 圈偏爱的“高级脸” ，例如同类型的倪妮。

不笑的时候就是高级鲶鱼脸， 能够消化多种复杂造型，攻力十足 ；笑起来时则是 媚态的猫系美人，辨识度高且耐看 。

所以手握多个奢侈品牌代言，不仅仅是YG偏心的结果，更大程度上是 品牌对这种长相的偏爱和认可 。

尤其是 香奈儿品牌 ，对她是情有独钟，在jennie身陷假代言传闻时， 亲自发ins盖戳“人间香奈儿” 。

Chanel韩国发言人曾直言：“除了对品牌的热爱和忠诚和Jennie自身的气质也与Chanel天然吻合。” 舞台服、活动服和私服基本全是香奈儿的身影 。

Jennie自带一种高级古典的气质，确实与Chanel很搭，既贵气满满又还不显老成。

这套大蝴蝶结吊带加小外套的香奈儿套装好多明星模特在穿，但Jennie用它搭配紫色的香奈儿包包，超级有名媛气质！

就连团服，都只有她是Chanel。

而且Jennie很擅长将经典款、中古款Chanel单品穿的很好看，会搭配出属于自己的Look。

平时出门 旅游 打卡也总能看到各种香奈儿单品，外套、包包、皮带等，一看就是富家**， 反正每次看到她穿都有剁手的欲望 。

毛衣这种日常单品，她各种颜色各种size的Chanel logo有好几件，简简单单搭配牛仔裤就很好看。

短上衣+高腰阔腿裤真的很显腿长，业务能力也是超认真的。

私心特别喜欢Jennie这套水湖蓝的短上衣，衬得她皮肤又白又亮。

直角肩美人

Jennie的身材并不是纤细型，甚至还有一丢丢的肉感，但是，她有个最大的优势——那就是 很多人梦寐以求的直角肩 。

而且她也很喜欢发挥这个优势，露肩装的出镜率极高。

拥有了直角肩，简单白T也能穿出六亲不认的飒气。

什么是衣架子，就是拥有好看的直角肩嘛！Jennie这肩膀长的和衣架一样标准，穿什么不好看。

明明已经有直角肩了她还不满足，小蛮腰也要给你们展示出来。

即使不露出肩膀，也看得出来这肩有多好看，360°没死角。

肩宽腰细，匀称有型，Jennie的身材也太绝了。

而且标配蚂蚁腰和Lisa是复制关系吗？投胎成这种身材不知道要排到几亿号之后了。

那么， 没有直角肩的小伙伴想要美美的露出肩膀该怎么办？ 当然是要找到适合自己身型的露肩款式！

比如宽肩的女生总担心露出肩膀会变成“美少女壮士”， 选择斜肩或宽肩带的服装就可以从视觉上弱化、遮盖肩膀的宽度 。

除了宽肩，窄肩和溜肩同样能靠穿搭来改善不完美的肩型，展现出自己最美的一面~

街拍达人

妮妮迷人的地方，不仅是衣品超好，还特别擅长凹造型，拍出时髦新颖的美照。

比如如何扭动身体，拍出自然不做作的小性感；

骑单车都能有超模范儿；

如何随时随地都能拍得自然可爱；

网络社交不可少的今天，能拍出（比真人还）美美又特别的照片，是所有小仙女都希望的吧~让我们跟着Jennie学几招！

单侧屈腿

向着镜子前屈腿自拍，虽然看不清身材比例却也能显得好像拥有了大长腿。

收腹+抬肩+一侧屈腿 ，又酷又时髦，是营造曲线的小心机。

这张的姿势就很飒了，一种大佬范，分腿这种坏坏的姿势最适合。

如果水平线下还有空间，可以分腿时，耷拉下来另一只， 身体看起来很伸展，同样是酷的感觉 。

把腿伸向镜头方向，透视感显得比例特别好。

相比站得直直的，略微屈腿反而能起到瘦腿的效果~

营造自然感

Jennie的照片让人感觉既美腻又自然不做作，增加“自然感”能照片显得更灵动真实。别小看这张， 屈腿+顶胯+收腹 ，既凹出S型曲线又自然的刚刚好~

如果是全身照，最重要的是伸展肢体。 身体尽量舒展一些，一只腿抬起来，脚尖微翘，双手展开；

还有就是 不看镜头系列 ，这种侧脸微抬头看天空的姿势，不经意间就很美。

半身照更适合身材没那么完美的小仙女。 可以做出一些比较可爱俏皮的表情 ，这样拍出来不会太生硬。

利用手边的咖啡杯，很自然的举起，既能修饰脸型，拍出来也可以美美的呢~

如果觉得站在或者坐着拍出来的感觉太僵硬的话，可以试试趴在桌子上，一种慵懒疗愈的感觉立马呈现出来。

学会Jennie这几个拍照Pose，轻松称霸朋友圈 ~就算没能瘦成妮妮这么美，作为一个努力的目标也是好的，希望小仙女们都能向更美的自己迈进，2020年冲冲冲！

我不知道Jennie有什么病，但我觉得jennie现在真的有问题。她没有活力了。整个舞台的状态非常不好，有种很没精神的感觉，最后还差点没站起来。其实我从520团综的时候，就总感觉不对。

整一期节目，jennie给我的感觉…就是，有气无力？我想不出有什么更好的形容，但无论是她大笑还是在手舞足蹈，哪怕看着再正常，我都觉得仿佛很没精神。但镜头拉近仔细看又看不出什么来。眼神实在没有活力。但看了弹幕和评论也没人说这个，就觉得可能是我自己想多了。直到回归以后。我永远也不希望我一直担心的会变成现实。

金煎很可能焦虑症伴随抑郁。

焦虑症是有依据的，从之前多次喘不上气来，有一次参加活动采访时突然出现呼吸障碍，身体很不舒服的状态，很明显是恐慌症状。这真不是空口鉴病过度解读也不是什么粉丝滤镜，因为我自己得过焦虑和抑郁，所以在有过病史的角度看金煎好多视频，我认为有些症状已经很明显了，不属于粉丝想多了。

关于焦虑：焦虑症如果真的到达轻度以上，就会有强烈的生理不适。我还在轻度焦虑时就已经多次胸闷，气喘，特别紧张（毫无缘由的紧张不安，就好像马上要上台演讲一样的紧张，哪怕周围气氛再欢乐安宁，也总觉得有什么事要发生。），还会心悸，就是心律失常，心脏疯了一样，最严重的一段时间每天都会心悸，有一次午睡时直接被自己的心跳震醒。这些状况每次都在还没意识的情况下发作。而且这些生理不适对日常生活是会造成很大干扰的，我和朋友们在一起的时候，好一点儿时自己还能勉强装着没事儿的样子嘻嘻哈哈，如果一次发作持续的时间过长，或者有些严重，就会直接引发抑郁情绪，不想说话，学习做题什么的也专心不了，甚至会想崩溃大哭。我曾经是在中度的边缘被拉回来的，那时候真的晚上都睡不着觉。而我知道的中度乃至重度焦虑患者，就已经到了一次不吃药，就会引起大喘，幻听幻视，严重恐慌，甚至精神恍惚。

关于抑郁：妮眼神有问题，跟之前对比。有点没有生气了。焦虑有时在一定程度下也会导致抑郁，两者并不冲突。我当时焦虑就并发了抑郁，想自杀好多次了。而且网暴的危力我觉得一个人能连续抗个四五年，真不是个容易的事情。

But you don’t want to marry me

--You don’t want to marry me

--Why don’t you love me, Jenny I’m not a smart man, but I know what love is

爱粉墨，但队内最喜欢Lisa啦，从出道预告就开始关注这个团，一下就被那个金发的女生吸引了，舞跳得太好了吧！后来每首歌都有自己的风格而且舞蹈氛围绝了，真的是舞蹈机器